קוקט די הויט אויף אייערע דיך, פּאָשעטעס, אדער בויך מאַנטשמאָל אויס ווי קליינע קלאָמפּן, ווי אַן אָראַנזש שאָלעכץ? פילע מענטשן זאָרגן זיך וועגן דעם, אָבער עס איז טאַקע אַ זייער געוויינטלעכער צושטאַנד. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן צעלוליט, וואָס איז געוויינטלעך ביי פילע פרויען. זאָרגט נישט, עס איז נישט קיין קראַנקייט. לאָמיר זען וואָס עס איז, פאַרוואָס עס אַנטוויקלט זיך, און וואָס מיר קענען טאָן צו רעדוצירן זיין אויסזען.
פשוט געזאגט, וואָס איז סעללוליטע?
צעלוליט איז אַ צושטאַנד וואו פעט צעלן אונטער אונדזער הויט זאַמלען זיך אָן און שטופּן זיך אַרויף קעגן דער ייבערפלאַך פון אונדזער הויט. טראַכט דערפון ווי אַ נעץ פון פֿאַרבינדונג געוועב צווישן אונדזער הויט און מוסקלען. ווען די פעט צעלן שטופּן זיך אַרויף דורך דעם נעץ, שאַפֿן זיי די גריבעלעך און בומפּס אויף דער ייבערפלאַך פון דער הויט. דאָס איז מערסטנס געוויינטלעך אין געביטן ווי די דיך, פּאָשעט און בויך .
זענען צעלוליט און ליפעדעמא די זעלבע זאך?
ניין. כאָטש די צוויי קענען אויסזען אַ ביסל ענלעך, זענען זיי צוויי גאָר אַנדערע צושטאַנדן. פילע מענטשן צעמישן די צוויי. לאָמיר זען וואָס דער חילוק איז צווישן די צוויי.
| כאַראַקטעריסטיש | צעלוליט | ליפּעדעמאַ |
|---|---|---|
| סטאַטוס | דאָס איז אַ קאָסמעטישע צושטאַנד, נישט אַ מעדיצינישע צושטאַנד. | דאָס איז אַ מעדיצינישער צושטאַנד. דאָס איז אַן אַנאָרמאַלע אַקומולאַציע פון פעט אין דעם גוף. |
| ווייטיק | געוויינטלעך איז נישטא קיין ווייטאג. | די הויט ווערט סענסיטיוו, וואָס פאַראורזאַכט ווייטיק, געשוואָלצעניש און גרינגע בלויע פלעקן. |
| באַטראָפענע געביטן | דיך, פּאָשעט, בויך. | עס באַטראָפט געוויינטלעך דעם אונטערשטן קערפּער (הינצלעך, דיך און פּאָשעט). עס באַטראָפט נישט די הענט אָדער פֿיס. |
| געזונט אימפּאַקט | עס איז נישט קיין שאָדן צו דער אַלגעמיינער געזונט. | ווי דער צושטאַנד ווערט ערגער, קען גיין ווערן שווער. |
ווער איז מערסט מסתּמא צו באַקומען דאָס?
כאָטש צעלוליט קען אַפעקטירן ביידע מענער און פרויען, איז עס מערסטנס געוויינטלעך ביי פרויען. אין פאַקט, צווישן 80% און 90% פון דערוואַקסענע פרויען האָבן צעלוליט. אָבער, ווייניקער ווי 10% פון מענער האָבן דעם צושטאַנד.
וויפיל צעלוליט איר האָט און ווי קענטיק עס איז דעפּענדס אויף עטלעכע סיבות.
- גענעטיק: אויב אייער מוטער אדער באָבע האט געהאט דעם צושטאַנד, איז עס מער מסתּמא אַז איר וועט עס אויך האָבן.
- עלטער: ווי מיר ווערן עלטער, פארלירט אונדזער הויט עלאַסטיסיטי, וואָס קען מאַכן סעללוליטע מער קענטיק.
- פּראָצענט פון קערפּער פעט: ווי קערפּער פעט וואַקסט, קען דער אויסזען פון צעלוליט זיך פֿאַרגרעסערן.
- הויט גרעב: צעלוליט קען זיין מער קענטיק אין עמעצן מיט דין הויט ווי אין עמעצן מיט דיקער הויט.
דאָס וויכטיקע איז אַז צעלוליט קען פּאַסירן ביי ביידע אַביס און זייער דין מענטשן, אַזוי עס איז נישט נאָר אַ ענין פון גוף וואָג.
פארוואס באַקומען מיר סעללוליטע?
די גענויע סיבה דערפֿאַר איז נאָך נישט אַנטדעקט געוואָרן, אָבער די הויפּט טעאָריע איז די פֿונקציע פֿון דעם פֿאַרבינדונגס־געוועב וואָס מיר האָבן פֿריִער דיסקוטירט.
טראַכט וועגן דעם, עס זענען דאָ פֿײַבערישע בענדער וואָס פֿאַרבינדן די הויט מיט די מוסקלען אונטער אונדזער הויט. ווען די בענדער ציען זיך אָן ירעגולער, ציען זיי די הויט אַראָפּ. אין דער זעלבער צײַט, שטופּט זיך די נאָרמאַלע שיכט פֿעט אונטער דער הויט אַרויף. דאָס איז ווען די גריבעלעך דערשייַנען אויף דער ייבערפֿלאַך פֿון דער הויט.
די סיבה פארוואס דאס איז מער געוויינטלעך ביי פרויען ווערט געהאלטן צו זיין די אראנדזשירונג פון די פארבינדונג געוועב בענדער. ביי מענער, זענען די בענדער קרייצגעקרייצט. אבער ביי פרויען, זענען די בענדער פאראלעל צו יעדן אנדערן. אזוי, איז עס גרינגער פאר פעט צו קומען ארויף דורך די פאראלעלע בענדער ווי דורך די קרייץ-פארמיגע בענדער. דעריבער איז דאס אויסזען קלאר קענטיק אויף פרויען'ס הויט.
נאך א טעאריע איז אז דער הארמאן עסטראָגעןדאָס איז ווײַל בעת צײַטן ווען עסטראָגען לעוועלס אין פֿרויען'ס קערפּערס פֿאַרגרעסערן זיך, ווי בעת פּובערטעט און שוואַנגערשאַפט, קען צעלוליט דערשײַנען אָדער פֿאַרגרעסערן זיך.
זענען דא לעוועלס פון צעלוליט?
יא, צעלוליט קען מען צוטיילן אין פיר הויפט לעוועלס לויט זיין שטרענגקייט.
| גראַד | באַשרייַבונג |
|---|---|
| לעוועל 0 | עס איז נישטאָ קיין צעלוליט אויף דיין קערפּער. |
| לעוועל 1 | די הויט איז גלאַט ווען מען שטייט, אָבער ווען מען זיצט, זעט עס אויס ווי אַ גריבעלע. |
| לעוועל 2 | עס קוקט אויס ווי מיטל-גרייס גרובן סיי ווען מען שטייט און סיי ווען מען זיצט. |
| לעוועל 3 | עס האט אַ שווערע, טיף גרוביקע און הויכעדיגע אויסזען וואָס איז באַמערקבאַר ווען מען שטייט אָדער זיצט. |
קען מען אינגאנצן עלימינירן צעלוליט?
דאָס איז די גרעסטע פּראָבלעם וואָס יעדער איינער האָט. צו זיין ערלעך, צעלוליט קען נישט עלימינירט ווערן הונדערט פּראָצענט ווייל עס איז אַ נאַטירלעכער טייל פון אונדזער קערפּער.
אבער די גוטע נייעס איז אז מיר קענען באדייטנד רעדוצירן זיין אויסזען. עס פארלאנגט א קאמבינאציע פון געניטונג, דיעטע, און פארשידענע באהאנדלונגען.
וואָס באַהאַנדלונגען זענען פאַראַן צו רעדוצירן דעם אויסזען פון סעללוליטע?
עס זענען איצט פֿאַראַן פֿאַרשידענע באַהאַנדלונגען דערפֿאַר. עטלעכע זענען צייטווייליק און עטלעכע קענען צושטעלן לאַנג-טערמין רעזולטאַטן. געדענקט, איידער איר דורכגייט קיין באַהאַנדלונג,עס איז וויכטיק צו רעדן מיט דיין דאָקטער.
פאַכמאַן באַהאַנדלונגען
די ווערן געוויינטלעך דורכגעפירט דורך קאָסמעטישע כירורגן אדער דערמאַטאָלאָגן.
- FDA-באשטעטיקטע באַהאַנדלונגען: עס זענען עטלעכע באַהאַנדלונגען וואָס זענען באַשטעטיקט געוואָרן דורך די יו. עס. פוד און דראַג אַדמיניסטראַציע (FDA). למשל, באַהאַנדלונגען ווי `(Cellfina®)`, `(Cellulaze®)` און `(Qwo®)`.
- סובציזיע: א קליין נאָדל-ווי אינסטרומענט ווערט אריינגעשטעלט אונטער דער הויט צו שניידן אוועק די ענגע פארבינדונג געוועב וואס פאראורזאכט צעלוליט.
- אַקוסטישע כוואַליע טעראַפּיע: ניצט געזונט כוואַליעס צו צעברעכן סעללוליטע.
- לאַזער באַהאַנדלונג: העלפט פאַרגרעסערן הויט גרעב און רעדוצירן די אויסזען פון סעללוליטע.
- וואַקוום-אַסיסטירטע פּינקטלעכע געוועב מעלדונג: אַ וואַקוום ווערט גענוצט צו ציען די הויט און אַוועקשניידן דאָס געוועב וואָס איז גורם דעם קלאָץ.
- ליפּאָוסאַקשאַן: דאָס איז נישט קיין דירעקטע באַהאַנדלונג פֿאַר צעלוליט. עס נעמט אַוועק פעט וואָס איז טיף אונטער דער הויט.
- מעזאָטהעראַפּיע: אינדזשעקטירן מעדיקאַמענטן אונטער דער הויט.
- ראַדיאָפֿרעקווענץ, אולטראַסאַונד: הויט פֿאַרשטאַרקן מיט היץ.
אַנדערע מעטאָדן
- קרעמען און לאָושאַנז: אויפֿטראָגן קרעמען מיט קאַפין אָדער 0.3% רעטינאָל טעגלעך קען פֿאַרבעסערן דעם אויסזען פֿון דער הויט צו אַ געוויסער מאָס. אָבער, איר דאַרפֿט עס נוצן קאַנטיניואַסלי פֿאַר לפּחות 6 חדשים צו זען רעזולטאַטן.
- טיפע מאַסאַזשירן: רעדוצירט דעם אויסזען פון צעלוליט דורך פארגרעסערן בלוט צירקולאציע און געבן דער הויט א צייטווייליגן פולן אויסזען.
- געניטונג: דאָס איז די בעסטע זאַך וואָס איר קענט טאָן אין שטוב. ווען איר טוט געניטונגען, בויט איר מוסקלען, וואָס פֿאַרשטאַרקט די הויט און רעדוצירט דעם אויסזען פֿון צעלוליט. לויפֿן, פֿאָרן מיטן וועלאָסיפּעד, און קעגנשטעל טריינינג זענען ספּעציעל נוצלעך.
- דיעטע: רעדוצירן פּראָצעסירטע עסנוואַרג, עסנוואַרג רייך אין קאַרבאָוכיידרייץ, פעט, זאַלץ און קאָנסערוואַנטן ווי פיל ווי מעגלעך. טרינקען אַ סך ריין וואַסער.
איז דא עפעס א רעליעף פון טראדיציאנעלע מעטאדן?
עטלעכע מענטשן עקספּערימענטירן מיט טראדיציאנעלע מעטאָדן, וועמענס וויסנשאפטלעכע באַזע ווערט נאָך אויסגעפאָרשט.
- טרוקן בירשטן: מאַסאַזשירן די הויט מיט אַ טרוקענעם, שטייפן בירשטל. דאָס פאַרגרעסערט בלוט צירקולאַציע און מאַכט די הויט צייטווייליק אָנשוועלן, וואָס פאַרמינדערט דעם אויסזען פון צעלוליט. אָבער, דאָס איז נישט קיין שטענדיקע לייזונג.
- קאַפּינג: דאָס איז אַ טראַדיציאָנעלע כינעזישע און מיטל מזרח מעדיצינישע פּראָצעדור. עס באַשטייט פון לייגן קאַפּס אויף דער הויט און ניצן אַ וואַקוום צו הייבן די הויט. קליינע שטודיעס האָבן געוויזן אַז עס קען רעדוצירן צעלוליט, אָבער עס איז נישט גענוג באַווייַזן צו באַשטעטיקן דאָס.
- גינקאָ בילאָבאַ און ווייַנטרויבן-זוימען עקסטראַקט:דאָס זענען קראָיטער פּראָדוקטן. מען גלויבט אַז זיי קענען רעדוצירן דעם אויסזען פון צעלוליט דורך פאַרגרעסערן בלוט צירקולאַציע אין דעם גוף.
זאָל איך זען אַ דאָקטער?
צעלוליט איז נישט קיין מעדיצינישע צושטאנד, ממילא איז עס נישט נויטיג צו זען א דאקטאר. אבער, אויב איר זארגט זיך דערפון, אדער זענט אינטערעסירט אין די אויבן דערמאנטע באהאנדלונגען, זאלט איר זיכער זען א דאקטאר אדער דערמאלאטיק פאר עצה.
ווען איר באַזוכט אייער דאָקטער, קענט איר פרעגן די פאלגענדע פֿראַגעס:
- וואָס באַהאַנדלונגען זענען פּאַסיק פֿאַר מיר?
- וואָסערע סאָרט געניטונגען זאָל איך טאָן צו רעדוצירן דעם אויסזען פון סעללוליטע?
- ווי לאַנג זאָל איך טאָן געניטונגען צו באַקומען די בעסטע רעזולטאַטן?
- וואָס ענדערונגען זאָל איך מאַכן אין מיין דיעטע?
- ווי לאַנג נעמט עס צו זען רעזולטאַטן פון באַהאַנדלונג?
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- צעלוליט איז נישט קיין קראנקהייט. עס איז א זייער געוויינטלעכער און נארמאלער צושטאנד, ספעציעל צווישן פרויען.
- כאָטש דאָס קען נישט גאָר עלימינירט ווערן, זענען דאָ פילע וועגן צו רעדוצירן זיין אויסזען.
- א געזונטע דיעטע און רעגולערע געניטונג זענען די בעסטע און מערסט באַזישע טריט דערפֿאַר.
- איידער איר ריזאָרט צו איבער-דעם-טאָמבאַנק קרעמען אָדער אנדערע פאַכמאַן באַהאַנדלונגען, זייט זיכער צו רעדן מיט דיין דאָקטער פֿאַר עצה.
- שעמט זיך נישט מיט אייער קערפער. צעלוליט איז עפּעס וואָס מיליאָנען פרויען אַרום דער וועלט האָבן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג