Bạn không chắc chắn về trí nhớ của mình? Hãy cùng tìm hiểu về các bài kiểm tra nhận thức!

Đôi khi chúng ta cảm thấy như, "Ôi, dạo này mình hay quên mọi thứ," phải không? Chìa khóa nhà để ở đâu, chuyến đi chơi với bạn bè, hay những gì đã xảy ra trong chương trình truyền hình mình xem hôm qua... Khi những điều này xảy ra, chúng ta cảm thấy hơi sợ. Chúng ta tự hỏi liệu đây chỉ là một phần bình thường của quá trình lão hóa, hay là điều gì đó nghiêm trọng hơn. Đó là lúc các bài kiểm tra nhận thức có thể giúp ích cho chúng ta.

Khả năng và bài kiểm tra 'nhận thức' này là gì?

Nói một cách đơn giản, "nhận thức" đề cập đến tập hợp các khả năng rất quan trọng trong não bộ của chúng ta, chẳng hạn như tư duy, ghi nhớ, hiểu biết, lập luận và đưa ra quyết định. Điều này giống như "hệ điều hành" của não bộ chúng ta.

Vậy nên, bài kiểm tra 'nhận thức' là một bài kiểm tra đơn giản nhằm tìm kiếm bất kỳ điểm yếu nào trong khả năng của bạn, tức là 'suy giảm nhận thức' . Điều quan trọng là, bài kiểm tra này không trực tiếp cho bạn biết bạn mắc bệnh. Thay vào đó, nó đưa ra tín hiệu cho bác sĩ của bạn rằng, "Được rồi, có vẻ như có một chút vấn đề ở đây, hãy xem xét kỹ hơn một chút." Nó giống như một cuộc 'kiểm tra sức khỏe' cho não bộ của chúng ta.

Tại sao tôi cần phải làm bài kiểm tra này?

Nhìn chung, khi chúng ta già đi, nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến trí nhớ và khả năng tư duy sẽ tăng lên. Do đó, các bác sĩ thực hiện loại xét nghiệm này khi người cao tuổi đi khám sức khỏe định kỳ. Bởi vì việc phát hiện sớm các bệnh như sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer rất quan trọng đối với việc điều trị và kiểm soát bệnh.

Nhưng điều này không chỉ giới hạn ở người cao tuổi. Bất kỳ ai ở bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể cần loại xét nghiệm này. Nếu bạn cảm thấy mình có bất kỳ triệu chứng nào dưới đây, hoặc nếu một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè đã nói với bạn về những triệu chứng đó, tốt nhất là bạn nên nói chuyện với bác sĩ của mình.

Nguyên nhân dẫn đến những điểm yếu này là gì?

Có thể có nhiều nguyên nhân gây ra chứng mất trí nhớ loại này, một số trong đó có thể được điều trị.

• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có thể gây mất trí nhớ tạm thời.
• Bệnh lý mạch máu: Các vấn đề liên quan đến mạch máu cung cấp máu cho não.
• Trầm cảm: Trầm cảm cũng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ.
• Chứng mất trí nhớ: Các bệnh phá hủy dần dần các tế bào não, chẳng hạn như bệnh Alzheimer.
• Bệnh tuyến giáp: Sự mất cân bằng hormone tuyến giáp.
• Thiếu hụt vitamin : Đặc biệt là thiếu hụt các loại vitamin như vitamin B12.
• Rối loạn giấc ngủ: Ngủ không đủ giấc.

Bạn nên chuẩn bị những gì khi đối mặt với bài kiểm tra?

Không có gì phải sợ cả. Đây không phải là xét nghiệm tiêm chích hay lấy máu. Bác sĩ sẽ hỏi bạn một vài câu hỏi và giao cho bạn một số việc đơn giản. Bạn có thể dẫn theo người thân hoặc bạn bè nếu muốn.

Có ba loại xét nghiệm thường được sử dụng:

Điều gì sẽ xảy ra sau khi có kết quả?

Nếu kết quả kiểm tra cho thấy khả năng nhận thức của bạn không ở mức bình thường, bác sĩ sẽ yêu cầu thực hiện thêm các xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân chính xác. Điều này có thể bao gồm xét nghiệm máu và chụp chiếu.

Có một điều rất quan trọng mà tất cả chúng ta cần biết ở đây.

Ví dụ:

• Nếu đó là bệnh tuyến giáp, việc uống thuốc sẽ giúp trí nhớ của bạn trở lại bình thường.
• Nếu bạn bị thiếu một loại vitamin nào đó, việc bổ sung vitamin đó sẽ giải quyết được vấn đề.
• Nếu thuốc có tác dụng phụ, bác sĩ sẽ đổi thuốc khác.

Ngay cả khi nguyên nhân là một bệnh lý như chứng mất trí nhớ không thể chữa khỏi, việc phát hiện sớm có thể giúp bạn rất nhiều trong việc kiểm soát các triệu chứng, nhận được sự hỗ trợ cần thiết và làm cho cuộc sống dễ dàng hơn. Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa và cung cấp thông tin về các dịch vụ phục hồi chức năng và các nhóm hỗ trợ có thể giúp bạn.