Bạn cũng gặp khó khăn khi đi tiểu? (Chứng tiểu khó) Chúng ta cùng thảo luận về vấn đề này nhé!

Đôi khi bạn phải đợi khá lâu mới đi tiểu được? Hoặc bạn đột nhiên ngừng tiểu , và chỉ ra một ít khi bạn cố gắng lại? Nếu điều này xảy ra với bạn, thì bạn cũng có thể mắc phải chứng bệnh mà chúng ta đang nói đến hôm nay, 'khó tiểu '. Về mặt y học, điều này được gọi là '(Chứng ứ nước tiểu)'. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này.

Khó khăn khi đi tiểu này là gì? (Giải thích đơn giản là chứng ứ nước tiểu)

Nói một cách đơn giản, `(Chứng khó tiểu)` có nghĩa là bạn gặp khó khăn khi đi tiểu . Điều này có nghĩa là bạn có thể khó bắt đầu đi tiểu , hoặc khó duy trì việc đi tiểu đều đặn. Đôi khi, bạn có thể ngừng đi tiểu ngay cả khi vẫn muốn đi tiểu .

Điều này thực sự có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng nếu bạn là nam giới, bạn có nhiều khả năng gặp phải tình trạng này hơn.

Các bác sĩ sử dụng từ "suy giảm tiểu tiện" để chỉ tình trạng khó bắt đầu đi tiểu hoặc khó duy trì dòng chảy của nước tiểu .

Bạn gặp phải những triệu chứng gì trong trường hợp này?

Triệu chứng chính của "Chứng khó tiểu" là khó bắt đầu đi tiểu và ngừng đi tiểu trước khi bàng quang hoàn toàn trống rỗng. Ngoài ra, các triệu chứng khác cũng có thể xảy ra.

• Cảm giác buồn tiểu nhưng không thể đi tiểu được .
• Cảm giác muốn đi tiểu .
• Cảm giác như nước tiểu chảy ra rất chậm, hoặc chỉ là một dòng nhỏ.
• Rò rỉ nước tiểu, ngay cả sau khi bạn đã đi tiểu xong.

Ngoài khó tiểu, còn có các triệu chứng khác.

Đôi khi tình trạng "khó tiểu" này có thể dẫn đến "bí tiểu" hoặc thậm chí là không thể đi tiểu . Trong trường hợp này, nó có thể đi kèm với các triệu chứng như:

• Cảm thấy đau ở vùng bụng dưới.
• Cảm giác bụng đầy hơi.
• Rò rỉ một ít nước tiểu mà không nhận ra (còn gọi là "tiểu không tự chủ").

Tại sao điều này lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?

Có một số lý do khiến việc đi tiểu trở nên khó khăn. Chúng ta hãy cùng xem xét những lý do đó là gì.

Nguyên nhân phổ biến nhất ảnh hưởng đến nam giới

Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng này là do tuyến tiền liệt phì đại (Tăng sản lành tính tuyến tiền liệt - BPH).Tình trạng này thường gặp nhất ở nam giới trên 60 tuổi. Tuyến tiền liệt là một tuyến nhỏ chỉ có ở nam giới. Nó nằm bên dưới bàng quang, bao quanh niệu đạo. Vì vậy, khi nó phát triển, nó có thể chèn ép niệu đạo và cản trở dòng chảy của nước tiểu .

Những lý do phổ biến khác

Ngoài ra, có thể còn có một số lý do khác:

• Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hay nhiễm trùng bàng quang: Đây là những bệnh rất phổ biến trong cộng đồng chúng ta.
• Viêm tuyến tiền liệt: Đây là tình trạng tuyến tiền liệt bị sưng và nhiễm trùng.
• Sẹo và hẹp niệu đạo (Hẹp niệu đạo): Niệu đạo có thể bị hẹp từ bên trong do tai nạn hoặc nhiễm trùng.
• Táo bón nặng: Khi táo bón nặng, nó có thể gây áp lực lên bàng quang và ảnh hưởng đến việc đi tiểu .
• Một số loại thuốc: Ví dụ, một số thuốc chống trầm cảm (thuốc chống trầm cảm ba vòng), thuốc điều trị chứng tiểu không tự chủ và một số thuốc cảm lạnh và dị ứng cũng có thể gây ra tình trạng này.
• Không thể thư giãn đúng cách các cơ sàn chậu: Các cơ này cần phải thư giãn khi đi tiểu . Nếu chúng không thư giãn đúng cách, việc đi tiểu có thể trở nên khó khăn (Rối loạn chức năng sàn chậu).
• Các bệnh về hệ thần kinh: Các bệnh lý thần kinh trong đó tín hiệu từ não đến bàng quang không hoạt động bình thường. Ví dụ: đột quỵ, bệnh đa xơ cứng (MS) hoặc bệnh thần kinh liên quan đến tiểu đường.
• Sa tạng vùng chậu: Khi các cơ trong khoang chậu suy yếu, các cơ quan như bàng quang có thể bị sa xuống. Điều này cũng có thể ảnh hưởng đến việc đi tiểu .

Ai là người có khả năng bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi tình huống này?

Như đã đề cập trước đó, điều này có thể xảy ra với bất kỳ ai, ở bất kỳ độ tuổi nào. Tuy nhiên, nó phổ biến nhất ở nam giới trên 60 tuổi bị phì đại tuyến tiền liệt (BPH).

Làm sao bác sĩ nhận biết được điều này?

Khi bạn nói với bác sĩ gia đình (bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu - PCP) rằng bạn gặp khó khăn khi đi tiểu , bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng, tìm hiểu tiền sử bệnh và khám sức khỏe tổng quát.

Những câu hỏi cần hỏi bạn

Bác sĩ có thể hỏi những câu hỏi như sau:

• Bạn gặp khó khăn khi đi tiểu này bao lâu rồi?
• Bạn có cảm thấy mình đi tiểu chậm hơn bình thường không?
• Các triệu chứng này xuất hiện đột ngột hay tăng dần?
• Có loại thuốc nào bán ở hiệu thuốc giúp giảm bớt triệu chứng này không?
• Bạn đã bao giờ cảm thấy khó khăn này tăng lên khi ăn một số loại thực phẩm nhất định hoặc làm một số việc nhất định chưa?

Dựa trên câu trả lời của bạn cho những câu hỏi này, bác sĩ có thể nắm được tình hình chung.

Những xét nghiệm nào được thực hiện?

Sau đó, bác sĩ có thể yêu cầu một số xét nghiệm để xác nhận tình trạng "tiểu khó" và tìm ra nguyên nhân.

• Xét nghiệm niệu động học: Đây là sự kết hợp của nhiều xét nghiệm. Các xét nghiệm này nhằm đánh giá:
• Bạn đi tiểu bao nhiêu lần một tuần?
• Tốc độ và lực nước tiểu của bạn như thế nào?
• Áp suất bên trong bàng quang của bạn như thế nào?
• Các xét nghiệm hình ảnh: Ví dụ, bác sĩ có thể chỉ định siêu âm hoặc chụp CT. Những xét nghiệm này có thể kiểm tra quá trình bàng quang đầy và rỗng, cũng như kích thước tuyến tiền liệt. Đôi khi, nội soi bàng quang, bao gồm việc đưa một camera nhỏ qua niệu đạo để quan sát bên trong bàng quang, cũng có thể được thực hiện.
• Khám trực tràng bằng ngón tay: Phương pháp này bao gồm việc dùng tay kiểm tra kích thước tuyến tiền liệt.
• Xét nghiệm nước tiểu: Mẫu nước tiểu của bạn sẽ được lấy và các thành phần (chỉ thị vi sinh, hóa chất) sẽ được kiểm tra.
• Cấy nước tiểu: Xét nghiệm này được thực hiện để kiểm tra xem có nhiễm trùng do vi khuẩn trong nước tiểu hay không .

Các phương pháp điều trị chứng khó tiểu là gì?

Phương pháp điều trị chứng tiểu khó phụ thuộc vào nguyên nhân và liệu bạn có mắc kèm các bệnh lý nào khác hay không. Bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị sau:

• Luyện tập bàng quang / Đi tiểu theo giờ
• Vật lý trị liệu sàn chậu
• Các loại thuốc
• Ca phẫu thuật
• Kích thích thần kinh vùng xương cùng / Điều biến thần kinh vùng xương cùng

Chúng ta hãy cùng xem xét chi tiết từng khía cạnh này.

Luyện tập bàng quang (Đi tiểu theo giờ)

Việc này bao gồm việc luyện tập lại cơ bàng quang. Cụ thể là đi tiểu đều đặn (thường là mỗi hai giờ). Điều này được thực hiện bằng cách làm rỗng bàng quang trước khi nó đầy. Ngay cả khi bạn không cảm thấy buồn tiểu , bạn cũng nên cố gắng đi tiểu đều đặn.

Vật lý trị liệu sàn chậu

Việc này bao gồm hướng dẫn bạn các bài tập giúp thư giãn các cơ ở vùng sàn chậu. Khi các cơ này được thư giãn đúng cách, việc đi tiểu sẽ dễ dàng hơn.

Các loại thuốc

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để ngăn chặn sự phát triển của tuyến tiền liệt hoặc làm teo tuyến tiền liệt hiện có (ví dụ: Dutasteride, Finasteride). Hoặc bác sĩ có thể kê đơn thuốc để làm giãn cơ bàng quang và tuyến tiền liệt (thuốc chẹn alpha). Nếu có nhiễm trùng, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh.

Ca phẫu thuật

Nếu niệu đạo bị hẹp, có thể phẫu thuật để làm rộng niệu đạo (Nong niệu đạo) hoặc tái tạo niệu đạo (Tái tạo niệu đạo). Nếu tuyến tiền liệt bị phì đại do phì đại tuyến tiền liệt lành tính (BPH), có nhiều thủ thuật phẫu thuật để loại bỏ phần mô thừa. Một số thủ thuật đơn giản và có thể được thực hiện tại phòng khám của bác sĩ. Một số khác là phẫu thuật sử dụng năng lượng điện hoặc laser. Đôi khi, có thể thực hiện phẫu thuật cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ tuyến tiền liệt (Cắt bỏ tuyến tiền liệt). Nếu các cơ quan vùng chậu bị sa (Sa tạng vùng chậu), có các phẫu thuật để đưa các cơ quan trở lại vị trí cũ và hỗ trợ chúng để ngăn ngừa tình trạng sa tạng tái phát.

Kích thích dây thần kinh xương cùng

Trong phương pháp này, một thiết bị nhỏ gọi là "máy kích thích thần kinh" được cấy ghép dưới da gần mông. Thiết bị này gửi các xung điện rất nhỏ đến gần dây thần kinh xương cùng để kích thích các cơ bàng quang.

Bạn có thể làm những việc gì ở nhà?

Trong một số trường hợp, việc nói chuyện với bác sĩ và thực hiện những việc đơn giản tại nhà có thể giúp giảm bớt tình trạng này (Chứng khó tiểu).

• Nhiệt: Những việc như tắm nước nóng hoặc đặt túi nước nóng hay miếng đệm nhiệt lên vùng bụng dưới có thể giúp thư giãn các cơ sàn chậu, giúp việc đi tiểu dễ dàng hơn.
• Mát-xa: Trong khi đi tiểu , nhẹ nhàng mát-xa vùng bụng dưới (nơi có bàng quang) bằng tay hoặc ấn nhẹ có thể giúp tăng tốc độ và lực dòng nước tiểu .
• Thuốc làm mềm phân hoặc thuốc nhuận tràng: Nếu bạn bị táo bón, việc bổ sung các loại thực phẩm, đồ uống và thuốc phù hợp (thuộc nhóm thuốc nhuận tràng) để giúp nhu động ruột hoạt động bình thường cũng sẽ hỗ trợ chức năng bàng quang.

Điều quan trọng nhất là trước khi thử các phương pháp điều trị tại nhà này, bạn nhất định phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và chỉ thực hiện nếu họ nói "việc này an toàn cho bạn".

Những lợi ích của việc ghi nhật ký về tình trạng bàng quang.

Bác sĩ của bạn cũng có thể yêu cầu bạn giữ một "nhật ký bàng quang", một cuốn sổ ghi lại những điều liên quan đến bàng quang của bạn. Trong đó, bạn nên ghi lại những điều như:

• Lượng nước và chất lỏng bạn uống mỗi ngày.
• Lượng nước tiểu bạn thải ra (nếu có thể, hãy đo).
• Tốc độ đi tiểu (ví dụ như đi tiểu nhanh hay chậm).
• Mất bao lâu để đi tiểu ?
• Bạn đi tiểu bao nhiêu lần một ngày?
• Ngoài ra, bạn có thể gặp phải các triệu chứng khác.

Bằng cách ghi nhật ký như thế này, cả bạn và bác sĩ đều có thể hiểu rõ hơn về tình trạng này.

Tôi sẽ hồi phục nhanh như thế nào sau khi điều trị?

Điều này thực sự phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra chứng khó tiểu và phương pháp điều trị mà bạn được chỉ định.

• Liệu pháp vật lý trị liệu sàn chậu có thể mất vài tuần mới thấy kết quả.
• Thuốc giãn cơ có thể mất vài giờ mới bắt đầu có tác dụng.
• Sau khi cấy ghép thiết bị kích thích thần kinh vùng xương cùng , có thể mất vài tuần mới thấy kết quả.
• Quá trình hồi phục hoàn toàn sau phẫu thuật có thể mất vài tháng.

Liệu tình huống này có thể được ngăn chặn không?

Chúng ta không thể ngăn ngừa tất cả các nguyên nhân gây ra chứng khó tiểu. Tuy nhiên, duy trì thói quen đi tiểu tốt và tránh táo bón có thể giúp ích phần nào. Tức là, bạn nên đi tiểu vài giờ một lần, không nên nhịn tiểu . Ngoài ra, bạn nên đi đại tiện nhẹ nhàng một lần mỗi ngày.

Thời điểm tốt nhất để đi khám bác sĩ là khi nào?

Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi bạn nhận thấy mình gặp khó khăn khi đi tiểu hoặc dòng nước tiểu chảy chậm hơn bình thường. Đừng bỏ qua các triệu chứng của bạn hoặc cho rằng "nó sẽ tự khỏi". Có thể hơi ngại khi nói về việc đi tiểu , nhưng điều quan trọng là phải đi khám ngay khi xuất hiện triệu chứng mới.

Bạn có cần đến Khoa Cấp cứu (ETU) không?

Nếu bạn cảm thấy buồn tiểu dữ dội nhưng không thể đi tiểu được, đặc biệt là nếu kèm theo đau ở vùng bụng dưới hoặc vùng sinh dục, hãy đến phòng cấp cứu (ER) ngay lập tức. Đây là việc bạn không nên trì hoãn.

Những câu hỏi quan trọng cần hỏi bác sĩ

Khi đi khám bác sĩ, đừng quên hỏi những câu hỏi như sau:

• Bác sĩ ơi, theo bác sĩ nguyên nhân nào khiến tôi khó đi tiểu vậy?
• Tôi nên làm những xét nghiệm nào?
• Tôi có cần làm thêm xét nghiệm nào khác không?
• Tôi nên điều trị bằng phương pháp nào?
• Tình trạng khó tiểu của tôi liệu có bao giờ hoàn toàn khỏi hẳn không?

Cuối cùng, điều cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Mặc dù đây không phải là điều chúng ta thường nói đến mỗi ngày, nhưng khi lượng nước tiểu trong bàng quang đủ dùng, việc làm rỗng hoàn toàn bàng quang và đi tiểu là rất tốt cho sức khỏe, đúng không? Nhưng đồng thời, hãy nghĩ xem việc không thể đi tiểu thoải mái và hoàn toàn lại khó chịu và xấu hổ đến mức nào. Đó chính là hiện tượng gọi là `(Khó tiểu)`.

Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản không giúp giảm triệu chứng, đừng ngại ngần đến gặp bác sĩ. Chăm sóc sức khỏe là điều tốt, không có gì đáng xấu hổ cả. Vì vậy, nếu bạn gặp vấn đề, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ cần thiết.

Bí tiểu, khó tiểu , tiểu són, phì đại tuyến tiền liệt lành tính (BPH), tuyến tiền liệt, nhiễm trùng đường tiết niệu, các triệu chứng tiết niệu.