Cuộc sống của bạn chắc hẳn đã thay đổi rất nhiều sau khi sinh con , phải không? Cùng với niềm hạnh phúc mới mẻ này, chắc hẳn bạn cũng có nhiều câu hỏi về cơ thể mình. Trong số đó, câu hỏi lớn nhất mà các bà mẹ mới sinh thường đặt ra là: "Khi nào tôi sẽ có kinh nguyệt trở lại?" Đây là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, cụ thể là kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau khi sinh (giai đoạn hậu sản).
Khi nào kinh nguyệt sẽ quay trở lại?
Không có câu trả lời duy nhất cho câu hỏi này. Nó phụ thuộc rất nhiều vào việc bạn có đang cho con bú hay không. Nói một cách đơn giản, có mối liên hệ mật thiết giữa việc cho con bú và kinh nguyệt.
Hãy tưởng tượng, nếu bạn là người chỉ cho con bú sữa mẹ, cơ thể bạn sẽ sản sinh ra rất nhiều hormone gọi là prolactin . Chức năng chính của hormone này là sản sinh sữa cho em bé. Nhưng ngoài ra, hormone này còn tạm thời ngăn chặn quá trình rụng trứng và kinh nguyệt hàng tháng của bạn. Đây là một quá trình tự nhiên trong cơ thể.
Nhưng nếu bạn cho con bú bình, hoặc nếu bạn vừa cho con bú mẹ vừa cho con bú bình, kinh nguyệt của bạn có thể bắt đầu khá sớm, có thể chỉ sau năm tuần kể từ khi sinh em bé.
| Tình huống của bạn | Khi nào kinh nguyệt có thể trở lại |
|---|---|
| Nếu bạn đang cho con bú hoàn toàn | Hiện tượng này thường chỉ xảy ra khi ngừng cho con bú hoặc giảm tần suất cho bú (đặc biệt là vào ban đêm). Có thể tiếp tục cho con bú trong vòng 1-2 tháng sau khi ngừng. |
| Nếu bạn cho bé bú bình hoặc cho bé bú kết hợp sữa mẹ và sữa bình. | Hiện tượng này có thể tái phát chỉ sau 5 tuần kể từ khi sinh con. Đối với hầu hết mọi người, nó bắt đầu trong vòng 12 tuần (khoảng 3 tháng). |
Đây là kinh nguyệt hay sản dịch?
Đây là điều khiến nhiều bà mẹ mới sinh bối rối. Sau khi sinh con, dù sinh mổ hay sinh thường, bạn sẽ bị chảy máu âm đạo trong khoảng 6 đến 8 tuần. Nhưng đây không phải là kinh nguyệt hàng tháng. Trong thuật ngữ y học, chúng ta gọi đó là sản dịch .
Lokiya là mô và máu được lấy ra khi tử cung được làm sạch sau khi sinh con.
- Trong giai đoạn đầu: Máu có màu đỏ sẫm. Thậm chí bạn có thể ra cục máu đông to bằng quả mận . Điều này là bình thường.
- Sau vài ngày: Lượng dịch tiết giảm đi, trở nên loãng hơn và chuyển sang màu hồng hoặc nâu.
- Sau vài tuần: Hiện tượng này chuyển sang màu trắng hoặc vàng, và dần dần biến mất hoàn toàn.
Rất quan trọng: Trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn chỉ nên sử dụng băng vệ sinh hoặc băng vệ sinh dành cho bà mẹ sau sinh. Tuyệt đối không sử dụng tampon. Bạn nên tránh đưa bất cứ thứ gì vào âm đạo trong vòng 6 tuần sau khi sinh. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng.
Chu kỳ kinh nguyệt của tôi có thay đổi khi tôi bắt đầu lại không?
Đúng vậy, chu kỳ kinh nguyệt của bạn thường có thể khác so với trước khi sinh con. Vì vậy đừng lo lắng. Bạn có thể trải qua những thay đổi như sau:
- Chảy máu quá nhiều: Bạn có thể bị chảy máu trong nhiều ngày hơn hoặc với lượng máu nhiều hơn trước đây.
- Đau: Bạn có thể bị chuột rút nhiều hơn hoặc ít hơn so với trước đây. Đối với một số người, cơn đau có thể giảm đi vì tử cung đã lớn hơn và giãn ra nhiều hơn sau khi sinh. Đối với những người khác, cơn đau có thể nhiều hơn vì có nhiều mô cần được loại bỏ khỏi tử cung.
- Chu kỳ kinh nguyệt không đều: Đặc biệt nếu bạn vẫn đang cho con bú, chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể không đều. Bạn có thể có kinh vào một tháng và sau đó lại không có vào tháng tiếp theo, hoặc chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể không đều. Điều này là bình thường.
- Xuất hiện nhiều cục máu đông hơn: Bạn có thể bị xuất hiện nhiều cục máu đông hơn trong vài tháng đầu.
Tuy nhiên, nếu bạn bị cục máu đông lớn kéo dài hơn một tuần hoặc nếu bạn chảy máu quá nhiều đến mức phải thay băng vệ sinh mỗi giờ, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Điều gì xảy ra với những người mắc bệnh lạc nội mạc tử cung?
Nhiều phụ nữ từng bị đau bụng kinh do lạc nội mạc tử cung nhận thấy cơn đau giảm bớt trong một thời gian sau khi sinh con. Tuy nhiên, sự thuyên giảm này thường chỉ là tạm thời. Cơn đau có thể quay trở lại như cũ sau vài tháng.
Tôi có thể mang thai lại được không ngay cả khi tôi không có kinh nguyệt?
Vâng, bạn hoàn toàn có thể. Đây là một sai lầm lớn mà nhiều người mắc phải. Ngay cả khi bạn không có kinh nguyệt vì đang cho con bú, bạn vẫn có thể rụng trứng trước kỳ kinh đầu tiên. Điều này có nghĩa là bạn có thể mang thai lại. Nguy cơ này được cho là nằm trong khoảng từ 1% đến 5%.
Do đó, nếu bạn không có ý định sinh thêm con, điều rất quan trọng là hãy trao đổi với bác sĩ về phương pháp kế hoạch hóa gia đình phù hợp. Đừng ngại ngùng về điều này, nó rất cần thiết cho sức khỏe của bạn.
Chu kỳ kinh nguyệt có ảnh hưởng đến việc cho con bú không?
Nếu bạn đang cho con bú, bạn có thể nhận thấy hai thay đổi nhỏ khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu.
1. Giảm lượng sữa: Trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu (giữa thời điểm rụng trứng và hành kinh), lượng sữa của bạn có thể giảm nhẹ. Để khắc phục điều này, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu canxi và magiê vào chế độ ăn hàng ngày.
2. Thay đổi về mùi vị sữa mẹ: Trong thời gian này, mùi vị sữa mẹ có thể thay đổi một chút do sự thay đổi nội tiết tố. Vì vậy, đừng ngạc nhiên nếu bé có vẻ hơi khó chịu và khóc khi bú. Tình trạng này sẽ trở lại bình thường trong vài ngày.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Thời điểm kinh nguyệt đầu tiên của bạn bắt đầu sau khi sinh phụ thuộc vào việc bạn có cho con bú hay không. Đừng lo lắng về điều đó.
- Hiện tượng chảy máu (sản dịch) kéo dài trong 6-8 tuần sau khi sinh không phải là kinh nguyệt hàng tháng của bạn. Chỉ sử dụng băng vệ sinh trong thời gian này.
- Khi kinh nguyệt bắt đầu trở lại, nó có thể khác so với trước đây (ra máu nhiều hơn, thay đổi về cơn đau, không đều).
- Ngay cả khi bạn không có kinh nguyệt, bạn vẫn có thể mang thai. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về phương pháp kế hoạch hóa gia đình phù hợp.
- Nếu bạn bị chảy máu nhiều hoặc xuất hiện cục máu đông lớn kéo dài hơn một tuần, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn