האט איר אויך שוועריקייטן צו עסן עסן וואס האט גלוטען? דאס קען זיין צוליב צעליאק קרענק!

צי איר ליידט פון בלאָוטינג, מאָגן קראַמפּן, און שילשל נאָך עסן עסנוואַרג געמאכט פון ווייץ מעל, אַזאַ ווי ברויט, ראָטי, אָדער לאָקשן? איר קען טראַכטן אַז דאָס איז נאָרמאַל. אָבער אויב דאָס כאַפּאַנז אָפט, עס קען זיין ווייַל דיין גוף איז נישט ביכולת צו דיידזשעסט די פּראָטעין גערופן 'גלוטען' געפֿונען אין יענע מעל. הייַנט, מיר רעדן וועגן איין אַזאַ צושטאַנד, 'צעליאַק קרענק'.

פשוט געזאגט, וואָס איז צעליאַק קרענק?

צעליאַק קרענק איז אַ קרענק פון דיין גוף'ס ימיון סיסטעם. מעדיציניש, מיר רופן עס אַן אַוטאָימונע קרענק . וואָס פּאַסירט איז אַז ווען אַ פּראָטעין גערופן גלוטען , געפֿונען אין תבואה ווי ווייץ און גערשטן, גייט אריין אין דיין גוף, דיין גוף'ס ימיון סיסטעם אַטאַקירט עס פאַלש.

טראַכט דערפון אַזוי: אונדזער אימונע סיסטעם איז ווי אַן אַרמיי וואָס פֿאַרטיידיקט אַ לאַנד. נאָרמאַלערווייַז אַטאַקירט די אַרמיי שונאים ווי ווירוסן און באַקטעריעס וואָס גייען אַרײַן אין קערפּער. אָבער ווען גלוטען גייט אַרײַן אין קערפּער פֿון עמעצן מיט צעליאַק קרענק, פֿאַרמישט די אַרמיי גלוטען מיט אַ שונא.

די שלאַכט נעמט אַ סך שאָדן. די ווענט פון אונדזער קליינעם קישקע האָבן מיליאָנען קליינע פינגער-ווי פּראָיעקטיאָנס. מיר רופן די ווילי . די ווילי העלפֿן אונדזערע קערפּערס אַבזאָרבירן די נוטריאַנץ אין די עסן וואָס מיר עסן. ווען די ימיון סיסטעם ווערט אַקטיוויזירט דורך גלוטען, אַטאַקירט עס די ווילי. דאָס שעדיגט זיי און פאַרהיט דעם קערפּער פון אַבזאָרבירן נוטריאַנץ פון עסן ריכטיק. מיט דער צייט קען דאָס פירן צו מאַלנוטרישאַן און פילע אַנדערע קאָמפּליקאַציעס.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון צעליאַק קרענק?

די סימפּטאָמען פון דער קראַנקייט קענען זייער אַנדערש זיין פון מענטש צו מענטש. עטלעכע מענטשן קענען נישט ווייַזן קיין סימפּטאָמען, אָבער זייערע קישקעס קענען זיין געשעדיגט פון אינעווייניק. אָבער עס זענען עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען וואָס קענען געזען ווערן. לאָמיר קוקן אויף די באַזונדער.

צעליאַק אויסשלאָג

אומגעפער איינער אין פיר מענטשן מיט צעליאַק קרענק וועלן אַנטוויקלען אַ שטאַרק קראַציק, בליסטערינג ויסשלאָג. מיר רופן דאָס דערמאַטיטיס הערפּעטיפאָרמיס . עס איז מערסט פּראָסט אין:

• עלנבויגן
• קניען
• הינטן געגנט
• שאַרבן
• נידעריקער רוקן

וואָס זענען די סיבות און ריזיקאָ־פאַקטאָרן פֿאַר דער אַנטוויקלונג פֿון דעם קראַנקייט?

די גענויע אורזאך פון צעליאק קרענק איז נישט געפונען געווארן, אבער מען גלייבט אז צוויי הויפט פאקטארן שפילן א ראלע.

1. גענעטישע איינפלוס: די קראנקהייט איז אָפט ירושהדיק. אויב עמעצער אין אייער משפּחה (עלטערן, געשוויסטער) האט די קראנקהייט, האָט איר אַרום אַ 10% ריזיקע צו אַנטוויקלען עס אויך.

2. סביבה'דיקע טריגערס: אפילו אויב די גענעס זענען פאראן, קען א טריגער זיין נויטיג כדי די קראנקהייט זאל זיך אנטוויקלען. למשל, א שווערע וויראלע אינפעקציע, כירורגיע, שוואנגערשאפט, אדער א גרויסע פסיכאלאגישע טראומע קענען אויסלעזן די קראנקהייט.

דערצו, מענטשן מיט געוויסע אנדערע מעדיצינישע באדינגונגען זענען אין העכערע ריזיקע פון ​​אנטוויקלען צעליאַק קרענק.

• טיפ 1 צוקערקרענק
• טיירויד קרענק (האַשימאָטאָ'ס טיירוידיטיס)
• דאַון סינדראָם
• רומאַטאָיד אַרטריט

ווי אזוי צו דיאַגנאָזירן די קראַנקייט?

ווען איר רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן אייערע סימפּטאָמען, אויב ער אָדער זי כאָשעד עפּעס, וועט ער אָדער זי אייך רעפֿערירן אויף עטלעכע טעסץ.

עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון טעסץ:

• בלוט טעסטס: דאָס איז דער ערשטער טעסט וואָס וועט געטאָן ווערן צו קאָנטראָלירן פֿאַר אַנטיקערפּערס וואָס דיין קערפּער פּראָדוצירט קעגן גלוטען.
• ענדאָסקאָפּיע און ביאָפּסי: אויב בלוט טעסץ ווײַזן אויף אַ דיאַגנאָז, ווערט דעם טעסט געמאַכט צו באַשטעטיקן דעם דיאַגנאָז. אין דעם טעסט ווערט אַ דין רער מיט אַ קאַמעראַ אַטאַטשט צו אים אַרײַנגעשטעלט דורך דעם מויל און דער קליינער קישקע ווערט אונטערזוכט. אין דער זעלבער צײַט ווערט אַ זייער קליין שטיקל געוועב (ביאָפּסי) גענומען פֿון דער קישקע וואַנט און אונטערזוכט אונטער אַ מיקראָסקאָפּ צו זען אויב די ווילי זענען געשעדיגט.

ווי ווערט עס באהאנדלט? דארף איך אויפגעבן גלוטען אויף אייביג?

יא. די איינציקע און בעסטע באַהאַנדלונג פֿאַר צעליאַק קרענק איז צו גאָר ויסמיידן עסנוואַרג וואָס כּולל גלוטען אויף אייביק. מיר רופן דאָס אַ גלוטען-פֿרייַ דיעטע . עס זענען נישטאָ קיין מעדאַקיישאַנז פֿאַר דעם.

נאך א פאר וואכן פון אויפהערן עסן גלוטען, וועלן אייערע סימפטאמען אנהייבן צו פארבעסערן און איר וועט אנהייבן זיך פילן בעסער. די געשעדיגטע שיכט פון אייער קליינעם קישקע וועט אויך אנהייבן צו היילן.

ליינט די עטיקעטן פון פּראָצעסירטע עסנוואַרג וואָס איר קויפט אין געשעפט קערפֿול. עס איז זייער וויכטיק צו קלייבן פּראָדוקטן וואָס זענען באַצייכנט "גלוטען-פֿרייַ".

מאל קענען דאקטוירים פארשרייבן וויטאמין און מינעראל ביילאגעס אויב עס זענען דא נוטרישאנעל חסרונות.

וואָס פּאַסירט אויב מען לאָזט עס נישט באַהאַנדלט?

אויב צעליאַק קרענק ווערט נישט ריכטיג באהאנדלט און איר פאָרזעצט צו עסן עסנוואַרג וואָס כּולל גלוטען, קענען ערנסטע קאָמפּליקאַציעס זיך אַנטוויקלען מיט דער צייט.

• שווערע אונטערנערונג און אנעמיע
• אָסטעאָפּאָראָזיס
• אומפרוכטבאַרקייט און מיסקעראַדזשעס
• אויפטרעטן פון אנדערע אויטאָימונע קראַנקייטן
• זייער זעלטן, איז דא אויך א ריזיקע פון ​​אנטוויקלען געדערעם קענסערס.

דעריבער, איז עס זייער וויכטיג צו זוכן מעדיצינישע הילף אויב איר האָט סימפּטאָמען און, אויב די קראַנקייט ווערט באַשטעטיקט, צו נאָכפאָלגן אַ געהעריקע דיעטע.