פילט איר זיך מאַנטשמאָל ווי אייערע הענט ציטערן ווען איר נעמט עפּעס אויף, שרייבט, אדער האַלט אַ גלעזל? אפשר ציטערט אייער קול אַ ביסל ווען איר רעדט. דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס פילע מענטשן האָבן, און עס קען זיין אַ ביסל אַנויינג. לאָמיר רעדן וועגן דעם אין דעטאַל און פּשוט הייַנט.
וואָס איז 'עסענציעלע טרעמער'?
פשוט געזאגט, עסענציעלע טרעמער איז א נערוון סיסטעם קרענק וואס פאראורזאכט טיילן פון אייער קערפער, ספעציעל אייערע הענט, צו ציטערן אומקאנטראלירט. איר קענט נישט אפשטעלן דעם ציטערן.
עס באטראפט מערסטנס אייערע הענט, אבער עס קען אויך באטראפן אנדערע טיילן פון אייער קערפער, ווי אייער קאפ און שטימע. ווען דער צושטאנד ווערט ערנסט, קען עס מאכן שווער צו דורכפירן טעגליכע אויפגאבן ווי עסן, טרינקען און זיך אנטון. אסאך מענטשן זענען אויך פארשעמט און באזארגט וועגן די סימפטאמען.
וואָס איז דער חילוק צווישן עסענטשאַל טרעמער און פּאַרקינסאָן'ס קרענק?
עסענציעלע ציטערניש און פּאַרקינסאָן'ס קרענק זענען ביידע באַוועגונגס-שטערונגען וואָס פאַראורזאַכן ציטערנישן. אָבער עס זענען דאָ עטלעכע גרויסע אונטערשיידן צווישן די צוויי.
- ווי דער ציטער פאסירט: א מענטש מיט עסענציעלן ציטער האט זייערע הענט ציטערן ווען זיי פרובירן צו טון עפעס , ווי האלטן א גלעזל אדער שרייבן. אבער ביי פארקינסאן'ס קרענק פאסירט דער ציטער אין רו . דאס הייסט, די הענט ציטערן ווען זיי האלטן נאר דעם אביעקט, און דער ציטער פארמינערט זיך ווען זיי טוען עפעס.
- אַנדערע סימפּטאָמען: פּאַרקינסאָן'ס קרענק קען זיין באַגלייט מיט אַנדערע סימפּטאָמען. למשל, שוועריקייטן צו גיין, שטייפקייט, און אָנווער פון וואָג . אָבער, ביי עסענציעלער ציטערניש , איז דער הויפּט סימפּטאָם ציטערניש.
- ירושה: עסענציעלע טרעמער איז אָפט ירושה, אָבער פּאַרקינסאָן'ס קרענק איז ווייניקער געוויינטלעך.
אַזוי, עס איז זייער וויכטיק צו פֿאַרשטיין די ענדערונגען.
ווער קען אַנטוויקלען 'עסענציעלע טרעמער'?
די צושטאנד קען זיך אנטוויקלען אין יעדן. אבער, עס איז מער מסתּמא צו אנטוויקלען זיך ווען מען ווערט עלטער.
עס הייבט זיך געוויינטלעך אן צווישן די עלטער פון 10 און 19, אדער צווישן די עלטער פון 50 און 59. ווי איך האב פריער דערמאנט, קען עס לויפן אין משפחות, ממילא ווערט עס מאנchmal גערופן "פאמיליע ציטערניש".
ווי געוויינטלעך איז דאָס צושטאַנד?
עסענציעלע ציטערניש איז א זייער געוויינטלעכע צושטאנד. עקספּערטן שאַצן אַז עס אַפעקטירט אַרום 1% פון דער באַפעלקערונג וועלטווייט. עס אַפעקטירט אַרום 5% פון מענטשן איבער די עלטער פון 60.
עס איז די מערסט פּראָסט טיפּ פון ציטערניש, און עס איז אויך איינער פון די מערסט פּראָסט באַוועגונג דיסאָרדערס. ווי אזוי ווירקט עסענציעל טרעמער אויף מיין קערפער?
עסענציעלע ציטערניש פאַראורזאַכט טיילן פון דיין גוף צו ציטערן ווען איר פּרוּווט זיי צו נוצן. דאָס איז מערסטנס ווען איר נוצט דיין הענט. אָבער עס קען אויך אַפעקטירן זאַכן ווי דיין קאָפּ און קול. עס
אַנטוויקלט זיך זייער פּאַמעלעך און קען גיין אומבאַמערקט פֿאַר יאָרן. אין אָנהייב, איז עסענציעלע ציטערניש נישט אַ גרויס פּראָבלעם. עטלעכע מענטשן האָבן שוועריקייטן צו טאָן געוויסע אויפגאַבן, אָבער רובֿ מענטשן פּאַסן זיך צו צו אים. אָבער ווי דער צושטאַנד פּראָגרעסירט, קען עס ווערן שווער צו טאָן פיינע אויפגאַבן. למשל, האַנטשריפט, נוצן מעסער, נייען, אָדער אַנדערע אויפגאַבן וואָס דאַרפן גרויס פּינקטלעכקייט. ווי דער צושטאַנד ווערט ערגער, קענען די ווירקונגען זיין נאָך מער ערנסט. עטלעכע מענטשן קענען נישט עסן אָדער קאָכן עסן אויף זיך אַליין צוליב זייערע ציטערן הענט. אַנדערע קען געפֿינען עס שווער צו טאָן גרונטלעכע אויפגאַבן ווי שרייבן, זיך אָנטאָן, אָדער זיך באָדן.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון 'עסענטשאַל טרעמער'?
דער הויפּט סימפּטאָם איז
אַ ציטערניש ווען איר פּרוּווט צו נוצן אייערע הענט. דער ציטערניש קען פּאַסירן אין פֿאַרשידענע וועגן און אין פֿאַרשידענע צייטן. דאָס זענען די טיפּן און צייטן פֿון יענעם ציטערניש:
- אַקציע טרעמער: דאָס פּאַסירט ווען איר טוט עפּעס. למשל, ווען איר ציט אויס אייער האַנט צו נעמען עפּעס אויף. דאָקטוירים רופן דאָס אויך "אַקציע טרעמער".
- פּאָסטוראַל ציטערניש: דאָס פּאַסירט ווען איר האַלט אַ טייל פֿון אייער קערפּער אין אַ געוויסער פּאָזיציע. למשל, ווען איר האַלט אייער האַנט פֿאַר זיך און האַלט עס אויף דער זעלבער מדרגה. דאָס ווערט אויך גערופֿן "פּאָסטוראַל ציטערניש".
עסענציעלע ציטערניש באַטראָפט כּמעט שטענדיק ביידע זייטן פון דעם גוף. אָבער
עס באַטראָפט אָפט איין זייט מער ווי די אַנדערע. אין דערצו צו די הענט, קענען ציטערנישן אויך פּאַסירן אין אַנדערע טיילן פון דעם גוף, ווי צום ביישפּיל דער קאָפּ, שטימע, פּנים און טורסן. דער ציטערניש אַליין איז נישט געפערלעך. אָבער, ווען דער צושטאַנד איז ערנסט, קען עס מאַכן שווער צו דורכפירן טעגלעכע אויפגאַבן. מיט דער צייט קען עס מאַכן שווער צו עסן מיט אַ לעפל, טרינקען פון אַ גלאָז, זיך אָנטאָן און שרייבן. אין עטלעכע פאַלן קען דער ציטערניש ווערן מער אָדער ווייניקער ערנסט. ביישפילן:
- סטרעס, דייַגעס , מידקייט: די זאכן קענען פֿאַרגרעסערן ציטערנישן.
- קאַפין : טרינקען זאכן ווי קאַווע און טיי קען פֿאַרגרעסערן ציטערנישן אין עטלעכע מענטשן.
- געוויסע מעדיקאַמענטן: עטלעכע מעדיקאַמענטן קענען אויך ווירקן אויף טרעמערס.
- אַלקאָהאָל: עטלעכע מענטשן געפֿינען אַז טרינקען אַ ביסל אַלקאָהאָל צייטווייליק רעדוצירט זייערע ציטערנישן, אָבער עס איז נישט אַ גוטע געדאַנק צו נוצן אַלקאָהאָל ווי אַ באַהאַנדלונג צוליב דעם ריזיקירן פון אַדיקשאַן. אויך, עטלעכע מעדאַקיישאַנז פֿאַר עסענטשאַל ציטערניש קענען פאַרשאַפן ערנסטע זייַט יפעקס ווען גענומען מיט אַלקאָהאָל. אַזוי עס איז וויכטיק צו רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן דיין אַלקאָהאָל נוצן .
צוויי ווערטער צו וויסן וועגן טרעמערס
ווען דאקטוירים דיאַגנאָזירן עסענציעלע ציטערניש, אַנאַליזירן זיי ווי דער ציטערניש פּאַסירט. צוויי וויכטיקע פאַקטאָרן זענען
די אַמפּליטוד און
אָפטקייט פון דעם ציטערניש. לאָמיר דאָס פֿאַרשטיין פשוט:
- אַמפּליטוד: דאָס איז די דיסטאַנץ וואָס אייער האַנט באַוועגט זיך ווען איר ציטערט. ווי גרעסער די דיסטאַנץ, אַלץ גרעסער די אַמפּליטוד. ווי דער עסענציעלער ציטערניש וואַקסט, וואַקסט געוויינטלעך די אַמפּליטוד. דאָס קען זיך אויך ענדערן ווען איר טוט אַ געוויסע אַקציע אָדער האַלט אַ געוויסע פּאָזיציע.
- אָפטקייט: די צאָל מאָל וואָס אייער האַנט ציטערט ווערט גערופן אַ ציטער־ציקל. אָפטקייט איז וויפיל אַזעלכע ציקלען פּאַסירן פּער סעקונדע. די אינטערנאַציאָנאַלע מעסט־איינהייט איז הערץ (הרץ). ביי עסענציעלער ציטער, זענען געוויינטלעך 6 ביז 12 ציטער־ציקלען פּער סעקונדע. אָבער, דאָס קען אַ ביסל פאַרקלענערן ווען די אַמפּליטוד פאַרגרעסערט זיך, און עס קען אויך ווערייִרן פון מענטש צו מענטש.
וואָס איז די סיבה פֿאַר עסענציעלע טרעמער? צי מאַכט עפּעס עס ערגער?
עקספּערטן ווייסן נאָך אַלץ נישט פּונקט פאַרוואָס עסענציעלע טרעמער פּאַסירט אָדער אויב עס איז דאָ אַ ספּעציפֿישער טריגער דערפֿאַר. אָבער, עס איז דאָ באַווייַזן וואָס פֿאָרשלאָגן אַז עס ווערט געפֿירט דורך ענדערונגען אין געוויסע טיילן פֿון מוח. כאָטש די גענויע סיבה איז נישט באַקאַנט, איז באַקאַנט אַז דער צושטאַנד קען זיין ירושה. וועגן העלפט פֿון מענטשן מיט עסענציעלע טרעמער האָבן עס ירושה. עס שיינט צו זיין אַן אויטאָסאָמאַל דאָמינאַנט צושטאַנד. דאָס מיינט אַז אויב איינער פֿון אייערע עלטערן האָט אַ גענע מוטאַציע וואָס פֿאַראורזאַכט עס און איר ירשנט עס, האָט איר וועגן אַ 50% שאַנס צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד.
איז עסענציעל טרעמאָר קאַנטיידזשאַס?
ניין, עסענציעלע טרעמער איז נישט קיין אנשטעקנדיקע קראנקהייט. איר קענט עס נישט כאפן פון עמיצן אנדערש, און איר קענט עס אויך נישט כאפן פון עמיצן אנדערש.
ווי ווערט עסענציעל טרעמאָר דיאַגנאָזירט?
אייער דאָקטער קען דיאַגנאָזירן עסענציעלע טרעמער באַזירט אויף אייערע סימפּטאָמען און אַ נעוראָלאָגישע אויספאָרשונג.
עס איז דערווייל נישטאָ קיין ספּעציפֿישער טעסט וואָס קען באַשטעטיקן צי איר האָט עס צי נישט. אָבער, איינע פון די וויכטיקסטע זאַכן צו באַטראַכטן ווען מען מאַכט אַ דיאַגנאָז איז,
עס איז אויך וויכטיג צו קאָנטראָלירן פֿאַר אַנדערע קראַנקייטן וואָס פאַראורזאַכן די סימפּטאָמען. בלוט טעסץ און פֿאַרשידענע בילדגעבונג טעסץ וועלן געטאָן ווערן צו מאַכן זיכער אַז עס זענען נישטאָ קיין אַנדערע קראַנקייטן. וואָסערע טעסץ קען מען טאָן צו דיאַגנאָזירן עסענטשאַל טרעמאָר?
אויב אייער דאָקטער כאָשעד אַז איר האָט עסענציעלע טרעמער, קען ער דורכפירן די פאלגענדע טעסץ צו אויסשליסן אַנדערע צושטאנדן:- בלוט טעסץ: די קענען אויסשליסן אנדערע באדינגונגען וואָס נאָכמאַכן עסענטשאַל טרעמער, ספּעציעל טיירויד באדינגונגען, ווילסאָן ס קרענק, און טאַקסיק באדינגונגען געפֿירט דורך מעטאַלס אַזאַ ווי בליי אָדער מאַנגאַניז.
- קאָמפּיוטעריזירטע טאָמאָגראַפי (CT) סקען
- גענעטישע טעסטינג
- מאַגנעטישע רעזאָנאַנס בילדגעבונג (MRI)
- פּאָזיטראָן עמיסיע טאָמאָגראַפי (PET) סקען
ווי באַהאַנדלט מען עסענציעלע טרעמער? איז דאָ אַ היילמיטל דערפֿאַר?
עס איז נישטאָ קיין היילמיטל פֿאַר עסענציעלע טרעמער. אָבער, עס זענען פֿאַראַן באַהאַנדלונגען צו העלפֿן קאָנטראָלירן די סימפּטאָמען. די הויפּט באַהאַנדלונג אָפּציעס זענען:- מעדיקאַציע: די מערסט אָפט גענוצטע מעדיקאַציעס זענען ביתא-בלאַקערס ווי פּראָפּראַנאָלאָל און אַנטי-קאַמפּאַלסיוו מעדיקאַמענטן ווי פּרימידאָן. די קענען געגעבן ווערן אַליין אָדער אין קאָמבינאַציע.
- אַדאַפּטיווע דעוויסעס: עס זענען איצט פילע דעוויסעס בנימצא צו העלפן קאָנטראָלירן טרעמער, אַרייַנגערעכנט געוויכטיק דעוויסעס, טרעמער-קאַנסאַלינג דעוויסעס, ווייבריישאַן דעוויסעס, און פּעריפעראַל נערוו סטימיאַליישאַן.
- באָטולינום טאָקסין: דאָס באַשטייט פון אינדזשעקציע אין די מוסקלען וואָס ציטערן. דאָס שוואַכט צייטווייליק די מוסקלען און רעדוצירט די שטרענגקייט פון די ציטערן.
- טיפע מוח סטימולאציע: דאס איז א כירורגישע פראצעדור אין וועלכער מען אימפּלאַנטירט א מיטל אין א ספּעציפֿישן געגנט פונעם מוח וואָס שיקט עלעקטרישע אימפּולסן. די עלעקטרישע אימפּולסן צעשטערן די סיגנאַלן וואָס פאַראורזאַכן עסענציעלע ציטערניש. דאָס קען רעדוצירן ציטערנישן אויף ביידע זייטן פונעם קערפּער.
- פאָקוסירטער אולטראַסאַונד: די מעטאָדע ניצט זייער הויך-פרעקווענץ געזונט כוואַליעס צו צעשטערן די געוועב אין מוח וואָס איז גורם דעם ציטערניש. די צעשטערונג קען שטארק רעדוצירן די שטרענגקייט פון דעם ציטערניש און פֿאַרבעסערן האַנט פעסטקייט. עס קען אויך געניצט ווערן צו באַהאַנדלען ציטערנישן אויף ביידע זייטן פון דעם גוף.
אויב איר זענט נישט צופֿרידן מיט אַנדערע באַהאַנדלונגען, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן טיף מוח סטימולאַציע אָדער פֿאָקוסירטע אַלטראַסאַונד. קאָמפּליקאַציעס/זייַטיקע עפֿעקטן פֿון באַהאַנדלונג
די קאָמפּליקאַציעס און זייַט-עפֿעקטן פֿון באַהאַנדלונג פֿון עסענציעלער טרעמער הענגען אָפּ פֿון פֿיל פֿאַקטאָרן, אַרײַנגערעכנט דעם טיפּ באַהאַנדלונג. אײַער דאָקטער קען בעסטן דערקלערן וואָס זייַט-עפֿעקטן זענען מסתּמא צו פּאַסירן אין אײַער ספּעציפֿישן צושטאַנד און ווי אַזוי זיי צו באַהאַנדלען. ווי אזוי קען איך זיך אפגעבן מיט זיך/פארוואלטן סימפטאמען?
עסענציעלע ציטערניש זאָל דיאַגנאָזירט און באַהאַנדלט ווערן דורך אַ טריינדן, קוואַליפֿיצירטן דאָקטער. עס איז נישט קיין לעבנסגעפֿערלעכער צושטאַנד. אָבער, ציטערנישן קענען זיין אַ סימפּטאָם פֿון אַנדערע צושטאַנדן. עטלעכע פֿון די צושטאַנדן קענען באַהאַנדלט ווערן אויב דיאַגנאָזירט פֿרי. דעריבער, אויב איר הייבט אָן צו דערפֿאַרן אומעקלערטע ציטערנישן, איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער. ווי שנעל וועל איך זיך פילן בעסער נאך דער באהאנדלונג? ווי לאנג וועט עס נעמען צו זיך ערהוילן?
די צייט פון אויפהיילונג פון פארשידענע באהאנדלונגען ווענדט זיך אין אסאך פאקטארן, אריינגערעכנט די באהאנדלונג מעטאד. אייער דאקטאר איז די בעסטע מקור אינפארמאציע וועגן אייער צושטאנד. ער אדער זי קען צושטעלן אינפארמאציע ספעציפיש צו אייער ספעציפישע סיטואציע און אומשטענדן. קען מען רעדוצירן אדער אינגאנצן פארמיידן דעם ריזיקע פון אנטוויקלען עסענציעלע טרעמער?
עסענציעלע טרעמער פאסירט אומגעריכט, אזוי איז עס נישט מעגלעך צו פארמיידן דעם צושטאנד אדער רעדוצירן זיין ריזיקע. וואָס פּאַסירט אויב איך האָב עסענציעלע טרעמער?
עסענציעלע ציטערניש איז א צושטאנד וואס ווערט געווענליך ערגער מיט דער צייט. עס פאסירט אפט זייער שטייטליך. דער ציטערניש אין דער האנט אדער ארעמס וואקסט געווענליך מיט 1.5% ביז 5% פער יאר. עס הייבט זיך אן קליין, אנפאנגס אפעקטירנדיג נאר די הענט. מיט דער צייט, געווענליך נאך עטליכע יאר, קען דער ציטערניש זיך פארשפרייטן ארויף די ארעמס און אפעקטירן דעם קאפ. ווי דער צושטאנד ווערט ערגער, קען עס ווערן שווער צו טאן געוויסע אויפגאבן און איר מעגט דארפן הילף. ווי לאַנג דויערט עסענציעלע ציטערניש? וועט עס פֿאַרשווינדן?
עסענציעלע ציטערניש איז א שטענדיקע, לעבנסלענגליכע צושטאנד אזוי שנעל ווי עס הייבט זיך אן. עס קען נישט ווערן געהיילט, און עס גייט נישט אוועק אליין. וואָס איז די אויסזיכט פֿאַר עמעצן מיט עסענטשאַל טרעמאָר?
אין דער פארגאנגענהייט, איז דאס ווארט "בעניגן" (וואס מיינט "נישט שעדלעך") גענוצט געווארן אלס טייל פונעם נאמען (גערופן "בעניגן עסענציעלער ציטערניש"). אבער, עקספערטן פארשטייען יעצט אז כאטש עסענציעלער ציטערניש איז נישט גלייך שעדלעך, קען עס פאראורזאכן א באדייטנדיקע שטערונג אין לעבן. מענטשן מיט שווערע ציטערנישן האבן שוועריקייטן מיט זאכן ווי קאכן, ניצן בעשטעק, טרינקען פון א גלעזל, זיך רייניקן, און זיך אנטון. עטלעכע מענטשן ווערן עווענטועל נישט קענענדיג לעבן אליין און מוזן לעבן מיט פאמיליע אדער אין א שטיצנדיקע זאָרג סביבה.
ווי אזוי זאָרג איך זיך פֿאַר זיך?
עסענציעלע ציטערניש איז א צושטאנד וואס הייבט זיך אן מיט זייער לייכטע סימפטאמען, מאנchmal נישט באמערקט, און דערנאך פארשריט זיך שטייטערהייט. עס נעמט געווענליך יארן פאר סימפטאמען צו דערגרייכן א שטאפל וואו באהאנדלונג ווערט רעקאמענדירט. אבער, אסאך מענטשן זוכן אפשר נישט באהאנדלונג ביז זייערע סימפטאמען ווערן מער ערנסט. דא זענען עטליכע פון די בעסטע זאכן וואס איר קענט טון צו זארגן פאר זיך:- זייט נישט דערשראָקן צו זיין ערלעך וועגן אייערע סימפּטאָמען. פילע מענטשן זענען פארשעמט פון דעם צושטאַנד. ווען איר דערציילט אייער דאָקטער וואָס איר דערלעבט ערלעך, וועט ער אָדער זי באַקומען אַ פולשטענדיק בילד פון אייער צושטאַנד. דאָס וועט אים אָדער איר העלפן אייך באַהאַנדלען מער עפעקטיוו.
- זעט אייער דאָקטער ווי רעקאָמענדירט. נאָכפֿאָלגנדיקע באַזוכן מיט אייער דאָקטער וועלן העלפֿן מאָניטאָרירן אייער צושטאַנד. זיי קענען ענדערן אייער מעדיקאַציע אויב נייטיק אָדער פֿאָרשלאָגן בעסערע באַהאַנדלונג אָפּציעס.
- נעמט אייער מעדיקאציע ווי פארשריבן. מעדיקאציעס קענען העלפן רעדוצירן די סימפטאמען פון עסענציעלע טרעמער און רעדוצירן די שטערונג צו אייער לעבן געפֿירט דורך דעם צושטאַנד. אויב אייער דאָקטער פארשרייבט מעדיקאציע, נעמט עס פּונקט ווי פארשריבן. עטלעכע מעדיקאציעס קענען פאַראורזאַכן אומאַנגענעמע אָדער ערנסטע זייַט יפעקץ אויב איר הערט אויף צו נעמען זיי פּלוצעם. אַזוי הערט נישט אויף צו נעמען זיי אָן צו רעדן מיט אייער דאָקטער.
- געפינט אויס וואָס טריגערט אייערע ציטערנישן און פֿאַרמייַדט זיי. עסענציעלע ציטערניש ווערט אָפט ערגער ווען איר זענט מיד, סטרעסט, באַזאָרגט, אָדער אַנדערש אויפֿגעברויזט. קאַפֿעין קען אויך פֿאַרערגערן אייערע סימפּטאָמען. פֿאַרמייַדן די ווען מעגלעך קען מאַכן אַ גרויסן חילוק צו די סימפּטאָמען וואָס איר דערפֿאַרט.
- באַקומט הילף פֿון טעכנאָלאָגיע. מיטן פֿאָרשריט פֿון טעכנאָלאָגיע, זענען דאָ נײַע וועגן צו העלפֿן מענטשן מיט עסענציעלע טרעמער. איינע פֿון די וויכטיקסטע פֿאָרשריטן איז אַדאַפּטיווע דעווײַסעס. די קענען שטאַרק פֿאַרבעסערן אײַער קוואַליטעט פֿון לעבן און אײַער מעגלעכקייט צו לעבן זעלבשטענדיק.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער? אָדער זוכן מעדיצינישע הילף?
אויב איר הייבט אן צו דערפארן אומעקלערטע ציטערנישן, זאָלט איר זען אַ דאָקטער. אייער דאָקטער וועט פּלאַנירן רעגולערע נאָכפאָלג וויזיטן צו מאָניטאָרירן אייער צושטאַנד און צופּאַסן אייער באַהאַנדלונג ווי נויטיק. די וויזיטן קענען העלפֿן מינימיזירן די דיסראַפּטיוו יפעקץ פון דעם צושטאַנד, אַזוי עס איז וויכטיק צו גיין ווי רעקאָמענדירט. אויב איר טרעפט אַז אייערע סימפּטאָמען ווערן ערגער און שטערן אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן, אָדער אויב איר האָט קיין שטערנדיקע זייַט יפעקץ פון אייערע מעדאַקיישאַנז אָדער באַהאַנדלונגען, זאָלט איר זען אייער דאָקטער. ווען זאָל איך גיין צו אַן עמערדזשענסי באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU) ?
עסענציעלע ציטערניש איז נישט קיין צושטאנד וואס שטעלט א דירעקטע סכנה פאר אייער געזונט און וואוילזיין. דעריבער, איז עס נישט מסתבר אז עס וועט פאראורזאכן סימפטאמען וואס פארלאנגען גלייכע מעדיצינישע אויפמערקזאמקייט. אבער, רעדט מיט אייער דאקטאר צו זען אויב עס זענען דא סיבות פארוואס איר זאלט דארפן נויטפאלע מעדיצינישע אויפמערקזאמקייט. ער אדער זי קען אייך זאגן וואס צו קוקן אויף און וואס צו טון צו זארגן פאר זיך אויב אזעלכע פראבלעמען קומען אויף. צום סוף, וויכטיגע זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)
עסענציעלע ציטערניש איז א צושטאנד אין וועלכן טיילן פון אייער קערפער, מערסטנס אייערע הענט און ארעמס, ציטערן. אין אנהייב קען עס זיין א קליינע שטערונג. כאטש עס איז נישט קיין לעבנסגעפערליכע צושטאנד, אויב דער ציטערניש ווערט שטרענג, קען עס מאכן שווער פאר אייך צו זארגן פאר זיך אדער לעבן זעלבשטענדיג. עס איז אויך געווענליך צו פילן פארשעמט און באזארגט וועגן די ציטערנישן וואס ווערן געפארשאפט דורך דעם צושטאנד. עס קען אויך פירן צו גייסטישע געזונט פראבלעמען ווי דאגה און דעפרעסיע. אבער, די גוטע נייעס איז אז עס זענען פארהאן פארשידענע וועגן צו באהאנדלען דעם צושטאנד. עס זענען אויך פארהאן אסאך כלים וואס קענען אייך העלפן באהאנדלען און זיך צופאסן צו דעם צושטאנד. די קענען מינימיזירן דעם איינפלוס אויף אייער קוואליטעט פון לעבן. זייט נישט דערשראקן, שעמט זיך נישט, און זוכט מעדיצינישע עצה אזוי שנעל ווי מעגליך. עסענציעלע ציטערניש, ציטערנישן, נעוראלאגישע קראנקהייטן, באוועגונג שטערונגען, פארקינסאן'ס קראנקהייט, האנט ציטערנישן, געזונט
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג