פילט איר נישט קיין פרייד אין לעבן? לאָמיר רעדן וועגן אַנהעדאָניאַ

צי די זאכן וואָס איר פלעגט הנאה האָבן צו טאָן, ווי רעדן מיט פריינט, הערן אַ גוט ליד, אָדער עסן אַ געשמאַקע מאָלצייַט, פילן זיך איצט ווי אַ שווערע אַרבעט? פילט איר זיך ליידיק און נישט קענענדיק געפֿינען פרייד אָדער פאַרגעניגן אין גאָרנישט אין לעבן? אויב יאָ, זענט איר נישט אַליין. דאָס איז אַ גייַסטיק געזונט צושטאַנד וואָס אַפעקטירט פילע מענטשן אָבער מען רעדט נישט פיל וועגן דעם. לאָמיר רעדן וועגן דעם הייַנט.

פשוט געזאגט, וואָס איז אַנהעדאָניאַ?

אַנהעדאָניע איז ווען מיר באַקומען מער נישט קיין פאַרגעניגן פון דערפאַרונגען וואָס פלעגן אונדז ברענגען פרייד, פאַרגעניגן אָדער צופֿרידנקייט. עס איז נאָרמאַל אַז אונדזער געשמאַק זאָל זיך ענדערן מיט דער צייט. אָבער אַנהעדאָניע איז אַנדערש. וואָס פּאַסירט דאָ איז אַז איר פאַרלירט אַ סך פאַרגעניגן אפילו פון די זאַכן וואָס איר פלעגט הנאה האָבן.

עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון דעם:

• סאציאלע אנהעדאניע: דאס איז ווען מען פארלירט דעם חשק צו פארברענגען צייט מיט אנדערע מענטשן, ווי למשל פריינט און פאמיליע. זיין מיט מענטשן הייבט אן צו פילן ווי א לאסט און א לאסט.
• פיזישע אַנהעדאָניע: דאָס איז ווען עס איז אַ פאַרלוסט פון פאַרגעניגן פון פיזישע סענסיישאַנז. למשל, עסן אַ געשמאַק מאָלצייַט, שמעקן אַ גערוך, הערן מוזיק, אָדער האָבן געשלעכט זענען נישט פאַרגעניגן.

שטעלט זיך פאר, א ליד וואָס איר פלעגט טאַקע הנאה האָבן שפּילט זיך היינט, אָבער איר פילט נישט קיין געפיל. עס איז נאָר אַ קלאַנג. דאָס איז די נאַטור פון אַנהעדאָניע.

ווי פילט זיך אן אנהעדאניע?

דאָס הויפּט זאַך וואָס עמעצער וואָס דערלעבט אַנהעדאָניע קען פילן איז "ליידיקייט". עס פילט זיך ווי עס איז דאָ אַ ליידיקייט וואו געפילן זאָלן זיין. עס איז ווי אַ שוואַרצע וואָלקן הענגט איבער דיין קאָפּ, בלאָקירנדיק די זונשייַן. דאָס קען פילן ווי:

• נומבנאַס: אַ צושטאַנד פון נישט פילן קיין געפילן, ווי גליק אָדער טרויער.
• לאַנגווייל: אַ געפיל פון זיין לאַנגווייליק מיט אַלץ און האָבן קיין אינטערעס אין גאָרנישט.
• אפאטיע: א מאנגל אין מאטיוואציע אדער ענערגיע צו טון עפעס.
• נעגאַטיוויטעט: טראַכטן נעגאַטיוו וועגן אַלץ.

אין צוגאב צו דעם, קענט איר אויך דערפאַרן שלאָף פּראָבלעמען . דאָס קען דירעקט אַפעקטירן אייער שטימונג און פיייקייט צו פונקציאָנירן בעתן טאָג. עס קען אויך זיין אַ סיבה פון פאַרקלענערטע ליבידאָ .

איר קענט עס געפֿינען שווער צו פֿאַרברענגען צײַט מיט אַנדערע. איר קענט פֿילן ווי איר האָט גאָרנישט צו געבן אין וועג פֿון ליבע, ליבשאַפֿט, אָדער אָפּשאַצונג. דאָס קען פֿירן צו סאָציאַלער איזאָלאַציע אָדער סאָציאַלער דייַגעס דיסאָרדער.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

וואָס פאַראורזאכט אַנהעדאָניאַ?

אַנהעדאָניאַ איז נישט קיין קראַנקייט אַליין. עס איז אַ סימפּטאָם פֿון אַן אַנדער קראַנקייט. דאָס מיינט אַז עס ענטשטייט צוליב אַן אונטערלייגנדיקער סיבה. די הויפּט צושטאַנדן וואָס קענען פֿאַראורזאַכן אַנהעדאָניאַ זענען:

• דעפּרעסיע
שיצאָפרעניע
• בייפּאָלאַר דיסאָרדער
• סאַבסטאַנס נוצן דיסאָרדער
• פּאַרקינסאָן'ס קרענק
• פּאָסט-טראַוומאַטישער סטרעס דיסאָרדער (PTSD)
• טראַומאַטישע מאַרך שאָדן

וואָס טוט זיך וויסנשאַפטלעך?

דאָס ווערט נאָך אויסגעפאָרשט. אָבער די איצטיקע מיינונג איז אַז דאָס איז צוליב אַ פאַרקלענערונג אין דער אַקטיוויטעט פון דעם טייל פון אונדזער מוח וואָס הייסט דער "פאַרגעניגן צענטער". דער צענטער באַקומט און פּראָדוצירט דעם "פיל-גוט האָרמאָן" וואָס הייסט דאָפּאַמין . אויב די אַקטיוויטעט פון דעם דאָפּאַמין סיסטעם ווערט צעשטערט פֿאַר עפעס אַ סיבה, פילן מיר זיך ווייניקער גליקלעך און צופֿרידן. דאָס איז וואָס פּאַסירט אין אַנהעדאָניע.

ווי ווערט דעם צושטאַנד דיאַגנאָזירט און באַהאַנדלט?

אויב איר האָט די סימפּטאָמען, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער . דער דאָקטער וועט פּרובירן צו דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד דורך פרעגן אײַך פֿראַגעס וועגן אײַערע געפֿילן און שטימונג. ער וועט אויך טאָן אַ פֿיזישע אונטערזוכונג צו קאָנטראָלירן פֿאַר אַנדערע סיבות.

ווייל אַנהעדאָניאַ איז פֿאַרבונדן מיט צושטאַנדן ווי דעפּרעסיע, קען דיין דאָקטער רעקאָמענדירן עטלעכע בלוט טעסץ. למשל:

• וויטאַמין דיפישאַנסי (ספּעציעל וויטאַמין ד)
• טיירויד האָרמאָן ימבאַלאַנסעס (היפּאָטהיראָידיזם)

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען?

עס איז נישטאָ קיין ספּעציפֿישע באַהאַנדלונג פֿאַר אַנהעדאָניע. דאָקטוירים פּרוּוון צו ידענטיפֿיצירן און באַהאַנדלען דעם אונטערלייגנדיקן צושטאַנד וואָס איז די סיבה דערפֿאַר. ווי דער צושטאַנד פֿאַרבעסערט זיך, פֿאַרשווינדן די סימפּטאָמען פֿון אַנהעדאָניע ביסלעכווייַז. באַהאַנדלונג אָפּציעס אַרייַננעמען:

• מעדיקאַציעס: מעדיקאַציעס ווי אַנטידעפּרעסאַנץ, ספּעציעל SSRIs.
• קאָונסעלינג: ספּעציעל מעטאָדן ווי קאַגניטיוו ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT).
• אַנדערע באַהאַנדלונגען: אין עטלעכע פאַלן, קענען דאָקטוירים רעקאָמענדירן ספּעציפֿישע באַהאַנדלונגען ווי עלעקטראָקאָנווולסיווע טעראַפּיע (ECT) אָדער טראַנסקראַניאַל מאַגנעטיש סטימולאַציע (TMS).

דאָס וויכטיקסטע איז צו נאָכפאָלגן די אינסטרוקציעס פון דיין דאָקטער. מאַנטשמאָל דאַרפט איר קאָמבינירן מעדיקאַציע און קאָונסעלינג. אויב איר דערפאַרט קיין זייַט יפעקס, ספּעציעל זעלבסטמאָרד געדאנקען, ווען איר אָנהייבן אַ נייַע באַהאַנדלונג, זאָלט איר זאָגן דיין דאָקטער גלייך.

וואָס זענען די ריזיקעס אויב מען לאָזט עס נישט באַהאַנדלט?

אויב אַנהעדאָניאַ און די אונטערלייגנדיקע צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט עס ווערן נישט באַהאַנדלט, קען עס האָבן אַ ערנסטע ווירקונג אויף דיין גייַסטיק און גשמיות געזונט.

• פֿאַרערגערונג פֿון צושטאַנדן ווי הויפּט דעפּרעסיווע דיסאָרדער.
• פולשטענדיגע אפגעזונדערטקייט פון דער געזעלשאפט.
• פארגרעסערטע דאגות.
• שוועריקייטן אויפצוהאלטן באציאונגען.
• זעלבסטמאָרד געדאַנקען.
• פארלוסט פון קערפער ענערגיע און א שטענדיגע געפיל פון מידקייט.
• אונטערערנערונג צוליב מאַנגל אין אַפּעטיט.

זייער וויכטיג: אויב איר האָט זעלבסטמאָרד געדאַנקען אין קיין צייט, ביטע ליידט נישט אַליין. זעט אייער דאָקטער גלייך אָדער גייט צו דער נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) פון אייער נאָענטסטן שפּיטאָל. עס זענען פילע מענטשן וואָס קענען אייך העלפֿן.