Thuốc tránh thai nội tiết tố có giúp giảm đau bụng kinh không? Cùng tìm hiểu nhé!

Bạn có phải là người thường xuyên bị đau bụng dữ dội mỗi khi đến kỳ ‍ không? Đôi khi cơn đau có thể nghiêm trọng đến mức bạn không thể đến trường, làm bài tập về nhà hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày một cách bình thường, đúng không? Nhiều cô gái trẻ và phụ nữ âm thầm chịu đựng cơn đau này, nghĩ rằng đó là "chuyện bình thường đối với con gái". Nhưng bạn có biết rằng thực ra có những giải pháp cho vấn đề này không? Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về một phương pháp có thể giúp giảm bớt cơn đau hàng tháng này, đó là thuốc tránh thai nội tiết tố.

Tại sao lại xảy ra hiện tượng đau bụng kinh?

Để hiểu rõ điều này, trước tiên chúng ta cần hiểu Menstruation là gì. Mỗi tháng, Uterus của bạn chuẩn bị để đón nhận em bé. Nó phát triển một lớp niêm mạc mỏng ( Endometrium ) bên trong tử cung. Tuy nhiên, nếu không mang thai, cơ thể bạn không còn cần lớp niêm mạc này nữa. Khi đó, tử cung dần dần bắt đầu đào thải lớp niêm mạc này và máu đi kèm. Đó chính là kinh nguyệt hay "chu kỳ kinh nguyệt".

Để đẩy lớp niêm mạc tử cung ra ngoài, các cơ tử cung cần co lại, giống như siết chặt nắm tay. Cơ thể chúng ta sản sinh ra các chất hóa học đặc biệt giúp gây ra những cơn co thắt này. Chúng được gọi là ‍ Prostaglandins Khi nồng độ ‍ tăng lên, các cơn co thắt tử cung cũng trở nên mạnh hơn và nhanh hơn. Đó là lúc chúng ta cảm thấy những cơn đau và chuột rút hàng tháng. Một số người có thể cảm thấy đau không chỉ ở vùng bụng dưới mà còn ở lưng và chân.

Hãy hình dung thế này, giống như việc bóp một quả bóng để xả hết không khí, tử cung co bóp để đẩy màng này ra ngoài. ‍ hoạt động giống như bàn tay đang bóp đó.

Cơn đau này thường bắt đầu một hoặc hai ngày trước khi hành kinh và dữ dội nhất trong hai Dysmenorrhea ba ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt. Về mặt y học, đây được gọi là .

Các biện pháp tránh thai bằng hormone làm giảm cơn đau này như thế nào?

Các phương pháp tránh thai bằng hormone, như tên gọi cho thấy, chứa các hormone tổng hợp bắt chước các Hormones tự nhiên có trong cơ thể. Mặc dù mục đích chính là ngăn ngừa mang thai, chúng cũng giúp giảm đau bụng kinh. Bạn có biết tại sao không?

Về cơ bản, các phương pháp tránh thai bằng hormone này làm giảm sản xuất ‍ Prostaglandins Khi lượng ‍ giảm, các cơn co tử cung trở nên yếu hơn và ít thường xuyên hơn. Do đó, cơn đau giảm đi đáng kể.

Không chỉ vậy, khi sử dụng các phương pháp tránh thai này, lớp niêm mạc mỏng manh bên trong tử cung ( Endometrium ) cũng trở nên mỏng hơn nhiều. Khi đó, lượng máu kinh nguyệt giảm đi, có nghĩa là kinh nguyệt trở nên nhẹ hơn ( lighter periods ). Đôi khi số ngày hành kinh cũng có thể giảm đi. Khi sử dụng một số phương pháp tránh thai, kinh nguyệt thậm chí có thể ngừng hoàn toàn. Một kỳ kinh ngắn, không đau và ít máu là một sự nhẹ nhõm tuyệt vời đối với nhiều người, phải không?

Các phương pháp tránh thai bằng hormone là gì?

Các phương pháp này có nhiều hình thức khác nhau. Bạn nên trao đổi với bác sĩ để chọn phương pháp phù hợp nhất với mình.

• Thuốc Birth Control Pills thai: Đây là phương pháp mà hầu hết mọi người đều quen thuộc. Đó là một loại thuốc viên cần uống hàng ngày. Khi sử dụng đều đặn, nó có thể làm giảm đáng kể đau bụng kinh.
• Miếng dán Contraceptive Patch : Loại này giống như băng dán y tế. Cần dán lên da mỗi tuần một lần. Nó giải phóng hormone vào cơ thể.
• Vòng Contraceptive Vaginal Ring : Đây là một chiếc vòng nhỏ, mềm dẻo cần được đặt vào âm đạo mỗi tháng một lần.
• Contraceptive Injection : Đây là một loại thuốc tiêm nội tiết tố cần được tiêm mỗi ba tháng một lần.
• Contraceptive Implant : Đây là một thiết bị nhỏ hình que được bác sĩ cấy dưới da cánh tay. Có thể sử dụng liên tục trong khoảng 3 năm.
• Hormonal Intrauterine Device (IUD): Đây là một thiết bị nhỏ hình T được bác sĩ đặt vào tử cung. Nó có thể được sử dụng trong vài năm (khoảng 3-7 năm, tùy thuộc vào loại). IUD cũng giúp giảm đáng kể đau bụng kinh và lượng máu kinh, và đối với một số người, nó thậm chí có thể làm ngừng kinh nguyệt hoàn toàn.

Tất cả các phương pháp này đều giúp giảm đau đồng thời ngăn ngừa mang thai.

Liệu có cách nào khác để giảm đau mà không cần dùng thuốc tránh thai nội tiết tố không?

Đúng vậy. Ngay cả khi bạn đang sử dụng biện pháp tránh thai bằng hormone, hoặc không thích dùng thuốc tránh thai, bạn cũng có thể thử những điều sau:

• Tập thể dục: Đừng ngạc nhiên, tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm đau bụng kinh. Khi bạn tập thể dục Endorphins cơ thể sẽ giải phóng các chất giảm đau tự nhiên gọi là . Nó cũng cải thiện lưu thông máu.
• Chườm nóng: Đặt túi nước nóng lên vùng bụng dưới hoặc tắm nước nóng có thể giúp nhiều người cảm thấy dễ chịu hơn. Hơi nóng giúp thư giãn các cơ.
• Thuốc giảm đau: Bạn có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc mua NSAID ( Ibuprofen ‍ ‍ tại hiệu thuốc Naproxen Những thuốc này làm giảm sản xuất ‍ , giúp kiểm soát cơn đau. Tuy nhiên, không được cho trẻ em dưới 19 tuổi dùng Aspirin , vì nó có thể gây ra một tình trạng nguy hiểm nhưng rất hiếm gặp gọi là Reye Syndrome ‍ .
• Thay đổi chế độ ăn uống: Một số người nhận thấy rằng việc giảm lượng thực phẩm chứa nhiều caffeine, muối và đường giúp giảm đau. Uống nhiều nước cũng rất quan trọng.
• Nghỉ ngơi và thư giãn: Hãy nghỉ ngơi khi bạn bị đau. Mặc quần áo thoải mái.

Hãy tưởng tượng một sự cố nhỏ chẳng hạn?

Hãy tưởng tượng bạn có một người bạn, giả sử tên cô ấy là Sadeepani. Sadeepani bị đau bụng dữ dội mỗi tháng vào kỳ kinh nguyệt. Cô ấy đến trường trong nước mắt. Một ngày nọ, khi cô ấy cùng mẹ đi khám bác sĩ, bác sĩ đã khám cho cô ấy và khuyên cô ấy nên bắt đầu uống thuốc tránh thai có chứa hormone phù hợp với cô ấy. Sau hai hoặc ba tháng, cơn đau của Sadeepani đã giảm đi rất nhiều, và giờ cô ấy có thể đến trường mà không gặp vấn đề gì. Đồng thời, cô ấy cũng bắt đầu đi bộ một đoạn ngắn mỗi tối.

Tôi nên đi khám bác sĩ về cơn đau này khi nào?

Nếu cơn đau ở mức độ vừa phải, bạn có thể kiểm soát nó bằng những phương pháp đơn giản mà chúng ta đã thảo luận trước đó. Tuy nhiên, trong những trường hợp như vậy, bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn:

• Nếu cơn đau rất dữ dội, điều đó có nghĩa là bạn đau đến mức không thể đến trường hoặc thực hiện các hoạt động thường ngày.
• Nếu cơn đau ngày càng nặng hơn, hoặc nếu cảm giác đau khác so với trước đây.
• Nếu cơn đau không thuyên giảm sau khi dùng thuốc giảm đau thông thường.
• Nếu bạn bị Heavy Bleeding trong kỳ kinh nguyệt.
• Nếu chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn không đều.
• Nếu bạn cảm thấy đau khi quan hệ tình dục.
• Nếu bạn bắt đầu bị đau bụng kinh dữ dội sau tuổi 25.

Trong những trường hợp này, bác sĩ sẽ khám để tìm ra nguyên nhân tiềm ẩn gây đau. Đôi khi, đau dữ dội có thể do các bệnh lý Endometriosis ‍ , Fibroids , Pelvic Inflammatory Disease - PID ) hoặc Ovarian Cysts buồng trứng gây ra. Nếu đúng như vậy, điều quan trọng là phải được điều trị đúng cách.

Điều gì xảy ra khi bạn đi khám bác sĩ?

Không có gì phải sợ cả. Bác sĩ sẽ hỏi bạn về chu kỳ kinh nguyệt, tính chất của cơn đau và bất kỳ bệnh lý nào khác mà bạn có. Nếu cần thiết, họ cũng có thể khám vùng bụng dưới của bạn (với sự đồng ý của bạn). Đôi khi, bác sĩ cũng có thể yêu cầu ‍ Ultrasound Scan . Chỉ sau khi hoàn tất tất cả những điều này, bác sĩ mới thảo luận với bạn về phương pháp điều trị tốt nhất dành cho bạn.

Thông điệp cuối cùng cần ghi nhớ

Vì vậy, bạn không cần phải chịu đựng cơn đau bụng kinh hàng tháng một mình.

• Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến ở nhiều cô gái trẻ và phụ nữ, nhưng đó không phải là điều có thể chịu đựng được.
• Thuốc tránh thai nội tiết tố là một cách hiệu quả để kiểm soát cơn đau này. Chúng cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng kinh nguyệt.
• Các phương pháp khác như tập thể dục, chườm nóng và thuốc giảm đau cũng có thể giúp ích.
• Nếu cơn đau dữ dội và ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Đừng xấu hổ hay sợ hãi.
• Hãy trao đổi cởi mở với bác sĩ để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất với bạn.

Cơ thể bạn là của riêng bạn. Hãy nhận thức về nó, lắng nghe nó. Nếu bạn cảm thấy đau, đừng ngần ngại yêu cầu giúp đỡ.

Nếu bạn bè của bạn đang phải chịu đựng những cơn đau tương tự, hãy chia sẻ thông tin này với họ. Điều quan trọng nhất là giúp đỡ lẫn nhau.

Đau bụng kinh, Thuốc tránh thai nội tiết tố, Đau bụng kinh