Liệu xương có thể bị gãy mà không cần chấn thương nghiêm trọng? Hãy cùng tìm hiểu về hiện tượng gãy xương bệnh lý này!

Bạn có thể mắc một bệnh mãn tính nào đó làm suy yếu xương. Khi xương yếu như vậy, bạn dễ bị gãy xương hơn, ngay cả khi không bị ngã mạnh hoặc va đập. Hãy tưởng tượng cảm giác khi đột nhiên phát hiện mình bị gãy xương mà không rõ lý do? Hôm nay chúng ta sẽ nói về một chủ đề khiến nhiều người lo sợ, nhưng điều quan trọng là phải nhận thức được điều đó.

Nói một cách đơn giản, gãy xương bệnh lý là gì?

Gãy xương là hiện tượng xương bị vỡ hoặc nứt. Thông thường, xương bị gãy do va đập mạnh, ngã hoặc tai nạn. Nhưng đó không phải là trường hợp gãy xương bệnh lý . Trong trường hợp này, xương bị gãy không phải do tác động từ bên ngoài, mà là do xương bị suy yếu và giòn do một số bệnh lý khác trong cơ thể. Hãy tưởng tượng, một người khỏe mạnh sẽ không bị gãy xương ngay cả khi ngã nhẹ. Nhưng một người có xương yếu như vậy có thể bị gãy xương ngay cả khi họ chuyển trọng lượng cơ thể không đúng cách khi đi bộ, hoặc thậm chí chỉ khi đứng dậy khỏi ghế. Nghĩa là, những xương yếu này không thể chịu được ngay cả một lực nhỏ mà người bình thường không bị tổn thương.

Tại sao điều này xảy ra? Những bệnh nào làm suy yếu xương?

Chúng ta thường nói về hai nguyên nhân chính. 1. Khối u: Nếu bất kỳ khối u nào (ung thư hay không) phát triển trên hoặc trong xương, chúng có thể làm suy yếu xương và gây gãy xương do áp lực mà chúng tạo ra. 2. Loãng xương: Đây là một tình trạng thường xảy ra khi về già. Nếu chúng ta không nhận đủ canxi và vitamin D từ thực phẩm, những chất cần thiết cho sức mạnh của xương, mật độ xương sẽ giảm dần. Loãng xương là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra gãy xương bệnh lý. Nếu bây giờ bạn thấp hơn hơn 2,5 cm so với khi còn trẻ, đó có thể là dấu hiệu của bệnh loãng xương. Ngoài hai nguyên nhân chính này, gãy xương bệnh lý cũng có thể xảy ra do một số bệnh lý khác.

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc phải tình trạng này?

Mặc dù chúng ta cố gắng giữ cho xương chắc khỏe từ khi còn nhỏ, nhưng không thể dự đoán chắc chắn liệu mình có bị gãy xương như thế này hay không. Tuy nhiên, có một số yếu tố làm tăng nguy cơ này.

• Thiếu hụt dinh dưỡng : Lượng protein, đặc biệt là vitamin D và canxi , được hấp thụ từ chế độ ăn uống không đủ.
• Cân nặng: Giảm cân hoặc tăng cân quá mức.
• Đau: Đau mãn tính ở xương hoặc lưng.
• Thiếu vận động: Giảm hoạt động thể chất và vận động.
• Thiếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Không tiếp xúc đủ ánh nắng mặt trời để hấp thụ vitamin D.
• Các vấn đề về nội tiết tố : Sự mất cân bằng hormone sinh dục hoặc hormone tăng trưởng .
• Tình trạng viêm nhiễm: Sự hiện diện của các bệnh làm tăng tình trạng viêm trong cơ thể.
• Tiền sử gia đình : Nếu có ai trong gia đình từng bị các loại gãy xương bệnh lý này trước đây.

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?

Mặc dù tổn thương xương không thể phục hồi hoàn toàn, nhưng có thể làm chậm tốc độ tổn thương và kiểm soát tình trạng bệnh. Bạn nên trao đổi với bác sĩ về vấn đề này và mô tả các triệu chứng cũng như ảnh hưởng của chúng đến cuộc sống của bạn. Mục tiêu chính của điều trị là giảm đau, kiểm soát tổn thương hệ thần kinh và giữ ổn định các bộ phận quan trọng của cơ thể, chẳng hạn như cột sống. Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ không khuyến cáo phẫu thuật vì xương rất dễ gãy. Thay vào đó, bạn có thể thực hiện những điều sau:

• Thuốc giảm đau : Giúp kiểm soát cơn đau và duy trì sự thoải mái.
• Hạn chế hoạt động thể chất: Khuyên bạn nên nghỉ ngơi cho đến khi vết gãy lành hoàn toàn.
• Đeo nẹp: Việc đeo nẹp ở các vùng như lưng hoặc chân giúp ổn định vùng đó và giảm áp lực lên vùng đó.

Gãy xương bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

Gãy xương bệnh lý có thể gây tổn thương vĩnh viễn , nhưng có những điều bạn có thể làm để giảm thiểu tác động đến sức khỏe của mình.

• Tránh nâng vật nặng: Đừng cố gắng nâng vật nặng. Thay vào đó, hãy nhờ người khác giúp đỡ.
• Luyện tập giữ thăng bằng: Hãy chú ý đến cách bạn phân bổ trọng lượng cơ thể khi đi bộ và đứng. Thực hiện các bài tập giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và ổn định.
• Cấy ghép gia cố: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể sử dụng các vật liệu cấy ghép gia cố giúp bạn tiếp tục sử dụng phần cơ thể đó trong khi giảm áp lực lên vùng bị tổn thương.

Khi bị gãy xương, phạm vi chuyển động của chúng ta bị hạn chế. Cơn đau có thể khiến một số người ngừng vận động vì sợ tái chấn thương. Nhưng đừng làm vậy. Duy trì hoạt động rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi chúng ta già đi. Nếu bạn đã có một vấn đề sức khỏe, bạn không muốn thêm một vấn đề khác. Nếu không được điều trị, vết gãy có thể gây sưng, bầm tím và đau dữ dội. Đôi khi, có thể phát triển các biến dạng xương, và cách bạn ngồi, đứng và ngủ có thể thay đổi. Cơn đau dai dẳng này có thể khiến bạn cáu kỉnh và mất hứng thú với những việc bạn từng yêu thích. Gãy xương bệnh lý, Loãng xương, Bệnh về xương, Gãy xương, Sức khỏe xương, Gãy xương (tiếng Sinhala)