Bạn cũng bị sưng và đau đầu gối phải không? (Sưng ​​đầu gối) - Hãy cùng thảo luận về vấn đề này!

Đôi khi khi thức dậy vào buổi sáng, hoặc sau khi chạy bộ hay chơi đùa một chút, bạn có cảm thấy đau và sưng ở đầu gối không? Có thể bạn thậm chí cảm thấy khó khăn khi đi lại. Sưng đầu gối này không phải là điều bình thường, mà là một tín hiệu mà cơ thể đang gửi đến chúng ta. Vì vậy, hãy chú ý đến điều này.

Sưng đầu gối thực chất là gì?

Nói một cách đơn giản, sưng đầu gối là sự tích tụ chất lỏng trong hoặc xung quanh khớp gối . Trong thuật ngữ y học, chúng ta cũng gọi đây là "Tràn dịch khớp".

Hãy nghĩ mà xem, khớp gối của chúng ta là một cấu trúc rất phức tạp. Nó là khớp lớn nhất trong cơ thể, nối liền xương đùi (xương chậu), xương ống chân (xương chày) và xương bánh chè (xương bánh chè). Nhiều bộ phận, chẳng hạn như sụn (sụn), cơ (cơ) và dây chằng (dây chằng), giúp khớp này hoạt động trơn tru. Vì vậy, nếu có bất kỳ tổn thương, chấn thương hoặc nhiễm trùng nào ở bất kỳ bộ phận nào trong số này, phản ứng tự nhiên của cơ thể là tích tụ dịch ở khu vực đó và gây sưng.

Ngoài sưng tấy, sưng tấy còn đi kèm với những triệu chứng nào khác?

Sưng đầu gối thường đi kèm với một số triệu chứng khác. Có thể bạn cũng đã quen thuộc với những triệu chứng này.

Nguyên nhân chính gây sưng đầu gối là gì?

Các bác sĩ chia nguyên nhân gây sưng đầu gối thành hai loại chính.

1. Do tai nạn hoặc chấn thương (Chấn thương)

Đây là tình trạng phổ biến nhất, đặc biệt là ở các vận động viên.

• Rách dây chằng: Rách các dây chằng chính ở khớp gối, bao gồm dây chằng chéo trước (ACL) và dây chằng chéo bên (MCL).
• Rách sụn chêm: Tổn thương sụn chêm, một mảnh sụn đóng vai trò như một lớp đệm trong khớp gối.
• Gãy xương: Gãy xương ở đầu gối.
• Trật khớp: Trật khớp các bộ phận, chẳng hạn như xương bánh chè.
• Bong gân: Dây chằng bị bong ra ở khớp.

2. Do một bệnh lý khác (không phải do chấn thương)

Sưng đầu gối có thể vô hại và có thể do các bệnh lý tiềm ẩn khác gây ra.

• Viêm khớp: Đây là nguyên nhân chính.
• Thoái hóa khớp: Một tình trạng gây ra bởi sự hao mòn của các khớp khi chúng ta già đi.
• Viêm khớp dạng thấp: Một bệnh tấn công các khớp do vấn đề với hệ thống miễn dịch của chính cơ thể.
• Những lý do khác:
• Viêm bao hoạt dịch: Nhiễm trùng các túi chứa dịch (bao hoạt dịch) xung quanh các khớp.
• Viêm gân: Nhiễm trùng mô gọi là gân, bộ phận nối cơ và xương.
• Các loại nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus khác nhau.
• Các rối loạn tự miễn dịch.

Bạn điều trị sưng đầu gối như thế nào?

Điều đầu tiên và quan trọng nhất cần nhớ là nếu bạn bị sưng đầu gối do tai nạn, ngã hoặc chấn thương khi chơi thể thao, bạn nhất định phải đến gặp bác sĩ trước khi thử điều trị tại nhà .

Tuy nhiên, đối với tình trạng sưng nhẹ không cần phẫu thuật lớn, chẳng hạn như sau khi vận động nhẹ, bạn có thể bắt đầu điều trị tại nhà. Đó chính là phương pháp RICE nổi tiếng thế giới.

Mặc dù bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau như NSAID để giảm đau, nhưng bạn nhất định phải nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng chúng trong thời gian dài hơn vài ngày .

Nếu các phương pháp điều trị tại nhà không hiệu quả, bác sĩ sẽ đề xuất các phương pháp điều trị khác cho bạn.

• Họ khuyên nên dùng nạng.
• Họ khuyên nên đeo một loại nẹp đặc biệt để giữ cho đầu gối ổn định.
• Thuật ngữ này đề cập đến vật lý trị liệu.
• Tiêm corticosteroid được sử dụng để nhanh chóng giảm sưng và đau.

Phẫu thuật có cần thiết đối với tình trạng sưng đầu gối không?

Đây là điều mà nhiều người lo sợ. Nhưng không phải ai bị sưng đầu gối cũng cần phẫu thuật. Nếu dây chằng hoặc sụn chêm bị rách nghiêm trọng, phẫu thuật nội soi khớp gối có thể cần thiết để sửa chữa.

Ngoài ra, nếu bệnh viêm khớp nặng và không có phương pháp điều trị nào khác có thể kiểm soát được cơn đau, đồng thời gây khó khăn quá mức trong các hoạt động hàng ngày, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật thay khớp gối.

Chúng ta có thể làm gì để ngăn ngừa sưng đầu gối?

Người ta thường nói "Phòng bệnh hơn chữa bệnh". Vì vậy, có những việc chúng ta có thể làm để phòng ngừa các vấn đề về đầu gối.

Khi chơi thể thao hoặc tập thể dục

• Luôn luôn trang bị đồ bảo hộ phù hợp với môn thể thao đang chơi.
• Đừng cố gắng chịu đựng cơn đau. Nếu cảm thấy đau, hãy dừng lại ngay và nghỉ ngơi.
• Hãy bắt đầu buổi tập bằng cách khởi động và làm nóng cơ thể thật kỹ. Và đừng quên giãn cơ sau khi kết thúc buổi tập.

Trong cuộc sống thường nhật

• Hãy sắp xếp gọn gàng những vật dụng dễ rơi và những đồ không cần thiết ở nhà và nơi làm việc.
• Hãy sử dụng thiết bị cho phép bạn với tới những vật ở trên cao mà không cần phải leo lên ghế hoặc bàn.
• Nếu bạn gặp khó khăn khi đi lại, hãy sử dụng dụng cụ hỗ trợ như gậy theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Giờ đây chúng ta biết rằng nếu gặp tai nạn, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Ngoài ra, nếu vết sưng không giảm sau vài ngày áp dụng phương pháp RICE tại nhà, hoặc nếu cơn đau tăng lên, bạn nhất định phải đến gặp bác sĩ.

Sưng đầu gối là một triệu chứng khó chịu. Nhưng đừng bỏ qua nó. Đó là một thông điệp quan trọng từ cơ thể bạn. Vì vậy, không bao giờ là quá muộn để tìm kiếm lời khuyên y tế thích hợp khi cần thiết.