האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי בלוט פליסט דורך אייער קערפּער און ווי עס האַלט אַ קאָנסטאַנטן בלוטדרוק? מיר האָבן אַ טיפּ בלוטגעפֿעס אין אונדזער קערפּער וואָס איז אַזוי קליין אַז עס איז כּמעט נישט קענטיק מיטן נאַקעטן אויג, אָבער זייער שטאַרק. היינט רעדן מיר וועגן די קליינע העלדן, די אַרטעריאָלעס.
פשוט געזאגט, וואָס זענען די אַרטעריאָלעס?
אַרטעריאָלן זענען זייער קליינע, דינע בלוטגעפֿעסן. זיי זענען ווי צווייגן וואָס צווייגן זיך אָפּ פֿון די הויפּט בלוטגעפֿעסן אין אונדזער קערפּער, די אַרטעריעס. טראַכט פֿון זיי ווי קליינע זייט-וועגן וואָס צווייגן זיך אָפּ פֿון אַ הויפּט-וועג און פֿירן צו הייזער. די אַרטעריאָלן זענען וואָס טראָגן בלוט פֿון האַרצן צו די געוועבן און אָרגאַנען פֿון אונדזער קערפּער.
די אַרטעריאָלן פאַרבינדן זיך צו קלענערע בלוט כלים. מיר רופן זיי קאַפּילאַרן. קאַפּילאַרן זענען זייער דין בלוט כלים, ווי די פֿעדעם פֿון אַ שפּין וועב. דאָ פּאַסירן די וויכטיקסטע זאַכן. זיי זענען ווי אַן אויסטויש צענטער. דאָס בלוט גיט זויערשטאָף און נוטריאַנץ צו די געוועבן, און די געוועבן נעמען אָפּפֿאַל פּראָדוקטן ווי קוילן דייאַקסייד צוריק אין בלוט. נאָך דעם אויסטויש, פאַרבינדן זיך קליינע אָדערן (ווענולן) צו די קאַפּילאַרן צו טראָגן דאָס אָפּפֿאַל-באַלאַדענע בלוט צוריק צום האַרצן.
אַזוי, אַרטעריאָלעס זענען אַ זייער וויכטיקע פֿאַרבינדונג צווישן אַרטעריעס און קאַפּילאַרן.
וואָס איז די הויפּט פֿונקציע פֿון די קליינע אַרטעריאָלן?
כאָטש די זענען קליין אין גרייס, שפּילן זיי אַ שליסל ראָלע אין קאָנטראָלירן בלוט שטראָם און בלוט דרוק אין אונדזער גוף.
- בלוט דרוק און בלוט שטראָם קאָנטראָל: 80% פון די קעגנשטעל צו בלוט שטראָם אין אונדזער קערפּער ווערט קאָנטראָלירט דורך די אַרטעריאָלעס. פשוט געזאָגט, די קליינע בלוט כלים באַשטימען ווי שנעל, ווי שווער, און ווי פיל בלוט ווערט געפּאַמפּט צו יעדן אָרגאַן. דאָס ווערט געטאָן דורך קאָנטראַקטירן און אָפּרוען די מוסקלען אין זייערע ווענט. עס איז ווי צו דריקן אַ וואַסער רער צו קאָנטראָלירן דעם שטראָם פון וואַסער. אַזוי ווערט אונדזער בלוט דרוק געהאַלטן אויף אַ סטאַבילן לעוועל.
- העלפֿן מיטן אויסטויש: ווי פריער דערמאָנט, די אַרטעריעס דינען ווי אַ "פֿאַרמיטלער" צווישן די גרויסע אַרטעריעס און די קלענסטע קאַפּילאַרן, און דינען ווי אַ בריק פֿאַרן אויסטויש פֿון זויערשטאָף, נוטריאַנטן און אָפּפֿאַל פּראָדוקטן.
ווי העלפן אַרטעריאָלעס אַנדערע אָרגאַנען?
אַרטעריאָלעס געפינען זיך איבעראל אין אונדזערע קערפּערס, און העלפֿן כּמעט יעדן אָרגאַן. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן.
| אָרגאַן | ווי אַרטעריאָלעס העלפֿן |
|---|---|
| הויט | ווען מיר פילן זיך קאַלט, ציען זיך די בלוט-געפֿעסן צוזאַמען און האַלטן דאָס בלוט אינעווייניק אין קערפּער. דאָס וואַרעמט דעם קערפּער. ווען מיר פילן זיך הייס, פֿאַרברייטערן זיי זיך און שיקן מער בלוט צו דער הויט, און לאָזן אַרויס היץ פֿונעם קערפּער. |
| נירן | עס זענען דא צוויי טיפן ארטעריאלן וואס ברענגען בלוט צו און נעמען עס אוועק פון די נירן, די גלאָמערולוס. די פארברייטערן זיך און פארצויגן זיך, קאנטראלירנדיג די ראטע מיט וואס בלוט ווערט געפילטערט דורך די נירן. |
| לונגען | די אַרטעריאָלן פֿאַרענגן זיך צו רעדוצירן בלוט־פֿלוס צו געביטן פֿון די לונגען וואָס זענען נידעריק אין זויערשטאָף און שיקן בלוט צו געביטן מיט הויכע זויערשטאָף־לעוועלס. דאָס העלפֿט צו מאַקסאַמיזירן די מאָס זויערשטאָף וואָס ווערט אַבזאָרבירט אין בלוט. |
| מוח | ווען דער מוח דארף מער בלוט, פארברייטערן זיך די ארטעריאלן, און דאס ערלויבט מער בלוט צו פליסן. |
וואָסערע קראַנקייטן אַפעקטירן אַרטעריאָלעס?
זינט אַרטעריאָלעס זענען אויך בלוט כלים, קען יעדע קראַנקייט וואָס אַפעקטירט דאָס האַרץ און קרייזלויף סיסטעם זיי אויך אַפעקטירן.
| מעדיצינישער צושטאנד | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| הויך בלוטדרוק (היפּערטענשאַן) | הויכער בלוטדרוק פאר א לאנגע צייט. |
| רויכערן | די כעמיקאַלן אין רויך שאַטן בלוט כלים. |
| הויך כאָלעסטעראָל | פעט דעפּאַזישאַן אין בלוט כלים. |
| אַטעראָסקלעראָז | די ווענט פון בלוט כלים ווערן דיק און שטייף. |
| וואַסקוליטיס | געשוואָלן/אָנצינדונג פון די ווענט פון בלוט כלים. |
| בלוט קלאַט (טראָמבאָז) | בלוט קלאַטס אין בלוט כלים. |
| צוקערקרענק | הויכע צוקער לעוועלס קענען שאַטן קליינע בלוט כלים. |
די צושטאנדן שאדן די ווענט פון די ארטעריאלן, מאכנדיג זיי נישט קענענדיג זיך צוזאמענציען אדער אויסברייטערן געהעריג. דאס ווירקט אויף סיי בלוטדרוק און סיי בלוט שטראם.
ווי ווייסט מען אויב עס איז דא א פראבלעם? - סימפטאמען
סימפּטאָמען פון קראַנקייטן וואָס אַפעקטירן אַרטעריאָלעס זענען אַנדערש לויט דער קראַנקייט. דאָ זענען עטלעכע געוויינטלעכע ביישפילן.
| סטאַטוס | זעבארע סימפּטאָמען |
|---|---|
| וואַסקוליטיס (געשוואָלנקייט פון בלוט כלים) | וואָג אָנווער, היץ, מידקייט, הויט ויסשלאָגן און בלויע פלעקן. |
| בלוט קלאַטס | אויב עס איז אין די לונגען, איז עס שוועריקייטן צו אָטעמען, אויב עס איז אין האַרצן, איז עס ברוסט ווייטיק, אויב עס איז אין מוח, איז עס שוועריקייטן צו רעדן, אויב עס איז אין די פיס, איז עס געשוואָלן אין די פיס. |
| COPD (לונגען קרענק) | שוועריקייטן מיט אָטעמען, כוויזינג, אָפט הוסטן. |
באַהאַנדלונג און וועגן צו בלייבן געזונט
אייער דאָקטער וועט צושטעלן באַהאַנדלונג און עצה צו האַלטן אייער גאַנצע קאַרדיאָווואַסקולאַר סיסטעם, אַרייַנגערעכנט אייערע אַרטעריאָלעס, געזונט.
| מעדיצינישע באַהאַנדלונגען | זאכן וואָס איר קענט טאָן אַליין (לייפסטייל ענדערונגען) |
|---|---|
| אַנטיהיפּערטענסיוועס. | רעדוצירן זאַלץ פון דער דיעטע. |
| כאָלעסטעראָל-נידעריגערע מעדיקאַמענטן. | רעדוצירן עסנוואַרג וואָס איז רייך אין געזעטיקטע פעטן (אָילס, געפּרעגלטע עסנוואַרג, פעט פלייש). |
| אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס פֿאַר באדינגונגען ווי וואַסקוליטיס. | רעגולער טרענירן. |
| רעקאָמענדירט אויפצוהערן רויכערן. | גאַנץ אַוווידאַנס פון טאַבאַק פּראָדוקטן. |
| אויפהאלטן א געזונטע וואָג וואָס פּאַסט צו אײַך. |
מיר טראַכטן אפשר נישט צו פיל וועגן די קליינע, שווער-אַרבעטנדיקע אַרטעריאָלן אין אונדזער טעגלעך לעבן, אָבער זיי זענען קריטיש פֿאַר רעגולירן בלוט שטראָם און בלוט דרוק. אַ געזונטע דיעטע און רעגולערע געניטונג קענען העלפֿן האַלטן דיין גאַנצן קאַרדיאָווואַסקולאַר סיסטעם אין שפּיץ פאָרעם. זינט עטלעכע פון די קראַנקייטן ווייַזן נישט קיין סימפּטאָמס אין די פרי סטאַגעס, איז עס וויכטיק צו זען דיין דאָקטער פֿאַר רעגולערע קאָנטראָלס . אויף דעם וועג, קענט איר כאַפּן אַ קליין פּראָבלעם איידער עס ווערט אַ גרויסע.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אַרטעריאָלעס זענען אַ טיפּ זייער קליינע אָבער גאָר שטאַרקע בלוטגעפֿעס וואָס קאָנטראָלירט בלוטדרוק און בלוטפֿלוס אין אונדזער קערפּער.
- לייפסטייל געוווינהייטן ווי די עסן וואָס איר עסט, טאָן געניטונגען, און פאַרמייַדן רויכערן האָבן אַ גרויסע השפּעה אויף די געזונט פון די קליינע בלוט כלים.
- זינט עטלעכע קראַנקייטן ווייַזן נישט קיין סימפּטאָמען אין די פריע סטאַדיעס, איז עס זייער וויכטיק צו האָבן רעגולערע מעדיצינישע קאָנטראָלן.
- אויב איר האָט עני זאָרג אָדער ספיקות וועגן אייער געזונט, צווייפלט קיינמאָל נישט צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג