Bạn cũng thích ở một mình hầu hết thời gian phải không? Bạn không thích giao tiếp xã hội? Liệu đó có phải là do rối loạn nhân cách phân liệt?

Đôi khi bạn có cảm thấy rằng ở một mình thoải mái và tự do hơn là ở cùng người khác không? Bạn có mấy hứng thú hoặc mong muốn trò chuyện với bạn bè và người thân, tụ tập hay tham gia các sự kiện không? Có lẽ bạn nghĩ, "Mình hơi khác biệt, mình ở một mình thì tốt hơn." Nhưng hôm nay chúng ta sẽ cùng thảo luận xem đây chỉ là cảm giác nhất thời hay là vấn đề cần được xem xét kỹ hơn. Đây là một tình trạng sức khỏe tâm thần gọi là Rối loạn nhân cách phân liệt (Schizoid Personality Disorder ).

Rối loạn nhân cách phân liệt là gì?

Nói một cách đơn giản, Schizoid Personality Disorder liệt là một tình trạng sức khỏe tâm thần mãn tính đặc trưng bởi sự thiếu quan tâm đến các tương tác và mối quan hệ xã hội. Người mắc chứng rối loạn này có khả năng hạn chế trong việc thể hiện cảm xúc khi giao tiếp với người khác . Họ thường thích ở một mình và sống khép kín.

Đây là rối loạn nhân cách Cluster A Điều này có nghĩa là các rối loạn nhân cách trong nhóm này được đặc trưng bởi những cách suy nghĩ và hành xử bất thường hoặc hơi khác thường. Rối loạn nhân cách thường kéo dài, khó thay đổi và có những kiểu hành vi khó thay đổi. Chúng có thể gây ra các vấn đề trong các mối quan hệ xã hội và gây ra sự đau khổ về tâm lý.

Khi gặp những người có tình trạng này, chúng ta có thể nghĩ họ rất xa cách, không kết nối và lạnh lùng . Thường thì họ thậm chí không nhận ra rằng hành vi của mình bất thường hoặc đó là một vấn đề.

Rối loạn nhân cách phân liệt và tâm thần phân liệt khác nhau ở điểm nào?

Mặc dù hai chứng bệnh này có thể bị nhầm lẫn, nhưng chúng có sự khác biệt lớn. Tâm thần phân liệt là một bệnh tâm thần gây ra sự mất kết nối hoàn toàn với thực tại, ảo giác, hoang tưởng, và suy nghĩ, hành vi rối loạn có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Tuy nhiên, người mắc Schizoid Personality Disorder không trải nghiệm ảo giác hay hoang tưởng. Và tình trạng này thường không ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của họ. Họ vẫn sinh hoạt bình thường và làm công việc của mình.

Rối loạn lo âu xã hội và rối loạn nhân cách phân liệt khác nhau như thế nào?

Rối loạn lo âu xã hội là một tình trạng tâm lý đặc trưng bởi nỗi sợ hãi mãnh liệt, dai dẳng rằng người khác sẽ chỉ trích, làm nhục hoặc phán xét họ. Nỗi sợ hãi này khiến họ tránh né các tương tác và sự kiện xã hội càng nhiều càng tốt.

Nhưng người mắc Schizoid Personality Disorder không tránh né giao tiếp xã hội vì sợ hãi. Họ chỉ đơn giản là không có hứng thú hoặc mong muốn kết nối với người khác hay kết bạn. Đó là sự khác biệt cơ bản. Họ không sợ xã hội, nhưng họ không cần đến nó.

Ai là người bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi tình huống này?

Hầu hết các rối loạn nhân cách bắt đầu ở tuổi thiếu niên, khi nhân cách đang dần ổn định hơn, từ mười tám đến hai mươi tuổi. Tuy nhiên, các triệu chứng của rối loạn nhân cách phân liệt có thể xuất hiện sớm hơn, ở độ tuổi trẻ hơn.

Rối loạn nhân cách phân liệt phổ biến đến mức nào?

Thực tế, đây không phải là một tình trạng phổ biến. Ví dụ, người ta báo cáo rằng chỉ có khoảng 3,1% đến 4,9% dân số Mỹ mắc phải tình trạng này. Mặc dù không có số liệu thống kê chính xác ở Sri Lanka, nhưng vẫn có những người mắc phải tình trạng này ở nước ta, cũng như ở nhiều quốc gia khác trên thế giới.

Các triệu chứng của rối loạn nhân cách phân liệt là gì?

Đặc điểm chính của tình trạng này là sự rút lui dai dẳng khỏi các tương tác xã hội và thiếu quan tâm đến việc thiết lập hoặc duy trì các mối quan hệ với người khác.

Những người này thường có các triệu chứng sau:

• Họ không thích các mối quan hệ thân thiết, ngay cả với người thân trong gia đình. Hãy tưởng tượng, cả gia đình đang tổ chức một bữa tiệc vui vẻ, nhưng người này lại không hề muốn tham gia. Họ thích ở trong phòng và làm việc riêng của mình hơn.
• Họ chọn những sở thích và công việc mà họ có thể làm một mình. Họ thích làm những việc một mình hơn là làm việc nhóm, chẳng hạn như vẽ, chơi game máy tính hoặc nghiên cứu.
• Rất ít ham muốn tình dục.
• Họ không cảm nhận mạnh mẽ các cảm xúc của mình (vui vẻ, buồn bã, tức giận). Khuôn mặt của họ có thể luôn giữ nguyên một vẻ, không biểu lộ cảm xúc (biểu cảm phẳng lặng).
• Họ không hề quan tâm đến việc người khác khen ngợi hay chỉ trích mình.

Điều quan trọng là, những người này không phải như vậy vì họ xấu tính hay vì họ không thích người khác. Đó là một phần tính cách của họ.

Nguyên nhân gây ra rối loạn nhân cách phân liệt là gì?

Rối loạn nhân cách là một trong những loại bệnh lý tâm thần ít được hiểu rõ nhất. Các nhà nghiên cứu hiện đang nghi ngờ rằng các yếu tố sau đây có thể góp phần gây ra chúng:

• Yếu tố di truyền: Một số nhà nghiên cứu tin rằng có thể có mối liên hệ di truyền giữa bệnh tâm thần phân liệt và rối loạn nhân cách phân liệt.
• Yếu tố môi trường: Việc lớn lên trong môi trường mà cảm xúc không được quan tâm đúng mức trong thời thơ ấu có thể gây ảnh hưởng. Nếu những người chăm sóc trẻ lạnh lùng và xa cách về mặt cảm xúc, đây có thể là một yếu tố góp phần vào sự phát triển của tình trạng này.

Nó được điều trị như thế nào?

Liệu pháp tâm lý thường là lựa chọn điều trị chính cho các rối loạn nhân cách. Tuy nhiên, điều này có thể hơi khó khăn đối với những người mắc rối loạn nhân cách phân liệt vì họ có xu hướng xa lánh cảm xúc và cố gắng lý giải mọi thứ bằng lý trí.

Một số phương pháp điều trị có thể hữu ích:

• Liệu pháp gia đình: Liệu pháp này giúp bạn hiểu cách ứng xử với các thành viên trong gia đình.
• Trị liệu nhóm: Hình thức này có thể giúp bạn phát triển kỹ năng xã hội và học cách tương tác với người khác.
• Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT): Chuyên gia trị liệu giúp bạn thay đổi những quan niệm sai lầm về tầm quan trọng của các mối quan hệ với người khác.

Tóm lại, thông điệp cần ghi nhớ là gì?

• Rối loạn nhân cách phân liệt là sự thiếu quan tâm đến các mối quan hệ xã hội, chứ không phải là nỗi sợ hãi.
• Điều này hoàn toàn khác với chứng bệnh gọi là tâm thần phân liệt.
• Người mắc chứng bệnh này có thể không nhận ra rằng hành vi của họ có vấn đề.
• Sự hỗ trợ và thấu hiểu từ gia đình là rất quan trọng.

Rối loạn nhân cách phân liệt, Rối loạn nhân cách phân liệt, Sức khỏe tâm thần, Rối loạn nhân cách, Quan hệ xã hội, Cô đơn, Tâm lý trị liệu