האָט איר שוין אַמאָל באַמערקט אַז אייער הויט האָט ליניעס אויף איר? אפשר אויף אייער בויך, דיך, אָדער בריסט. שטרעטש מאַרקס זענען אַ פּראָבלעם וואָס פילע מענטשן האָבן. זאָרגט נישט, זיי זענען נאָרמאַל. לאָמיר היינט מער וויסן וועגן זיי.

וואָס זענען סטרעטש מאַרקס?

פשוט געזאגט, שטרעטש מארקס זענען קליינע, לייכט איינגעזונקענע, נארבע-ענלעכע ליניעס וואָס פאָרמירן זיך ווען אונדזער הויט ווערט אויסגעצויגן אָדער פּלוצעם צוזאַמענגעצויגן. אין מעדיצינישע טערמינען, ווערן די אויך גערופן "סטריע". ווען זיי ערשט דערשייַנען, קענען זיי זיין רויט, ראָזעווע, לילאַ, אָדער אפילו שוואַרץ. מיט דער צייט ווערן זיי ווייס אָדער זילבער.

די שטרעטש מאַרקס זענען אָפט געזען אויף:

• אין דיין מאָגן געגנט
• דיך
• אין דער היפּ געגנט
• אין די ברוסטן
• אויף דער אויבערשטער טייל פון די אָרעמס
• נידעריקער רוקן
• אין די הינטן געגנט

ווער איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען שטרעטש מאַרקס?

פאקטיש, יעדער קען באַקומען שטרעטש מאַרקס. אָבער עטלעכע מענטשן זענען מער מסתּמא צו באַקומען זיי. לאָמיר זען ווער זיי זענען:

• אויב איר זענט שוואַנגער: שטרעטש מאַרקס קענען זיך אַנטוויקלען, ספּעציעל בעת שוואַנגערשאַפט, ווײַל די הויט ציט זיך ווי דער בויך וואַקסט. עטלעכע שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַז שוואַרצע, היספּאַנישע, מזרח אַזיאַטישע, אָדער דרום אַזיאַטישע פֿרויען זענען אין העכערן ריזיקע.
• אויב איר פּלוצעם נעמט צו אָדער פֿאַרלירט וואָג: אויב עס איז אַ פּלוצעמדיקע גרויסע ענדערונג אין קערפּער וואָג, דאָס הייסט, אויב איר נעמט צו שנעל אין וואָג אָדער פֿאַרלירט שנעל אין וואָג, קען די הויט נישט קענען זיך צופּאַסן צו דער ענדערונג און שטרעטש מאַרקס קענען דערשייַנען.
• אויב איר טוט געניטונגען און באַקומט שנעל גרעסערע בריסט: עטלעכע מענטשן גייען אין ספּאָרטזאַל, הייבן געוויכטן, און בויען זייערע קערפּערס שנעל, און זייערע בריסט וואַקסן שנעל. אפילו דעמאָלט קען די הויט זיך אויסציען און די ליניעס קענען זיך פאָרמירן.
• יוגנט: מיר ווייסן אַלע אַז בעת יוגנט, דערפאַרן מיר שנעלע וואוקס-שפּורטס און ענדערונגען אין אונדזערע קערפּערס. שטרעטש-מאַרקס קענען אויך פּאַסירן מיט דעם שנעלן וואוקס.
• גענעטיק: אויב אייער מוטער, טאטע, אדער א נאנטער פאמיליע מיטגליד האט שטרעטש מארקס, איז עס מער מסתּמא אז איר וועט זיי אויך באַקומען. דאס מיינט אז עס איז דא א גענעטישע איינפלוס .
• געוויסע מעדיצינישע צושטאנדן: מענטשן מיט געוויסע מעדיצינישע צושטאנדן, ווי קושינג'ס סינדראם אדער מאַרפאַן סינדראם, קענען אויך אַנטוויקלען שטרעטש מאַרקס.
• מענטשן וואָס נוצן געוויסע מעדיקאַמענטן פֿאַר אַ לאַנגע צייט: למשל, דעם צושטאַנד קען אויך פּאַסירן אין מענטשן וואָס נעמען קאָרטיקאָסטעראָיד מעדיקאַמענטן ווי פּרעדניסאָן פֿאַר אַ לאַנגע צייט.

וואָסערע ווירקונגען קענען שטרעטש מאַרקס האָבן אויף דעם גוף?

די בעסטע נייעס איז אז שטרעטש מאַרקס קענען באַהאַנדלט ווערן מיט דייןעס איז נישט קיין שאָדן פֿאַר דער פֿיזישער געזונט. די פֿאַראורזאַכן נישט קיין ווייטיק.

אבער, מאנchmal קענען די האבן א קליינע פסיכאלאגישע ווירקונג . איר קענט זיך פילן באזארגט וועגן אייער אויסזען און זארגן וועגן ווי אנדערע זעען אייך. פאר געוויסע מענטשן קען דאס פירן צו סטרעס , דאגה , אדער אפילו דעפרעסיע . ממילא אויב איר פילט זיך אזוי, איז בעסער צו רעדן מיט עמיצן וועמען איר טרויט אדער א דאקטאר אנשטאט עס צו האלטן פאר זיך.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון שטרעטש מאַרקס?

די הויפּט קעראַקטעריסטיקס פון סטרעטש מאַרקס זענען:

• ליניעס וואָס דערשייַנען צו זיין איינגעזונקען אונטער דער הויט.
• די סטרייפן טוישן קאליר. זיי קענען אנפאנגס זיין רויט, ראָזעווע, בלוי, שוואַרץ, לילאַ, אדער ברוין.
• מיט דער צייט נעמט די הויט ביסלעכווייַז אָן אַ גלאַנציק אויסזען, מיט זילבערנע אָדער ווייסע שטריכן.
• מאנchmal קען זיין א יטשינג אין יענעם געגנט.
• איר קענט פילן אַ הויט יריטיישאַן פון צייט צו צייט.

פארוואס ווערן שטרעטש מאַרקס געשאפן?

די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז אַז אונדזער הויט ווערט פּלוצעם אויסגעצויגן אָדער צוזאַמענגעפּרעסט. ווען דאָס פּאַסירט, קענען די צוויי וויכטיקסטע פֿאַזערס אין אונדזער הויט, עלאַסטין און קאָלאַגען, צעברעכן.

טראַכט דערפון אַזוי: עלאַסטין איז ווי אַ גומע באַנד. עס גיט אונדזער הויט איר עלאַסטיסיטי. קאָלאַגען איז אַ פּראָטעין וואָס גיט אונדזער הויט איר שטאַרקייט, סטרוקטור און פעסטקייט. אַזוי ווען די הויט ווערט אויסגעצויגן, ברעכן די עלאַסטין פֿייבערס. דערנאָך, ווען די הויט פּרוּווט זיך צו ערהוילן, פֿאָרמען זיך די שטרעטש מאַרקס אויף די צעבראָכענע פּונקטן.

דאָס וויכטיקסטע: שטרעטש מאַרקס זענען נישט קאַנטיידזשאַס. איר וועט זיי נישט באַקומען פֿון עמעצן נאָר ווײַל זיי האָבן אײַך אָנגערירט.

ווי צו דערקענען שטרעטש מאַרקס?

שטרעטש מאַרקס זענען זייער גרינג צו דערקענען. איר קענט זיי אַליין קאָנטראָלירן. איר דאַרפט נישט גיין צו אַ דאָקטער דערפאַר.

אבער, אויב איר גייט זען א דאקטאר, וועט ער אדער זי אייך פיזיש אונטערזוכן און פרעגן וועגן אייערע פריערדיגע מעדיצינישע צושטאנדן און מעדיקאציעס. מאנchmal, אויב זיי פארדעכטיגן אז אייערע שטרעטש מארקס זענען צוליב אן אנדער צושטאנד, ווי קושינג'ס סינדראם, קענען זיי טון ווייטערדיגע טעסטן צו געפינען אויס.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר שטרעטש מאַרקס?

דאָס איז די פּראָבלעם וואָס אַ סך מענטשן האָבן. צו זיין ערלעך, באַהאַנדלען שטרעטש מאַרקס איז אַ ביסל שווער. באַהאַנדלונגען קענען רעדוצירן זייער אויסזען, אָבער עס איז שווער זיי גאָר צו עלימינירן 100%.

פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן, איז עס בעסטער צו אָנהייבן באַהאַנדלען שטרעטש מאַרקס ווען זיי זענען נײַ, דאָס הייסט זיי זענען נאָך רויט אָדער לילאַ. עלטערע, ווײַסע און טיפֿע שטרעטש מאַרקס קענען זײַן נאָך שווערער צו באַהאַנדלען.

דאָ זענען עטלעכע פון ​​די איצטיקע באַהאַנדלונגען:

1. לאַזער באַהאַנדלונג (לאַזער הויט ריסורפייסינג)

דאָס איז ווי כירורגיע. דער דאָקטער ריכט אַ קורצן, פאָקוסירטן, פּולסירטן לאַזער שטראַל צו דער געגנט וואו אייערע שטרעטש מאַרקס זענען. דער לאַזער שטראַל נעמט אַוועק די אויבערשטע שיכטן פון הויט. דאָס דערמעגלעכט נייע קאָלאַגען פיבערס צו וואַקסן, און גלאַט די הויט.

• רעזולטאַטן: איר קענט באַמערקן אַ חילוק גלייך נאָך דער באַהאַנדלונג. דער הויט צושטאַנד קען זיך ווייטער פֿאַרבעסערן איבערן פֿאַרלויף פֿון אַ יאָר. די פֿאַרבעסערונג קען דויערן פֿאַר עטלעכע יאָרן.
• זייַט עפֿעקטן: קליינע ווײַסע בומפּס (מיליאַ) קענען דערשייַנען אויף דער הויט, געשוואָלצעניש, און געביטן פֿון דער הויט קענען ווערן טונקעלער (היפּערפּיגמענטאַציע) אָדער העלער (היפּאָפּיגמענטאַציע).

2. דערמאַבראַזיע

דאָס איז אויך ווי כירורגיע. דער דאָקטער ניצט אַ ספּעציעלן אינסטרומענט צו אָפּקראַצן די אויבערשטע שיכט הויט וואָס האָט שטרעטש מאַרקס. דער פּראָצעס פֿאַרבעסערט דעם אויסזען פֿון דער הויט'ס ייבערפֿלאַך און שאַפֿט אַ נייע, גלאַטערע הויט.

• היילונג צייט: עס קען נעמען לפּחות צוויי וואָכן פֿאַר די הויט צו היילן.
• רעזולטאַטן: עס קען נעמען עטלעכע וואָכן אָדער חדשים צו זען פולע רעזולטאַטן.
• זייַט עפֿעקטן: מיליע, היפּערפּיגמענטאַציע, היפּאָפּיגמענטאַציע, געשוואָלצעניש, און מעגלעך פֿאַרגרעסערטע פּאָרן.

3. מיקראָנידלינג

אין דעם באַהאַנדלונג ניצט דער דאָקטער אַ זייער דין נאָדל צו מאַכן קליינע לעכער אין אייער הויט. די קליינע לעכער סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​​​נייַ קאַלאַגען און עלאַסטין פייבערז אין דער הויט, וואָס מאכט די הויט שטאַרקער.

• נומער פון באַהאַנדלונגען: טיפּישערווייַז, צווישן 3 און 6 באַהאַנדלונגען קען זיין נייטיק צו זען רעזולטאַטן.
• רעזולטאַטן: עטלעכע מענטשן קענען זען פולע רעזולטאַטן אין 4 ביז 6 חדשים, אָבער עס קען נעמען מער צייט.
• זייַט עפֿעקטן: הויט יריטאַציע, פֿאַרפֿאַרבונג, געשוואָלצעניש און שאָלעכץ קען פּאַסירן.

4. קרעמען מיט רעטינאָל

רעטינאָל איז אַ דעריוואַט פֿון וויטאַמין אַ. רעטינאָל געפֿינט זיך אָפֿט אין קרעמען (אָן רעצעפּט - דאָס הייסט, איר קענט עס קויפֿן פֿון אַן אַפּטייק אָן אַ רעצעפּט) וואָס קאָנטראָלירן אַלטערן, רעדוצירן רינגקאַלז, פֿאַרבעסערן הויט טעקסטור און העלפֿן צו האַלטן די פֿײַכטקייט.

• רעזולטאַטן:צו זען באַדייטנדיקע רעזולטאַטן פון די קרעמען, דאַרפט איר זיי נוצן קאַנטיניואַסלי פֿאַר לפּחות 6 חדשים.
• נעבן-עפעקטן: טרוקענע הויט, הויט-יריטאציע, פארפארבונג, און ליכט-סענסיטיוויטי קען פאסירן. רעטינאָידן זענען נישט פּאַסיק פֿאַר שוואַנגערע אָדער ברוסט-פיטערן פרויען.

זענען דא עפעס היים-מיטלען פאר שטרעטש-מארקן?

יא, עטלעכע שטודיעס האבן געפונען אז עטלעכע היים-מיטלען קענען העלפן רעדוצירן דעם אויסזען פון שטרעטש-מארקן אדער פארמיידן זיי פון פארמירן. עטלעכע פון ​​זיי שליסן איין:

• אַלאָע וועראַ געל: אַלאָע וועראַ איז אַ זייער פּאָפּולער פּראָדוקט אין אונדזער לאַנד.
• היאַלוראָניק זויער: דאָס העלפֿט האַלטן די נעץ אין דער הויט.
• סענטעלאַ אַסיאַטיקאַ קרויט עקסטראַקט: סענטעלאַ אַסיאַטיקאַ איז אויך אַ קרויט וואָס איז נוצלעך פֿאַר דער הויט.

כדי צו באַקומען די בעסטע רעזולטאַטן פון די, טראָגט אויף אַ קליינע מאָס פון די פּראָדוקטן צו די געביטן וואו איר האָט שטרעטש מאַרקס יעדן טאָג און מאַסאַזשירט זיי אַרײַן. עס קען נעמען אַ פּאָר וואָכן צו זען רעזולטאַטן.

וויכטיג: אויב איר זענט שוואַנגער, איז עס שטענדיק בעסטער צו באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט אַזאַ פּראָדוקט.

טוט קאַקאַאָ פּוטער אַראָפּנעמען שטרעטש מאַרקס?

אסאך מענטשן גלייבן אז אוילן ווי קאקאא פוטער, קאקאנוס אויל, אליוו אויל, און מאנדלען אויל זענען גוט פאר שטרעטש מארקס און קענען העלפן זיי באפרייען. אבער, וויסנשאפטלעכע שטודיעס האבן געוויזן אז די אוילן זענען נישט זייער עפעקטיוו אין באהאנדלען אדער פארמיידן שטרעטש מארקס.

צי גייען שטרעטש מאַרקס אַוועק אַליין?

יא, שטרעטש מאַרקס קענען זיך אַליין פֿאַרשווינדן מיט דער צייט, אָדער זייער זעבארקייט קען ווערן באַדייטנד פֿאַרמינדערט. דעריבער, אויב איר זענט נישט צו באַזאָרגט וועגן זיי, איז נישט נויטיק זיי צו באַהאַנדלען.

שטרעטש מאַרקס נעמען טיפּיש צווישן 6 און 12 חדשים צו פֿאַרשווינדן. מיט באַהאַנדלונג קענען זיי פֿאַרשווינדן אַ ביסל שנעלער.

ווי צו רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​שטרעטש מאַרקס?

צו זיין ערלעך, איז נישטאָ קיין וועג צו גאַראַנטירן אַז שטרעטש מאַרקס וועלן ווערן 100% פאַרהיטן. ווײַל מיר קענען נישט קאָנטראָלירן זאַכן ווי גענעטיק. אָבער, נאָכפֿאָלגן עטלעכע זאַכן קען העלפֿן רעדוצירן דעם ריזיקע ביז אַ געוויסן גראַד.

1. הידראַטאַציע

• טרינקט אסאך וואַסער: וואַסער איז זייער וויכטיק פֿאַר אונדזער הויט. ווען מיר טרינקען אסאך וואַסער, בלייבט אונדזער הויט גלאַט און כיידרירט. דאָס רעדוצירט די שאַנסן פֿון שטרעטש מאַרקס.
• זייט פארזיכטיג מיט קאפעין:אויב איר טרינקט אַ סך קאַפֿעין-געטראַנקען ווי קאַווע, טיי און סאָדע, מאַכט עס אַ געוואוינהייט צו טרינקען אַ גלייכע מאָס אָדער אפילו מער וואַסער אין דער זעלבער צייט. קאַפֿעין קען אויסטריקענען דעם קערפּער, וואָס איז נישט גוט פֿאַר דער הויט.

2. דיעטע

עס איז אויך זייער וויכטיג צו עסן עסנוואַרג וואָס זענען גוט פֿאַר הויט געזונט.

• עסנוואַרג רייך אין צינק: זאכן ווי ניסלעך און פיש.
• עסנוואַרג רייך אין וויטאַמינס א, C, און D: מערן, ציטרוס פירות (ווי מאַראַנץ און מאַנדאַרינען), מילך.
• פּראָטעין-רייַך פודז: לענטילס, בינז, בראָקאָלי, מאָגער רינדפלייש, הינדל.

3. געניטונג

רעגולערע געניטונג פֿאַרבעסערט בלוט צירקולאַציע אין קערפּער. עס העלפֿט אויך דעם קערפּער פּראָדוצירן קאָלאַגען. די גוטע בלוט צירקולאַציע און קאָלאַגען העלפֿן דער הויט בלייבן שטאַרק און עלאַסטיש.

וואָס צו דערוואַרטן אויב איר האָט שטרעטש מאַרקס?

שטרעטש מאַרקס קענען זיין אַ ביסל שווער צו באַהאַנדלען. אָבער, ווי פריער דערמאָנט, זיי שאַטן נישט אייער גשמיות געזונט. אפילו אויב זיי ווערן נישט באַהאַנדלט, וועט זייער אויסזען מיט דער צייט באַדייטנד פֿאַרמינערן.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?

שטרעטש מאַרקס דאַרפן געוויינטלעך נישט קיין באַזוך צו אַ דאָקטער. אָבער,

• אויב די שטרעטש מאַרקס האָבן זיך פֿאַרשפּרייט איבער אַ זייער גרויסן שטח פֿון אייער הויט,
• אדער אויב איר זענט אינטערעסירט צו וויסן וועגן די באַהאַנדלונגען וואָס זענען פאַראַן פֿאַר די,
• מאַנטשמאָל, אויב איר האָט אַ שלעכטע הויט רעאַקציע צו אַ קרעם אָדער מעדיקאַציע וואָס איר ניצט,

עס איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער און באַקומען עצה.

וואָסערע פֿראַגעס קענט איר פֿרעגן אײַער דאָקטער?

אויב איר גייט צו אַ דאָקטער, קענט איר פרעגן פֿראַגעס ווי די:

• פארוואס האב איך די שטרעטש מארקס?
• קען דא זיין נאך א סיבה דערפאר?
• וואָס באַהאַנדלונג אָפּציעס האָב איך?
• וואָס זענען די פולע זייַט יפעקס פון יעדער באַהאַנדלונג?
• דאַרף איך מאַכן עפּעס ענדערונגען אין מיין דיעטע?
• אויב באהאנדלט, ווי לאנג וועט עס נעמען צו זען רעזולטאטן?

צום סוף, מוזט איר זאָגן...

שטרעטש מארקס זענען פאקטיש א גאר געוויינטלעכע צושטאנד. יעדער קען זיי באקומען. איר מעגט נישט האבן ליב ווי זיי קוקן אויס אויף אייער קערפער, און דאס איז נארמאל. אבער אנשטאט זיך צו זארגן צו פיל וועגן דעם, קענט איר רעדן מיט א דאקטאר און באשליסן וואס איז דער בעסטער וועג צו רעדוצירן דעם אויסזען פון אייערע שטרעטש מארקס. צוזאמען, קענט איר און אייער דאקטאר אויסקלויבן די באהאנדלונג וואס איז ריכטיג פאר אייך. געדענקט, איר זענט נישט אליין!

שטרעטש מאַרקס, הויט ליניעס, הויט טייטנינג, שוואַנגערשאַפט , וואָג געווינען, קאַלאַגען, עלאַסטין