ביסטו אדיקטעד צו ניצן הויזגעזינד זאכן צו ווערן הויך? לאָמיר רעדן וועגן (אינהאַלאַנט נוצן דיסאָרדער)

האָט איר שוין אַמאָל געטראַכט אַז עטלעכע טעגלעכע הויזגעזינד זאַכן, ווי רייניקונג פּראָדוקטן, קייַען גומע, אָדער שפּריץ פאַרב, קענען ווערן גענוצט צו מאַכן אײַך הויך? דאָס קען טאַקע זײַן אַ ערנסטע פּראָבלעם פֿאַר עטלעכע מענטשן. דאָס איז וואָס מיר רופן "(אינהאַלאַנט נוצן דיסאָרדער)". פשוט געזאָגט, דאָס איז אויך אַ טיפּ פון מעדיצין אַדיקשאַן. לאָמיר רעדן וועגן דעם אַ ביסל מער דעטאַלירט הייַנט, ווײַל דאָס איז עפּעס וואָס מיר אַלע דאַרפֿן זײַן באַוואוסטזיניק וועגן.

וואָס איז דאָס "(אינהאַלאַנט נוצן דיסאָרדער)"? לאָמיר עס פֿאַרשטיין פּשוט, יאָ?

פשוט געזאגט, "(אינהאַלאַנט נוצן דיסאָרדער)" איז אַן אַדיקשאַן צו פּרובירן צו ווערן הויך דורך ינאַליישאַן געוויסע כעמיקאַלן געפֿונען אין וואָכעדיק הויזגעזינד זאכן אָדער אַרבעטספּלעצער. עס איז אויך גערופן "סנאָרטינג," "בעגינג" (סניפינג אין אַ זעקל) אָדער "האַפינג" (סניפינג אין אַ שטיק שטאָף). נאָר טראַכטן, עס זענען איבער 1,000 פּראָדוקטן וואָס קענען ווערן געניצט אויף דעם וועג! דאָ זענען עטלעכע פון ​​זיי:

• אויוון רייניגער
• מאָדעל קליי
• שפּריץ פאַרב
• פאַרב דינער
• רייניקונג פליסיק
• נאָגל לאַק רעמאָווער
• בענזין
• לייכטער פליסיק

ווען מען ניצט די זאכן, גייען די כעמיקאלן גלייך צום מוח און סטימולירן גלייך די "פארשטארקונג און באלוינונג סיסטעמען" אין אונדזער מוח. פונקט ווי אנדערע דראגס. דאס איז פארוואס די זאכן קענען זיין אזוי אפהענגיק. ווען א מענטש ווערט אפהענגיק דערצו, קען אלעס אנדערש אין זיין לעבן אוועקגיין. דאס קען האבן נעגאטיווע קאנסעקווענצן נישט נאר פאר זיין געזונט, נאר פאר זיין גאנץ לעבן.

ווער איז מערסטנס אונטערטעניק צו דעם? וואָס זענען די ריזיקאָ פאַקטאָרן?

דאָס איז טאַקע טרויעריק. ווײַל, די מערהייט פֿון די וואָס ניצן די "(אינהאַלאַנטן)" זענען קינדער און יוגנטלעכע צווישן די עלטער פֿון 12 און 17. אַנקעטעס האָבן געוויזן אַז מאַנטשמאָל קינדער אַזוי יונג ווי 5 יאָר אַלט האָבן זיי געניצט. פֿאַרוואָס נוצן די יוגנטלעכע דאָס? די הויפּט סיבה איז אַז די זאַכן זענען ביליק און גרינג צו געפֿינען. זיי זענען עפּעס וואָס איז פֿאַראַן אין שטוב.

טראַכט נאָר, ס'איז שווער פֿאַר אַ קליין קינד צו קויפֿן אַ ציגאַרעט אָדער אַ פֿלעשל אַלקאָהאָל פֿונעם קראָם. אָבער ס'איז נישט אַזוי שווער צו באַהערשן אַ שפּריץ אָדער אַ טובל גומע פֿון דער היים.

אָפט, הייבן די יונגע מענטשן אָן צו נוצן אינהאַלאַנטן איידער זיי ווענדן זיך צו סיגאַרעטן, אַלקאָהאָל, אָדער אַנדערע שווערע דראָגס. אויך, מענער זענען מער מסתּמא צו ווערן אַפעקטירט פון דעם צושטאַנד ווי פרויען.

וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון? ווי דערקענט מען עס?

אויב איר כאָשעד אַז אייער קינד אָדער עמעצער וואָס איר קענט איז אַדיקטעד צו עפּעס ווי דאָס, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די וואונדער.

פיזיש קענטיקע סימפּטאָמען:

• דורך אָטעם אָדער דורך קליידערעס איז דא א שמעק פון כעמיקאלן.
• עס זענען דא פארב אדער אנדערע פלעקן אויף אייערע הענט, פינגער, אדער קליידער.
• ווען מען רעדט , ווערן ווערטער פארפליכטעט און נישט קלאר.
• אָפטע רינענדיקע נאָז אָדער נאָזבלוטונגען.
• עס זענען דא וואונדן אדער רויטקייט/אנטצינדונג פון דער הויט ארום דער נאָז און מויל.
• שטענדיק קוקט מיד.

נאַטור ענדערונגען:

• ווײַזט אַפּאַטיע צו אַלץ.
• עס איז דא א פלוצלינגער פארלוסט פון אַפּעטיט און וואָג פארלוסט .
• פּלוצעם , פֿרײַנד טוישן זיך, האָביס טוישן זיך.
• עס איז דא א גרויסער צוריקגאנג אין שולארבעט .
• זייער זאָרג פֿאַר ריינקייט און אָרדנונג איז פֿאַרמינערט געוואָרן.

גייסטיש באַאָבאַכטבאַרע פֿעיִקייטן:

• צומישעניש.
• שוועריקייטן זיך צו קאנצענטרירן (שוואַכע קאָנצענטראַציע).
• דעפּרעסיע.
• ווערן בייז אָן קיין סיבה, אומרויק (יראַטאַביליטי).
• פייַנדשאַפט.
• פּאַראַנאָיאַ ערייזט וועגן אַנדערע.

אויב איר באַמערקט איינס אָדער מער פון די סימפּטאָמען, איז עס זייער וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו זיי.

וואָסערע קאָמפּליקאַציעס קען דאָס פאַראורזאַכן?

לאַנג-טערמין נוצן פון די "(אינהאַלאַנטן)" קען פירן צו פילע פיזישע און פסיכאלאגישע קאמפליקאציעס. עטלעכע פון ​​זיי זענען גלייך געפֿירט דורך דראָג נוצן, בשעת אנדערע זענען געפֿירט דורך אנדערע ריזיקעס וואָס קומען מיט דראָג נוצן (למשל, אומזיכער געשלעכט, מאַנגל פון סטאַביל האָוסינג).

פיזישע געזונט פראבלעמען:

• טובערקולאָז
• HIV/AIDS
• סעקסואַל טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז
• בראָנטשיטיס
• אַסטמע
• סינוסיטיס

גייסטישע געזונט פראבלעמען:

• דעפּרעסיע
• דייַגעס
• אינהאַלאַנט-ינדוסט פּסיכאָטישע דיסאָרדער
• גרויסע אָדער מילד נעוראָקאָגניטיווע דיסאָרדער
• אינהאַלאַנט פֿאַרטאַקסיקאַציע דיליריום

ווען מען הערט די זאכן, פארשטייט מען ווי ערנסט דאס קען זיין, נישט אזוי?

ווי באַשטימען דאָקטוירים דעם צושטאַנד?

דאקטוירים דיאַגנאָזירן אינהאַלאַנט נוצן דיסאָרדער לויט די דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס (DSM-5). פשוט געזאגט, דעם צושטאַנד איז דיאַגנאָזירט ווען ריפּיטיד נוצן פון ינאַלאַנץ ז באַטייטיק נויט אָדער שאָדן צו אַ מענטש 'ס לעבן, אָדער ווען עס איז אַ פּראָבלעמאַטיק מוסטער פון נוצן .

אַ דאָקטער אין דעם מצבבאַשליסט, לפּחות צוויי פֿון די פֿאָלגנדיקע כאַראַקטעריסטיקס מוזן זײַן פֿאַראַן אין אַ יאָר:

• פילן אַ שטאַרקן פאַרלאַנג אָדער דראַנג צו נוצן אינהאַלאַנץ.
• כאָטש עס איז דאָ אַ שטאַרקער פאַרלאַנג צו אויפהערן ניצן אינהאַלאַנטן, פאַרפעלן די השתדלות צו טאָן דאָס.
• עס נעמט אסאך צייט צו געפינען, ניצן און זיך אויסהיילן פון אינהאלאנטן.
• דאָס פֿאַראורזאַכט פּראָבלעמען ביי דער אַרבעט, אין שול, און אין משפּחה באַציִונגען, אָבער זיי פאָרזעצן צו נוצן אינהאַלאַנץ.
• אינהאַלאַנט נוצן פאַראורזאַכט די אָפּזאָג פון וויכטיקע פאַכמאַן, סאציאלע אָדער רעקרייישאַנאַל אַקטיוויטעטן.
• טראָץ וויסן די גשמיותדיקע נעגאַטיווע ווירקונגען פון די, נוצן מענטשן ווייטער אינהאַלאַנטן.
• כּדי צו באַקומען דעם זעלבן "הויך" וואָס איר האָט באַקומען פריער , דאַרפֿט איר איצט מער און מער פֿון דעם אינהאַלאַנט (טאָלעראַנץ).

אויב איר האָט איינע פון ​​די זאכן, איז בעסטער צו זוכן מעדיצינישע הילף.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?

צומ גליק, עס זענען דא באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם צושטאַנד, אינהאַלאַנט נוצן דיסאָרדער. די באַהאַנדלונגען זענען לאַרגעלי ענלעך צו די וואָס ווערן גענוצט פֿאַר אַנדערע מעדיצין אַדיקשאַנז.

• יחיד טעראַפּיע: קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) איז באַזונדערס עפעקטיוו. עס לערנט אײַך ווי זיך צו באַגיין מיט סטרעספולע סיטואַציעס, קאָנטראָלירן אײַערע דראַנגען צו נוצן דראָגס, און זיך אַנטקעגנשטעלן גרופּע-דרוק.
• משפּחה קאָונסעלינג: דאָס העלפֿט פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע, באַציִונגען און נאַטור-מוסטערן אין דער משפּחה. ווײַל משפּחה שטיצע איז זייער ווערטפֿול אין דעם טיפּ פּראָבלעם.
• מאָטיוואַציאָנעלע אינטערווענציעס: דאָס איז אַ ספּעציפֿישער טיפּ קאַונסעלינג וואָס גיט יונגע מענטשן די מאָטיוואַציע וואָס זיי דאַרפֿן צו מאַכן ענדערונגען אין זייער לעבן.
• אַקטיוויטעט און באַטייליקונג פּראָגראַמען: די צושטעלן נייַע סקילז און סאציאלע דערפאַרונגען. די זענען וויכטיק ווי אַן אָלטערנאַטיוו צו אינהאַלאַנט נוצן. די קענען אַרייַננעמען זאכן ווי פֿילם נעכט, טאַנצן און כייקינג. זיי קענען אויך העלפֿן איר טרעפן נייַע פריינט וואָס נוצן נישט דרוגס.
• שטיצע גרופעס און 12-סטעפּ פּראָגראַמען: ביישפילן אַרייַננעמען גרופּעס ווי "אַלקאָהאָליקס אַנאָנימעס" און "נאַרקאָטיקס אַנאָנימעס". די העלפֿן רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון צוריקפאַל און האַלטן אַ לעבן אָן דראָגס.

פֿאַר יענע מיט שווערע אַדיקשאַנז, קען באַהאַנדלונג אין אַ רעזידענטשאַל באַהאַנדלונג פּראָגראַם צושטעלן די בעסטע רעזולטאַטן.

וואָס פּאַסירט אויב מען נעמט אַן איבערדאָז אויף אינהאַלאַנטן? איז עס געפערלעך?

יא, זיכער געפערלעך!געוויסע פּראָדוקטן, ספּעציעל סאָלווענטן און אַעראָזאָל שפּריץ, אַנטהאַלטן הויכע קאָנצענטראַציעס פון שעדלעכע כעמיקאַלן. אפילו אַן איינציקע אײַנאָטעמען פון זיי קען פאַראורזאַכן קאָנוואולסן, קאָמאַ, און אפילו פּלוצעמדיקן האַרץ טויט. דאָס קען פּאַסירן אפילו צו אַ ערשטמאָליקן באַניצער.

נאך א געפערליכע זאך איז אריינצואטעמען "(אינהאלאנטן)" בשעת מען האלט א פאפירענע אדער פלאסטיק זעקל איבערן קאפ. דאס קען פאראורזאכן דערשטיקונג און טויט. אויך, אריינאטעמען די גיפטיגע פארע אנשטאט זויערשטאף אין די לונגען קען פאראורזאכן טויט דורך דערשטיקונג.

אויב איינער דערפאַרט אַן "(אינהאַלאַנט איבערדאָז)", איז די נויטפאַל באַהאַנדלונג צו באַהאַנדלען דעם לעבנסגעפערלעכן צושטאַנד אין יענער צייט (למשל, אָפּשטעלן שאָק, ריסטאַרטן דאָס האַרץ). עס איז דערווייל נישטאָ קיין ספּעציפֿישע באַהאַנדלונג צו פאַרקערט די ווירקונגען פון "(אינהאַלאַנט)" פֿאַרשיקונגס-מיטל.

קען מען דאָס פאַרהיטן?

יא, מיר קענען פרובירן דאס צו פארמיידן ביז א געוויסן גראד. שטודיעס האבן געוויזן אז צושטעלן לעבנס-סקילס טרענירונג צו יונגע מענטשן אויף שולע-ניוואָ האט געקענט רעדוצירן אינהאַלאַנט נוצן. די לעבנס-סקילס טרענירונג פאָקוסירט אויף:

• צו פֿאַרבעסערן זיך-שאַצן און קאָמוניקאַציע סקילז.
• צו אַנטוויקלען פערזענלעכע באַציִונגען.
• צו לערנען ווי אזוי צו באהאנדלען דרוק און אנגסט.

שול-באזירטע פראגראמען ווי דאס האבן געגעבן גוטע רעזולטאטן.

קענען מיר ארויסקומען פון דעם מצב? וואָס איז די אויסזיכט?

די מעגלעכקייט צו ערהוילן זיך פון דעם צושטאנד און די פּראָגנאָז הענגען אָפּ פון עטלעכע פאַקטאָרן.

• שוועריקייט פון דער קראַנקייט.
• מדרגה פון אַדיקשאַן.
• מחויבות צו אויפהערן.
• באַהאַנדלונג צייט.
• ווי אזוי זיך צו באגיין מיט סטרעספולע סיטואציעס.

דאָס וויכטיקע איז אַז מיט דער ריכטיקער הילף קענען די וואָס ליידן פֿון דעם צושטאַנד זיך אויסהיילן און לעבן נאָרמאַלע, ערפֿילנדיקע לעבנס. אַזוי, בעטן הילף איז דער ערשטער שריט צו אויסהיילן. זעט אייער דאָקטער און רעדט וועגן דעם.

ווי קען מען העלפֿן עמעצן נאָענט צו אײַך אויב דאָס איז אַ קרבן?

עס קען זיין זייער סטרעספול און שווער צו וויסן אז איינער וואס דו האסט ליב גייט דורך דעם. אבער דו קענסט זיי העלפן.

• רעדט מיט זיי גלייך: ס'איז בעסטער צו רעדן וועגן דעם אזוי שנעל ווי איר באַמערקט אַז עס איז דאָ אַ פּראָבלעם. ווי שנעלער עמעצער מיט אינהאַלאַנט נוצן דיסאָרדער באַקומט באַהאַנדלונג, אַלץ בעסער. רעדט מיט זיי וועגן אייערע זאָרגן און העלפט זיי געפֿינען באַהאַנדלונג ווי שנעלער ווי מעגלעך.
• הערט מיט אמפאטיע: אפילו אויב איר זענט נישט מסכים מיט זיינע מעשים, הערט גוט צו וואס ער האט צו זאגן. וואס מער ער פארשטייט אז "ער הערט צו וואס איך האב צו זאגן," אלץ מער וועט ער זיך עפענען צו אייך און זען אייך אלס איינעם וועמען ער קען טראסטן.
• זייט געדולדיק:טראַכט נישט אַז נאָר רעדן וועגן דעם איין מאָל אָדער נעמען איין אַקציע וועט סאָלווען דעם פּראָבלעם. אינהאַלאַנט נוצן דיסאָרדער איז אַ קאָמפּליצירט צושטאַנד. עס זענען נישטאָ קיין שנעלע לייזונגען דערפֿאַר.
• זאָרג זיך פֿאַר זיך: בשעת איר העלפֿט, קענט איר זיך פֿילן דעפּרעסירט, געשפּאַנט, עלנט, אָדער טרויעריק. דאָס איז נאָרמאַל. אָבער ס'איז וויכטיק צו זאָרגן פֿאַר אייער אייגענע גייסטישע געזונט. וואָס שטאַרקער איר זענט, אַלץ בעסער קענט איר העלפֿן עמעצן אַנדערש. אויב איר דאַרפֿט הילף, באַקומט הילף אַליין.

אינהאַלאַנט נוצן דיסאָרדער איז אַן אַדיקשאַן וואָס פּאַסירט ווען איר ניצט אינהאַלאַנץ צו ווערן כיי. אויב איר פילט ווי אייער נוצן פון אינהאַלאַנץ אַפעקטירט אייער געזונט, באַציאונגען, אַרבעט, שולע, אָדער אנדערע אַספּעקטן פון אייער לעבן, איז עס צייט צו זוכן הילף. אויב איר באַמערקט עמעצער נאָענט צו איר ווייַזן די סימפּטאָמס, פֿאָרשלאָגן אַז זיי באַקומען הילף ווי באַלד ווי מעגלעך. ווי אנדערע סאַבסטאַנס זידלען דיסאָרדערס, אינהאַלאַנט נוצן דיסאָרדער איז אַ באַהאַנדלען צושטאַנד. רעדן צו דיין דאָקטער און נעמען דעם ערשטן שריט צו אָפּזוך.

א קורצע צוזאַמענפאַסונג פון וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן (מעלדונג צו נעמען היים)

הייַנט האָבן מיר גערעדט וועגן אַ צושטאַנד גערופן "אינהאַלאַנט נוצן דיסאָרדער" וואָס פילע מענטשן זענען אפשר נישט באַוואוסטזיניק דערפון, אָבער עס קען זיין זייער געפערלעך.

• פשוט געזאגט, דאס איז אן אפהענגיקייט צו ווערן "שיכור" דורך שמעקן טעגליכע הויזגעזינד זאכן (פארב, גומע, רייניגער).
• יונגע קינדער זענען מערסט סאַסעפּטאַבאַל צו דעם, ווייַל די זאכן זענען גרינג צו געפֿינען.
• די סימפּטאָמען דערפון קענען זיין פיזיש, נאַטוראַל און גייסטיש . עס איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן זיי.
• דאָס קען פאַראורזאַכן ערנסטע געזונט קאָמפּליקאַציעס און אפילו טויט .
• דאָס בעסטע איז, עס זענען דאָ באַהאַנדלונגען דערפֿאַר. איר קענט באַקומען הילף דורך זאַכן ווי "(קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע - CBT)", משפּחה קאַונסעלינג, און שטיצע גרופּעס.
• פאַרהיטונג איז אויך וויכטיק. פּראָגראַמען וואָס אַנטוויקלען לעבן-פֿעיִקייטן אויף דער שול-לעוועל העלפֿן מיט דעם.
• אויב איר אדער עמעצער וואָס איר קענט ליידט פון דעם פּראָבלעם, ביטע זוכט מעדיצינישע הילף. ווי פריער איר באַקומט הילף, אַלץ פריער קענט איר זיך אויסהיילן.

געדענקט, איר דאַרפט נישט ליידן אַליין אין אַזאַ סיטואַציע. בעטן הילף איז באַשטאַרקנדיק.

אינהאַלאַנטן , דראָגס, אַדיקשאַן, יוגנט געזונט, גייַסטיק געזונט, אינהאַלאַנט נוצן דיסאָרדער, סאַבסטאַנס זידלען, סרי לאַנקאַ