האסטו פראבלעמען מיט דיין סעקס לעבן? לאמיר רעדן וועגן א סעקס טעראפיסט!

סעקס איז א זייער וויכטיגע זאך אין אונזער לעבן. אבער מאנchmal קענען אויפשטיין פארשידענע פראבלעמען און פראבלעמען אין דעם הינזיכט. ווען דאס פאסירט, ליידן עטליכע מענטשן אן זאגן קיינעם צוליב שאנד און מורא. אבער האט איר געוואוסט אז עס זענען דא ספעציאליסטן וואס קענען העלפן מיט אזעלכע זאכן? דאס זענען די וואס מיר וועלן רעדן וועגן היינט, די "סעקס טעראפיסטן".

ווער איז דאָס סעקס טעראַפּיסט?

פשוט געזאגט, א "סעקס טעראפיסט" איז א ליצענצירטער געזונטהייט פראפעסיאנאל וואס פארשטייט די גייסטישע און עמאציאנעלע שטערונגען וואס ווירקן אויף אייער סעקס לעבן און העלפט אייך געפינען לייזונגען צו זיי. טראכט דערפון, מאנchmal קענען מיר נישט האבן סעקס אדער פארלירן אינטערעס צוליב מורא, דאגה, אדער א פריערדיגע אומאנגענעמע דערפארונג. דאס איז מיט וואס די מענטשן העלפן.

א "סעקס טעראַפּיסט" קען זיין אַ סאציאלער אַרבעטער, אַן אַלגעמיינער דאָקטער, צי אפילו אַ פּסיכאָלאָג. אָבער וויכטיקער, זיי מוזן האָבן ספּעציעלע טריינינג אין סעקסואַלער געזונט און סעקסואַלער פּראָבלעמען. זיי קענען נישט נאָר געבן דעם עצה צו ווער עס יז. זיי אַרבעטן מיט יחידים צי פּאָרלעך צו העלפֿן זיי סאָלווע סעקסואַל שוועריקייטן, למשל, מורא פֿאַר סעקסואַלער באַציִונג (פּערפאָרמאַנס דייַגעס ) צי פּראָבלעמען אין אינטימע באַציִונגען (אינטימיטעט פּראָבלעמען).

וואָס טוט אַ סעקס טעראַפּיסט?

איצט לאָמיר זען וואָס פּונקט אַ "סעקס טעראַפּיסט" טוט.

זיי העלפֿן באַהאַנדלען אַ פאַרשיידנקייט פון סעקסואַלע דיספֿונקציעס, הויפּטזעכלעך די וואָס זענען געפֿירט דורך פּסיכאָלאָגישע סיבות אָדער וואָס זענען באַאיינפֿלוסט דורך פּסיכאָלאָגישע סיבות. זיי העלפֿן אויך מיט פּראָבלעמען פֿאַרבונדן מיט סעקס לעבן און באַציִונגען. אַלץ דאָס ווערט געטאָן אין אַ שטיצנדיקער, נישט-משפּטנדיקער, רעספּעקטפֿולער און זיכערער סביבה.

אבער דא איז עפּעס זייער וויכטיק צו געדענקען. סעקס טעראַפּיסטן באַהאַנדלען נישט גשמיות צושטאַנדן וואָס ווירקן אויף סעקסואַליטעט. למשל, זיי קענען נישט באַהאַנדלען נידעריק טעסטאָסטעראָן . אַזוי, אויב איר האָט פּראָבלעמען מיט אייער סעקסואַלער פונקציע, זאָלט איר ערשט זען אייער משפּחה דאָקטער, אַ גינעקאָלאָג (אויב איר זענט אַ פרוי) אָדער אַן אוראָלאָג (אויב איר זענט אַ מאַן) צו באַשטימען צי עס איז דאָ אַ גשמיות סיבה.אויב עס איז נישטאָ קיין פיזישע סיבה, אָדער אויב עס איז דאָ אַ פּסיכאָלאָגישער ווירקונג צוזאַמען מיט דער פיזישער סיבה, דאַן איז די הילף פון אַ "סעקס טעראַפּיסט" נויטיק.

סעקס טעראַפּיסטן נוצן אַ צאָל וויסנשאַפטלעך באַוויזן באַהאַנדלונגען צו פֿאַרבעסערן מענטשנס סעקס לעבן. זיי נוצן אָפט עפּעס וואָס הייסט פּסיכאָטעראַפּיע. פשוט געזאָגט, דאָס איז רעדן טעראַפּיע. עס ינוואַלווז רעדן וועגן דיין געפילן, געדאנקען און נאַטור, פֿאַרשטיין זיי, און פּרובירן צו מאַכן די נייטיק ענדערונגען. עס זענען עטלעכע טייפּס פון פּסיכאָטעראַפּיע געניצט אין סעקס טעראַפּיע :

• קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT)
• עמאָציע-באַזירטע טעראַפּיע
• מיינדפולנעס-באזירטע אינטערווענציעס
• קאָמוניקאַציע טעקניקס פֿאַר פּאָרלעך

נאך א זאך איז, "סעקס טעראפיסטן" זענען זייער באשיצנדיק פון אייער פריוואטקייט און קאנפידענציאליטעט. אין פאקט, דאס איז טייל פון זייער פראפעסיאנעלן עטישן קאדעקס. טעראפיסטן וואס פארלעצן פאציענטן'ס קאנפידענציאליטעט קענען פארלירן זייער פראפעסיאנאלע ליצענץ.

פֿאַר וואָס זאָל מען זען אַ סעקס טעראַפּיסט?

סעקסועלע טעטיקייט (נישט נאר געשלעכטס-פארבינדונגען, נאר אויך אויסערלעכע פארבינדונגען און מאסטורבאציע) איז א קאמפליצירטע דערפארונג וואס נעמט אריין אלע דריי אספעקטן: עמאציאנעל, גייסטיש, און פיזיש. אויב איר האט א חשק צו האבן געשלעכטס-פארבינדונגען, איז א געזונטע סעקסועלע פונקציע א וויכטיגער טייל פון אייער לעבנס-קוואליטעט. עס איז פארבונדן מיט פיזישער און גייסטישער וואוילזיין, ווי אויך צופרידנהייט אין באציאונגען.

געזונטהייטס-ארבעטער און סעקס-עדוקאטארן טיילן סעקסועלע טעטיקייט אין פיר הויפט שטאפלען. דאס ווערט גערופן דער סעקסועל-רעאקציע ציקל:

• באַגער/ליבידאָ: דאָס מיינט דער פאַרלאַנג צו האָבן געשלעכט, דער פאַרלאַנג צו האָבן געשלעכט.
• ערוועקונג/אויפרעגונג: דעם קערפער'ס גרייטקייט פאר סעקסועלע טעטיקייט.
• אָרגאַזם: דער שפּיץ פֿון סעקסואַלער צופֿרידנקייט.
• רעזאָלוציע: דער פּראָצעס דורך וועלכן די אויפרעגונג פֿאַרשווינדט און דער קערפּער קערט זיך צוריק צו נאָרמאַל.

סעקסועלע פראבלעמען קענען אויפשטיין אין יעדער שטאפל פון דעם ציקל. וויסן ווי איר רעאגירט גייסטיש און פיזיש אין יעדער שטאפל קען נישט נאר פארבעסערן אייער סעקסועלע דערפארונג, נאר אויך העלפן אייך אידענטיפיצירן די סיבות פון סעקסועלע דיספונקציע.

א "סעקס טעראַפּיסט" קען העלפֿן מיט די גייַסטיקע און עמאָציאָנעלע אַספּעקטן פֿאַרבונדן מיט פֿאַרשידענע סעקסועלע דיספֿונקציעס. דאָ זענען אַ פּאָר ביישפּילן:

• מאַנגל פון סעקסואַלער פאַרלאַנג.
• מאַנגל פון סעקסואַלער אויפרעגונג.
• שוועריקייט צו דערגרייכן אָרגאַזם (אַנאָרגאַסמיאַ).
• ווייטיק בעת געשלעכטס-פארבינדונגען (דיספּאַרעוניאַ). למשל, ווייטיק געפֿירט דורך וואַגינאַלער ענגקייט (וואַגיניזם).
• שוועריקייט צו באַקומען אָדער האַלטן אַן ערעקשאַן (ערעקטילע דיספונקציע).
• פריצייטיגע עיאַקולאַציע, פֿאַרשפּעטיקטע עיאַקולאַציע, אָדער אַנדערע עיאַקולאַציע פּראָבלעמען.

אין צוגאב צו דעם, קען א "סעקס טעראפיסט" אייך העלפן מיט אסאך אנדערע שוועריקייטן:

• צושטעלן ריכטיקע סעקס בילדונג און פארשפּרייטן מיספארשטענדענישן.
• דערלעבן סעקסועלע אַטאַקע אָדער סעקסועלע טראַוומע.
• געפילן פון דייַגעס, מורא, אדער שאַנד פֿאַרבונדן מיט סעקס.
• פראבלעמען געפֿירט דורך קולטורעלע, רעליגיעזע און סאציאלע אנשויאונגען וועגן סעקסואַליטעט.
• פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע צווישן אײַך און אײַער פּאַרטנער וועגן געשלעכט און אינטימיטעט .
• נישט-גלייכע סעקסועלע פאַרלאַנג צווישן פּאַרטנערס.
• באַציִונג פּראָבלעמען רעכט צו סעקסואַל שוועריקייטן.
• שלעכט גוף בילד און ווי עס אַפעקץ סעקסואַליטעט.
• לעבן מצליח מיט סעקסואַל טראַנסמיטטעד ינפעקציעס (STIs).
• היפּערסעקסואַל דיסאָרדער אָדער סעקס אַדיקשאַן.
• פּאָרנאָגראַפֿיע אַדיקשאַן.

וואָס פּאַסירט בעת אַ סעקס טעראַפּיע סעסיע?

נו, לאָמיר איצט זען וואָס פּאַסירט בעת אַ "סעקס טעראַפּיע" סעסיע, דאָס הייסט, ווען איר גייט זען דעם טעראַפּיסט.

בעת די סעסיעס, ארבעטן איר און אייער סעקס טעראַפּיסט צוזאַמען צו ידענטיפיצירן און ענדערן די געדאנקען און נאַטורן וואָס שטערן אייער סעקס לעבן. איר קענט זיך טרעפן מיט אייער טעראַפּיסט אַליין, אָדער איר קענט גיין מיט אייער חבר/חבֿרטע, מאַן/ווייב, אָדער סעקסואַלן פּאַרטנער.

אייער טעראַפּיסט קען אייך פרעגן פֿראגן וועגן זאַכן ווי:

• וועגן דיין געזונט און סעקסואַלן הינטערגרונט .
• וועגן דער סעקס בילדונג וואָס איר האָט באַקומען.
• דיינע גלויבונגען און שטעלונגען וועגן סעקס .
• וואָס ספּעציפֿישע סעקסואַלע פּראָבלעמען האָט איר?

עס איז אמת אז רעדן וועגן סעקס קען מאנchmal זיין אומבאקוועם און פארשעמענדיק. סעקס טעראפיסטן ווייסן דאס זייער גוט. דעריבער פרובירן זיי זייער בעסטע צו שאפן אן אטמאספערע וואו מען קען רעדן פריי און אן מורא.

געדענקט, ווייל פּסיכאָטעראַפּיע איז אַלע וועגן רעדן, דאַרפט איר זיין אַן אַקטיווער באַטייליקטער אין דעם פּראָצעס. די צוטרוי און באַציִונג צווישן אײַך און אײַער טעראַפּיסט זענען וויכטיק פֿאַר דעם סוקסעס פֿון דער טעראַפּיע.

דיין "סעקס טעראַפּיסט" קען דיר געבן "היים־אַרבעט".איר קענט אויך געבן. דאס הייסט, אקטיוויטעטן און געניטונגען וואָס איר קענט טאָן אין שטוב, אויף אַ וועג וואָס באַשיצט אייער פּריוואַטקייט. דאָס קענען זיין זאַכן ווי "עקספּערימענטאַציע", למשל, "ראָלע שפּילן". אדער זיי קענען זיין געניטונגען וואָס איר טוט אַליין אָדער מיט אייער פּאַרטנער צו בויען צוטרוי און אינטימיטעט.

איין זאך וואָס איר זאָלט זיכער וויסן דאָ איז אַז בעת "סעקס טעראַפּיע" סעסיעס, וועט נישט זיין קיין פיזישער קאָנטאַקט אָדער סעקסועלע טעטיקייט צווישן אײַך און דעם טעראַפּיסט. דאָס איז נישט מעגלעך. אויב איר פילט זיך נישט באַקוועם מיט קיין אַספּעקט פון דער טעראַפּיע, זײַט זיכער צו זאָגן אײַער טעראַפּיסט. אָדער, איר האָט דאָס רעכט צו אָפּשטעלן אים אָדער איר צו זען און אַרײַנגעבן אַ קלאָגע וועגן דעם.

וואָס איז דער חילוק צווישן אַ סעקס טעראַפּיסט און אַ סעקס קאָונסעלאָר?

איר האָט אפשר שוין געהערט די צוויי טערמינען "סעקס טעראַפּיסט" און "סעקס קאָונסעלאָר". ביידע פון ​​זיי זענען מענטשן וואָס האָבן באַקומען ברייטע טריינינג אין סעקסואַליטעט. אין לענדער ווי די פאַראייניקטע שטאַטן, מוזן ביידע פון ​​די מענטשן זיין סערטיפיצירט דורך אַן אָרגאַניזאַציע גערופן "אַמעריקאַנער אַסאָציאַציע פון ​​סעקסואַליטעט עדוקאַטאָרס, קאָונסעלאָרס און טעראַפּיסטן (AASECT). אין סרי לאַנקאַ, מוזן זיי האָבן אנערקענטע קוואַליפֿיקאַציעס פֿאַר דעם אויך.

דער חילוק ליגט אין דעם וועג ווי די צוויי גייען צו צו סעקסועלע ענינים.

• סעקס טעראַפּיסט: זיי נוצן פּסיכאָטעראַפּיע, אדער רעדן טעראַפּיע, צו העלפן מיט סעקסואַלע פּראָבלעמען. די פּראָבלעמען קענען זיין פּשוט אָדער קאָמפּליצירט. זיי גייען צו דער וואָרצל פון דעם פּראָבלעם און זוכן גייַסטיקע און עמאָציאָנעלע סיבות.
• סעקס קאָונסעלאָר: זיי נעמען אַ עפּעס אַקציע-באַזירטן צוגאַנג. זיי געבן בילדונג וועגן קורץ-טערמין פּראָבלעמען, לערנען פֿאַרשידענע טעקניקס, און אָפֿט פֿאָקוסירן זיי אויף איבערגעבן וויסן און געבן פּראַקטישע עצה.

ווי אזוי ווערט מען א סעקס טעראפיסט?

ווערן אַ "סעקס טעראַפּיסט" איז נישט גרינג. עס פארלאנגט באַדייטנדיקע בילדונג און טרענירונג. דער אַלגעמיינער וועג איז עפּעס ווי דאָס (דאָס קען זיין אַ ביסל אַנדערש פון לאַנד צו לאַנד):

• באַקאַלאַוורעאַט גראַד: אַ גרונטלעכער גראַד פון אַן אוניווערסיטעט.
• מאַגיסטער גראַד אָדער דאָקטאָראַט גראַד: אַ מאַגיסטער גראַד אָדער דאָקטאָראַט אין אַ פֿאַרבונדענעם פֿעלד, ווי פּסיכאָלאָגיע אָדער סאָציאַלע אַרבעט. דערצו, וועט איר דאַרפֿן האָבן קלינישע דערפֿאַרונג.
• ספּעציעלע טרענירונג: טרענירונג אין פּסיכאָטעראַפּיע איז פארלאנגט. אויך, איר דאַרפט פאַרענדיקן אַ צאָל שעה פון לערנען קאָרסן שייך צו סעקסואַליטעט בילדונג (למשל, וועגן 90 שעה).
• ליצענץ: איר מוזט באַקומען אַ געהעריקע ליצענץ צו פּראַקטיצירן סעקס טעראַפּיע אין דעם באַטרעפֿנדיקן לאַנד אָדער שטאַט.

איר קענט זען פון דעם אז דאס איז מער ווי נאר עצה, דאס איז א טיפערע, מער פראפעסיאנעלע שטאפל. עס נעמט געווענליך לפחות ניין יאר צו ווערן א סערטיפיצירטער "סעקס טעראפיסט". דאס נעמט אריין אלעס פון א גרונטלעכן גראד, א פאסטגראדואט גראד, און קלינישע טרענירונג. דאס ווייזט ווי געטריי די מענטשן זענען צו דעם פעלד.

וואָס איז די מעסעדזש וואָס מיר ווילן מיטנעמען אהיים פֿון דער געשיכטע?

רעדן וועגן סעקס און סעקסועלע פראבלעמען קען מאנchmal פילן שווער, פארשעמט, אדער שרעקעדיג. דאס איז נארמאל. אבער געדענקט, איר זענט נישט אליין.

א "סעקס טעראַפּיסט" איז עמעצער וואָס קען דיר העלפֿן פֿאַרשטיין די סאָרט סעקסואַלע שטערונגען, זיי איבערקומען און לעבן אַ פֿול, געזונט לעבן.

זיי זענען עקספּערטן אין דעם פעלד. זיי האָבן אַ גוטע וויסן פון די לעצטע פאָרשונג און די בעסטע באַהאַנדלונג סטראַטעגיעס וואָס קענען אײַך העלפֿן.

דעריבער, אויב איר האָט פּראָבלעמען פֿאַרבונדן מיט אייער סעקס לעבן, האַלט עס נישט פֿאַר זיך און ליידן נישט, אָבער זייט נישט דערשראָקן צו זוכן הילף פֿון אַ ריכטיק קוואַליפֿיצירטן "סעקס טעראַפּיסט". דאָס איז אַ גרויסע הילף וואָס איר קענט טאָן פֿאַר זיך.

סעקס טעראַפּיסט, סעקסואַלע פּראָבלעמען, גייַסטיק געזונט, סעקס קאַונסעלינג, פּסיכאָטעראַפּיע, סעקסואַלע דיספונקציעס, באַציִונג פּראָבלעמען