Hãy cùng tìm hiểu thêm về thuốc lá không khói. Đây không phải là trò chơi!

Có thể bạn đã từng nghe nói về thuốc lá không khói. Một số người cho rằng chúng không gây hại cho cơ thể như thuốc lá điếu, nói rằng, "Chỉ cần ngậm chúng trong miệng thì có hại gì chứ?" Nhưng trên thực tế, câu chuyện nghiêm trọng hơn nhiều. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về 'thuốc lá không khói', hay còn gọi là 'thuốc lá không khói' theo thuật ngữ y học.

Thuốc lá không khói là gì?

Nói một cách đơn giản, đây là những que thuốc lá được nghiền thành bột hoặc cắt nhỏ. Bạn ngậm chúng trong miệng, thường là giữa má và lợi, hoặc sau môi. Một số người hít chúng hoặc cuốn chúng trên mũi. Quan trọng nhất, chúng không hít khói như thuốc lá điếu.

Nhưng ngay cả khi bạn không hút thuốc, chất gây nghiện có tên gọi là "Nicotine" trong thuốc lá vẫn được hấp thụ trực tiếp vào cơ thể qua các mô nhạy cảm trong miệng hoặc mũi. Nicotine là một chất rất mạnh và gây nghiện. Ngoài ra, nó còn hoạt động như một chất kích thích. Tức là, khi nó đi vào cơ thể, một loại hormone gọi là "Adrenaline" (tuyến thượng thận) trong cơ thể chúng ta sẽ đột ngột được giải phóng. Hãy tưởng tượng, đây là cảm giác hoảng loạn mà bạn cảm thấy trong một tình huống khẩn cấp nhỏ. Nhịp tim của bạn tăng lên, và đồng thời, lưu lượng máu đến não và cơ bắp cũng tăng lên. Không chỉ vậy, nicotine còn liên kết với một số thụ thể trong não và gây ra sự giải phóng một chất hóa học gọi là dopamine, khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc và phấn khích. Đó là lý do tại sao mọi người dễ dàng nghiện nó như vậy.

Chúng còn được gọi là 'sản phẩm không khói dùng đường uống' hoặc 'sản phẩm không khói dùng đường mũi'.

Ở Mỹ có hai kiểu người chính là gì?

Tại Hoa Kỳ, người ta chủ yếu tìm thấy hai loại thuốc lá không khói này:

• Thuốc lá nhai (`(Thuốc lá nhai)`)
• Thuốc lá hít

Bây giờ chúng ta hãy xem xét kỹ hơn từng khía cạnh một.

Thuốc lá nhai (`(Thuốc lá nhai)`)

Đây là những lá thuốc lá lớn, khô (đã được kéo), màu nâu sẫm. Chúng trông giống như lá trà. Chúng có thể ở dạng lá rời, hoặc dạng viên nén chặt (hình khối), hoặc dạng sợi xoắn (hình xoắn). Người ta thường dùng ngón tay cái và ngón trỏ để nhặt một mẩu lá nhỏ và giữ nó giữa má và lợi, hoặc sau môi. Mẩu lá hình khối được bẻ ra và nhai, rồi cho vào miệng. Hầu hết mọi người đều nhổ nước thuốc lá tích tụ trong khi giữ nó trong miệng ra. Tuy nhiên, một số người lại nuốt một ít.

Thuốc lá hít

Thuốc hít là thuốc lá được nghiền mịn. Nó có thể là loại ẩm (còn gọi là "thuốc hít ẩm" hoặc "thuốc nhai") hoặc loại khô (thuốc hít khô). Các nhà sản xuất thêm hương liệu nhân tạo, hương bạc hà, hương trái cây và các chất phụ gia khác. Thuốc hít ẩm thường được giữ giữa hai ngón tay và kẹp giữa má và lợi hoặc sau môi. Tuy nhiên, đôi khi nó được bán trong các túi rất nhỏ, chẳng hạn như túi trà. Thuốc hít khô thường được hít qua mũi.

"Snus" là gì?

Snus (phát âm là "snoos") là một loại bột hít khô. Loại này được đựng trong một túi nhỏ. Hầu hết mọi người giữ nó giữa môi trên và lợi. Một số người giữ nó dưới lưỡi. Loại thuốc hít này lần đầu tiên trở nên phổ biến ở Thụy Điển.

Việc sử dụng những thứ này có những nguy hiểm gì? (Nguy hiểm)

Bạn có biết rằng thuốc lá không khói chứa khoảng 30 chất hóa học được phát hiện là gây ung thư? Trong số đó, chất gây ung thư mạnh nhất là một nhóm các chất hóa học gọi là TSNAs (nitrosamine đặc hiệu của thuốc lá). Sử dụng các chất này làm tăng nguy cơ mắc các loại ung thư sau:

• Ung thư vùng đầu và cổ : Bao gồm ung thư môi, ung thư lợi, ung thư lưỡi và ung thư niêm mạc má. Hãy tưởng tượng, những loại ung thư này có thể phát triển ở chính những vị trí bạn thường cầm thuốc lá.
• Ung thư thực quản : Thực quản là một ống cơ dẫn thức ăn và đồ uống từ cổ họng đến dạ dày. Ung thư cũng có thể phát triển ở bộ phận này của cơ thể.
• Ung thư tuyến tụy : Tuyến tụy là một tuyến lớn nằm trong ổ bụng. Nó sản xuất các enzyme giúp tiêu hóa thức ăn và các hormone kiểm soát lượng đường trong máu. Cơ quan quan trọng này cũng có nguy cơ mắc ung thư.

Ngoài ung thư, việc sử dụng thuốc lá không khói có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe khác, bao gồm:

• Các vết ố khó coi trên răng, sâu răng và mất răng sớm.
• Các mảng trắng bên trong miệng (Bạch sản) - Đôi khi chúng có thể phát triển thành ung thư.
• Bệnh nha chu có thể khiến nướu bị tụt.
• Nhịp tim quá nhanh (Tachycardia)
• Huyết áp cao (`(Tăng huyết áp)`)
• Nhịp tim không đều (`(Rối loạn nhịp nhĩ)`)
• Đột quỵ
• Nhồi máu cơ tim (`(Nhồi máu cơ tim)`)

Và ngoài ra,Nếu người mẹ sử dụng thuốc lá không khói trong thời kỳ mang thai, nguy cơ sinh non (nghĩa là em bé có thể chào đời trước ngày dự sinh) và thai chết lưu rất cao. Đây là điều chắc chắn đáng để ghi nhớ.

Việc "ngậm thuốc lá" (ngậm thuốc lá trong miệng) có lợi ích gì không? Thật vậy à?

Một quan niệm sai lầm lớn đối với nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, là vì bạn không hút thuốc nên việc sử dụng "thuốc lá ngậm" hay "thuốc lá nhai" không có hại gì và "an toàn". Nhưng tôi xin nói với bạn rằng, đó hoàn toàn là một lời nói dối! Các hóa chất được hấp thụ bởi các mô mỏng manh trong miệng, những thứ được nuốt cùng với nước bọt, đều chứa chất "(Nicotine)" đã đề cập ở trên, cũng như nhiều hóa chất nguy hiểm, gây ung thư khác.

Nói một cách đơn giản, thuốc lá không khói hoàn toàn không an toàn. Nó có thể gây ra một số bệnh nghiêm trọng đe dọa đến tính mạng của bạn.

Một số người tìm đến thuốc lá không khói như một cách để giúp họ bỏ thuốc lá. Tuy nhiên, thực tế là nó không những không giúp họ bỏ thuốc mà còn có thể khiến họ nghiện thuốc lá không khói hơn là thuốc lá điếu. Nếu bạn là người hút thuốc và thực sự muốn bỏ thuốc, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Bác sĩ sẽ có thể đề xuất cho bạn một phương pháp an toàn và hiệu quả.

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn cho một miếng đồ uống có ga vào miệng?

Khi sử dụng thuốc lá không khói, các hóa chất bạn hít vào có thể gây viêm ở miệng, mũi và mạch máu. Tình trạng viêm này có thể làm tổn thương lớp lót của mạch máu (nội mô) giúp chúng co giãn. Khi lớp nội mô bị tổn thương, hoặc khi tình trạng viêm nội mô gia tăng, mảng bám sẽ tích tụ bên trong mạch máu, gây tắc nghẽn. Nhiễm trùng thứ phát – sự phát triển của một bệnh nhiễm trùng khác trong khi đang điều trị bệnh hiện tại – cũng có thể xảy ra.

Tình trạng viêm nhiễm do thuốc lá không khói gây ra có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn:

• Gan của bạn có thể bị tổn thương (`(Tổn thương gan)`).
• Các tế bào trong gan và tuyến giáp có thể tự hủy (quá trình apoptosis - được gọi là chết tế bào theo chương trình).

Vậy ngậm thuốc lá trong miệng có hại hơn hút thuốc lá không?

Đây là câu hỏi mà nhiều người thường đặt ra. Sự thật là, sử dụng bất kỳ hình thức thuốc lá nào cũng đều gây nghiện cao và có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Lượng nicotine trong cả thuốc lá không khói và thuốc lá điếu đều xấp xỉ nhau. Do đó, không có cái gọi là "tốt hơn" cái kia. Cả hai đều có hại như nhau.

Những hành động này có hợp pháp không? (Tình hình tại Mỹ)

Tại Hoa Kỳ, bạn phải đủ 21 tuổi trở lên mới được mua bất kỳ sản phẩm thuốc lá nào – bao gồm thuốc lá điếu, thuốc lá điện tử (còn gọi là vape), xì gà và thuốc lá không khói. (Luật ở Sri Lanka có thể khác, vì vậy điều quan trọng là phải nắm rõ điều này.)

Cuối cùng, những điều bạn cần nhớ.

Một số người sử dụng thuốc lá không khói vì nhầm tưởng rằng nó an toàn hơn thuốc lá thông thường. Một số khác lại cho rằng vì không thải ra khói nên có thể sử dụng dễ dàng mà không ai để ý, và chỉ đơn giản là "vui". Một vài người trẻ tuổi bị cám dỗ sử dụng để thể hiện sự "tiết chế". Những người khác lại nghĩ rằng nó sẽ giúp họ bỏ thuốc lá.

Nhưng tôi xin nhắc lại, tất cả những điều này đều là những quan niệm sai lầm. Sự thật là, thuốc lá không khói rất có hại và gây nghiện cao. Và nó sẽ không bao giờ giúp bạn loại bỏ được nicotine. Các hóa chất trong thuốc lá không khói có thể gây ra những tổn hại nghiêm trọng, thậm chí suốt đời, cho sức khỏe của bạn về lâu dài.

Nếu bạn chưa từng dùng thuốc lá không khói, điều đó thật tuyệt. Nhưng đừng bao giờ, vì bất kỳ lý do gì, bắt đầu dùng nó.

Nếu bạn đang sử dụng những thứ này, xin hãy hiểu rằng việc nhờ giúp đỡ để cai nghiện là điều hoàn toàn bình thường. Bạn không hề đơn độc trong cuộc chiến này.

Bác sĩ có thể trả lời mọi câu hỏi của bạn và giúp bạn quyết định điều tốt nhất nên làm để bỏ thói quen nguy hiểm này. Họ có thể giới thiệu bạn đến các nhóm hỗ trợ hoặc các nguồn lực khác. Ngày nay, có những dịch vụ như nhắn tin và ứng dụng có thể giúp bạn bỏ thuốc lá. Vì vậy, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ ngay hôm nay.

Thuốc lá không khói, Nicotine, Ung thư, Rủi ro sức khỏe, Nghiện thuốc lá, Cai thuốc lá