Bạn là một người mẹ đang mang thai? Khi ngày sinh đến gần, bạn đột nhiên cảm thấy đau bụng, cơn đau biến mất sau một lúc, và bạn có cảm giác như sắp sinh... Nhưng vẫn còn thời gian cho đến ngày bác sĩ thông báo. "Đây có thực sự là chuyển dạ không? Hay là điều gì khác?" Chắc hẳn bạn đang tự hỏi, phải không? Đừng lo lắng, bạn không đơn độc. Nhiều bà mẹ đã trải qua kinh nghiệm này. Hôm nay chúng ta sẽ nói về hiện tượng 'chuyển dạ giả' hay còn gọi là 'chuyển dạ tiền kỳ' trong y học.
Nói một cách đơn giản, chuyển dạ tiền kỳ là gì?
Giai đoạn tiền chuyển dạ là một loại co thắt xảy ra trong thai kỳ nhưng không dẫn đến chuyển dạ thực sự. Nó giống như một "buổi tập dượt" hơn. Từ "tiền chuyển dạ" (prodromal) xuất phát từ tiếng Hy Lạp và có nghĩa là "chuẩn bị". Điều đó có nghĩa là cơ thể bạn đang chuẩn bị cho ngày trọng đại, ngày sinh em bé.
Cơn đau này đôi khi có thể giống như một cơn co thắt thực sự. Nó có thể xuất hiện cứ sau 5 phút hoặc kéo dài một phút. Nhưng giống như một cơn co thắt thực sự, nó không mạnh hơn theo thời gian, không trở nên đau hơn hoặc xuất hiện nhiều cơn co thắt hơn . Nó không gây giãn nở hoặc xóa mờ cổ tử cung. Mặc dù có thể hơi đáng sợ, nhưng việc biết về nó có thể giúp bạn giảm bớt nỗi lo lắng.
Sự khác biệt giữa chuyển dạ tiền kỳ và cơn co thắt Braxton Hicks là gì?
Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến "cơn co thắt Braxton Hicks". Chúng cũng là một loại co thắt "tập luyện". Cả hai đều có thể bắt đầu vài tuần trước khi em bé chào đời. Nhưng có một vài điểm khác biệt nhỏ. Hãy cùng xem chúng là gì nhé.
| Đặc điểm | Các cơn co thắt Braxton Hicks | Các cơn co thắt tiền chuyển dạ |
|---|---|---|
| Nỗi đau | Thường thì không có cảm giác đau. Cảm giác như bụng đang bị co thắt. | Nó có thể gây đau đớn, giống như đau bụng kinh. |
| Mẫu | Không có quy luật nào cả. Bất thường. | Xuất hiện theo một chu kỳ cụ thể. (ví dụ: cứ 5-10 phút một lần) |
| Thay đổi theo thời gian | Nó không trở nên mạnh mẽ hơn hay gần gũi hơn theo thời gian. | Nó không mạnh lên hay đến gần hơn. Nó giữ nguyên như vậy trong nhiều giờ rồi biến mất. |
| Tác động của các hoạt động | Triệu chứng này thường biến mất khi bạn thay đổi tư thế, đi bộ hoặc uống nước. | Thông thường, việc thay đổi tư thế không làm cho vấn đề biến mất. |
Tại sao hiện tượng chuyển dạ tiền kỳ lại xảy ra?
Các bác sĩ vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân của hiện tượng này, nhưng họ cho rằng có một số yếu tố có thể góp phần gây ra nó:
- Vị trí của em bé: Loại đau này có thể xảy ra khi em bé đang xoay chuyển để vào đúng vị trí chuẩn bị sinh. Điều này đặc biệt dễ xảy ra nếu em bé ở tư thế ngôi mông.
- Căng thẳng: Những yếu tố như lo lắng và căng thẳng trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến điều này.
- Các yếu tố thể chất: Khung chậu của người mẹ có hình dạng bất thường hoặc có bất thường ở tử cung (dị tật tử cung).
- Tiền sử mang thai: Nếu đã từng có ba lần mang thai trở lên.
Điều quan trọng cần biết là giai đoạn tiền chuyển dạ hoàn toàn bình thường. Nó sẽ không gây hại cho bạn hoặc em bé. Nhưng nếu bạn không chắc mình có đang chuyển dạ hay không, hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Vậy làm sao để nhận biết giai đoạn chuyển dạ tích cực?
Đây là câu hỏi lớn nhất mà nhiều bà mẹ thắc mắc. "Liệu đây có phải là lời nói dối? Hay thực sự đã đến lúc phải đến bệnh viện?" họ tự hỏi. Hãy cùng phân biệt rõ sự khác biệt giữa hai điều này.
| Đặc điểm | Giai đoạn tiền chuyển dạ | Chuyển dạ tích cực |
|---|---|---|
| Cường độ đau | Cơn đau không tăng lên theo thời gian. Nó duy trì ở mức độ tương tự. | Cơn đau dần trở nên mạnh hơn và dữ dội hơn . |
| Số lần đến | Nó không phải lúc nào cũng đến gần như vậy. Ngay cả khi nó đến một lần mỗi 5 phút, cũng không đến gần hơn thế. | Dần dần tiến lại gần hơn . (10 phút, 8, 5, 3... v.v.) |
| Thời gian đau | Thường kéo dài cùng một khoảng thời gian (ví dụ: 30-60 giây). | Thời gian dần dần tăng lên . |
| Nơi cảm nhận được nỗi đau | Thông thường, cơn đau chỉ xuất hiện ở phía trước bụng. | Nó thường bắt đầu từ lưng và lan lên bụng . |
| Tác động của các hoạt động | Có thể nó sẽ biến mất khi bạn nghỉ ngơi hoặc đi bộ. | Dù bạn có làm gì đi nữa, cơn đau cũng sẽ không biến mất . |
| Bạn có thể nói chuyện/đi lại không? | Bạn vẫn có thể nói chuyện và đi lại ngay cả khi đang bị đau. | Cơn đau dữ dội đến mức bạn không thể nói chuyện hay cử động được khi nó ập đến. |
Có thể làm gì để giảm bớt cơn đau này?
Chúng tôi hiểu rằng đây là thời điểm căng thẳng và lo lắng. Thật khó chịu khi bị những cơn đau giả trong khi mang thai. Nhưng bạn có thể thử những điều sau để giảm bớt sự khó chịu:
- Hãy uống nhiều nước. Loại đau này có thể tăng lên khi cơ thể bị mất nước.
- Hãy ăn những thực phẩm bổ dưỡng. Đừng ăn quá nhiều cùng một lúc, hãy ăn nhiều bữa nhỏ và nhẹ nhàng.
- Hãy tự làm mình phân tâm. Xem một bộ phim hay, nghe nhạc, đọc sách.
- Hãy tắm bằng nước ấm. Tắm nước ấm giúp thư giãn cơ bắp và mang lại cảm giác dễ chịu.
- Hãy xen kẽ giữa nghỉ ngơi và đi bộ. Đừng nằm trên giường suốt ngày, và cũng đừng đi bộ suốt ngày.
- Hãy tập thể dục nhẹ nhàng. Những bài tập như yoga, hít thở sâu và thiền rất tốt cho cả tâm trí lẫn cơ thể.
Tôi nên gọi bác sĩ khi nào?
Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào, nếu bạn không thể quyết định "điều này đúng hay sai", hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn ngay lập tức. Đó là điều an toàn nhất nên làm. Ngay cả khi đó chỉ là báo động giả, việc nói chuyện với bác sĩ về vấn đề này sẽ giúp bạn yên tâm hơn rất nhiều.
Nhìn chung, đây là những dấu hiệu cho thấy đã đến lúc cần đến bệnh viện :
- Nếu các cơn co thắt dần trở nên mạnh hơn và gần nhau hơn .
- Nếu bạn bị đau lưng và cơn đau kéo dài.
- Nếu bạn không thể nói chuyện hoặc đi lại khi cơn đau ập đến.
- Nếu vỡ ối (nếu chất lỏng trong suốt rò rỉ ra từ âm đạo đột ngột hoặc dần dần).
- Nếu bạn bị ra máu hoặc có dịch nhầy kèm nút nhầy cổ tử cung từ âm đạo.
Rất quan trọng: Nếu bạn bị chảy máu đỏ sẫm hoặc chảy máu nhiều , đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn là "chuyển dạ tiền kỳ". Trong trường hợp đó, hãy thông báo ngay cho bác sĩ và đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện.
Cuối cùng, "Giai đoạn tiền chuyển dạ" là một sự chuẩn bị tốt cho cơ thể bạn trước khi sinh nở thực sự. Mặc dù có thể hơi khó chịu, nhưng điều đó có nghĩa là mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp. Hãy kiên nhẫn, nghỉ ngơi thật tốt. Bé yêu của bạn sẽ nằm trong vòng tay bạn trong vài ngày nữa.
Thông điệp cần ghi nhớ
- "Chuyển dạ tiền kỳ" là những cơn đau "chuẩn bị" xuất hiện trước khi em bé chào đời. Điều này là bình thường và không gây hại cho em bé.
- Quá trình chuyển dạ thực sự sẽ mạnh hơn, gần kề hơn và đau đớn hơn theo thời gian. Còn "giai đoạn tiền chuyển dạ" thì không.
- Bạn có thể giảm bớt cơn đau này bằng cách uống nhiều nước, nghỉ ngơi và giữ tinh thần thư giãn.
- Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về cơn đau đang gặp phải, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức. Đó là cách an toàn nhất.
- Nếu vỡ ối, chảy máu hoặc đau không thể chịu nổi, hãy đến bệnh viện ngay lập tức.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment