ווען איר קוקט אין שפּיגל, צי זעט אויס ווי אייער אויבערשטער אויגנליד הענגט אַ ביסל אַראָפּ? פֿאַר עטלעכע איז דאָס נאָר אַ קליינע קאָסמעטישע פּראָבלעם. אָבער פֿאַר אַנדערע קען דאָס הענגנדיקע אויגנליד פֿאַראורזאַכן שלעכטע זעאונג, קאָפּווייטיק און האַלדז ווייטיק. אין מעדיצין רופֿן מיר דעם צושטאַנד פּטאָסיס אָדער בלעפֿאַראָפּטאָסיס . אויב יונגע קינדער האָבן דעם צושטאַנד, קען זייער זעאונג זיין באַגרענעצט און זיי קענען אַנטוויקלען אַ צושטאַנד גערופן אַמבליאָפּיאַ , און מאַנטשמאָל לאַנג-טערמין זעאונג פּראָבלעמען.
געוויינטלעך, די הויפּט באַהאַנדלונג דערפֿאַר איז פּלאַסטישע כירורגיע. ספּעציעל אויב עס שטערט דיין זעאונג , וועלן דאָקטוירים זיך דערצו צוגעוואוינען. אָבער איידער מען גייט דאָרט, זענען דאָ עטלעכע געניטונגען וואָס איר קענט פּרובירן צו קאָנטראָלירן דיין שלעפֿנדיקע אויגן-לידער, צי כאָטש זיי אַ ביסל פֿאַרבעסערן. ווי מיט יעדער געניטונג, איז בעסטער אָנצוהייבן לאַנגזאַם און צוהערן צו דיין קערפּער.
זענען די געניטונגען טאַקע עפעקטיוו?
כאָטש פּנים־געניטונגען זענען לעצטנס געווען זייער פּאָפּולער, זענען דאָ זייער ווייניק וויסנשאַפטלעכע שטודיעס וואָס האָבן טאַקע געקוקט אויף ווי עפעקטיוו זיי זענען אין רעדוצירן שלעפֿענדיקע אויגן־לידער. אָבער, אין איין ענקערידזשינג שטודיע, האָבן די באַטייליקטע געמאָלדן אַז זיי זען באַדייטנדיקע פֿאַרבעסערונגען אין 18 פֿון 20 געביטן פֿון זייער פּנים. אָבער, די שטודיעס זענען דורכגעפֿירט געוואָרן אויף זייער קליינע גרופּעס מענטשן. דעריבער, איז עס נאָך נישט מעגלעך מעדיציניש צו באַווייַזן אַז פּנים־געניטונגען פֿאַרבעסערן אויגן־לידער 100%.
פֿאָרשער זאָגן אַז אויב מען ערוואַרט רעזולטאַטן פֿון די געניטונגען, מוז מען אָפּגעבן אַ גוטע מאָס צייט און איבערגעגעבנקייט צו זיי.
געדענקט, צו זען רעזולטאַטן פון די געניטונגען, דאַרפט איר זיי טאָן מיט איבערגעגעבנקייט, בערך 20-30 מינוט אַ טאָג, 6 אָדער 7 טעג אַ וואָך.
נו, וואָס זענען די געניטונגען וואָס מען קען טאָן?
לאָמיר איצט זען וואָס זענען די פּשוטע געניטונגען וואָס איר קענט טאָן אין שטוב.
1. די 'טראַטאַקאַ' געניטונג פֿון יאָגאַ (טראַטאַקאַ יאָגישע געניטונג)
טראַטאַקאַ איז אַ סעריע יאָגאַ געניטונגען וואָס זענען נוצלעך פֿאַר די געזונט פון די אויגן אין פילע וועגן. איינע פון זיי הייסט 'באַהיראַנגאַ'. דאָ איז ווי אַזוי צו טאָן דאָס.
| טריט | וואָס צו טאָן |
|---|---|
| שריט 1 | זיצט גלייך, אדער אויפן שטאָק אדער אין א שטול וואָס לאָזט אייך זיצן גלייך. האַלט אייער קאָפּ גלייך און אייערע האַנטפלאַכן אַראָפּ. |
| שריט 2 | עפֿנט דיינע אויגן און קוקט אויף איין פּונקט גלייך פאָרויס. |
| שריט 3 | אָן צו רירן דעם קאָפּ, דרייט לאַנגזאַם אייערע אויגן צו אייער רעכטער אַקסל און קוקט דערויף פֿאַר אַ פּאָר סעקונדעס אָן צו בלינקען. |
| שריט 4 | נאכאמאל, ברענג דאס אויג צום צענטער (גלייך) און דערנאך טו דאס זעלבע צו דער לינקער זייט. |
עס זענען דא נאך עטלעכע באוועגונגען וואס מען קען צולייגן צו דעם געניטונג. איר זאלט האלטן אייער קאפ גלייך בשעת איר טוט אלע די זאכן.
- קוק אַרויף און אַראָפּ.
- קוק אויף די שפּיץ פֿון דיין נאָז.
- פרובירט צו קוקן ארויף אזוי ווייט ווי מעגליך צווישן אייערע ברעמען.
- דרייט אייערע אויגן קלאַקווייז און קעגן קלאַקווייז.
2. אויג פּאַטשינג - ספּעציעל פֿאַר יונגע קינדער
כאָטש טראָגן אַן אויג-פּאַטשט קען נישט אויסזען ווי אַן עקסערסייז, איז עס טאַקע איינער פון די בעסטע וועגן צו פארשטארקן אַן אויג מיט אַ שלעפֿנדיקן אויגליד. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר קינדער מיט קאַנדזשענאַטאַל פּטאָסיס .
שטעלט זיך פאר א קליין קינד מיט אן אראפגעלאזטן אויגליד אין נאר איין אויג. יענע קינד איז אין א הויכן ריזיקע צו אנטוויקלען אנדערע פראבלעמען, ווי למשל א פויל אויג (אמבליאפיע) אדער שטראביסמוס, וואו ביידע אויגן פארלירן זעאונג אין דער זעלבער ריכטונג.
דאקטוירים וואַרטן געוויינטלעך ביז אַ קינד איז 3-5 יאָר אַלט איידער זיי דורכפירן אַן אָפּעראַציע דערפאַר. אַזוי בעת דעם צייט, ווען דאָס גוטע אויג איז באדעקט מיט אַן אויג-פּלאַטע, מוז דאָס שוואַכע אויג אַרבעטן שווערער. דאָס שטאַרקט דאָס אויג און קען פאַרהיטן די נאָך פּראָבלעמען פון פּאַסירן. כאָטש עס פלעגט רעקאָמענדירט ווערן צו טראָגן דעם אויג-פּלאַטע פֿאַר אַרום 6 שעה אַ טאָג, ווייַזן נייע שטודיעס אַז די געניטונג איז עפעקטיוו אפילו אויב איר טראָגט עס פֿאַר צוויי שעה אַ טאָג.
זייט פארזיכטיג מיט די זאכן בשעת'ן טרענירן.
אייער זיכערהייט איז אויך זייער וויכטיג ווען איר טוט די דאזיגע געניטונג.
- אויב איר פילט ווייטיק: אויב איר פילט ווייטיק בשעת איר טוט איינע פון די געניטונגען, פארקלענערט די צאָל מאָל וואָס איר טוט זיי. אדער הערט אויף זיי צו טאָן גלייך .
- ריכטיקע טעכניק: וויסן ווי אזוי עס צו טאָן ריכטיק, ווייל פאַלש נוצן פון די פּנים מוסקלען קען טאַקע פֿאַרגרעסערן רינגקאַלז.
- אויב איר האָט שוין געהאַט כירורגיע: אויב איר האָט פריער געהאַט קאָסמעטישע פּראָצעדורן ווי פּנים־אינדזשעקשאַנז אָדער דערמאַל פילערס, קען דאָס געניטונג נישט זיין פּאַסיק פֿאַר אײַך, ווײַל עס קען פֿאַרקירצן די לענג פֿון די פילערס.
אויב איר האָט די סימפּטאָמען, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.
צום סוף, עטלעכע פון די סימפּטאָמען פֿאַרבונדן מיט פּטאָסיס קענען זיין אַ צייכן פון אַ מער ערנסטער צושטאַנד וואָס ינוואַלווז דיין מוסקלען, נערוון, מוח, אָדער אויג-אַפּל. דעריבער, אויב איר האָט איינע פון די סימפּטאָמען אונטן, זייט זיכער צו זוכן מעדיצינישע הילף גלייך.
| ווארענונג פֿונקציע | באַשרייַבונג און וואָס צו טאָן |
|---|---|
| ווירקונג אויף זעאונג | אויב אייער זעאונגס־פעלד איז באגרענעצט. |
| טאָפּלטע זעאונג | אויב איין זאך שיינט ווי צוויי. |
| אויג ווייטיק אָדער רעדנאַס | אויב עס איז קלאָרע ווייטיק אָדער רעדנאַס אין אויג. |
| שוועריקייט צו רירן דאס אויג | אויב עס איז שווער צו דרייען דאס אויג אין דער געוואונטשענער ריכטונג. |
| פאַציאַל אָדער גוף שוואַכקייט | אויב איר האָט מוסקל שוואַכקייט אין אייער פּנים, אָרעמס אָדער פֿיס, שוועריקייטן צו רעדן אָדער שלינגען, און אַ קאָפּווייטיק, איז דאָס אַ ערנסטע נויטפאַל. גייט גלייך אין אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU). |
| פּלוצעמדיקע אַראָפּהענגונג פֿון איין אויג | אויב איין אויגנלידל פאלט פלוצלינג אראפ אן קיין קלארע סיבה, זעט גלייך א דאקטאר. |
אפילו אויב איר מיינט נישט אז אייערע הענגענדיקע אויגן-לידער זענען א ערנסטע מעדיצינישע פראבלעם, איז עס שטענדיג בעסטער צו רעדן מיט אייער דאקטאר וועגן דעם. ער אדער זי קען אייך געבן עצות וואס נאך איר קענט טון צו באשיצן אייער זעאונג און אייער זעאונג ווען איר ווערט עלטער.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אַראָפּהענגיקע אויגנלידער (פּטאָזיס) זענען נישט נאָר אַ קאָסמעטישע פּראָבלעם, זיי קענען אויך אַפעקטירן דיין זעאונג.
- כאָטש די הויפּט באַהאַנדלונג דערפֿאַר איז כירורגיע, קענען עטלעכע געניטונגען צושטעלן עטלעכע רעליעף.
- כּדי צו באַקומען רעזולטאַטן פֿון געניטונג, דאַרפֿסטו עס טאָן יעדן טאָג מיט איבערגעגעבנקייט.
- פֿאַר קינדער מיט געבוירענע שלעפֿענדיקע אויגן-לידער, איז באַדעקן דאָס אויג מיט אַ גוטן אויג-פּלאַטע אַ זייער עפֿעקטיווע באַהאַנדלונג.
- אויב איר דערפאַרט פּלוצעמדיקע ענדערונגען אין זעאונג, טאָפּלטע זעאונג, אָדער ערנסטע סימפּטאָמען ווי פּנים שוואַכקייט, זוכט מעדיצינישע הילף גלייך.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג