Ngaba nawe unamanxeba eluswini lwakho? (Isilonda) Masithethe ngale nto!

Ngaba wakha wajonga ulusu lwakho waza wacinga, 'Owu, eli linxeba elivela kwinxeba endalifumanayo ngaloo mini'? Ngenxa yazo zonke izinto ezenzeka ebomini bethu - ukususela ekuweni ngexesha ndidlala ndisengumntwana ukuya ekwenzeni utyando - kunzima ukufumana nabani na ongenalo ubuncinane elinye okanye amabini ala manxeba, akunjalo? Ngoko ke namhlanje siza kuthetha ngala manxeba. Zithini kanye kanye ezi manxeba? Zenzeka njani? Singawathintela? Masifumanise konke ngazo namhlanje.

Yintoni kanye kanye inxeba?

Ngamafutshane, isilonda lulwahlulo olutsha lwesikhumba oluvela phezu kwendawo oye wonzakala kuyo, wanqunyulwa kuyo, okanye wonzakele kuyo . Ludla ngokubonakala lupinki olukhanyayo, mdaka, okanye ngamanye amaxesha lube mhlophe njengesilivere. Khawuthelekelele ukuba ulusu lwakho lonakele ngandlela ithile. Ulusu lwakho luzama ukulungisa umonakalo. Le nkqubo yokulungisa iphumela kwisilonda.

Ukuba ujonga umzimba wakho, mhlawumbi uya kufumana ubuncinci isilonda esinye. Kuqhelekile kakhulu. Kuba sijongene nezinto ezininzi ukususela ebuntwaneni. Siyawa xa sidlala, ngamanye amaxesha sifumana iingozi ezincinci xa siqhuba iibhayisekile zethu, kwaye ngamanye amaxesha kufuneka senze utyando ngenxa yesifo esibi. Zonke ezi zinto zinokushiya isilonda njengesiphumo sokugqibela.

Amanxeba akheka njani? Masiyiqonde le nkqubo ngokweenkcukacha!

Kulungile, ngoku makhe sijonge indlela eyenzeka ngayo inxeba. Nokuba wonzakele kangakanani na, nokuba kukuwela, ukunqunyulwa ngemela, okanye utyando, ulusu lwakho lunenkqubo elandelwayo ukupholisa elo nxeba.

Xa wenzakele, ulusu lwakho lwenza into eninzi ebizwa ngokuba yi-collagen . Le collagen luhlobo lweprotheyini emhlophe eqinileyo esebenza njengebhulorho . Yiyo ebamba iziqwenga zesikhumba eziphukileyo, okanye izicubu, kwakhona. Kufana nokulungisa indlela ephukileyo.

Njengoko umzimba wakho udlula kule nkqubo yokuphiliswa, uqweqwe olomileyo nolwexeshana luyakheka phezu kwenxeba. Sibiza oku ngokuthi 'uqweqwe,' akunjalo? Abanye abantu bakubiza ngokuba 'luqweqwe.' Umsebenzi ophambili wale ngqukuva kukukhusela inxeba de ulusu olungaphantsi luphole. Lusebenza njengebhandishi enxebeni. Ekuhambeni kwexesha, olu qweqwe lome luze luwe lodwa. Kulapho sibona khona ulusu olulungisiweyo ngaphantsi, kwaye kwiimeko ezininzi, isilonda.

Kodwa into enye ekufuneka uyikhumbule kukuba ayizizo zonke izikrweqe okanye imikrwelo eziya kubangela isilonda. Nangona kunjalo, kwiimeko ezininzi, ingakumbi ukuba inxeba linzulu kwaye iileya ezingaphantsi kolusu zonakele, isilonda sinokuba nokwenzeka.

Ungakuthintela njani ukuba nezibazi? Okanye ubuncinane uzinciphise?

Eyona ndlela ilungileyo yokuthintela amanxeba kukuthintela ukwenzakala.! Kulula ukutsho oko, kodwa kunzima ukukwenza, akunjalo? Kodwa singayinciphisa ingozi yeengozi ngokwenza izinto ezincinci. Umzekelo, kubaluleke kakhulu ukusebenzisa izixhobo zokhuseleko ezifanelekileyo xa udlala, ingakumbi xa ukhwela ibhayisekile, utyibiliza ekhephini, okanye udlala imidlalo. Cinga ngako, ukuba usebenzisa izinto ezifana nesigcina-ntloko, ii-knee pads, kunye nee-elbow pads, amathuba okwenzakala kakhulu nokuba uyawa aya kuncipha.

Nangona kunjalo, nokuba ulumke kangakanani na, ngamanye amaxesha iingozi ezincinci kunye nokwenzakala kunokwenzeka. Ukuba oko kuyenzeka, nangona kungenakwenzeka ukuthintela ngokupheleleyo ukwakheka kwesilonda, kukho izinto esinokuzenza ukunciphisa umngcipheko wokulimala . Eyona nto ibalulekileyo kukunyamekela inxeba ngokufanelekileyo ngelixa liphiliswa.

Yenza ezi zinto ngokuchanekileyo ukunciphisa amanxeba xa wenzakele

Kulungile, ngoko ke singayinyanga njani inxeba ngendlela efanelekileyo? Nazi izinto ezimbalwa ekufuneka uzikhumbule:

• Gcina inxeba licocekile kwaye ligqunyiwe: Kwangoko nje ukuba inxeba licocekile, ligqume ngebhandishi okanye ngelaphu elicocekileyo . Oku kuya kuthintela iintsholongwane ukuba zingangeni enxebeni zisuka ngaphandle kwaye kuya kunciphisa nomngcipheko wokuba inxeba lome. Ukugcina inxeba limanzi kuya kunceda inkqubo yokuphiliswa.
• Musa ukuphula i-scab!: Le yimpazamo eyenziwa ngabantu abaninzi. Nokuba kungenxa yokuba bekrwela i-scab eyenzeka enxebeni, okanye ngenxa yokuba bengenakukwazi ukuyinyamezela, bagqibela beyiqhekeza. Ungaze uyenze loo nto . Kuba ukuba wenza njalo, imicu ye-collagen esithethe ngayo ngaphambili iya konakala, kwaye iintsholongwane zingangena enxebeni. Ukuba oko kuyenzeka, i-scab iya kuba nkulu kwaye ibe mbi ngakumbi. Ngoko ke vumela i-scab iwele yodwa.
• Zikhusele elangeni: Ulusu olutsha, oko kukuthi, ulusu oluqala ukwenza isilonda, lunovelwano kakhulu elangeni . Ngoko ke, kuphephe ukulubeka elangeni de inxeba liphole ngokupheleleyo. Ukuba uphuma ngaphandle, faka i-sunscreen kwindawo leyo, okanye ugqume loo ndawo ngomnqwazi okanye ngempahla. Ngaphandle koko, isilonda sinokuphela, oko kukuthi, sitshintshe umbala.

Khumbula: Ukunyanga inxeba ngendlela efanelekileyo yeyona ndlela ilungileyo yokunciphisa umngcipheko wokuqhekeka kwamanxeba. Ngomonde omncinci, ungabona umahluko omkhulu.

Ukuba inxeba liyakukhathaza, wenza ntoni ngalo?

Amanye amanxeba ayanyamalala ngokuhamba kwexesha, okanye angabonakali kangako. Usenokungakhumbuli nokuba wawunenxeba apho. Nangona kunjalo, ayizizo zonke amanxeba anjalo. Amanye amanxeba, ingakumbi lawo avela emva kokwenzakala okukhulu, angasala.

Ngoko ke, ukuba ukhathazekile ngesilonda onaso, oko kuthetha ukuba awonelisekanga yindlela esibonakala ngayo, kwaye sikwenza uzive ungakhululekanga, akukho mfuneko yokukhathazeka ngaso. Kukho iindlela ezahlukeneyo onokuzisebenzisa ukuze wenze isilonda singabonakali .

• Iikrimu Ezinonyango:Kwiimeko ezithile zamanxeba, ingakumbi amanxeba amatsha, ugqirha angakunika iikhrimu ezisebenzisa amayeza . Ezi zinokunceda ekunciphiseni ukubonakala kwamanxeba kwaye zilungise ulusu.
• Izithambiso ezingangeni manzi: Ukuba ufuna ukufihla isiphene okwethutyana, ungasebenzisa izithambiso ezingangeni manzi ezihambelana naso. Oku kunokuba luncedo ngakumbi ukuba isiphene sikwindawo ebonakalayo, njengobuso.
• Ijeli okanye amaphepha eSilicone: Ijeli okanye amaphepha eSilicone asetyenziselwa iintlobo ezithile zamanxeba, ingakumbi amanxeba okutsha okanye amanxeba e-hypertrophic okanye amanxeba e-keloid. Ezi zinokunceda ukuthambisa, ukuthambisa, kunye nokunciphisa umbala wesilonda.
• Utyando Oluncinci: Kwezinye iimeko, ingakumbi ukuba isilonda sikhulu kakhulu kwaye sibangela ukuqina kolusu, utyando oluncinci lunokwenziwa ukuze kususwe isilonda kwaye kuthungwe ulusu olutsha noluthambileyo. Nangona kunjalo, oku akufanelekanga kuzo zonke izilonda, kwaye kufuneka kuxoxwe nogqirha.
• Ezinye iindlela zonyango: Ukongeza, unyango lwe-laser kunye neenaliti ze-steroid nazo zisetyenziselwa iintlobo ezithile zamanxeba.

Eyona nto ibalulekileyo kukuba ukuba unengxaki yesilonda, thetha nabazali bakho, umntu omdala othembekileyo, okanye ugqirha wakho ngayo. Banokukunceda ufumane isisombululo esifanelekileyo kuwe. Isenokungabi yinto enkulu njengoko ucinga. Kodwa kungcono ukuthetha ngayo kunokuyigcina kuwe. Uza kuziva ungcono kakhulu ngayo.

Umyalezo obalulekileyo onokuwuthatha ekhaya

Kulungile, ngoko ke sithethe kakhulu ngamanxeba namhlanje, akunjalo? Okokugqibela, nazi izinto ezibalulekileyo ekufuneka uzikhumbule:

• Isilonda sisilonda eluswini, kwaye siyinxalenye yenkqubo yendalo yokuphiliswa . Asinto yokuba neentloni ngayo.
• Ukunyamekela inxeba ngokufanelekileyo xa sele livele (ukulicoca, ukuligquma, ukungaliphuli inxeba, ukulikhusela elangeni) kunokunciphisa amanxeba.
• Ayizizo zonke izibazi ezifanayo. Ezinye ziyanyamalala ngokuhamba kwexesha.
• Ukuba ukhathazekile ngesilonda, thetha nogqirha ngaso . Kukho unyango olufumanekayo.
• Okubaluleke kakhulu, isilonda luphawu lomzamo womzimba wakho wokukukhusela nokukuphilisa , ngoko cinga kakuhle ngaso.

Ngoko ke, ndiyathemba ukuba ufumene iimpendulo kwimibuzo yakho emininzi malunga namanxeba namhlanje. Ukuba uneminye imibuzo, ungathandabuzi ukubuza ugqirha. Hlala uphilile!

"Inxeba, Inxeba, Ulusu, Impilo Yolusu, I-Collagen, Isikhumba, Ukhathalelo Lwenxeba, Unyango Lwezilonda