Bạn có thấy xuất hiện những khối u mới trên xương không? Hãy cùng tìm hiểu về bệnh gai xương (Exostosis)!

Bạn có bao giờ cảm thấy một cục u nhỏ ở gót chân, ngón chân cái, hông hoặc ở đâu đó khác không? Có thể bạn cảm thấy hơi đau hoặc căng cứng khi đi bộ hoặc gập khớp? Đây thường có thể là sự phát triển thêm của xương gọi là u xương ngoại bì, tức là một xương mới mọc trên xương hiện có trong cơ thể. Đừng sợ khi nghe tên này. Nó không phải là ung thư. Vì vậy, hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu mọi thứ một cách đơn giản nhé.

Nói một cách đơn giản, bệnh gai xương là gì?

Nói một cách đơn giản, gai xương là sự phát triển của một khối xương mới trên bề mặt xương khỏe mạnh trong cơ thể. Đây không phải là bệnh ung thư và không lan sang các bộ phận khác của cơ thể. Nó giống như một nhánh cây mới mọc ra từ thân cây, nhưng nhánh này mọc ra từ chính xương.

Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Tuy nhiên, nó đặc biệt phổ biến ở trẻ nhỏ và thanh thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển . Điều này là do xương của họ phát triển rất nhanh trong thời gian đó. Ngoài ra, người lớn bị viêm khớp cũng có thể phát triển các gai xương này khi về già.

Hầu hết các trường hợp, chúng không gây triệu chứng và bạn thậm chí có thể không biết chúng tồn tại. Tuy nhiên, đôi khi những khối u này có thể gây đau và khó chịu.

Các loại u xương lồi chính là gì?

Các gai xương này có thể được chia thành hai loại chính dựa trên cách chúng bám vào xương. Chúng cũng được biết đến với những tên gọi khác nhau tùy thuộc vào vị trí của chúng.

Phân loại theo cách chúng bám vào xương.

Các loại phổ biến theo địa điểm

• Gai xương gót chân:Đây là hiện tượng rất phổ biến. Xương thừa này có thể phát triển do sự căng giãn của màng gân bàn chân, một dải mô ở dưới lòng bàn chân nối liền với xương gót chân. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy đau dữ dội khi bước ra khỏi giường vào buổi sáng, đây có thể là nguyên nhân.
• Bệnh u xương ngón chân cái: Nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm khớp ở bàn chân là khớp ở gốc ngón chân cái. Khi gai xương hình thành ở đây, ngón chân cái không thể gập lại đúng cách khi đi bộ. Tình trạng này còn được gọi là "Hallux Rigidus".
• Viêm loét gót chân: Còn được gọi là "biến dạng Haglund", vết sưng này có thể phát triển khi phần sau gót chân bị cọ xát liên tục do mang giày chật (đặc biệt là giày cao gót).
• Gai xương hông: Khi sụn ở khớp hông bị mòn và xương cọ xát vào nhau (viêm khớp thoái hóa), ma sát có thể gây ra sự phát triển thêm các gai xương.

Các loại cần được chú ý đặc biệt

Bệnh đa u sụn di truyền (HMO)

Đây là một bệnh di truyền. Bệnh thường được chẩn đoán ở thời thơ ấu. Đó là khi các khối u xương phát triển đồng thời ở nhiều vị trí trên cơ thể. Chúng thường xuất hiện nhất ở những nơi như chân, tay, ngón tay và vai. Các khối u này phát triển cùng với sự lớn lên của trẻ, nhưng chúng ngừng phát triển sau tuổi dậy thì. Mặc dù đây là một bệnh di truyền, nhưng một đứa trẻ vẫn có thể mắc bệnh này ngay cả khi không ai trong gia đình có tiền sử bệnh.

Tai của người lướt sóng

Như tên gọi cho thấy, tình trạng này thường gặp nhất ở những người bơi trong nước lạnh hoặc chơi các môn thể thao dưới nước. Tiếp xúc lâu dài với nước lạnh gây ra sự phát triển xương ở ống tai ngoài. Mặc dù hầu hết mọi người không có triệu chứng, nhưng một số người có thể bị giảm thính lực, nhiễm trùng tai và ngứa tai.

Tại sao lại xuất hiện chứng gai xương? Nguyên nhân là gì?

Không có nguyên nhân duy nhất nào gây ra các khối u xương này. Nhiều yếu tố có thể góp phần góp phần.

• Đột biến gen: Như trong các bệnh lý như HMO.
• Di truyền.
• Tai nạn hoặc thương tích (Chấn thương/Tai nạn).
• Lão hóa.
• Viêm khớp/Thoái hóa khớp: Đây là một nguyên nhân rất phổ biến. Khi sụn trong khớp bị mòn, cơ thể cố gắng ổn định khớp. Kết quả của nỗ lực đó là sự hình thành các gai xương thừa.
• Tư thế sai.
• Hẹp ống sống.

Các triệu chứng của bệnh gai xương là gì?

Nhiều người không có triệu chứng gì. Gai xương không gây đau. Cơn đau chỉ xảy ra khi gai xương chèn ép dây thần kinh gần đó, cọ xát vào xương hoặc mô khác, hoặc cản trở chuyển động của khớp.

Nếu xuất hiện triệu chứng, chúng có thể như sau:

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào triệu chứng của bạn. Nếu không có đau hoặc khó chịu, hầu hết các trường hợp không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu có đau, bạn có thể thử những điều sau đây.

Những việc bạn có thể làm tại nhà

• Chườm đá: Có thể giảm sưng và đau.
• Nghỉ ngơi: Tránh các hoạt động gây đau nhức.
• Thuốc giảm đau: Có thể sử dụng các thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen. Tuy nhiên,Tốt nhất là nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.
• Chèn miếng lót giày: Nếu bạn bị chai chân, bạn có thể giảm đau bằng cách sử dụng các miếng lót mềm (miếng lót giày) đặt bên trong giày.
• Giảm cân: Nếu bạn thừa cân, giảm cân có thể làm giảm áp lực lên các khớp.

Điều trị y tế

Nếu các biện pháp tại nhà không làm giảm đau, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến các phương pháp điều trị này.

• Vật lý trị liệu: Các bài tập và phương pháp khác giúp cải thiện khả năng vận động khớp và giảm đau.
• Thuốc: Thuốc giảm đau mạnh do bác sĩ kê đơn.
• Tiêm cortisone: Phương pháp tiêm này, được tiêm trực tiếp vào khớp, có thể nhanh chóng làm giảm đau và sưng.
• Phẫu thuật: Chỉ khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả và cơn đau dữ dội, phẫu thuật mới được thực hiện để loại bỏ phần xương thừa. Nếu trẻ em mắc HMO có chiều dài chi không đồng đều, phẫu thuật cũng được thực hiện để điều chỉnh .

Liệu bệnh gai xương có thể phòng ngừa được không?

Chúng ta không thể ngăn chặn một số yếu tố, chẳng hạn như yếu tố di truyền. Tuy nhiên, những điều sau đây có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh:

• Duy trì cân nặng hợp lý.
• Giữ tư thế đúng (ngồi thẳng, đứng thẳng).
• Hãy mang giày thoải mái và vừa vặn với chân.
• Khởi động (giãn cơ) kỹ lưỡng trước khi tập luyện.
• Hãy ăn uống cân bằng.
• Nếu bơi ở vùng nước lạnh, hãy đeo nút bịt tai.