Chúng ta cùng tìm hiểu về xương quan trọng nằm ở giữa ngực (xương ức) nhé?

Chào! Bạn đã bao giờ nghĩ về xương dẹt nằm ở giữa ngực chưa? Nhiều người gọi nó là "xương ức". Một số người khác gọi nó là "sternum". Vì vậy, trong tiếng Anh, nó được gọi là "sternum". Đây là một xương rất quan trọng, nó bảo vệ nhiều cơ quan bên trong lồng ngực và được kết nối với các xương và cơ khác. Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về nó nhé?

Xương ức là gì? Chức năng của nó là gì?

Nói một cách đơn giản, xương ức là xương dài, phẳng, hình chữ T nằm ở phía trước ngực, ngay chính giữa. Một số người cũng gọi nó là xương ngực. Bạn có thể dùng tay sờ vào giữa ngực và sẽ cảm nhận được xương này.

Đây không chỉ là một mảnh xương. Nó thực hiện một nhiệm vụ rất quan trọng.

• Chức năng bảo vệ: Hãy tưởng tượng, tim, phổi, dạ dày trên và thực quản của chúng ta đều là những cơ quan rất nhạy cảm bên trong lồng ngực. Vì vậy, nếu có bất kỳ nguy hiểm nào xảy ra với các cơ quan này, xương ức, các xương sườn gắn liền với nó và khung xương sườn tạo thành chúng sẽ giống như một tấm chắn phía trước để bảo vệ chúng.
• Các kết nối với xương và cơ khác: Xương ức không hoạt động độc lập. Xương đòn (còn gọi là xương quai xanh) gắn vào phần trên của xương ức. Ngoài ra, hầu hết các xương sườn cũng gắn vào nó. Các cơ ở ngực và vùng bụng trên cũng được gắn vào xương ức.
• Hỗ trợ hô hấp: Khi bạn thở, lồng ngực sẽ chuyển động tới lui. Chuyển động này được hỗ trợ bởi xương ức và các xương sườn được nối với nó bằng sụn. Mặc dù không phải là một chuyển động lớn, nhưng điều này rất quan trọng đối với quá trình hô hấp.

Xương ức gồm những bộ phận nào?

Mặc dù xương ức trông giống như một khúc xương dài duy nhất, nhưng nó có ba phần chính. Một số người nói rằng nó giống như một thanh kiếm.

1. Mỏm ức: Đây là phần xương ức hơi rộng hơn và trông giống như chuôi kiếm. Hai xương đòn và cặp xương sườn đầu tiên nối với mỏm ức này.

2. Thân xương ức: Đây là phần giữa, dài nhất và phẳng. Nó trông giống như lưỡi kiếm. Xương sườn thứ ba đến thứ bảy nối với phần này.

3. Mỏm xương ức: Đây là một phần nhỏ, nhọn của xương ức, nằm ngay dưới xương ức. Nó trông giống như đầu mũi kiếm. Thông thường, nó được cấu tạo từ sụn. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, nó dần dần chuyển thành xương, tức là bị "vôi hóa".

Như vậy, ba phần đó kết hợp lại để tạo thành xương ức hoàn chỉnh. Nó thường dài khoảng 6 inch.

Nếu bạn bị đau ở giữa ngực, nguyên nhân là gì?

Bây giờ chúng ta hãy xem xét những nguyên nhân gây đau và khó chịu quanh xương ức, hay ở giữa ngực. Đôi khi cơn đau này xuất phát từ phía dưới hoặc phía sau xương ức. Chúng ta gọi đó là "Đau dưới xương ức". Tình trạng này thường có thể do các vấn đề liên quan đến dạ dày và thực quản gây ra.

Được rồi, vậy chúng ta hãy xem những nguyên nhân phổ biến gây ra cơn đau ngực giữa là gì:

Viêm sụn sườn

Đây là một nguyên nhân rất phổ biến. Xương sườn được nối với xương ức bằng một mảnh sụn. Viêm sụn sườn xảy ra khi sụn này bị viêm do nhiễm trùng, chấn thương hoặc các bệnh lý như viêm khớp. Điều này có thể gây ra cơn đau nhói ở vùng xương sườn trong ngực, giống như dao đâm vào xương ức ở hai bên. Vùng này đau khi chạm vào, và thậm chí có thể cảm thấy nóng.

Pectus Carinatum (Ngực nhô ra)

Đây là tình trạng xương ức nhô ra phía trước nhiều hơn bình thường. Một số người cũng gọi đây là "ngực chim bồ câu". Hầu hết mọi người không gặp phải triệu chứng nghiêm trọng nào. Tuy nhiên, một số người có thể bị đau ngực, đặc biệt là khi giữ một số tư thế nhất định hoặc tham gia vào một số hoạt động nhất định.

Gãy xương ức

Đây là gãy xương ức trực tiếp. Tình trạng này thường xảy ra khi có vật gì đó va mạnh vào ngực. Ví dụ như tai nạn xe hơi, tai nạn thể thao hoặc ngã từ độ cao. Ngoài ra còn có các trường hợp gãy xương do va đập trực tiếp vào ngực và gãy xương do va đập gián tiếp .

Chấn thương khớp ức đòn

Nơi xương đòn (xương quai xanh) tiếp giáp với xương ức được gọi là khớp xương ức-xương đòn. Đây là một vấn đề rất hiếm gặp. Tuy nhiên, nếu khớp này bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như nhiễm trùng, chấn thương hoặc viêm khớp, nó có thể gây đau và cứng khớp.

Các rối loạn xương đòn

Xương đòn nối liền hai đầu trên của xương ức. Vì vậy, nếu có vấn đề gì xảy ra với xương đòn, cơn đau có thể lan đến xương ức. Điều này có thể do tai nạn, chấn thương thể thao, té ngã, v.v.

Căng cơ

Nếu các cơ và gân nối với xương ức bị tổn thương, tức là bị kéo căng (căng cơ), thì có thể xuất hiện đau ở vùng xương ức. Điều này có thể do các nguyên nhân như gắng sức quá mức, chơi thể thao hoặc ho quá mạnh .

Thoát vị hoành

Đây là hiện tượng phần trên của dạ dày đẩy xuyên qua cơ hoành vào lồng ngực. Điều này có thể gây đau ngực, ngay dưới xương ức. Đây cũng là một dạng thoát vị hoành phổ biến.

Trào ngược axit/GERD

Khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản (trào ngược axit), làm tổn thương niêm mạc thực quản, nó cũng có thể gây ra cảm giác nóng rát và đau ở giữa ngực. Điều này thường gặp ở những người bị viêm dạ dày, còn được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).

Tình trạng viêm màng phổi

Viêm màng phổi xảy ra khi màng bao quanh phổi (màng phổi) bị viêm. Nguyên nhân có thể là do một số bệnh tự miễn dịch, bệnh phổi, nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus. Viêm màng phổi cũng có thể gây đau dưới xương ức.

Viêm phế quản

Viêm phế quản là tình trạng viêm khí quản và phế quản, đường dẫn khí chính dẫn đến phổi. Tình trạng này cũng có thể gây đau ngực. Nó có thể dẫn đến tích tụ chất nhầy trong phổi và ho kéo dài nhiều tuần.

Viêm phổi

Viêm phổi là tình trạng viêm các túi khí (phế nang) trong phổi. Khi điều này xảy ra, các phế nang sẽ chứa đầy dịch, có thể gây đau ngực dữ dội. Cơn đau này cũng có thể lan đến phía sau xương ức.

Những đặc điểm chung thường thấy trong các trường hợp này là gì?

Được rồi, giờ bạn đã hiểu rằng có thể có nhiều nguyên nhân gây đau ngực. Vì vậy, tùy thuộc vào từng nguyên nhân, các triệu chứng có thể hơi khác nhau. Nhưng nhìn chung, triệu chứng chính là đau hoặc khó chịu ở giữa ngực .

Hãy cùng xem xét một số đặc điểm đặc biệt có thể thấy trong một số tình huống mà chúng ta đã thảo luận ở trên:

• Viêm sụn sườn là:
• Cơn đau sẽ tăng lên khi bạn tập thể dục, duỗi người, thở mạnh hoặc ho.
• Nó bị đau khi chạm vào.
• Có cơn đau nhói ở cả hai bên xương ức.
• Nếu xương ức bị gãy (Gãy xương ức):
• Cơn đau sẽ trở nên tồi tệ hơn khi bạn ho hoặc thở mạnh.
• Vùng đó có thể bị bầm tím và sưng tấy.
• Bạn có thể gặp khó khăn khi thở.
• Thoát vị hoành là:
• Hàng hóa luôn có sẵn.
• Cảm giác nóng rát ở ngực, cảm giác đầy bụng (`Chứng khó tiêu`).
• Khó nuốt, cảm giác như có vật gì mắc kẹt trong cổ họng (đặc biệt là khi nằm).
• Trào ngược axit là:
• Cảm giác như thể thức ăn trong dạ dày đang trào ngược lên cổ họng.
• Viêm họng.
• Tôi bị đau họng, cảm giác như có vật gì mắc kẹt trong cổ họng. (Tình trạng này nặng hơn sau khi ăn)

Có thể có nhiều triệu chứng khác tương tự như vậy, tùy thuộc vào tình trạng bệnh. Điều quan trọng nhất là nếu bạn bị đau ngực bất thường, đừng bỏ qua và hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

Các phương pháp điều trị đau xương ức là gì?

Việc điều trị đau ngực hoàn toàn phụ thuộc vào nguyên nhân. Mỗi trường hợp đều có phương pháp điều trị riêng.

Để đưa ra một vài ví dụ:

• Đối với viêm sụn sườn, nghỉ ngơi thường là phương pháp điều trị tốt nhất. Bạn cần cho ngực và xương sườn thời gian để hồi phục. Ngoài ra, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau và có thể cả thuốc chống viêm (như NSAID). Rất hiếm khi, tiêm corticosteroid được sử dụng để giảm viêm.
• Đối với chứng ngực nhô (pectus carinatum) , có thể cần đến nẹp chuyên dụng, hoặc trong một số trường hợp nặng, có thể cần phẫu thuật.
• Nếu xương ức bị gãy , phương pháp điều trị phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng. Đối với trường hợp gãy nhẹ, chỉ cần nghỉ ngơi và dùng thuốc giảm đau là đủ. Tuy nhiên, nếu gãy nặng, có thể cần phẫu thuật để nối lại xương ức.
• Đối với các tình trạng như trào ngược axit , có thể áp dụng các biện pháp thay đổi lối sống (ăn uống lành mạnh, giảm lượng một số loại thực phẩm, bỏ hút thuốc) và sử dụng thuốc làm giảm axit dạ dày (như thuốc kháng axit và thuốc ức chế bơm proton - PPI).

Như vậy bạn có thể thấy việc tìm ra nguyên nhân quan trọng như thế nào. Đó là lý do tại sao việc đi khám bác sĩ, được chẩn đoán chính xác và điều trị đúng cách rất quan trọng.

Nếu bạn bị đau ngực giữa, bạn nên đi khám bác sĩ khi nào?

Không cần phải hoảng sợ khi bạn bị đau ngực, nhưng có một số trường hợp bạn nhất định phải đi khám bác sĩ. Những trường hợp đó bao gồm:

• Nếu cơn đau của bạn xuất hiện ngay sau một tai nạn (chấn thương) nào đó .
• Nếu cơn đau không thuyên giảm sau vài ngày , hoặc nếu cảm giác khó chịu vẫn tiếp diễn.
• Nếu bạn cảm thấy cơn đau ngày càng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian .
• Nếu cơn đau kèm theo nôn mửa dữ dội, hoặc nếu bạn nôn ra máu .

Trong trường hợp này, bác sĩ có thể xác định chính xác nguyên nhân gây đau và đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp.

Cơn đau này có phải là dấu hiệu của nhồi máu cơ tim không? Làm sao để phân biệt? (Đau xương ức so với nhồi máu cơ tim)

Điều này rất quan trọng. Một trong những điều mà nhiều người lo sợ khi bị đau ngực là họ không biết liệu đó có phải là cơn đau tim hay không. Nhưng có một sự khác biệt nhỏ giữa cơn đau liên quan đến xương ức và cơn đau xảy ra trong một cơn đau tim.

Thường thì, cơn đau ở xương ức bắt đầu đột ngột. Tuy nhiên, trước khi xảy ra cơn đau tim, có thể có một số triệu chứng cụ thể khác có liên quan.

Các triệu chứng của cơn đau tim có thể bao gồm (một hoặc nhiều) các triệu chứng sau:

* Cảm giác căng tức, khó chịu hoặc áp lực ở giữa ngực. Cơn đau này cũng có thể lan đến cánh tay, hàm hoặc răng.

* Đổ mồ hôi, đặc biệt là mồ hôi lạnh.

* Buồn nôn.

* Khó thở.

* Cảm thấy choáng váng, như thể mất ý thức.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, vui lòng đến cơ sở y tế ngay lập tức. Điều này có nghĩa là đến bệnh viện gần nhất hoặc gọi xe cấp cứu. Cơn đau tim có thể đe dọa đến tính mạng.

Mặc dù đau xương ức thường không quá nghiêm trọng, nhưng điều rất quan trọng là phải nhận thức được sự khác biệt này.

Vậy, chúng ta cần nhớ những điều gì?

Được rồi, vậy đây là một số điểm chính bạn cần nhớ từ những gì chúng ta đã thảo luận hôm nay:

• Xương ức, một xương nằm ở giữa ngực, là một bộ phận rất quan trọng của cơ thể, có chức năng bảo vệ các cơ quan nội tạng và nâng đỡ các xương và cơ khác.
• Đau ngực có thể do nhiều nguyên nhân. Một số nguyên nhân đơn giản, trong khi những nguyên nhân khác cần được bác sĩ thăm khám.
• Hầu hết các trường hợp đau nhức này đều không nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài, dữ dội hoặc nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào, hãy đến gặp bác sĩ.
• Điều quan trọng nhất: Phân biệt giữa đau ngực và các triệu chứng của nhồi máu cơ tim. Nếu bạn có các triệu chứng của nhồi máu cơ tim, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Vì vậy, việc nhận thức rõ về cơ thể mình sẽ giúp bạn hành động nhanh chóng trong trường hợp gặp bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. Hãy giữ gìn sức khỏe!

` Xương ức, Xương ức, Đau ngực, Xương ức, Viêm sụn sườn, Triệu chứng đau tim