האָט איר אויך שלעכטע נאַכט זעאונג? לאָמיר לערנען מער וועגן נאַכט זעאונג!

פילט איר זיך מאַנטשמאָל ווי איר קענט נישט קלאָר זען זאכן ווען איר גייט אויף דער גאַס ביינאכט, אדער ווען עס איז טונקל אין אייער הויז? פילט איר זיך מאַנטשמאָל אַ ביסל שווער אין אַ קינאָ זאַל, אין אַ פּלאַץ מיט שוואַך ליכט? אַזוי הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן וואָס דאָס "נאַכט זעאונג " אָדער (ווי עס ווערט גערופן אין ענגליש) איז, ווי אונדזערע אויגן אַדאַפּטירן זיך דערצו, און פארוואס עטלעכע מענטשן האָבן פאַרקלענערטע נאַכט זעאונג. זינט דאָס איז אַ פּראָבלעם וואָס פילע מענטשן האָבן, לאָמיר זיין באַוואוסטזיניק וועגן דעם.

וואָס מיינט עס צו זען ביינאכט? איז דאָס (סקאָטאָפּישע זעאונג)?

פשוט געזאגט, נאכט זעאונג איז די מעגלעכקייט צו זען זאכן אין שוואכע ליכט, אדער אין דער פינצטערניש. אין מעדיצינישע טערמינען, ווערט דאס אויך גערופן סקאטאפישע זעאונג . דאס איז פונקט דאס פארקערטע פון ​​זען זאכן אין טאג-ליכט, אונטער גוטע ליכט באדינגונגען. מיר רופן עס פאטאפישע זעאונג .

שטעלט זיך פאר, אונדזערע אויגן און מוח ארבעטן צוזאמען צו טון די זאך וואס הייסט זען. ס'איז ווי צוזאמענארבעט. אין טאג-ליכט, אין קינסטלעכן ליכט, און אין דער פינצטערניש, ארבעטן די צוויי צוזאמען צו פארוואנדלען עלעקטרישע סיגנאלן אין בילדער און ווייזן זיי אונז. איז עס נישט אומגלויבלעך?

ווי העלפֿן אונדזערע אויגן אונדז זען אין דער פֿינצטערניש?

אונדזערע אויגן זענען זייער קאָמפּליצירטע און זייער קלוגע אָרגאַנען. לאָמיר זען וואָס פּאַסירט אינעווייניק אין אויג בייַ נאַכט.

ליכט גייט אריין אין אויג דורך די קאָרנעאַ, וואָס איז די מעמבראַנע פֿאַרנט פֿון אויג. דאָס איז ווי אַ לינז. דערנאָך גייט דאָס ליכט דורך אַ קליין שוואַרצן לאָך אין מיטן פֿון אויג. דאָס ווערט גערופֿן די פּופּיל , אָדער אין סינהאַלאַ, די " שוואַרצע אויג ". דער פֿאַרבטער טייל אַרום דעם פּופּיל ווערט גערופֿן די איריס , אָדער די "איריס פֿונעם אויג". די איריס אַרבעט ווי אַ מוסקל. ווען עס איז מער ליכט, שרינקט זיך די פּופּיל , און ווען עס איז ווייניקער ליכט, דאָס הייסט, אין דער פֿינצטערניש, פֿאַרגרעסערט זיך די פּופּיל . עס אַרבעט ווי אַ קאַמעראַ לינז.

דערנאך קומט דער וויכטיגסטער טייל. אין אונדזערע אויגן, ספעציפיש אין דער רעטינע , זענען דא צוויי טיפן ליכט-סענסיטיווע צעלן. די ווערן גערופן פאָטאָרעצעפּטאָרן . זיי זענען:

• שטאַנג צעלן
• קאָנוס צעלן (קאָנעס)

די צעלן זענען וואָס כאַפּן די ליכט פּאַרטיקלען, אדער פאָטאָנען , וואָס אַרייַן די אויג, קאָנווערטירן זיי אין עלעקטרישע סיגנאַלן, און שיקן זיי צו די מאַרך. אונדזערע אויגן האָבן טיפּיש וועגן 6 מיליאָן קאָן צעלן און וועגן 120 מיליאָן שטאַנג צעלן! דאָס איז אַן גלייבלעכע נומער, איז עס נישט?

וואָס איז דער חילוק צווישן שטאַנגען און קאָנעס?

נו, לאָמיר איצט זען דעם חילוק צווישן די צוויי צעלן.

• קאָנעס: דאָס זענען וואָס העלפֿן אונדז זען קאָליר. די קאָנעס אַרבעטן בעסטן אין טאָגליכט און גוט ליכט. זיי זענען מערסטנס געפֿונען אין דער רעטינע (אין צענטער פון דער רעטינע , אין א געגנט גערופן די מאַקולאַ .
• שטעקנס: זיי זענען די העלדן פון אונדזער געשיכטע היינט! די שטעקן צעלן זענען וואָס העלפֿן אונדז זען זאכן אין שוואַך ליכט, דאָס הייסט, אין דער פינצטערניש. זיי זענען מערסטנס געפֿונען אויף די ויסווייניקסטע עקן פון דער רעטינע . דעריבער באַקומען מיר פּעריפערישע זעאונג. אָבער עס איז אַ קליין זאַך, די שטעקן צעלן קענען נישט אונטערשיידן פארבן. דעריבער בייַ נאַכט זען מיר נאָר שוואַרץ, ווייַס און גרוי.

דערצו, די שטאנג צעלן זענען בערך 500 ביז 1000 מאל מער סענסיטיוו צו ליכט ווי קאנוס צעלן! דאס מיינט אז זיי קענען אויפכאפן אפילו דאס קלענסטע ביסל ליכט.

פארוואס קענען מענטשן נישט זען אזוי גוט ביינאכט ווי חיות?

איר האָט מסתּמא שוין געזען ווי גוט חיות ווי קאַץ און הינט זען ביינאכט. פארוואס קענען מיר נישט? עס זענען דא עטלעכע סיבות דערפאַר.

• עטלעכע חיות האָבן גרעסערע אויגן ווי מענטשן.
• אויך, זייער פּופּיל , אדער שוואַרצע אויג, קען זיך עפענען גרעסער ווי מענטשן, און דאָס לאָזט מער ליכט אַרײַן אין אויג.
• נאך א ספעציעלע זאך איז אז געוויסע בעלי חיים האבן א מעמבראן גערופן דער טאפעטום לוסידום אין זייערע אויגן. דאס שפיגלט אפ דאס ליכט וואס גייט אריין אין אויג צוריק צו דער רעטינע . עס איז ווי א שפיגל. דעריבער קענען זיי ניצן ליכט צוויי מאל. מענטשן האבן נישט דעם טאפעטום לוסידום .

ווי אזוי ענדערט זיך אונזער זעאונג ביינאכט?

ווי מיר האָבן שוין געזאָגט פריער, די שטעקנס זענען די וואָס אַרבעטן די מערסטע ביי נאַכט. ווײַל זיי קענען נישט זען קאָליר, קענען מיר נישט זען קאָליר ביי נאַכט. מיר זען נאָר שוואַרץ, ווײַס און גרוי. ווי אַן אַלטער שוואַרץ-און-ווײַסער פֿילם.

מען זאגט אז א מענטש מיט 20/20 זעאונג בעתן טאג קען זען בערך דריי מייל ווייט, כאטש די קרומקייט פון דער ערד באגרענעצט אונזער מעגלעכקייט צו זען ווייטער פון דעם. אבער, מיר קענען זען זאכן ווי געביידעס און שטערן וואס זענען פיל ווייטער פון דעם.

וואָס איז נאַכט בלינדקייט?

עטלעכע מענטשן האָבן זייער שלעכטע נאַכט זעאונג. דאָס מיינט אַז אפילו אין פינצטערניש, וואָס איז נאָרמאַל פֿאַר אַנדערע, קענען זיי נישט זען זאַכן קלאָר. למשל, זיי האָבן שוועריקייטן צו זען אין שוואַך באַלויכטענע ערטער ווי רעסטאָראַנען אָדער קינאָס. די צושטאַנד ווערט גערופן נאַכט בלינדקייט , אָדער אין מעדיצינישע טערמינען , ניקטאַלאָפּיאַ .

דאָס וויכטיקע איז אַז ניקטאַלאָפּיאַ איז נישט אַן איינציקע קראַנקייט. עס קען זיין אַ סימפּטאָם פון אַן אַנדערער אונטערלייגנדיקער אויג קראַנקייט.

דאָס איז אָפט פֿאַרבונדן מיטן פֿאַקט אַז ווען מען גייט פֿון אַ גוט באַלויכטענעם אָרט צו אַ פֿינצטערן אָרט, קענען זיך די אויגן נישט שנעל צוגעוווינען. מענטשן וואָס זענען קורץ-זיכטיק, דאָס הייסט, יענע מיט קורצזיכטיקייט, קענען אויך מאַנטשמאָל האָבן שוועריקייטן צו זען ביי נאַכט. דאָס איז צוליב דער רעטינע.עס קען נישט זיין צוליב א קראנקהייט פון דער רעטינע, נאר גיכער א פראבלעם מיטן וועג ווי ליכט ווערט פאקוסירט אינעם אויג.

וואָס זענען די הויפּט סיבות פֿאַר פֿאַרמינדערטע זעאונג ביי נאַכט?

עס זענען דא א צאל מעגלעכע סיבות פון פארקלענערטע נאכט זעאונג, אדער ניקטאלאפיע . לאמיר קוקן אויף אפאר פון זיי.

גלאַוקאָמאַ און זײַן באַהאַנדלונג

גלאַוקאָמאַ איז אַ גרופּע אויג קראַנקייטן וואָס שאַטן דעם אָפּטישן נערוו, וואָס איז דער נערוו וואָס טראָגט סיגנאַלן פֿון דער רעטינע צום מוח. גלאַוקאָמאַ קען פאַראורזאַכן נאַכט זעאונג אָנווער. אויך, עטלעכע מעדאַקיישאַנז פֿאַר גלאַוקאָמאַ, אַזאַ ווי פּילאָקאַרפּין, קאָנטראַקטירן די פּופּיל . דאָס קען אויך פאַראורזאַכן נאַכט זעאונג אָנווער.

קאַטאַראַקטן

קאַטאַראַקטן זענען אַ צושטאַנד אין וועלכן די קלאָרע לינזע אינעווייניק פון אויג ווערט טרויב און וואָלקנדיק. דאָס פאַרהיט ליכט פון פאָקוסירן ריכטיק. דאָס איז אַ זייער פּראָסט צושטאַנד, ספּעציעל ווען מיר ווערן עלטער. מען שאַצט אַז מער ווי 50% פון מענטשן איבער די עלטער פון 80 האָבן אָדער האָבן געהאַט קאַטאַראַקטן. די געוויינטלעכע באַהאַנדלונג פֿאַר קאַטאַראַקטן איז צו באַזייַטיקן זיי כירורגיש. ווען קאַטאַראַקטן אַנטוויקלען זיך, ווערט די זעאונג ביי נאַכט באַדייטנד רידוסט, ספּעציעל ווען מען דרייווט. זיי קענען דערשייַנען ווי אויב ליכט זענען צעוואָרפן.

רעטיניטיס פּיגמענטאָסאַ (RP)

רעטיניטיס פּיגמענטאָסאַ (RP) איז אַ גרופּע פון ​​ירושהדיקע אויג קראַנקייטן. עס אַפעקטירט גלייך די רעטינע . איינער פון די ערשטע סימפּטאָמען פון RP איז פאַרקלענערטע נאַכט זעאונג. דאָס אַפעקטירט אָפט ביידע אויגן. פילע מענטשן מיט RP האָבן פאַרקלענערטע זעאונג, און עטלעכע קענען אפילו ווערן בלינד.

וויטאַמין א מאַנגל

וויטאַמין א איז וויכטיג פֿאַר אונדזערע אויגן, ספּעציעל פֿאַר נאַכט זעאונג. וויטאַמין א איז נויטיק צו מאַכן אַ כעמישע מאַטעריאַל גערופן ראָדאָפּסין, וואָס העלפֿט אונדז זען בייַ נאַכט. אַ מאַנגל אין וויטאַמין א קען פירן צו שלעכט נאַכט זעאונג. מענטשן וואָס עסן נישט אַ באַלאַנסירטע דיעטע אָדער וואָס האָבן געהאַט געוויסע כירורגיעס (ווי למשל אינטעסטינאַלע בייפּאַס כירורגיע) קענען אַנטוויקלען אַ וויטאַמין א מאַנגל. ניט בלויז אַפעקטירט עס די אויגן, אָבער עס קען אויך אַפעקטירן די הויט, האַרץ, לונגען און ימיון סיסטעם.

צוקערקרענק (דיאַבעטעס מעליטוס)

צוקערקרענק (דיאבעטעס מעליטוס) איז א צושטאנד אין וועלכן דער בלוט צוקער לעוועל, אדער גלוקאזע, שטייגט. צוקערקרענק קען פאראורזאכן פארשידענע אויג פראבלעמען. פארשוואומענע זעאונג און פארקלענערטע נאכט זעאונג זענען עטליכע פון ​​זיי. דעריבער, אויב איר האט צוקערקרענק, איז עס זייער וויכטיג צו קאנטראלירן אייער בלוט צוקער לעוועל. אויך איז עס וויכטיג צו רעגולער זען אן אויגן דאקטאר און האבן אייערע אויגן קאנטראלירט. דאס איז ווייל צוקערקרענק פארגרעסערט דעם ריזיקע פון ​​אנטוויקלען צושטאנדן ווי גלאוקאמא און קאטאראקטן.

עלטער-פֿאַרבונדענע מאַקולאַר דעגענעראַציע (ARMD)

דאָסעלטער-פֿאַרבונדענע מאַקולאַר דעגענעראַציע (ARMD) איז אויך אַן אויג קראַנקייט וואָס קען זיין ירושה. עס אַפעקטירט דער הויפּט די צענטראַלע זעאונג . פּעריפערישע זעאונג איז געוויינטלעך נישט אַפעקטירט. עס קומט מערסטנס פֿאָר ביי מענטשן איבער די עלטער פון 50. עס קען אַפעקטירן איין אָדער ביידע אויגן.

עס זענען דא צוויי הויפּט פארמען פון דעם: טרוקן און נאַס.

• טרוקענע ARMD: ביי דעם, פארמירן זיך געלע אפזעצונגען גערופן דרוסען אין דעם געגנט פון אויג גערופן די מאַקולאַ . די מאַקולאַ ווערט דעמאָלט דין און טרוקן.
• נאַסע ARMD: אין דעם, פאָרמירן זיך אַבנאָרמאַלע בלוט כלים אונטער דער מאַקולאַ און ליקן פליסיקייט. די מאַקולאַ שוועלט דאַן.

אין אלע די סיטואציעס, קען נאכט זעאונג ווערן באאיינפלוסט.

וואָסערע טעסץ ווערן געמאַכט צו געפֿינען די סיבה פֿון נאַכט־זעאונג?

אויב איר זאָגט אַ דאָקטער אַז איר האָט שלעכטע נאַכט זעאונג, וועט ער אָדער זי ערשטנס קערפֿול דורכקוקן אייערע אויגן. ער אָדער זי וועט פֿרעגן וועגן אייער מעדיצינישער געשיכטע און אַנדערע סימפּטאָמען. דערצו קען ער אָדער זי טאָן אַ פּאָר אַנדערע טעסטן.

• עלעקטראָרעטינאָגראַפֿיע: די טעסט קוקט ווי דיין רעטינע רעאַגירט צו ליכט.
• פּעלי-ראָבסאָן קאָנטראַסט סענסיטיוויטי טשאַרט: דאָס איז ענלעך צו דער טשאַרט וואָס מיר נוצן צו לייענען אותיות ווען מיר גייען צום דאָקטער. אָבער, די דאָזיקע הייבט זיך אָן מיט שוואַרץ און גייט ביסלעכווייַז צו גרוי. דאָס מעסט ווי גוט איר קענט אונטערשיידן פֿאַרשידענע שאָטנס פון גרוי.
• בלוט טעסץ: איר קענט אויך האָבן אַ בלוט פּרובירן צו קאָנטראָלירן דיין וויטאַמין א און גלוקאָזע לעוועלס.

די טעסץ זענען דער איינציקער וועג צו געפֿינען די גענויע סיבה.

איז עס מעגלעך צו האבן 20/20 זעאונג בעתן טאג אבער נישט זען ביינאכט?

יא, עס איז גאָר מעגלעך. אפילו אויב איר האָט פּערפעקטע טאָג-זעאונג (20/20 זעאונג), קענט איר האָבן שוועריקייטן צו זען ביינאכט אָדער אין שוואַך ליכט.

אייער נאכט זעאונג קען ביסלעכווייַז פֿאַרמינדערן זיך מיט דער צייט. אָבער, אויב איר דערפֿאַרט דאָס, איז וויכטיק צו רעדן מיט אייער געזונטהייטס־מאַנשאַפֿט. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק אויב איר האָט אַנדערע מעדיצינישע צושטאַנדן, ווי צוקערקרענק.

וואָס צו געדענקען פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן (מעלדונג צו נעמען אַהיים)

נו, מיר האָבן היינט גערעדט אַ סך וועגן נאַכט־וויזשאַן. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די וויכטיקסטע זאַכן וואָס איר דאַרפט געדענקען:

• זען ביינאכט, דאס הייסט, נאכט-זעאונג, איז זייער וויכטיג פאר אונזער טעגליכן לעבן.
• אויב איר באַמערקט ענדערונגען אָדער אָנווער אין אייער נאַכט זעאונג, איגנאָרירט עס נישט. זייט זיכער צו זוכן מעדיצינישע הילף.
• עס איז זייער וויכטיג צו לאָזן קאָנטראָלירן אייערע אויגן אין רעגולערע אינטערוואַלן .ספּעציעל אויב איר האָט קראַנקייטן ווי צוקערקרענק, גלאַוקאָמאַ, אָדער אויב עמעצער אין אייער משפּחה האָט די סאָרט אויג קראַנקייטן.
• עסן אַ באַלאַנסירטע דיעטע און געניטונג קען העלפֿן אויפֿהאַלטן די געזונט פֿון די אויגן.

פֿאַרגעסט נישט, אונדזערע אויגן זענען אַ זייער ווערטפֿולער פֿאַרמעגן. דעריבער איז עס אונדזער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו נעמען גוט זאָרג פֿון זיי. אויב איר האָט פּראָבלעמען, האָט נישט מורא צו רעדן מיט אַ דאָקטער.

` נאַכט זעאונג, זעhkראַפט, נאַכט זעאונג, נאַכט בלינדקייט, אויג געזונט, רעטינע, גלאַוקאָמאַ