ס'איז אַ זייער פריילעכע צייט ווען אַ נייַ קליין גאַסט קומט צו דיין היים. אַלעמענס אויפמערקזאַמקייט איז אויף דעם נייַגעבוירן בעיבי און דער נייַער מוטער. אָבער אין מיטן פון אַלע דעם פרייד, האָט איר שוין אַמאָל געטראַכט וועגן דעם נייַן טאַטן? איז ער געווען אַ ביסל בייז פֿאַר טעג, בייז אויף די קלענסטע זאַכן, און נישט שמייכלענדיק ווי ער פלעגט? איר זאָלט אפשר טראַכטן אַז ס'איז ווייל ער איז מיד. אָבער ס'קען זיין עפּעס מער.
איז 'פּאָסטגעבורט דעפּרעסיע' עפּעס וואָס אַפעקטירט נאָר מוטערס?
מיר האָבן אַלע געהערט וועגן דעם גייסטישן דרוק וואָס מוטערס דערפאַרן נאָך געבורט, אָדער נאָך-געבורט דעפּרעסיע . די צושטאַנד קען פּאַסירן ביי מוטערס פֿאַר פֿאַרשידענע סיבות, אַרייַנגערעכנט כאָרמאָנאַלע ענדערונגען נאָך געבורט, מאַנגל אין שלאָף, און דעם דרוק וואָס קומט מיט נייע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייטן.
אבער איין זאך וועגן וואס מיר רעדן נישט אסאך, אבער ס'איז זייער וויכטיג, איז אז די דאזיגע צושטאנד קען אויך אפעקטירן פאטערס . לויט די לעצטע פארשונג, זענען 10% פון נייע פאטערס, אדער בערך איינער פון צען, אין ריזיקע צו אנטוויקלען די דאזיגע צושטאנד. דאס קען קלינגען איבעראשנד, אבער ס'איז אמת.
פשוט געזאגט, נאך-געבורט דעפּרעסיע איז א צושטאנד וואס קען אפעקטירן ביידע עלטערן, אומאפהענגיק פון געשלעכט.
וואָס זענען די סיבות פאַרוואָס טאַטעס האָבן דעם צושטאַנד?
איר זאלט אפשר טראַכטן, "ווי קען דאָס פּאַסירן צו טאַטעס אָן דורכגיין די זעלבע כאָרמאָנאַל ענדערונגען ווי מאַמעס?" יאָ, ריכטיק. מענער גייען נישט דורך די זעלבע מאַסיווע כאָרמאָנאַל ענדערונגען וואָס אַ פרוי גייט דורך בעת געבורט. אָבער, דער צוגעלייגטער דרוק אין אַ טאַטנס לעבן בעת דעם צייט איז נישט קיין קלייניקייט.
- איבערגעטריבענע שלאף-דעפריוואטקייט: ווען דאס בעיבי וועקט זיך אויף ביינאכט, דערפארן ביידע די מאמע און דער טאטע שלאף-דעפריוואטקייט. אן אומאויפהערליכע שלאף-דעפריוואטקייט פאר טעג קען שטערן יעדן'ס גייסטישע באלאנס.
- פינאַנציעלער דרוק: די קאָסטן וואָס קומען מיט אַ נייַ בעיבי זענען הויך. מיט בעיבי'ס מילך, ווינדלען, קליידער און דאָקטער'ס פיז, קען אַ טאַטע פילן ווי די פינאַנציעלע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון דער משפּחה איז געפֿאַלן אויף זיינע פּלייצעס.
- ענדערונגען אין משפּחה באַציִונגען: נאָך דעם ווי דער בעיבי קומט אָן, איז ביידע עלטערן'ס אויפֿמערקזאַמקייט פֿאָקוסירט אינגאַנצן אויף דעם בעיבי. די פֿרײַהייט און צײַט פֿאַרבראַכט צוזאַמען וואָס זיי האָבן פֿריִער געהאַט ווערט פֿאַרקלענערט. עטלעכע מענער קענען זיך פֿילן פֿאַרלאָזט ווײַל זייערע ווײַבער זענען פֿאַרנומען.
- מורא וואָס קומען מיט נײַע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייטן: מורא און ספֿקות ווי "וועל איך זײַן אַ גוטער טאַטע?", "וועל איך קענען זיך אויסהאַלטן מיט די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייטן?" קענען זיך אויפֿקומען אין זינען.
ווען אסאך פון די סיבות קומען צוזאמען, זענען די שאנסן אז א טאטע זאל ווערן דעפרעסירט הויך.
ווי טוישן זיך די סימפּטאָמען פון טאטעס?
דאָס וויכטיקע דאָ איז אַז די סימפּטאָמען פֿון נאָך-געבורט דעפּרעסיע בײַ פֿאָטערס קענען זײַן אַ ביסל אַנדערש פֿון די בײַ מוטערס. כאָטש מוטערס ווײַזן אָפֿט סימפּטאָמען ווי טרויער, וויינען און זיך-באַשולדיקן, דריקן מענער אויס די געפֿילן אַנדערש.
די טאַבעלע אונטן וועט אײַך העלפֿן פֿאַרשטיין דעם חילוק.
| כאַראַקטעריסטיקס קאַטעגאָריע | מערסט אָפט אין מוטערס | מערסט אָפט אין טאַטעס |
|---|---|---|
| געפילן | פילן טרויעריג אָן קיין סיבה, וויינען אָפט, פילן האָפענונגסלאָז. | פּלוצעמדיקע כּעס , יריטאַביליטי, און אַגרעסיע. |
| נאַטור | זיין אוועק פון אנדערע, פארלירן אינטערעס אין דעם בעיבי. | געוואקסענער אלקאהאל קאנסומאציע, פארברענגען מער צייט מיט פריינט אנשטאט קומען אהיים, נעמען אומנייטיקע ריזיקעס (ווי למשל דרייוון צו שנעל), און האבן עקסטערעמעריטאלע אנגעלעגענהייטן. |
| געדאנקען | געדאנקען ווי "איך בין נישט קיין גוטע מאמע", "איך קען דאס נישט טון". | געפילן ווי "קיינער פארשטייט מיך נישט", "מיין לעבן איז פארביי". |
| פיזישע כאַראַקטעריסטיקס | עקסטרעמע מידקייט, פארלוסט פון אַפּעטיט אָדער איבערעסן, קאָפּווייטיק. | שטענדיגע מידקייט, וואָג אָנווער אָדער וואָג געווינען, אומעקלערטע גוף ווייטיק. |
וואָס פּאַסירט אויב דעם צושטאַנד ווערט נישט באַהאַנדלט?
עס איז נישט קיין גוטע געדאַנק צו פשוט פאַרגעסן וועגן דעם, טראַכטן אַז עס וועט "נאָר אַוועקגיין אין אַ פּאָר טעג." אויב נישט באַהאַנדלט, קען דער צושטאַנד דויערן ביז אַ יאָר . עס אַפעקטירט נישט בלויז דעם טאַטן, נאָר די גאַנצע משפּחה.
באַזונדערס, אַ דעפּרעסירטער טאַטע קען נישט קענען זיך ריכטיק פֿאַרבינדן מיט זײַן קינד. ער קען נישט זײַן אויפֿמערקזאַם אויף די באַדערפֿנישן פֿון זײַן קינד, קען נישט שפּילן מיט אים, אָדער קען זײַן שטענדיק שטרענג מיט אים. פֿאָרשונג האָט געוויזן אַז דאָס קען נעגאַטיוו אַפֿעקטירן די עמאָציאָנעלע און פֿיזישע אַנטוויקלונג פֿון אַ קינד וואָס וואַקסט אויף אין אַזאַ סבֿיבֿה.
ווי קענסטו העלפֿן דיין מאַן?
אויב אייער מאַן ווייַזט די סימפּטאָמען, זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן וואָס איר קענט טאָן.
1. רעדן: קלייבט אויס א צייט צו רעדן מיט אים/איר. א צייט ווען איר זענט ביידע אביסל פרייער. אנשטאט אים/איר צו באשולדיגן, "וואס איז מיט דיר?", פרעגט אים/איר ליבלעך, "איך זע אז דו ביסט אביסל מיד און געשטראסט. קענען מיר רעדן וועגן דעם?"
2. פארשטיין: מאַך אים פֿאַרשטיין אַז דאָס איז נישט זײַן שוואַכקייט, נאָר אַ מעדיצינישע צושטאַנד וואָס דאַרף באַהאַנדלט ווערן. מאַך אים פֿילן ווי דו ביסט מיט אים.
3. זוכט מעדיצינישע הילף: דאָס וויכטיקסטע איז צו זוכן פאַכמאַן הילף. מוטיגט אים צו זען אייער משפּחה דאָקטער . אדער זען אַ גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר. דאָס איז גאָרנישט צו שעמען זיך דערפון. ווי צוקערקרענק און הויך בלוטדרוק, איז דאָס אַ צושטאַנד וואָס קען באַהאַנדלט ווערן מיט באַהאַנדלונג. מאל קען קאָונסעלינג אַליין זיין גענוג, אדער איר קענט דאַרפֿן מעדיקאַציע פֿאַר אַ קורצע צייט. אייער דאָקטער וועט מאַכן דעם באַשלוס.
פֿאַרגעסט נישט, אַ טאַטנס גייסטישע געזונט איז אַזוי וויכטיק פֿאַר דער גליק פֿון דער משפּחה און דעם קינדס צוקונפֿט ווי די מאַמעס גייסטישע געזונט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- נאך-געבורט דעפּרעסיע קען אַפעקטירן ביידע מוטערס און פאטערס .
- טאטעס סימפטאמען קענען זיין פארשידענארטיג. מער אָפט ווי נישט , זעט מען כּעס, יריטאַביליטי און ריזיקאַליש נאַטור .
- דאָס איז נישט צוליב שוואַכקייט. עס קען זיין געפֿירט דורך סיבות ווי מאַנגל אין שלאָף, פינאַנציעלער דרוק, און לעבנס ענדערונגען.
- איגנארירן די סיטואציע קען שאַטן דעם פאטער, דעם קינד, און די גליק פון דער משפּחה.
- אויב אייער מאַן אָדער עמעצער וואָס איר קענט ווייַזט די סימפּטאָמען, שעמט זיך נישט.זעט גלייך א דאקטאר און זוכט עצה. דאס איז א צושטאנד וואס קען ווערן אינגאנצן געהיילט מיט באהאנדלונג.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment