זענען די "שמעק זאלץ" טאקע זיכער? לאָמיר זיין באַוואוסטזיניק דערפון!

איר האָט עס מסתּמא געזען אין פֿילמען, וואו עמעצער פֿאַלט אומגעריכט און פֿאַלט און לייגט אַ קליין פֿלעשל אַרויף זײַן נאָז כּדי אים צוריקצוברענגען צום באַוואוסטזײַן. איר האָט מסתּמא געזען דאָס טאָן אין ספּאָרטן ווי ראַגבי אָדער פֿוסבאָל ווען אַ שפּילער פֿאַלט. וואָס מען ניצט דאָ איז עפּעס וואָס הייסט שמעק-זאַלצן . עטלעכע מענטשן רופֿן דאָס אויך אַמאָניאַק- אינהאַלאַנטן . נו, וואָס זענען דאָס? איז עס גוט צו ניצן דאָס? צי איז עס געפֿערלעך? נו, לאָמיר רעדן וועגן דעם קלאָר הײַנט.

וואָס זענען 'שמעקנדיקע זאַלץ'?

פשוט געזאגט, שמעק זאלץ איז א געמיש פון אמאניאק און אנדערע כעמיקאלן. זיי ווערן בעיקר גענוצט צו ברענגען איינעם צוריק צום באוואוסטזיין נאך אן אומבאוואוסטזיין. זייער געשיכטע גייט צוריק צום 13טן יארהונדערט. זייט דעמאלט, ווערן זיי גענוצט צו פארמיידן און צוריקשטעלן באוואוסטזיין.

די ווערן נישט ברייט גענוצט אין מעדיצינישן פעלד היינט, אבער איר קענט זיי נאך אלץ באקומען פון אפטייקן אויב איר ווילט.

לעצטנס, האָבן עטלעכע אַטלעטן אָנגעהויבן ניצן די ווי אַ סטימולאַנט צו פֿאַרבעסערן זייער פאָרשטעלונג . אָבער, עס איז נאָך נישטאָ קיין קלאָרע באַווייַז צו זאָגן צי עס פֿאַרבעסערט טאַקע די פאָרשטעלונג.

ווי שמעקט דאָס?

זינט דער הויפּט אינגרעדיענט אין די איז אַמאָניאַק, האָבן זיי אַ זייער שטאַרקן, נישט-אַנגענעמען שמעק, ווי די שאַרפע כעמישע פליסיקייט וואָס מיר נוצן צו רייניקן אונדזערע היימען. טראַכט וועגן דעם שטאַרקן שמעק פון בליטש וואָס מיר נוצן צו רייניקן דעם קלאָזעט.

ווי אזוי ווירקן די אויף אונדזערע קערפערס?

עס איז זייער פשוט. ווען איר האַלט אַ פלעשל זאַלץ וואַסער נאָענט צו אייער נאָז, דער אַמאָניאַק גאַז וואָס עס לאָזט אַרויס יריטירט די דעליקאַטע געוועבן אין אייערע נאָזלעכער. עס איז ווי אַ קליין ברענעניש. די סטימולאַציע פאַרשאַפט אייער קערפּער צו רעפלעקסיוו איינאָטעמען און אויסאָטעמען טיף צו רייניקן אייער נאָז. דער פּראָצעס פּאַסירט אפילו ווען איר זענט אָן באַוואוסטזיין.

ווען א גרויסע מאס זויערשטאף קומט פלוצלינג אריין אין מוח, ווערט אונזער נערוון סיסטעם'ס נויטפאל רעאקציע גערופן "קעמפן אדער פליען" אקטיוויזירט. דאס איז די זעלבע ווי וואס פאסירט ווען מיר ווערן פלוצלינג דערשראקן. אדרענאלין ווערט אויך ארויסגעלאזט.דער האָרמאָן פֿאַרשפּרייט זיך שנעל איבערן גאַנצן קערפּער. דאָס איז וואָס מאַכט אַז אַ מענטש וואָס האָט פֿאַרלוירן באַוואוסטזיין פּלוצעם זאָל אויפֿשטיין צום לעבן און אויפֿוואַכן, און צייטווייליק פֿילן אַ געפֿיל פֿון וואַכזאַמקייט, דאָס הייסט, אַ גוטן צושטאַנד פֿון באַוואוסטזיין און פֿרישקייט.

ווי צו ניצן און אויפֿהיטן

די FDA (פוד און דראַג אַדמיניסטראַציע) אין די פאַראייניקטע שטאַטן האָט באַשטעטיקט די בלויז פֿאַר נוצן אין פאַרהיטן אָנמאַכט אָדער אין ברענגען עמעצן וואָס איז אָנמאַכט געוואָרן צו באַוואוסטזיין. די סומע און אָפטקייט פון נוצן דעפּענדס אויף די שטאַרקייט פון דעם פּראָדוקט וואָס איר נוצט און די סיבה דערפאַר. אַזוי שטענדיק נאָכפאָלגן די אינסטרוקציעס אויף דער פּאַקעט און דיין דאָקטער ס עצה.

• באַניץ: טיפּישערװײַז, װערן די געהאַלטן 4-6 אינטשעס אַוועק פֿון דער נאָז פֿון דעם מענטש װאָס דאַרף צוריק באַקומען באַװוּסטזײַן און מען לאָזט זיי אײַנאָטעמען. אויב מען האַלט זיי צו נאָענט, קען די אינעװײניק פֿון דער נאָז פֿאַרברענען. דער מאָנך זאָל אײַנאָטעמען די דאַמפֿן איבער און איבער ביז ער קומט צוריק צום באַװוּסטזײַן.
• סטאָרידזש: עס איז בעסטער צו האַלטן די ביי צימער טעמפּעראַטור, אַוועק פון נעץ, אין אַ גוט-פאַרמאַכט קאַנטיינער.

וואָס זענען די מעלות פון 'גערויכטע זאַלץ'?

די ווערן באטראכט אלס עפעקטיווע וועגן צו ברענגען איינעם וואס פילט זיך שוואך אדער איז שוין אנגעקומען צו באוואוסטזיין. אבער, אסאך דאקטוירים היינט ראטן אז אויב איינער פאלט אפט אין שוואך, זאל ער זיך לייגן און טיף אטעמען ביז ער היילט זיך אויס.

נו, פארוואס ניצן שפּילער די?

אין דער פארגאנגענהייט, אין ספארטן ווי באקסן, פלעגן זיי ניצן גערויכיקע זאלצן צו שנעל אויפוועקן א שפילער נאך א נאקאוט. אבער יעצט איז זייער באנוץ פארבאטן אין באקסן. עטליכע פוטבאל און האקי שפילער ניצן זיי נאך אלץ צו צייטווייליג בלאקירן די ווירקונגען פון א קלאפ אין קאפ. אבער דאס איז זייער געפארליך , ווייל עס קען פארלענגערן די נויטפאל מעדיצינישע באהאנדלונג וואס זיי דארפן.

אַנדערע אַטלעטן שמעקן זיי צו העלפֿן זיי בלייבן פאָקוסירט איידער אַ קאָנקורענץ, צו פֿאַרגרעסערן זייער ענערגיע לעוועלס, אָדער צו באַקומען אַ בוסט איידער זיי הייבן געוויכטן אין ספּאָרטזאַל. אָבער קיין איינע פֿון די בענעפֿיטן איז נישט וויסנשאַפֿטלעך באַוויזן געוואָרן . אין פאַקט, די FDA האט אפילו ארויסגעגעבן וואָרענונגען צו עטלעכע פאַבריקאַנטן פֿון גערויכיקע זאַלץ וואָס פֿאַלשלעך באַהויפּטן צו פֿאַרגרעסערן ענערגיע און וואַכזאַמקייט.

זענען דא עפעס נעבען-עפעקטן? (נעבען-עפעקטן)

יא, זיכער. מאנchmal, ווען גענוצט לויט די אנווייזונגען, קען זיין עטלעכע זייטיגע עפעקטן, כאטש זיי זענען נישט זייער ערנסט.

איז די נוצן פון 'שמעק זאלץ' טאקע געפערלעך?

אויב איר ניצט זיי צו פיל, אינהאלירט זיי אָפט, אדער ניצט זיי פאַלש, קענען ערנסטע פּראָבלעמען פּאַסירן.

• קען שאַטן די נאָז און לונגען: אַמאָניאַק איז אַ כעמישער מאַטעריאַל. אויב איר ניצט אָפט גערויכיקע זאַלץ, אָדער אויב איר האַלט זיי צו נאָענט צו אייער נאָז און שמעקט זיי, קענט איר באַקומען כעמישע ברענט אין אייער נאָז. אויב איר אײַנאָטעמט זייער הויכע דאָזעס, קענט איר אפילו פאַראורזאַכן שטענדיקע שאָדן צו אייערע לונגען.

• שעדלעך פֿאַר הויט און אויגן: דער אַמאָניאַק אין די פּראָדוקטן איז שעדלעך פֿאַר דער הויט און אויגן. אויב איר באַקומט עס אַקסאַדענטאַל אין אייערע אויגן, שווענקט גלייך אייערע אויגן מיט ריין וואַסער און רופט דעם נאַציאָנאַלן אינפֿאָרמאַציע צענטער פֿאַר פּויזאַנז אָדער אייער דאָקטער , אָדער גייט צו אַן ETU (עמערגענסי באַהאַנדלונג אַפּאַראַט) . אויב עס קומט אין קאָנטאַקט מיט אייער הויט, וואַשט דעם אָרט מיט וואַסער. טוט נישט צולייגן קיין זאַלב צו פֿאַרלייכטערן די אָנצינדונג. אויב די אָנצינדונג בלייבט, זעט אַ דאָקטער.

• עקזיסטירנדיקע מעדיצינישע צושטאנדן קענען ווערן פארערגערט: ווייל די סטימולירן דעם רעספיראטארישן טראַקט, אויב איר האָט רעספיראטארישע צושטאנדן, קענען זיי ווערן ערגער.

• אַלערגיע: עטלעכע פֿאָרשער זאָגן אַז אײַנאָטעמען גערויכיקע זאַלץ קען פֿאַראורזאַכן אַ שווערע אַלערגישע רעאַקציע (אַנאַפֿילאַקסיס). אויב איר האָט אַלערגיעס, איז עס וויכטיק צו רעדן מיט אַ דאָקטער איידער איר ניצט די.

זאכן צו באַצאָלן באַזונדער ופמערקזאַמקייט צו

ווייל זיי זענען נישט באוויזן צו פארבעסערן אַטלעטישע פאָרשטעלונג, זענען זיי נישט פארבאטן געוואָרן דורך גרויסע ספּאָרט אָרגאַניזאַציעס ווי דער אָלימפּישער קאָמיטעט, NBA און NFL. אָבער, פילע וויסנשאַפֿטלער ראַטן קאָוטשיז צו אויפהערן זיי צו נוצן בעת ​​קאָמפּעטיציעס. ווייל די צייטווייליגע סטימולאַציע וואָס זיי צושטעלן פאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פון שאָדן דורך שטופּן דעם קערפּער ווייטער פון זיינע גרענעצן.

נאך א זאך איז, אויב איר ניצט די ווען איר זענט נישט באוואוסטזיניק, קענט איר רעפלעקסיוו שאקלען אייער קאפ אדער האלדז כדי צו אנטלויפן פון דעם שטארקן שמעק. דאס קען פאראורזאכן א רוקן אדער האלדז שאדן אדער פארערגערן אן עקזיסטירנדע שאדן.