הארץ קראנקהייט איז א גרויסע זארג פאר אסאך פון אונז. מאנchmal, אפילו אן קיין גרויסע סימפטאמען, קען זיך א ערנסטע צושטאנד אנטוויקלען אינעם קערפער. וואלט איר געווען איבערראשט אויב מיר וואלטן אייך געזאגט אז עס איז דא א וועג צו וויסן פון פאראויס וועגן די געזונטהייט פון אייער הארץ, דאס הייסט, וויפיל ריזיקע איר האט צו אנטוויקלען הארץ קראנקהייט, ספעציעל קאראנערישע ארטעריע קראנקהייט (CAD)? יא, דאס איז וואו בלוט טעסטס קומען צו נוץ. באזירט אויף די רעזולטאטן פון די טעסטס און אייער געזונטהייט געשיכטע, וועט אייער דאקטאר אנטוויקלען דעם מערסט פאסיגן באהאנדלונג פלאן פאר אייך.
ווער דאַרף טאָן די בלוט טעסץ?
איצט טראַכט איר אפשר, "דאַרף איך דעם טעסט?" עס זענען פֿאַראַן עטלעכע סיבות פֿאַרוואָס אייער דאָקטער קען באַשטעלן דעם טיפּ בלוט-טעסט. אויב איר האָט איינעם אָדער מער פֿון די ריזיקאָ-פֿאַקטאָרן, איז וויכטיק צו באַטראַכטן די טעסטן.
- אומגעזונטע עסן געוואוינהייטן: אויב איר עסט אסאך פעטיקע, צוקעריקע און מעליקע עסנווארג.
- משפּחה געשיכטע: אויב אייער מוטער, פאטער, אדער געשוויסטער האָבן געהאַט האַרץ קרענק איידער די עלטער פון 50.
- פעטקייט אדער איבערגעוויכטיקייט: אויב איר זענט איבערגעוויכטיק פאר אייער הייך.
- מאַנגל אין געניטונג: אויב איר זענט עמעצער וואָס זיצט אין איין אָרט דעם גאַנצן טאָג און טוט נישט קיין געניטונגען.
- רויכערן אדער טאַבאַק נוצן: אויב איר רויכערט ציגאַרעטן אדער ניצט אַנדערע טייפּס טאַבאַק.
- אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן: אויב איר האָט שוין צושטאנדן ווי צוקערקרענק, הויך בלוטדרוק, אָדער האָט געהאַט אַ האַרץ אַטאַק אָדער שלאָג אין דער פאַרגאַנגענהייט.
אויב איר האָט די ריזיקעס, פּאַניקט נישט. דאָס מיינט נישט אַז איר וועט זיכער אַנטוויקלען האַרץ קרענק. אָבער, עס איז קלוג צו ידענטיפיצירן דעם ריזיקע פרי און נעמען די נייטיקע טריט.
וואָס זוכן בלוט טעסץ?
ווען מען קוקט אויף אייער ריזיקע פאר הארץ קראנקהייטן, באצאלן דאקטוירים ספעציעלע אויפמערקזאמקייט צו א פאר זאכן אין אייער בלוט. פשוט געזאגט, דאס זענען די שליסל פאקטארן וואס געבן אונז אנווייזונגען וועגן די געזונטהייט פון אונזער הארץ. לאמיר נעמען א קוק אויף יעדן פון זיי אין פשוטע ווערטער.
| טעסט | פּשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| גאַנץ כאָלעסטעראָל (TC) | די סומע פון גאַנץ כאָלעסטעראָל אין בלוט. ווי העכער דאָס איז, אַלץ העכער דער ריזיקע פון האַרץ קרענק. |
| טריגליסערידעס (TG) | דאָס איז אויך אַ טיפּ פעט אין בלוט. עס קען ווערן פאַרגרעסערט דורך עסנוואַרג וואָס איז רייך אין צוקער, מעל, פעט און אַלקאָהאָל. עס קען ווערן פאַרקלענערט דורך געניטונג. |
| הויך-דענסיטי ליפּאָפּראָטעין (HDL) | דאָס ווערט גערופן "גוט כאָלעסטעראָל." עס נעמט אַוועק שלעכט כאָלעסטעראָל פֿון די אַרטעריעס. ווי העכער זײַן ווערט, אַלץ בעסער. |
| נידעריק-דענסיטי ליפּאָפּראָטעין (LDL) | דאָס איז דער "שלעכטער כאָלעסטעראָל" . ווען עס שטייגט, קען עס זיך אָפּזעצן אין די בלוטגעפֿעסן און זיי פֿאַרשטאָפּן. דאָס איז אַ הויפּט־אורזאַך פֿון האַרץ־אַטאַקעס. |
| פולשטענדיק בלוט צייל (CBC) | עס גיט א פולשטענדיגע באשרייבונג פון די רויטע בלוט צעלן, ווייסע בלוט צעלן, און טראָמבאָציטן אין בלוט. עס קען אידענטיפיצירן צושטאנדן ווי אנעמיע. |
| העמאָגלאָבין A1c (HbA1c) | עס ווייזט אייער דורכשניטלעכן בלוט צוקער לעוועל איבער די לעצטע 2-3 חדשים. דאס איז זייער וויכטיג פארן דיאגנאזירן צוקערקרענק. |
| פאסטן גלוקאז (פאסטן בלוט צוקער) | בלוט צוקער לעוועלס ווערן געמאסטן נאך פאסטן פאר 8-10 שעה. עס קען דעטעקטירן צוקערקרענק און זיינע פאַר-צוקערקרענק ריזיקע פאַקטאָרן. |
| אולטרא-סענסיטיוו C-רעאַקטיוו פּראָטעין (us-CRP) | דאָס ווײַזט אָן דעם גראַד פֿון סובטילער אָנצינדונג אין די בלוטגעפֿעסן. ווי העכער דער ווערט, אַלץ העכער דער ריזיקע פֿון האַרץ־קראַנקייט. |
| סערום קרעאַטינין (CR) | א טעסט וואָס מעסט ניר פונקציע. אויב די נירן אַרבעטן נישט ריכטיק, קען עס אויך אַפעקטירן דאָס האַרץ. |
אין צוגאב צו די, קען אייער דאקטאר באשטעלן אנדערע ספעציפישע טעסטן לויט אייער ריזיקע. למשל, טעסטן ווי `ליפאפראטעין (א)`, `אפאליפאפראטעין ב (אפאב)`, `האמאציסטאין (הסי)`. יעדער פון די טעסטן העלפט צו באקומען א קלארערע בילד פון אייער ריזיקע פון הארץ קראנקהייט.
ווי גרייט מען זיך צו פארן טעסט?
נו, לאָמיר איצט זען וואָס מיר דאַרפֿן טאָן איידער מיר גייען צום טעסט.
1. פאסטן: געוויסע טעסטן, ספעציעל די וואס מעסטן כאלעסטעראל (ליפּיד פּראָפיל) און בלוט צוקער (פאסטן בלוט צוקער), פארלאנגען אז איר זאלט זיך אפהאלטן פון עסן און טרינקען פאר בערך 8-12 שעה פארן טעסט. טרינקען וואסער איז געווענליך גוט. אבער זייט זיכער צו פרעגן אייער דאקטאר וועגן דעם.
2. מעדיקאַציע אינפֿאָרמאַציע: זאָגט אייער דאָקטער וועגן יעדע מעדיקאַציע, וויטאַמינס, אָדער אַנדערע ביילאַגעס וואָס איר נעמט רעגולער. עטלעכע מעדיקאַציעס קענען ווירקן אויף די רעזולטאַטן פון די טעסט.
דאָס וויכטיקסטע: הערט קיינמאָל נישט אויף צו נעמען אייער מעדיקאַציע אָן ערשט צו באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער. ער אָדער זי וועט אייך געבן עצה וואָס צו טאָן אויב נייטיק.
ווי אזוי צו פֿאַרשטיין די רעזולטאַטן פֿון די פּראָבעס?
ווען איר באַקומט אייער בלוט טעסט באַריכט, קענט איר זיך פילן אַ ביסל דערשראָקן פֿון די נומערן און ווערטער דערויף. אָבער זאָרגט נישט. לאָמיר נעמען אַ פּשוטן קוק אויף וואָס געזונטע לעוועלס פֿון די הויפּט זאַכן וואָס עס כּולל.
ווארענונג: דאס זענען נאר דורכשניטלעכע ווערטן. די ווערטן קענען זיך ענדערן לויט אייער עלטער, געשלעכט, און אנדערע געזונטהייט צושטאנדן. דעריבער, רעדט שטענדיק מיט אייער דאקטאר פאר די מערסט גענויע אויסטייטשונג פון אייער באריכט.
| טעסט | אידעאַלע לעוועל |
|---|---|
| גאַנץ כאָלעסטעראָל (TC) | ווייניקער ווי 200 מג/דל |
| טריגליסערידעס (TG) | ווייניקער ווי 150 מג/דל |
| HDL (גוט כאָלעסטעראָל) | מענער: גרעסער ווי 45 מג/דל פרויען: גרעסער ווי 55 מג/דל |
| שלעכטע כאָלעסטעראָל (LDL) | - פֿאַר יענע מיט אַ דורכשניטלעכן ריזיקע: ווייניקער ווי 130 מג/דל - פֿאַר יענע מיט צוקערקרענק/האַרץ קרענק: 100 מג/דל אָדער ווייניקער ווי 70 מג/דל (ווי רעקאָמענדירט דורך דיין דאָקטער) |
| העמאָגלאָבין A1c (HbA1c) | ווייניקער ווי 5.7% (געזונט) 5.7% - 6.4% (ריזיקע פון פאַר-דיאַבעטעס) העכער 6.5% (דיאַבעטעס) |
| פאסטן בלוט צוקער | ווייניקער ווי 100 מג/דל (געזונט) 100 - 125 מג/דל (ריזיקע פון פּרעדיאַבעטעס) העכער 126 מג/דל (דיאַבעטעס) |
וואָס טוט מען נאָך באַקומען די רעזולטאַטן?
אויב אייערע בלוט טעסט רעזולטאַטן זענען אין ריזיקע, פּאַניקט נישט. דאָס מיינט נישט אַז איר האָט אַ קראַנקייט גלייך. דאָס איז אַ ווארענונג וועגן אַ ריזיקע .
דער דאָקטער וועט דיסקוטירן די רעזולטאַטן מיט אײַך און דערקלערן וואָס צו טאָן ווײַטער. איר קענט:
- לייפסטייל ענדערונגען: גיט עצה ווי אזוי צו קאָנטראָלירן אייער דיעטע און געניטונג.
- פאַרשרייַבן מעדיקאַציע: בעטן צו אָנהייבן מעדיקאַציע צו נידעריקערן כאָלעסטעראָל, קאָנטראָלירן בלוטדרוק, אָדער קאָנטראָלירן צוקער לעוועלס.
- ווייטערדיגע טעסטן: איר קענט ווערן רעפערט פאר אנדערע טעסטן ווי EKG, עקא, און עקסערסייז EKG צו קוקן טיפער אין די פונקציאנירונג פון די הארץ.
געדענקט, די בלוט טעסטס זענען א גרויסע געלעגנהייט פאר אייך צו נעמען אחריות פאר אייער אייגענע געזונט. די וויכטיגע זאך איז צו נוצן די רעזולטאטן צו מאכן די נויטיגע ענדערונגען פאר א געזונט לעבן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- בלוט טעסץ זענען אַ זייער וויכטיק געצייַג פֿאַר פרי דיטעקשאַן פון האַרץ קרענק ריזיקירן.
- געוואקסענע שלעכטע קאלעסטעראל (LDL) און פארמינערטע גוטע קאלעסטעראל (HDL) זענען די הויפט ווארענונג סימנים.
- HbA1c און פאסטן בלוט צוקער טעסטס זענען וויכטיג צו אידענטיפיצירן צוקערקרענק און זיינע פאַר-צוקערקרענק ריזיקאָ פאַקטאָרן.
- וואָס אימער אייערע בלוט טעסט רעזולטאַטן זאָלן זיין, מאַכט נישט קיין באַשלוסן אַליין. קאָנסולטירט זיך שטענדיק מיט אייער דאָקטער פֿאַר עצה.
- אפילו אויב די טעסט רעזולטאַטן זענען אין ריזיקע, קען מען דעם ריזיקע גרויסענטייל קאנטראלירן מיט א ריכטיקן לייפסטייל און, אויב נייטיק, מעדיקאציע.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג