Bạn có biết về phần nhô nhỏ dưới ngực này không? (Mỏm xương ức) Cùng tìm hiểu nhé!

Hôm nay chúng ta sẽ nói về một bộ phận nhỏ trong cơ thể mà có thể bạn chưa từng nghe đến, nhưng lại rất quan trọng. Đó là phần cuối của xương ức, hay còn gọi là mỏm xương ức (Xiphoid process) . Hãy hình dung nó như một điểm nhỏ ở dưới cùng của xương, nằm ở giữa ngực. Biết về điều này có thể hữu ích cho bạn trong tương lai.

Phần cuối của xương ức (mỏm xương ức) là gì?

Nói một cách đơn giản, ở giữa ngực có một xương lớn, phẳng, hình chữ T gọi là xương ức . Ở phần dưới của xương ức có một phần nhô ra nhỏ gọi là mỏm xương ức. Đôi khi các bác sĩ gọi nó là xiphisternum. Từ "mỏm" có nghĩa là một phần mô nhô ra nhẹ từ một phần lớn hơn.

Nói một cách chính xác, nó nằm ngay bên dưới chỗ giao nhau của các xương sườn, ngay phía trên cơ hoành. Mỏm xương ức được nối với phần còn lại của xương ức bằng một khớp đặc biệt gọi là khớp nối xương ức . Đây là nơi hai xương được nối với nhau bằng một chất giống như sụn. Ở người trưởng thành, nó thường dài khoảng 2 đến 5 cm.

Hình dạng của nó như thế nào? Nó có giống nhau với tất cả mọi người không?

Thông thường, phần dưới của xương ức nhọn như đầu bút chì. Nhưng đừng ngạc nhiên, không phải ai cũng có hình dạng này . Ở một số người, nó có thể hơi tròn, hoặc có thể hơi nghiêng sang một bên thay vì thẳng xuống.

Điều đáng kinh ngạc là, các chuyên gia cho rằng hình dạng này có thể do di truyền, nghĩa là nó được truyền lại qua nhiều thế hệ. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chỉ cần chụp X-quang ngực của các thành viên trong gia đình, bạn có thể biết họ có quan hệ huyết thống hay không, bởi vì phần xương ức dưới của họ có hình dạng giống nhau! Vì vậy, bạn có thể xem liệu các thành viên trong gia đình mình cũng có đặc điểm này hay không, nhưng rất khó để biết được nếu không chụp X-quang!

Phần cuối của xương ức được cấu tạo từ xương hay là một chất liệu khác?

Đây là một câu hỏi rất quan trọng. Bởi vì, khi bạn già đi, cấu tạo của phần dưới xương ức sẽ thay đổi. Hãy tưởng tượng, khi một em bé mới sinh, phần này hoàn toàn được cấu tạo từ sụn . Nghĩa là, nó không cứng như xương, mà mềm hơn một chút, là một mô linh hoạt hơn.

Theo thời gian, khi chúng ta lớn lên, sụn này dần dần biến thành xương. Chúng ta gọi quá trình này là "sự cốt hóa" . Thông thường, nó sẽ hoàn toàn trở thành xương trong độ tuổi từ 5 đến 18. Nhưng ở một số người lớn, thậm chí ở độ tuổi 60, phần này có thể chưa hoàn toàn cốt hóa. Điều này hoàn toàn bình thường .Đối với một số người, quá trình này có thể mất nhiều thời gian hơn. Bạn sẽ không bao giờ biết liệu xương ức đã hóa cứng hay chưa, trừ khi bạn gặp tai nạn với xương ức và cần phải kiểm tra. Lượng xương hóa giảm không làm tăng nguy cơ mắc bất kỳ bệnh tật hay tai nạn nào, vì vậy không có gì phải lo lắng.

Chức năng chính của phần dưới xương ức là gì?

Mặc dù chỉ là một bộ phận nhỏ, nó lại thực hiện nhiều chức năng quan trọng đối với cơ thể chúng ta.

• Bảo vệ các cơ quan nội tạng: Là một phần của xương ức, mỏm xương ức giúp bảo vệ một số cơ quan quan trọng nhất trong lồng ngực, bao gồm tim, phổi, thực quản và cơ hoành . Có thể coi nó như một tấm chắn nhỏ.
• Điểm bám của cơ và dây chằng: Một số cơ và dây chằng ở ngực và bụng bám vào phần dưới của xương ức. Điều này giúp giữ cho các cơ và dây chằng đó ổn định và đúng vị trí. Một số cơ, như cơ thẳng bụng (còn được gọi là cơ bụng sáu múi), là một cơ chính ở bụng, cũng bám vào điểm này.

Điều này quan trọng như thế nào khi thực hiện hô hấp nhân tạo?

Vâng, điều này rất hữu ích cho nhiều người. Nếu ai đó đột nhiên mất ý thức và ngừng thở, chúng ta sẽ thực hiện CPR (Hồi sức tim phổi) . Sau đó, chúng ta sử dụng phần dưới của xương ức (mỏm xương ức) làm mốc quan trọng để tìm đúng vị trí thực hiện ép ngực.

Nếu bạn đang thực hiện hô hấp nhân tạo cho người lớn, bạn nên đặt một tay lên trên tay kia, ở giữa ngực người đó, chính xác là ngay dưới núm vú. Điều này có nghĩa là ngay phía trên đầu xương ức.

Điều quan trọng nhất: Bạn cần đặt bàn tay cách phần dưới xương ức của người đó khoảng hai ngón tay . Bạn sẽ cảm nhận được nó. Khi sờ qua da ngực, phần dưới xương ức là nơi độ cứng giống như xương kết thúc.

Cảnh báo: Điều rất quan trọng là phải biết điều này và thực hiện CPR đúng cách, vì ấn trực tiếp vào mỏm xương ức có thể làm gãy mỏm này và gây tổn thương các cơ quan nội tạng (đặc biệt là gan). Vì vậy, hãy cẩn thận.

Những vấn đề nào có thể xảy ra với phần dưới của xương ức này?

Nhìn chung, có rất ít vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến phần dưới của xương ức (mỏm xương ức). Tuy nhiên, một số bệnh lý ảnh hưởng đến vùng này, hoặc xương ức, lồng ngực, hoặc các mô xung quanh, có thể gây đau và sưng ở khu vực này.

• Viêm sụn sườn: Đây là tình trạng viêm sụn nối liền các xương sườn với xương ức. Tình trạng này có thể gây đau ngực, đặc biệt là ở vùng mỏm xương ức.
• Ngực nhô:Đây là tình trạng xương ức và xương sườn nhô ra ngoài. Một số người cũng gọi đây là "lồng ngực chim bồ câu".
• Gãy xương ức: Trong một tai nạn đột ngột, chẳng hạn như tai nạn xe hơi, xương ức có thể bị gãy. Điều này cũng có thể làm tổn thương mỏm xương ức.
• Gãy xương sườn: Ngay cả khi xương sườn bị gãy, vùng đó vẫn sẽ gây đau.
• Căng cơ: Nếu bạn bị căng cơ ở ngực hoặc vùng bụng trên, cơn đau có thể xuất hiện ngay tại vị trí mỏm xương ức.

Mặc dù một số vấn đề này không thực sự ảnh hưởng đến phần dưới của xương ức, nhưng chúng có thể gây đau, sưng hoặc nhạy cảm ở vùng xung quanh.

Ngoài ra còn có một tình trạng gọi là hội chứng mỏm xương ức . Đó là tình trạng sưng đau ở phần dưới cùng của xương ức. Nhưng đây là một tình trạng rất hiếm gặp . Nếu bạn bị đau ở vùng ngực đó, rất có thể là do một trong những tình trạng khác mà tôi đã đề cập ở trên gây ra.

Quan trọng: Nếu bạn cảm thấy đau ngực, đừng bỏ qua. Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức . Nếu bạn nghĩ đó có thể là dấu hiệu của cơn đau tim (ví dụ: tức ngực, khó thở, đau lan xuống cánh tay trái, đổ mồ hôi), hãy đến bệnh viện ngay lập tức hoặc gọi số 1990.

Tình trạng bệnh như vậy được điều trị như thế nào?

Bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn và kê đơn điều trị. Đối với cơn đau liên quan đến mỏm xương ức,

• Nghỉ ngơi: Tránh các hoạt động thể chất gắng sức và nâng vật nặng trong một thời gian.
• Thuốc giảm đau: Bạn có thể dùng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm (ví dụ: ibuprofen) như thuốc NSAID (thuốc chống viêm không steroid) theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Chườm nóng hoặc lạnh: Đắp túi nước nóng hoặc túi đá lên vùng đau cũng có thể giúp giảm đau.
• Thuốc giảm đau bôi ngoài da: Đôi khi, bác sĩ cũng có thể khuyên bạn sử dụng thuốc giảm đau bôi ngoài da.

Phương pháp điều trị khác nhau tùy thuộc vào tình trạng bệnh. Ví dụ, gãy xương cần điều trị riêng. Đôi khi, vật lý trị liệu cũng có thể được khuyến nghị.

Chúng ta có thực sự cần phần xương ức gọi là mỏm xương ức này không?

Đây cũng là một sự thật rất thú vị. Đúng vậy, phần dưới của xương ức có chức năng nâng đỡ các cơ và dây chằng ở ngực và bụng. Nhưng trên thực tế, chúng ta có thể sống mà không cần nó. Các bác sĩ gọi những bộ phận như vậy là "cấu trúc thoái hóa" , có nghĩa là "cấu trúc còn sót lại".

Nói một cách đơn giản, chúng giống như những phần còn sót lại từ quá trình tiến hóa của chúng ta. Có lẽ tổ tiên chúng ta đã sử dụng chúng nhiều hơn, nhưng ngày nay chúng ta có thể sống mà không cần chúng mà không gặp nhiều vấn đề. Ruột thừa trong cơ thể là một ví dụ khác về cấu trúc còn sót lại như vậy. Vì vậy, mỏm xương ức cũng là một trong số đó.

Vậy phần chóp dưới của xương ức này có thể được cắt bỏ không?

Vâng, trong một số trường hợp rất hiếm gặp, phẫu thuật có thể cần thiết để cắt bỏ phần dưới của xương ức. Điều này đặc biệt đúng nếu xương ức bị tổn thương nghiêm trọng, bị gãy, và các mảnh vỡ có thể gây nguy hiểm cho các cơ quan bên trong (như gan hoặc cơ hoành). Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng được thực hiện, và chỉ được tiến hành khi thực sự cần thiết . Thông thường, trường hợp này được điều trị không cần phẫu thuật.

Cuối cùng, những điều cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Được rồi, vậy là tôi nghĩ giờ bạn đã hiểu khá rõ về mỏm xương ức mà chúng ta đã nói đến hôm nay. Có thể trước đây bạn chưa từng nghĩ đến nó. Nhưng dù bạn có biết hay không, mỏm xương ức là điểm thấp nhất của xương ức ở giữa ngực.

• Đây là sụn khi chúng ta còn nhỏ, và nó sẽ biến thành xương khi chúng ta lớn lên.
• Điều này giúp bảo vệ các cơ quan quan trọng như tim và phổi , đồng thời cung cấp vị trí để cơ bắp bám vào .
• Đây là dấu hiệu quan trọng để xác định đúng vị trí khi thực hiện hô hấp nhân tạo .
• Nhìn chung, điều này ít có khả năng gây ra tai nạn hoặc bệnh tật nghiêm trọng.
• Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đau, tức ngực hoặc sưng tấy ở vùng ngực, đặc biệt là sau tai nạn hoặc té ngã, đừng bao giờ bỏ qua. Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Ngay cả khi phần dưới xương ức của bạn không bị tổn thương, vẫn có thể có những bệnh lý nghiêm trọng khác (như nhồi máu cơ tim) gây đau ngực.

Vì vậy, việc nhận thức về cơ thể của mình là rất quan trọng. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngại hỏi bác sĩ.

` Đầu dưới xương ức, mỏm xương ức, đau ngực, xương ức, hồi sức tim phổi (CPR), sụn, xương, các bộ phận cơ thể, mỏm xương ức, xương ức ngực, nguyên nhân gây đau ngực