Bạn có bao giờ thấy mình đổ mồ hôi và khó chịu vì luôn muốn hạ nhiệt ngay cả khi mọi người xung quanh không dùng quạt? Hay bạn cảm thấy khó chịu ngay cả khi ở trong phòng có bật điều hòa? Nếu bạn cảm thấy nóng bức khó chịu ngay cả trong môi trường mà hầu hết mọi người cho là nhiệt độ bình thường, bạn có thể mắc chứng "không dung nạp nhiệt". Điều này không chỉ đơn thuần là nói "Tôi thấy nóng". Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này.
Chứng không chịu được nhiệt là gì?
Nói một cách đơn giản, không dung nạp nhiệt là khi cơ thể bạn cảm thấy quá nóng ở nhiệt độ mà người khác thấy bình thường và thoải mái. Điều này xảy ra khi cơ thể bạn không thể tự điều chỉnh nhiệt độ một cách hiệu quả. Giống như bộ tản nhiệt của ô tô bị trục trặc và động cơ quá nóng, tình trạng này xảy ra khi hệ thống điều khiển nhiệt độ của cơ thể có điểm yếu.
Tình trạng này có thể phát triển dần dần theo thời gian, nhưng đôi khi, nó có thể xuất hiện đột ngột cùng với một bệnh lý nghiêm trọng.
Triệu chứng của tình trạng này là gì?
Các triệu chứng không dung nạp nhiệt có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng có một số triệu chứng phổ biến. Chúng ta hãy cùng xem xét chúng là gì.
| Triệu chứng | Sự miêu tả |
|---|---|
| Đau đầu | Cảm giác đau nhói từ bên trong đầu khi nhiệt độ tăng cao. |
| Tim đập nhanh | Cảm thấy tim đập nhanh bất thường mà không rõ lý do. |
| Buồn nôn hoặc nôn mửa | Cảm thấy đau bụng, buồn nôn hoặc nôn mửa. |
| Mệt mỏi | Cảm thấy rất mệt mỏi và thiếu sức sống ngay cả khi không làm việc gì. |
| Thay đổi về tiết mồ hôi | Đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường hoặc đôi khi không đổ mồ hôi chút nào. |
| Chuột rút cơ | Cơn đau có cảm giác như các cơ đang cuộn lại, đặc biệt là ở chân. |
| Điểm yếu | Cảm thấy vô hồn, yếu đến nỗi không thể nhấc nổi bất cứ thứ gì. |
| Những thay đổi về trạng thái tinh thần | Cảm thấy cáu kỉnh và bồn chồn khi nhiệt độ tăng cao. |
Nguyên nhân nào có thể gây ra chứng không dung nạp nhiệt?
Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra triệu chứng này, vì vậy nếu bạn cảm thấy mình có triệu chứng này, tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân.
Các bệnh lý tiềm ẩn
Không chịu được nhiệt thường là triệu chứng của một bệnh khác.
- Các vấn đề về tuyến giáp : Cường giáp hoặc nhiễm độc tuyến giáp, một tình trạng trong đó tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone , khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể tăng nhanh và cơ thể nóng lên. Bệnh Graves là một tình trạng khác tương tự.
- Mãn kinh :Tình trạng này có thể xảy ra cùng với "cơn bốc hỏa" do sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.
- Rối loạn lo âu: Lo lắng và căng thẳng quá mức có thể kích thích hệ thần kinh, làm tăng nhịp tim, gây đổ mồ hôi và khiến bạn cảm thấy nóng bức.
- Bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường có thể làm tổn thương các mạch máu và dây thần kinh. Điều này có thể làm suy giảm chức năng của tuyến mồ hôi và gây khó khăn trong việc kiểm soát nhiệt độ cơ thể.
- Các điều kiện khác: Ngoài ra, các bệnh ảnh hưởng đến hệ thần kinh như bệnh đa xơ cứng, bệnh tim, béo phì, huyết áp cao và thiếu vận động thể chất cũng có thể ảnh hưởng đến điều này.
Một số loại thuốc
Một số loại thuốc bạn đang dùng cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Điều quan trọng nhất là, đừng bao giờ ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào do bác sĩ kê đơn chỉ vì bạn muốn. Hãy nói chuyện với bác sĩ trước.
Có một số loại thuốc có thể gây ra tình trạng này:
- Một số loại thuốc kháng sinh
- Thuốc điều trị huyết áp cao
- Thuốc chống dị ứng (thuốc kháng histamine và thuốc thông mũi)
- Một số thuốc chống trầm cảm
- Thuốc điều trị tiểu đường
- Caffeine (có trong trà và cà phê) và một số chất kích thích giúp bạn giảm cân.
- Một số loại thuốc giảm đau
Ngoài ra, việc sử dụng rượu và các loại ma túy bất hợp pháp như cocaine và methamphetamine cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng điều chỉnh thân nhiệt của cơ thể.
Tuổi tác có ảnh hưởng đến điều đó không?
Đúng vậy. Người trên 65 tuổi có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe liên quan đến nhiệt độ cao hơn. Điều này là do khả năng thích nghi của cơ thể với những thay đổi đột ngột về nhiệt độ môi trường giảm dần theo tuổi tác. Ngoài ra, người lớn tuổi cũng dễ mắc các bệnh mãn tính hoặc đang dùng thuốc ảnh hưởng đến khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.
Bác sĩ thấy sao về điều này?
Khi bạn đi khám bác sĩ, trước tiên họ sẽ hỏi về tiền sử bệnh lý của bạn và tiến hành khám sức khỏe. Họ sẽ hỏi những câu hỏi như khi nào bạn bắt đầu gặp các triệu chứng này và khi nào chúng có xu hướng trở nên tồi tệ hơn.
Sau đó, một số xét nghiệm có thể được khuyến nghị để tìm ra nguyên nhân chính xác.
- Xét nghiệm máu: Để kiểm tra xem có bị nhiễm trùng hoặc các vấn đề khác trong cơ thể hay không.
- Xét nghiệm hormone tuyến giáp (Nghiên cứu tuyến giáp): Các xét nghiệm như TSH, T3 và T4 để kiểm tra chức năng của tuyến giáp.
Nó được điều trị như thế nào?
Việc điều trị chứng không dung nạp nhiệt phụ thuộc hoàn toàn vào nguyên nhân gây ra. Vì đây là một triệu chứng chứ không phải là một bệnh, nên triệu chứng này sẽ tự biến mất khi bệnh lý gây ra được điều trị.
Ví dụ, nếu đây là do vấn đề ở tuyến giáp, bác sĩ sẽ điều trị. Khi đó, tình trạng không chịu được nhiệt cũng sẽ giảm đi. Nếu đây là do thuốc bạn đang dùng, bác sĩ có thể quyết định đổi thuốc hoặc thay đổi liều lượng.
Nếu bỏ qua điều này, liệu có thể gây nguy hiểm không?
Chắc chắn là có. Nếu chứng không dung nạp nhiệt không được điều trị, nó có thể tiến triển thành một tình trạng nghiêm trọng hơn gọi là say nắng, xảy ra khi nhiệt độ cơ thể đạt đến 40 độ C (104 độ F) trở lên.
Say nắng là một trường hợp cấp cứu y tế đe dọa tính mạng. Do đó, cần phải tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu các triệu chứng trở nên nghiêm trọng, chẳng hạn như lú lẫn, đau đầu dữ dội hoặc mất ý thức.
Trong trường hợp như vậy, điều rất quan trọng là phải đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện. Nếu say nắng không được điều trị kịp thời, nó có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho não hoặc các cơ quan khác, thậm chí dẫn đến tử vong.
Bạn làm thế nào để tránh bị nóng?
Có một vài việc đơn giản bạn có thể làm để kiểm soát chứng không dung nạp nhiệt và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến nhiệt.
- Hãy ở trong môi trường thoải mái: Giữ nhiệt độ trong nhà ở mức dễ chịu. Sử dụng quạt hoặc máy điều hòa. Mặc quần áo làm từ chất liệu nhẹ, thoáng mát như cotton.
- Uống nhiều nước: Hãy uống nhiều nước và các loại chất lỏng khác trong suốt cả ngày để tránh mất nước.
- Hạn chế ra ngoài trời khi thời tiết nóng: Giảm thiểu các hoạt động ngoài trời và tập thể dục khi trời nắng gắt và độ ẩm cao.
Bạn cũng có thể thực hiện các biện pháp để bảo vệ bản thân khỏi nhiệt độ cao tại nơi làm việc. Đôi khi, người sử dụng lao động có thể đo phản ứng của cơ thể nhân viên với nhiệt độ. Điều này có thể bao gồm các chỉ số như nhịp tim, nhiệt độ da và sự thay đổi cân nặng do đổ mồ hôi.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Không dung nạp nhiệt không chỉ đơn thuần là cảm giác "nóng". Nó có thể là triệu chứng của một bệnh lý tiềm ẩn.
- Hãy lưu ý các triệu chứng như đổ mồ hôi quá nhiều, mệt mỏi cực độ và nhịp tim nhanh.
- Các vấn đề về tuyến giáp, tiểu đường, mãn kinh và một số loại thuốc bạn đang dùng cũng có thể gây ra tình trạng này.
- Nếu bạn gặp các triệu chứng như vậy, đừng chỉ đoán mò mà hãy đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân thực sự.
- Các triệu chứng nghiêm trọng có thể là dấu hiệu của say nắng, một tình trạng có thể đe dọa đến tính mạng. Hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn