Ngaba ngamanye amaxesha uziva uphelelwa ngumoya xa uhamba umgama omfutshane? Okanye uxinene esifubeni okanye ukhwehlela rhoqo? Xa uneempawu ezinje, ugqirha wakho uya kufuna ukwazi ukuba imiphunga yakho isebenza kakuhle na. Ngoko ke, namhlanje siza kuthetha ngovavanyo olukhethekileyo noluchanekileyo oluya kujonga kanye loo nto.
Yintoni i-Body Plethysmography?
Eli gama lisenokuvakala liyinkimbinkimbi kancinci, kodwa eneneni lilula kakhulu. Ngamafutshane, i-Body Plethysmography luvavanyo olulinganisa ukuba ungakanani umoya onokuwuthatha kunye nokuba ungakanani umoya oseleyo emva kokuba uphefumla. Luphantsi koluhlu lweemvavanyo ezilinganisa ukusebenza kwemiphunga, ezaziwa ngokuba zii-Pulmonary Function Tests (PFTs).
Cinga ngayo njengebhaluni. Kufana nokubona ukuba ungazalisa umoya ongakanani na kwaye ungakanani umoya oseleyo emva kokuba uyikhuphe. Olu vavanyo lukhuselekile kakhulu kwaye lunokwenziwa ngaphandle kokungonwabi. Ulwazi olufumanayo koku luya kunceda ugqirha wakho ukuba enze isicwangciso sonyango esifanelekileyo kuwe.
Kutheni le nto kwenziwa olu vavanyo? Lufumana ntoni?
Kukho izizathu ezahlukeneyo zokuba ugqirha angacebisa olu vavanyo. Esona siphambili kukuba lunceda ekuxilongeni iingxaki zemiphunga kunye nokuphefumla.
- Chonga izifo ezifana ne-asthma: Chonga ukuba unayo na i-asthma okanye awunayo.
- Chonga izifo ezifana ne-COPD: Chonga isifo semiphunga esingapheliyo esibizwa ngokuba yi-"Chronic Obstructive Pulmonary Disease".
- I-Pulmonary Fibrosis: Fumana ulwazi ngeemeko ezibangela ukuba imiphunga iqine .
Ayipheleli apho, olu vavanyo lubalulekile kwezinye izinto ezininzi.
- Thelekisa ukusebenza kwemiphunga: Jonga ukuba imiphunga yakho isebenza kakuhle na ngokweminyaka yakho nobude bakho. Ungathelekisa iziphumo zakho novavanyo lwangaphambili.
- Linganisa impumelelo yonyango: Khawuthelekelele ukuba unesifo sesifuba, kwaye ugqirha ubhale amayeza. Ngoku olu vavanyo lunceda ukubona ukuba imiphunga yakho isebenza kakuhle na ngaloo mayeza.
- Fumana utshintsho kwimiphunga kwangethuba: Ngamanye amaxesha oku kunokufumanisa notshintsho oluncinci kwimiphunga ngaphambi kokuba kubonakale iimpawu.
- Jonga impembelelo yokusingqongileyo: Fumanisa ukuba imiphunga yakho yonakaliswa zizinto ezifana nothuli kunye neekhemikhali emsebenzini okanye ekhaya.
- Ubuchule bokunyamezela utyando: Ngaphambi kotyando olukhulu, jonga ukuba imiphunga yakho iyakwazi na ukumelana nalo.
| Iimpawu ezinokuthi zifune olu vavanyo | |
|---|---|
| Uphawu | Inkcazo |
| Ukuqina kwesifuba okanye intlungu | Ukuziva ngathi kukho into ekucinezelayo esifubeni sakho. |
| Ukukhwehlela | Ukukhohlela okungapheliyo, ingakumbi xa kukho umhluzi. |
| Ubunzima bokuphefumla nzulu | Ukuziva kunzima ukuphefumla. |
| Ubunzima bokuphefumla (i-Dyspnea) | Ukuziva ufuthanisekile, uphelelwa ngumphefumlo. |
| Isandi sokuphefumla (itshizi) xa uphefumla | Isandi esithambileyo esiphuma emqaleni okanye esifubeni xa uphefumlela ngaphakathi okanye ngaphandle. |
Uyenza njani le vavanyo?
Olu vavanyo lwenziwa ngaphakathi kwebhokisi eyenziwe ngeglasi ecacileyo okanye iplastiki evaliweyo ukuze kungabikho moya onokuhambahamba. Cinga ngayo njengebhokisi yefowuni. Ngelixa uhleli esitulweni ngaphakathi, ucelwa ukuba uphefumle ngaphakathi nangaphandle ngetyhubhu.
Xa uphefumla uphuma ungena, isifuba sakho siyakhula size sinciphe. Uxinzelelo lomoya ngaphakathi kwigumbi luyatshintsha ngokwelo tshintsho. Ngokulinganisa olo tshintsho loxinzelelo, ungabalela ngqo ukuba ungakanani umoya okwimiphunga yakho. Oku kwenziwa kusetyenziswa umgaqo wesayensi obizwa ngokuba ngu-"umthetho kaBoyle".
Ungabona abasebenzi bezonyango ngexesha lovavanyo, kwaye banokukubona. Ngoko ke akukho sizathu sokoyika. Ungathetha nabo nangaliphi na ixesha.
Ulungiselela njani ngaphambi kovavanyo?
Ukuze ufumane iziphumo ezichanekileyo, kufuneka ulandele izinto ezimbalwa ukususela ngosuku olungaphambi kovavanyo. Ugqirha wakho uza kukunika iingcebiso ngale nto.
- Kuphephe ukutshaya: Musa ukutshaya ubuncinane iyure enye ngaphambi kovavanyo.
- Akukho tywala: Musa ukusela utywala ubuncinane iiyure ezine ngaphambi kokuba usele.
- Musa ukwenza umthambo onzima: Kuphephe ukwenza umthambo onzima imizuzu engama-30 ngaphambi kovavanyo.
- Musa ukutya ukutya okuninzi: Musa ukutya ude ugqibezele iiyure ezimbini ngaphambi kokuba.
- Lumka ngempahla yakho: Nxiba impahla ekhululekileyo enganciphisi isifuba nesisu . Impahla eqinileyo inokuyitshintsha iziphumo.
- Xelela ugqirha wakho ngazo zonke iziyobisi ozisebenzisayo. Usenokucelwa ukuba uyeke ukusebenzisa ezinye iziyobisi ngomhla wovavanyo.
Ingaba uvavanyo lubuhlungu? Luza kuba ngamava anjani?
Hayi, olu vavanyo alubuhlungu konke konke.
Okufuneka ukwenze kukuhlala ngaphakathi kwigumbi, ubeke ikliphu encinci empumlweni yakho (phefumla ngomlomo wakho kuphela), uze uphefumlele ngaphakathi kwityhubhu ngokwemiyalelo abakunika yona. Lonke uvavanyo luthatha malunga nemizuzu eli-15.
Nangona kunjalo, abanye abantu banokuziva benesiyezi okanye bediniwe xa bephefumla nzulu. Basenokukhohlela. Kodwa ungakhathazeki, ezi zinto ziya kuphela emva kokuba uvavanyo luphelile. Ukuba uziva ungakhululekanga, xelela abasebenzi kwaye baya kukunika ikhefu elifutshane.
Kunqabile kakhulu ukuba kubekho iimeko ezifana nokwanda kwekhabhoni dayokhsayidi egazini (hypercapnia) okanye ukuncipha komoya-mpilo (hypoxia). Nangona kunjalo, ezi aziqhelekanga kakhulu.
Zeziphi izinto eziphambili ezilinganiswa ngovavanyo?
Olu vavanyo lunokulinganisa ulwazi olubaluleke kakhulu malunga nemiphunga yakho.
| Umlinganiselo | Intsingiselo elula |
|---|---|
| Umthamo weMiphunga iyonke (i-TLC) | Ubungakanani bomoya opheleleyo emiphungeni yakho emva kokuba uphefumle nzulu kakhulu. |
| Umthamo wentsalela esebenzayo (FRC) | Ubungakanani bomoya oseleyo emiphungeni emva kokukhupha umoya oqhelekileyo. |
| Umthamo weResidual (RC) | Ubungakanani bomoya oshiyekileyo emiphungeni yakho emva kokuba ukhuphe umoya ngamandla akho onke. |
Yintoni umahluko phakathi kwe-Spirometry kunye ne-Body Plethysmography?
Usenokuba ukhe weva ngovavanyo olubizwa ngokuba yi-`(Spirometry)`. Luvavanyo olusetyenziswa kakhulu olulinganisa ukusebenza kwemiphunga. Nangona kunjalo, uvavanyo lwe-Body Plethysmography luchanekile kwaye luneenkcukacha ezingaphezulu kunovavanyo lwe-`(Spirometry)`.
Umahluko ophambili kukuba `(Spirometry)` ayinakulinganisa `(Residual Capacity - RC)` ekhankanyiweyo apha ngasentla, oko kukuthi, ubungakanani bomoya oseleyo emiphungeni emva kokukhupha umoya ngokupheleleyo. Nangona kunjalo, iBody Plethysmography ingayilinganisa ngokuchanekileyo. Ke ngoko, olu vavanyo lubalulekile ekuxilongeni iimeko ezithile zonyango.
Ndiza kuzifumana nini iziphumo (ingxelo)?
Ngokwesiqhelo ungafumana iziphumo zakho kwiintsuku ezimbalwa emva kovavanyo. Ugqirha wakho uza kuhlola ingxelo aze akuchazele ukuba ithetha ukuthini kuwe.
Oko kuthathwa njengento "eqhelekileyo" kuyahluka kumntu nomntu. Kuxhomekeke kwizinto ezifana neminyaka yakho, ubude, ubunzima, kunye nesini . Ngoko ke musa ukuthelekisa iziphumo zakho nezomnye umntu. Eyona nto ibalulekileyo kukuthetha nogqirha wakho ngale nto uze wenze isigqibo ngemeko yakho yempilo kunye nonyango oluzayo.
Umyalezo Wokuya Ekhaya
- I-Body Plethysmography luvavanyo olukhuselekileyo olunika ulwazi oluchanekileyo malunga nempilo yemiphunga yakho.
- Oku kunceda kakhulu ekuxilongeni izifo ezifana ne-asthma kunye ne-COPD kunye nokulinganisa impumelelo yonyango.
- Olu vavanyo alunantlungu konke konke kwaye luthatha malunga nemizuzu eli-15 kuphela.
- Landela imiyalelo kagqirha ngononophelo ngaphambi kovavanyo (njengokuphepha ukutshaya notywala).
- Emva kokufumana ingxelo yovavanyo lwakho, qiniseka ukuba uyayixoxa nogqirha wakho kunye namanyathelo akho alandelayo.
💬 Comments (0)
Akukho zimvo zithunyelweyo okwangoku. Faka uluvo lwakho apha okokuqala.
Faka uluvo lwakho