פּלוצעמדיקע האַלדז ווייטיק! זענט איר באַוואוסטזיניק פון דעם (וויפּלאַש)?

האָט איר שוין אַמאָל געשפּירט ווייטיק אָדער שטייפקייט אין אייער האַלדז ווען איר האָט פּלוצעם שטאַרק געברעמט אָדער געהאַט אַ קליינעם אַקסידענט? איר קענט האָבן אַ צושטאַנד גערופן "(וויפּלאַש)". דאָס איז עפּעס וועגן וואָס איר זאָלט זיין באַזאָרגט. אַזוי, הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן וואָס "(וויפּלאַש)" איז, ווי עס פּאַסירט, וואָס זענען די סימפּטאָמען, און ווי עס צו באַהאַנדלען.

וואָס איז `(וויפּלאַש)`? לאָמיר עס פֿאַרשטיין פשוט!

פשוט געזאגט, וויפלאַש איז אַ שאָדן וואָס פּאַסירט ווען דיין האַלדז (דער טייל פון דיין האַלדז גערופן די צערוויקאַל רוקנביין) און אויבערשטער רוקן ווערן פּלוצעם און אומגעריכט געשאָקלט אַהין און צוריק. עס איז ווי אַ פאַרדרייט האַלדז.

שטעלט זיך פאר אז איר זענט אין אן אויטא און דער דרייווער דריקט פלוצלינג אויף די ברעיקס. אייער קערפער גייט באלד ארויסגעווארפן ווערן פאראויס, נישט אזוי? אזוי איז עס. ווען אייער קאפ, האלדז און קערפער באוועגן זיך פלוצלינג מיט פארשידענע שנעלקייטן, ווערן די מוסקלען, ליגאמענטן און ביינער אין אייער האלדז אונטער אומדערטרעגלעכן דרוק געשטעלט. דאס איז וואס פאראורזאכט וויפלעש.

צוליב די פארשיידנקייט פון עפעקטן פארבונדן מיט דעם צושטאנד, רופן מעדיצינישע עקספערטן עס אויך "וויפלעש-פארבונדענע שטערונגען". די פלוצלינגע באוועגונג קען פאסירן אין יעדער ריכטונג.

דאס וויכטיגסטע, ווייל דער האַלדז איז אַזאַ סענסיטיווע געגנט, באַהאַנדלען נויטפאַל און מעדיציניש פּערסאָנעל געוויינטלעך וויפּלאַש ווי אַן נויטפאַל. זיי גייען צו צו דעם מיט גרויס וואָרענונג ביז זיי קענען באַשטעטיקן צי עס איז דאָ אַ ערנסטע שאָדן, צי עס איז קלאָר אַז עס איז נישטאָ קיין.

ווער איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען "וויפּלאַש"?

וויפּלאַש קען טאַקע פּאַסירן צו יעדן, אין יעדן עלטער. אָבער, צוויי הויפּט גרופּעס זענען מער מסתּמא צו ליידן ערנסטע אָדער לאַנג-טערמין שאָדנס: די עלטערע (איבער 65 יאָר אַלט) און פרויען.

• די סיבה פארוואס דאס איז מער ערנסט פאר עלטערע מענטשן איז ווייל זייערע מוסקלען און ביינער ווערן געווענליך אביסל שוואכער מיט עלטער, מאכנדיג זיי מער אנשטענדיק צו יעדן סארט שאָדן.
• מען האט געפונען אז פרויען זענען מער מסתּמא צו ליידן וויפלאַש-ענלעכע שאָדנס אין אויטאָ אַקסידענטן. דאָס קען זיין צוליב עטלעכע סיבות:
• הייך: ווייל פרויען זענען בכלל קירצער ווי מענער, קען די פאזיציע פון ​​די קאפשטיצע אין די קאר זיץ דאס אפעקטירן.
• ענדערונגען אין דער סטרוקטור פון דער רוקנביין: עס זענען אויך דא עטלעכע אונטערשיידן אין דער סטרוקטור פון דער רוקנביין ביי פרויען. דאָס קען אַפעקטירן די דיסטאַנץ צווישן די ווירבעלן (די ביינער וואָס מאַכן אויס די רוקנביין).
• מוסקל ענדערונגען: פרויען האבן בכלל ווייניגער מוסקל מאַסע. מוסקלען דינען ווי אַ שאָק אַבזאָרבער און באַשיצן דעם האַלדז אין פאַל פון אַ פּלוצעמדיקן קלאַפּ. אַזוי ווען מוסקל מאַסע פאַרקלענערט זיך, פאַרקלענערט זיך אויך דעם שוץ.
• אין אויטאָ פּראָדוקציע:דער דיזיין פון עטלעכע אויטאָ זיצן און קאָפּשטיצעס קען אויך פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון שאָדן פֿאַר פרויען. קאָפּשטיצעס זענען דיזיינד צו פאַרהיטן דעם קאָפּ פון צוריק שפּרינגען אין פאַל פון אַ קראַך. די קען נישט זיין די ריכטיקע פּאַסיק פֿאַר פרויען, ווייַל זיי זענען קירצער.

ווי געוויינטלעך איז וויפּלאַש?

דאָס איז טאַקע מער געוויינטלעך ווי איר זאָלט טראַכטן. מיליאָנען מענטשן אַרום דער וועלט ליידן פון דעם צושטאַנד יעדעס יאָר.

וואָס פּאַסירט מיטן קערפּער מיט `(וויפּלאַש)`?

דאָס פּאַסירט צוליב דעם וועג ווי דער "געזעץ פֿון אינערציע" אין פֿיזיק באַאײַנפֿלוסט אונדזערע קערפּערס. שטעלט זיך פֿאָר, ווען איר פֿאָרט אויף אַן אויטאָבוס און דער שאָפֿער דריקט פּלוצעם אויף די ברעיקס, ווערט איר אַרויסגעוואָרפֿן פֿאָרויס, נישט אַזוי? אַפֿילו נאָכדעם ווי דער אויטאָבוס שטעלט זיך אָפּ, גייט אײַער קערפּער ווײַטער פֿאָרויס. דאָס איז "אינערציע". ענלעך, אויב דער שאָפֿער שטעלט פּלוצעם אָפּ דעם אויטאָבוס און אַקסעלערירט אים, וועט מען אײַך צוריקשטויסן אין אײַער זיץ, נישט אַזוי?

פּונקט ווי איר זענט אַ פּאַסאַזשיר אויף אַן אויטאָבוס, איז אייער מוח אַ פּאַסאַזשיר אין אייער שאַרבן. ביי אַ פּלוצעמדיקן, שאַרפן קלאַפּ, קען אייער מוח שלאָגן די אינעווייניק פון אייער שאַרבן, און פאַראורזאַכן מוח-שאָדן. דעריבער אַרבעט אייער האַלדז ווי אַ "שאָק אַבזאָרבער" פֿאַר אייער קאָפּ. דער האַלדז ציט זיך נאַטירלעך צוזאַמען, ציט זיך און דרייט זיך צו רעדוצירן דעם אימפּאַקט אויף אייער מוח פֿון פּלוצעמדיקע באַוועגונגען.

וויפּלאַש ווערט געפֿירט דורך טרעגקייט ווען אייער קאָפּ, האַלדז און קערפּער רירן זיך מיט פֿאַרשידענע גיכקייטן. עס צווינגט אייער האַלדז זיך צו ציען אָדער אויסציען מיט אַן אומגלויבלעכע גיכקייט, אָדער עס שטופּט די מוסקלען, ליגאַמענטן און ביינער פֿון אייער רוקן־ביין איבער זייערע גרענעצן.

די שטרענגקייט פון דעם קלאַפּ און ווי שטאַרק עס איז קען אויך אַפעקטירן די שאָדן צו די האַלדז. דעריבער קענען וויפּלאַש שאָדנס זיין פון קליין ביז שווער. אָבער, מאל קען אפילו אַ קליינער קלאַפּ פאַראורזאַכן מיטלמעסיקע אָדער שווערע וויפּלאַש. עקספּערטן פֿאַרשטיין נישט גאָר פאַרוואָס דאָס פּאַסירט, אָבער די פאָרשונג גייט נאָך אָן. אין די ערגסטע פאַלן, קען וויפּלאַש אפילו ברעכן די ווירבעלס אין דיין האַלדז. אויב דאָס פּאַסירט, זענט איר אין אַ גרעסערן ריזיקירן פון שאָדן צו דיין רוקנביין און די נערוון סיסטעם וואָס פֿאַרבינדט עס.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון `(וויפּלאַש)`?

די סימפּטאָמען פון וויפּלאַש הענגען אָפּ פון ווי ערנסט די שאָדן איז, ווי ווייט דיין האַלדז איז געצויגן פאָרויס אָדער צוריק (היפּערעקסטענדעד) אָדער ווי שטאַרק עס איז קאַמפּרעסט (קאַמפּרעסט). ווי מער דאָס ציען אָדער קאַמפּרעסירן, אַלץ ערנסטער קען די שאָדן זיין.

טיימינג איז זייער וויכטיג ווען עס קומט צו וויפלאַש סימפּטאָמען. עטלעכע סימפּטאָמען קענען אָנהייבן גלייך נאָך דעם אַקסידענט, אָבער אַנדערע קענען נעמען לפּחות 12 שעה צו דערשייַנען. מאל קען עס נעמען אַ גאַנצן טאָג אָדער אפילו עטלעכע טעג פֿאַר אַלע סימפּטאָמען צו דערשייַנען.

ווייל וויפלאַש קען פאַראורזאַכן אַ פאַרשיידנקייט פון עפֿעקטן, האָבן עקספּערטן אַנטוויקלט אַ קלאַסיפֿיקאַציע סיסטעם פֿאַר די ערנסטקייט פון וויפלאַש-פֿאַרבונדענע דיסאָרדערס. דאָס ווערט גערופֿן די קוועבעק קלאַסיפֿיקאַציע פון ​​וויפלאַש-פֿאַרבונדענע דיסאָרדערס. עס זענען עטלעכע סטאַגעס צו דעם קלאַסיפֿיקאַציע:

• גראַד 0: קיין שאָדן.
• גראַד 1: נאָר ווייטיק.
• גראַד 2: ווייטיק און וואונדער פון שאָדן זענען פאָרשטעלן.
• גראַד 3: ווייטיק, סימנים פון שאָדן, און ווירקונגען אויף די נערווען סיסטעם.
• גראַד 4: שטרענגע ווייטיק און ערנסטע אָדער לעבנסגעפערלעכע נעוראָלאָגישע עפֿעקטן.

גראַד 0

אויף דעם לעוועל, פילט דער מענטש מיט וויפלאַש נישט קיין ווייטיק, און עס איז נישטאָ קיין קענטיקע צייכן פון שאָדן.

גראַד 1

דאָס איז דער ערשטער שטאַפּל וואו מען הייבט אָן צו פילן ווייטיק. עס ווייזט אויך די סימפּטאָמען:

• געפיל פון שטייפקייט ביים באוועגן דעם האלדז.
• ווייטיק ווען מען רירט אן דעם פארוואונדעטן געגנט.

קלאַס 2

עס איז אין דעם שטאפל אז די פיזישע סימנים פון א שאדן הייבן אן צו דערשיינען, צוזאמען מיטן ווייטאג און אנדערע סימפטאמען פון שטאפל 1. דער ווייטאג קען אייך אויך אנדערש אפעקטירן ווי אין שטאפל 1. סימפטאמען פון שטאפל 2 (וויפלעש) שליסן איין:

• דער ווייטיק פֿאַרשפּרייט זיך צו נאָענטע געביטן ווי דער קאָפּ, פּנים, פּלייצעס און רוקן.
• שוועריקייטן זיך צו דרייען און רירן דעם האַלדז און קאָפּ צוליב מוסקל קראַמפּן .
• פיזישע סימנים פון שאָדן, אַזאַ ווי בלויע פלעקן, געשוואָלצעניש און ווייטיק אין דעם אָרט פון דער שאָדן .

גראַד 3

שטאפל 3 (וויפלאַש) איז ווען נעוראָלאָגישע סימפּטאָמען פּאַסירן. די ווערן געפֿירט דורך געשוואָלצעניש אָדער אָנצינדונג וואָס שטערט די נערוו סיגנאַלן וואָס רייזן פֿון דער פֿאַרוואונדעטער געגנט צום מוח.

די סימפּטאָמען אַרייַננעמען:

• מוסקל שוואַכקייט.
• נומבנאַס (אַרייַנגערעכנט אָנווער פון געפיל צו היץ, קעלט, אָדער ווייטיק) אין די האַלדז, אויבערשטער רוקן, פּלייצעס, אָדער אויבערשטער אָרעמס.
• ברענענדיק, קיצלענדיק, אדער "שטיקלעך און נאָדלען" (פּאַרעסטהעזיע) געפיל אין האַלדז, אויבערשטן רוקן, פּלייצעס, אדער אויבערשטע אָרעמס.
• קאָפּווייטיק.
• זעאונג פראבלעמען (די פאסירן צוליב א שטערונג פון די רעפלעקסן וואס העלפן האלטן די אויגן פעסט אפילו ווען דער קאפ און האלדז באוועגן זיך).
• הייזעריקייט אדער פארלוסט פון שטימע (דיספאָניאַ) און שוועריקייטן צו שלינגען (דיספאַגיע).
• שווינדל אדער ווערטיגאָ (דאָס ווערט גערופן צערוויקאַל ווערטיגאָ).

גראַד 4

דאָס איז דער העכסטער שטאַפּל פֿון וויפּלאַש-פֿאַרבונדענע שאָדנס. עס נעמט געוויינטלעך אַרײַן אַלע די אויבן דערמאָנטע סימפּטאָמען, ספּעציעל די וואָס זענען פֿאַרבונדן מיטן נערוון סיסטעם, אָבער זיי זענען פֿיל מער ערנסט.ווען סימפּטאָמען פֿאַרבונדן מיטן נערוון סיסטעם ווערן שטרענג, מיינט דאָס אַז איינער פֿון די ווירבעלן אין האַלדז האָט זיך מעגלעך צעבראָכן אָדער אַרויסגערוקט פֿון אָרט, וואָס לייגט דרוק אויף דער רוקנביין אָדער נאָענטע נערוון.

וואָס זענען די סיבות פֿון `(וויפּלאַש)`?

וויפּלאַש פּאַסירט ווען עס איז אַ פּלוצעמדיקע ענדערונג אין דער גיכקייט אָדער ריכטונג פון אייער באַוועגונג. עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט געשעענישן און אַקטיוויטעטן וואָס קענען פאַראורזאַכן וויפּלאַש אַרייַננעמען:

• מאָטאָר פאָרמיטל קראַשיז (דאָס זענען די מערסט פּראָסט סיבות פון וויפּלאַש).
• קאָנטאַקט ספּאָרט ( למשל, פוטבאָל, האַקי, ראַגבי).
• ראָולער קאָוסטערס.

כאָטש די אויבנדערמאָנטע זענען די מערסטע געוויינטלעכע סיבות, קען וויפּלאַש פּאַסירן אין אַ פאַרשיידנקייט פון אַנדערע וועגן. אפילו אַ פּשוטער גליטש און פאַל קען פאַראורזאַכן וויפּלאַש, דיפּענדינג אויף ווי עס פּאַסירט.

ווי אזוי צו דערקענען `(Whiplash)`?

וויפּלאַש איז אַ דיאַגנאָז פון אויסשליסונג. דאָס מיינט אַז דאָקטוירים מאַכן די דיאַגנאָז נאָך אויסשליסן אַנדערע ערנסטע צושטאנדן וואָס דאַרפן באַלדיקע באַהאַנדלונג אָדער אַנדערע מעגלעכע סיבות. צו אויסשליסן אַנדערע צושטאנדן, ווערן גענוצט אַ קאָמבינאַציע פון ​​טעסטן, בילדגעבונג סקאַנז, גשמיות אונטערזוכונגען און נעוראָלאָגישע אונטערזוכונגען. דאָקטוירים וועלן אייך אויך פרעגן וועגן אייערע סימפּטאָמען און יעדע פריערדיקע געשעענישן וואָס קען האָבן געפֿירט צו וויפּלאַש, ספּעציעל אויטאָ אַקסידענטן.

וואָסערע טעסטן ווערן גענוצט צו דיאַגנאָזירן `(וויפּלאַש)`?

עס זענען דא עטלעכע טעסטן וואָס קענען העלפֿן אַ דאָקטער דיאַגנאָזירן וויפּלאַש דורך אויסשליסן אַנדערע באדינגונגען, די מערסט פּראָסט פון וועלכע זענען בילדגעבונג סקאַנז:

• רענטגן-שטראַלן.
• קאָמפּיוטעריזירטע טאָמאָגראַפי (CT) סקאַנס.
• MRI סקאַנז.

ווי אזוי ווערט וויפלאַש באַהאַנדלט? קען מען עס היילן?

וויפּלאַש קען באַהאַנדלט ווערן, אָבער עס איז נישטאָ קיין דירעקטע "היילונג". אַנשטאָט, די ציל פון באַהאַנדלונג איז צו לאָזן דעם צושטאַנד היילן זיך אַליין ווי פיל ווי מעגלעך און צו מינימיזירן סימפּטאָמען בשעת שטיצן דעם היילונג פּראָצעס. עטלעכע מענטשן קען אויך דאַרפֿן באַהאַנדלונג פֿאַר לאַנג-טערמין פּראָבלעמען געפֿירט דורך וויפּלאַש.

וואָסערע מעדיקאַמענטן און באַהאַנדלונגען ווערן גענוצט דערפֿאַר?

געוויסע וויפּלאַש באַהאַנדלונגען זענען מערסט עפעקטיוו גלייך נאָך אַ שאָדן, בשעת אַנדערע זענען בעסטער פּאַסיק צו באַהאַנדלען די לאַנג-טערמין יפעקס און פּראָבלעמען וואָס שטייען אויף נאָך אַ וויפּלאַש שאָדן. געוויסע באַהאַנדלונגען קענען העלפֿן מיט ביידע. די מערסט אָפט געניצטע באַהאַנדלונגען פֿאַר וויפּלאַש (מער אינפֿאָרמאַציע וועגן זיי אונטן) זענען:

• ימאָוביליזאַציע פון ​​האַלדז.
• מעדיקאַמענטן.
• קאַלטע אַפּליקאַציע פֿאַר די ערשטע זיבן ביז צען טעג.דערנאך איז רעקאמענדירט צו פּרעגלען עס הייס.
• געניטונג/פיזישע טעראַפּיע.
• טראַנסקוטאַנעאָוס עלעקטרישע נערוו סטימולאַציע (TENS) טעראַפּיע.
• ראַדיאָפרעקווענץ (RF) נערוו אַבלאַציע.
• רוקן כירורגיע.

אימאָביליזאַציע פון ​​האַלדז

ווייל וויפלאַש קען אַפעקטירן דיין רוקן און רוקנביין, איז עס געוויינטלעך פֿאַר מענטשן וואָס האָבן געליטן האַלדז און רוקן שאָדן צו באַקומען עטלעכע פאָרעם פון באַלדיקע פּראַטעקטיוו זאָרג. אַ בייַשפּיל איז אַ צערוויקאַל קאָלנער (C-קאָלנער) . נויטפאַל מעדיציניש אַרבעטער קענען שטעלן דאָס אַרום אַ מענטש 'ס האַלדז אין דער סצענע פון ​​​​אַ מאַשין אַקסידענט.

דער "C-קאָלנער" האט אַ שטרענגע ראַם וואָס האַלט דיין קאָפּ און האַלדז אין אַ גלייכער ליניע. אויף דעם וועג, וועלן דיינע ווירבעלן נישט צוזאַמענדריקן אָדער שאַטן דיין רוקנביין. עס שטעלט אויך אפ דיינע האַלדז-מוסקלען פון דאַרפן טראָגן דאָס וואָג פון דיין קאָפּ, וואָס קען זיין זייער ווייטיקדיק אויב דיינע האַלדז-מוסקלען זענען פאַרוואונדעט.

עס זענען דא אנדערע סארטן באוועגונגס באגרענעצונגען ווי דעם. אייער דאקטאר איז דער בעסטער מענטש צו זאגן אייך וואס זיי זענען און וועלכע מעטאד זיי רעקאמענדירן.

מעדיקאַמענטן

מעדיקאַמענטן זענען אַ וויכטיקער טייל פון וויפּלאַש באַהאַנדלונג. זיי קענען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן פֿילע פֿון די סימפּטאָמען. ווײַל עס זענען אַזוי פֿיל סימפּטאָמען, קענען פֿאַרשידענע טיפּן מעדיקאַמענטן העלפֿן. די מערסט געוויינטלעכע מעדיקאַמענטן וואָס דאָקטוירים פֿאָרשרייַבן צו באַהאַנדלען וויפּלאַש זענען:

• שמערצשטילער: די קענען זיין פון איבער-דעם-טיש שמערצשטילער ווי פאראצעטאמאל ביז נישט-סטערוידאלע אנטי-אינפלאמאטארישע דראגס (NSAIDs) ווי איבופרופן אדער נאפראקסען. פאר מיטלמעסיגע ביז שווערע ווייטאגן, קען מען אויך פארשרייבן שטארקערע שמערצשטילער ווי אפיאידן. אבער, דאקטוירים פארשרייבן זיי מיט פארזיכטיגקייט, ווייל עס איז דא א ריזיקע פון ​​לאנג-טערמין אפהענגיקייט צו די דראגס.
• אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע מעדיקאַמענטן: די מעדיקאַמענטן רעדוצירן געשוואָלצעניש אין די געוועבן. אויב די געשוואָלצעניש געפֿירט דורך וויפּלאַש קאַמפּרעסירט נערוון, קען עס שטערן די סיגנאַלן וואָס גייען צום מוח, און פאַראורזאַכן אַנדערע סימפּטאָמען.
• מוסקל רילאַקסערס: פארדרייטע מוסקלען קענען מאנchmal אנשטראלירט קראמפן. דאס קען פאראורזאכן שטארקע ווייטאגן און פארלענגערן היילונג. מוסקל רילאַקסערס רילאַקסירן די מוסקלען, אפשטעלן די קראמפן און ערלויבן די מוסקלען צו היילן.
• נערוו בלאקס: בלאקירן נערוו סיגנאלן קען צושטעלן רעליעף פאר יענע וואס ליידן פון שטרענגע אדער לאנג-טערמין ווייטאגן געפֿארזאַכט דורך וויפּלאַש.

עס זענען דא אסאך אנדערע מעדיקאציעס פאראן. אייער דאקטאר איז דער בעסטער מענטש צו רעדן מיט וועגן אייערע מעדיקאציע אפציעס און וואס זיי רעקאמענדירן.

קאַלט און הייס פּרעגלען

עקספּערטן רעקאָמענדירןקאַלטע פּאַקס קענען העלפֿן רעדוצירן געשוואָלצעניש און אָנצינדונג פֿאַר די ערשטע זיבן ביז צען טעג. דערנאָך, קען אַ מילדע וואַרעמקייט און הייצונג פֿאַרגרעסערן דעם בלוט־פֿלוס צום פֿאַרוואונדעטן געגנט און העלפֿן דעם געשעדיגטן געוועב היילן.

געניטונג אָדער פיזישע טעראַפּיע

זיך אויסהיילן פון וויפלאַש נעמט אָפט אריין פיזישע טעראַפּיע. אין דעם באַהאַנדלונג, נאָכדעם וואָס די פאַרוואונדעטע געגנט איז געהיילט, וועט מען אייך געבן גיידעד עקסערסייזן צו פארשטארקן די געגנט. דאָס קען אייך העלפן צוריק באַקומען די פונקציע אין דער באַטראָפענער געגנט און קען אויך העלפן צו פארלייכטערן פארבונדענע סימפּטאָמען, ווי ווייטיק.

טראַנסקוטאַנעאָוס עלעקטרישע נערוו סטימולאַציע (TENS) טעראַפּיע

טראַנסקוטאַנע עלעקטרישע נערוו סטימולאַציע (TENS) איז אַ באַהאַנדלונג וואָס גיט אַ מילדן עלעקטרישן קראַנט דורך דיין הויט צו די נערוו ענדינגז אויף דיין גוף. דיין נערוון קאָמוניקירן ניצן עלעקטרישע סיגנאַלן. אַזוי, דורך אַפּלייינג אַ נידעריק-לעוועל עלעקטרישן קראַנט פון אַרויס, איר קענען לינדערן ווייטיק אין יענע געביטן. ניצן אַ TENS מאַשין צו רעדוצירן ווייטיק איז ענלעך צו ניצן ווייַס ראַש צו בלאָקירן אנדערע סאָונדס בשעת איר שלאָפן.

ראַדיאָפֿרעקווענץ (RF) נערוו אַבלאַציע

איין וועג צו באַהאַנדלען כראָנישע ווייטיק איז צו האַלטן די נערוון אין דער אַפעקטירטער געגנט פון שיקן ווייטיק סיגנאַלן. דאָס איז ספּעציעל נוצלעך ווען נערוון זענען געשעדיגט געוואָרן דורך אַ שאָדן און די אַפעקטירטע נערוון שיקן צו פיל ווייטיק סיגנאַלן. די באַהאַנדלונג ניצט RF ענערגיע צו וואַרעמען די געצילטע נערוון, באַוואוסטזיניק באַשעדיגנדיק זיי אַזוי אַז זיי האַלטן אויף שיקן ווייטיק סיגנאַלן. דאָס קען רעדוצירן ווייטיק פֿאַר וואָכן אָדער חדשים.

רוקן כירורגיע

זייער זעלטן, קענען וויפלאַש שאָדנס – ספּעציעל צוריסענע ליגאַמענטן אָדער צעבראָכענע ווירבעלן – דאַרפן כירורגיע. רוקנביין כירורגיע קען סטאַביליזירן די אַפעקטירטע געביטן פון דיין רוקנביין, פאַרהיטן ווייטערדיקע נערוו שעדיקן און ווייטיק.

וואָס זענען די קאָמפּליקאַציעס/זייַט-עפֿעקטן פֿון באַהאַנדלונג?

די קאָמפּליקאַציעס און זייַט-עפֿעקטן פֿון וויפּלאַש באַהאַנדלונגען זענען זייער פֿאַרשידענע. אייער דאָקטער איז דער בעסטער מענטש צו דערציילן אייך וועגן די קאָמפּליקאַציעס און זייַט-עפֿעקטן וואָס איר קענט ערוואַרטן.

ווי קען איך זיך אפגעבן מיט זיך און באהאנדלען די סימפטאמען פון `(וויפלעש)`?

אויב אייער וויפּלאַש איז קליין, ספּעציעל אויב עס איז שטאַפּל 1 אָדער שטאַפּל 2, איז עס געוויינטלעך עפּעס וואָס איר קענט אַליין באַהאַנדלען. קאַלטע פּאַקס, נאכגעגאנגען דורך היץ פּאַקס, ווייטיק רעדוסער אָן אַ רעצעפּט, און רו זענען אָפט גענוג צו העלפן. אָבער, אויב אייער ווייטיק איז מיטלמעסיק אָדער עס פֿאַרבעסערט זיך נישט מיט די היים רפואות, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער. ווייטיק וואָס פֿאַרבעסערט זיך נישט קען זיין אַ צייכן פֿון אַ מער ערנסטער שאָדן.

אויב איר האָט אָנגעפֿילט מיט דער מאַכונג אָדער פֿאַרלוירן באַוואוסטזיין בעת ​​דעם אינצידענט וואָס האָט געפֿירט צו אייער וויפּלאַש, אָדער אויב איר האָט סימנים פֿון אַ נעוראָלאָגישן פּראָבלעם, זאָלט איר נישט פּרוּוון צו באַהאַנדלען אייער וויפּלאַש שאָדן אַליין.

פארלוסט פון באוואוסטזיין, שווינדל, קאפווייטיק, אומגעפילטע געפילן, שוואכקייט אין די גלידער, שוועריקייטן צו שלינגען אדער רעדן , אלע פון ​​די קענען זיין סימנים פון א קאנקוסיע אדער א טראומאטישע מוח-פארלעצונג. ביידע זענען ערנסטע צושטאנדן, אזוי אויב איר האט די סימפטאמען, זאלט ​​איר זען א דאקטאר אזוי שנעל ווי מעגליך.

ווי שנעל וועל איך זיך פילן בעסער נאך דער באהאנדלונג?

די צייט פון אויפהיילונג פון וויפלאַש ווענדט זיך אין דער באַהאַנדלונג, ווי אויך אין דער סיבה פון אייער וויפלאַש, אייערע פערזענלעכע אומשטענדן, און אייער געזונטהייט געשיכטע. אייער דאָקטער קען אייך געבן מער אינפֿאָרמאַציע וועגן ווי לאַנג עס וועט נעמען פֿאַר אייך צו זיך אויפהיילן און אויסהיילן.

ווי קען איך רעדוצירן אדער פארמיידן דעם ריזיקע פון ​​וויפלאַש?

עס זענען דא עטלעכע זאכן וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן אייער ריזיקע פון ​​וויפּלאַש. ליידער, ווייל עס איז אַן אומגעריכטע געשעעניש, איז נישטאָ קיין וועג עס גאָר צו פאַרהיטן. די בעסטע זאכן וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן אייער ריזיקע זענען:

• אַדזשאַסטירן אייער אויטאָ זיץ: ריכטיק אַדזשאַסטירן אייער זיץ און ריכטיק נוצן די קאָפּשטיצע קען העלפֿן רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון וויפּלאַש אין אויטאָ אַקסידענטן (קוק אין אייער אויטאָ מאַנואַל פֿאַר אינסטרוקציעס ווי אַזוי עס ריכטיק צו אַדזשאַסטירן). עס זענען אויך אָרטאָפּעדישע זיץ קושנס וואָס קענען העלפֿן אײַך אַדזשאַסטירן דעם זיץ צו אייער הייך אָדער האַלטונג. דאָס וועט אײַך העלפֿן באַקומען דאָס מערסטע פֿון זיכערהייט פֿעיִטשערז ווי די קאָפּשטיצע.
• טראָגט אייער זיצפּלאַץ גאַרטל ריכטיק: אויב אייער זיצפּלאַץ גאַרטל איז נישט ריכטיק פּאַזיציאָנירט איבער אייערע פּלייצעס, אָדער אויב עס איז נישט ריכטיק אָנגעצויגן, קען עס מעגלעך נישט אָפּהאַלטן אייך פון ווערן געוואָרפן פאָרויס, וואָס קען פאַראורזאַכן וויפּלאַש.
• פֿאָרט פֿאָרזיכטיק: דורך פֿאָרן פֿאָרזיכטיק, קענט איר פֿאַרמײַדן סיטואַציעס וואו איר קענט נישט אָפּשטעלן אין צײַט פֿאַר דעם מענטש הינטער אײַך. למשל, אויב איר קומט צו נאָענט צום מענטש פֿאַר אײַך און דאַן פּלוצעם ברעמט, קען דער מענטש הינטער אײַך נישט האָבן גענוג צײַט זיך אָפּצושטעלן.
• האַלטונג איז וויכטיק: אויב איר זעט אָדער הערט אַז אייער פאָרמיטל גייט באַלד ווערן געטראָפן פון הינטן, און אויב איר האָט צייט, שטיצט אייער קאָפּ קעגן דער קאָפּשטיצע און קוקט גלייך פאָרויס. ווען אייער קאָפּ איז געשטיצט קעגן אַ ריכטיק צוגעפּאַסטער קאָפּשטיצע, הערט אויף צו באַוועגן זיך אייער קאָפּ, האַלדז און קערפּער מיט פֿאַרשידענע גיכקייטן. דאָס קען העלפֿן פאַרהיטן וויפּלאַש.
• שפּילט קאָנטאַקט ספּאָרט מיט וואָרענונג: פֿאַרמייַדן געפֿערלעכע קאָליזיעס אין די ספּאָרטן קען פֿאַרהיטן וויפּלאַש שאָדנס צו אַן אַנדער שפּילער.
• רעדט מיט אַ דאָקטער איידער איר פאָרט אויף ראָולער קאָוסטערס אין טעמע פּאַרקס:אייער משפּחה דאָקטער קען אייך געבן עצה צי איר קענט אָדער זאָלט פֿאָרן אויף ראָולער קאָוסטערס, אָדער אָנטייל נעמען אין אַנדערע הויך-אימפּאַקט אַקטיוויטעטן וואָס קענען פאַראורזאַכן שאָדן.

ווי לאַנג האַלט וויפּלאַש אָן?

רובֿ מענטשן מיט וויפּלאַש, ספּעציעל די מיט מילדערע פאַלן, היילן זיך אין אַ פּאָר טעג אָדער וואָכן. מער ערנסטע פאַלן פון וויפּלאַש קענען נעמען וואָכן אָדער חדשים צו היילן זיך.

וויפּלאַש איז די מערסטע געוויינטלעכע סארט רוקן-שאָדן אויב עס פאַראורזאַכט לאַנג-טערמין ווייטיק אָדער אָנצינדונג אין דיין רוקן-ביין. די אָפּהיילונג צייט פון וויפּלאַש קען זייער ווערייִרן פון מענטש צו מענטש. דעריבער, אַ דאָקטער איז די בעסטע מקור פון אינפֿאָרמאַציע וועגן וואָס צו דערוואַרטן אין דיין ספּעציפֿישן פאַל.

וואָס איז די אויסזיכט פֿאַר `(וויפּלאַש)`?

וויפּלאַש איז אָפט אַ קליינע שאָדן. עס קען פאַראורזאַכן ווייטיק, געשוואָלצעניש אָדער שטייפקייט, אָבער עס האט נישט קיין לאַנג-טערמין ווירקונגען. אָבער, אויב עס ווערט מער ערנסט, קען וויפּלאַש פאַראורזאַכן לאַנג-טערמין ווייטיק און קאָמפּליקאַציעס. אין די מערסט ערנסטע פאַלן, קען וויפּלאַש פאַראורזאַכן ערנסטע רוקנביין שאָדנס וואָס קענען זיין שטענדיק אָדער פאַטאַל. אָבער, דאַנק די פֿאָרשריטן אין זיכערהייט ויסריכט און אינזשעניריע, ווערן אַזעלכע אינצידענטן זעלטענער, ספּעציעל אין אויטאָמאָבילן.

ווען זאָל איך זוכן מעדיצינישע עצה?

אויב איר האָט וויפּלאַש פֿאַר מער ווי אַ פּאָר טעג, אָדער אויב דער ווייטיק אָדער אַנדערע סימפּטאָמען שטערן אייער נאָרמאַלע טעגלעכע רוטין און אַקטיוויטעטן, זאָלט איר זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך.

ווען זאָל איך גיין אין נויטפאַל צימער?

איר דאַרפט נויטפאַל מעדיצינישע הילף אויב איר האָט איינע פון ​​די נעוראָלאָגישע סימפּטאָמען פון וויפּלאַש. דאָס נעמט אַרײַן מוסקל שוואַכקייט אונטערן האַלדז, אומגעפיל, ווי אויך קאָפּווייטיק אָדער זעאונג פּראָבלעמען.

וואָס איז די בעסטע באַהאַנדלונג פֿאַר `(וויפּלאַש)`?

די בעסטע באַהאַנדלונג פֿאַר וויפּלאַש דעפּענדס אויף פילע סיבות. די ערנסטקייט פון דיין שאָדן, די סיבה, און דיין מעדיצינישע געשיכטע קענען אַלע שפּילן אַ ראָלע. אין אַ מילדן פאַל פון וויפּלאַש, קען זיין גענוג צו באַהאַנדלען דיין סימפּטאָמס, זאָרגן פֿאַר זיך, און ויסמיידן צו פֿאַרערגערן די שאָדן.

פֿאַר מער ערנסטע שאָדנס, זאָלט איר זען אַ דאָקטער אַזוי שנעל ווי מעגלעך. ווי לענגער איר וואַרט, אַלץ גרעסער איז די שאַנס צו אַנטוויקלען לאַנג-טערמין קאָמפּליקאַציעס וואָס קענען דויערן חדשים אָדער אפילו יאָרן.

צום סוף, זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

וויפּלאַש איז אַ געוויינטלעכע שאָדן וואָס ווערט געפֿירט דורך איבערגעטריבענע קראַפט וואָס ווערט אָנגעווענדט צום קאָפּ, האַלדז און טאָרסאָ בעת אַ פּלוצעמדיקער באַוועגונג. עס פאַראורזאַכט אַז די קערפּער טיילן זאָלן זיך רירן מיט אַ ביסל אַנדערע גיכקייטן און אין קליינע ענדערונגען אין ריכטונג, וואָס לייגט דרוק אויף און שעדיגט די ביינער, מוסקלען, ליגאַמענטן און נערוון אין קאָפּ, האַלדז און אויבערשטן רוקן.

כאָטש רובֿ מענטשן היילן זיך פֿון וויפּלאַש אין אַ פּאָר טעג אָדער וואָכן, קענען לאַנג-טערמין פּראָבלעמען דויערן חדשים אָדער אפילו יאָרן. צומ גליק, זענען דאָ פֿיל וועגן צו באַהאַנדלען דעם צושטאַנד. כאָטש פֿיל באַהאַנדלונגען אַרבעטן בעסטן ווען מען הייבט זיי אָן פֿרי, זענען נאָך דאָ וועגן צו באַהאַנדלען די לאַנג-טערמין ווייטיק און אַנדערע פּראָבלעמען וואָס קענען רעזולטירן פֿון וויפּלאַש. אַזוי, אויב איר האָט האַלדז ווייטיק אָדער שטייפֿקייט, איגנאָרירט עס נישט. עס איז קלוג צו זען אַ דאָקטער צו געפֿינען פּונקט וואָס איז שלעכט.

` האַלדז ווייטיק, וויפּלאַש, האַלדז פֿאַרשטויכונג, אַקסידענט, סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג, פאַרהיטונג