אַלץ וועגן סערוויקאַל שלייַם: סודות וואָס דיין גוף דערציילט איר

אלס א פרוי, האט איר אפשר באמערקט אז עס איז דא אביסל אויספלוס אין אייערע אונטערוועש אין געוויסע טעג. געוויסע מענטשן זענען אביסל דערשראקן און פארשעמט ווען זיי זען דאס. אבער עס איז טאקע גארנישט צו מורא האבן. דאס איז א געזונטער, נארמאלער טייל פון אייער קערפער'ס פראצעס. פשוט געזאגט, די אויספלוס איז ווי א שפראך וואס אייער קערפער רעדט צו אייך. אין מעדיצינישע טערמינען, רופן מיר דאס צערוויקאַל אויספלוס, אדער 'צערוויקאַל שליים'. לאָמיר רעדן וועגן דעם היינט.

וואָס פּונקט איז סערוואַקאַל מוקוס?

צערוויקאלע שלײַם איז אַ פֿליסיקייט וואָס ווערט פּראָדוצירט דורך דעם צערוויקס, די עפענונג צו אײַער רחם. עס קומט אַרויס דורך אײַער וואַגינע, וואָס איז פאַרוואָס איר זעט עס אויף אײַער אונטערוועש. די מאָס, טעקסטור און קאָליר פֿון דעם אויסשיידונג ענדערן זיך איבער אײַער מענסטרואַציע ציקל, דיפּענדינג אויף די האָרמאָנען אין אײַער קערפּער.

טראַכט וועגן דעם, גלייך פֿאַר אָווולאַציע, ווען אַן איי ווערט אַרויסגעלאָזט פֿון אַן אָוואַריע, איז די אויסשיידונג געוויינטלעך דיק, ווייס, און אַ ביסל טרוקן. אָבער ווי אָווולאַציע קומט נענטער, ווערט די אויסשיידונג אַ קלאָרע, גליטשיקע פֿליסיקייט. עס איז ווי רויע איי ווייסן. די גליטשיקע נאַטור מאַכט עס גרינגער פֿאַר אַ מאַנס שפּערמע צו דורכגיין דעם צערוויקס און טרעפֿן אַן איי.

וואָס זאָגט דאָס אויסלאָזן וועגן דיין געזונט?

איר קענט לערנען אסאך וועגן אייער קערפער דורך קוקן אויף די ענדערונגען אין אייער צערוויקאלן שליים. עטלעכע מענטשן פירן א טאגבוך פון די ענדערונגען. מיר רופן דאס די 'צערוויקאלן שליים מעטאד'. דאס איז א נאטירלעכע פאמיליע פלאנירונג מעטאד.

• אויב איר ערוואַרט אַ בעיבי: אייער מערסט פרוכטבאַרע צייט איז ווען אייער אויסשיידונג איז קלאָר, גליטשיק און אויסגעצויגן (ווי רויע איי ווייסן), וואָס מיינט אַז אויב איר האָט געשלעכט אין יענע טעג, זענען אייערע שאַנסן צו ווערן שוואַנגער אויף זייער העכסטן.
• אויב איר ווילט אויסמיידן שוואַנגערשאַפט: די שאַנסן צו ווערן שוואַנגער זענען נידעריקער אין טעג ווען אייער אויספלוס איז דיק און טרוקן. אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז ניצן דעם אופֿן אַליין פֿאַר געבורט קאָנטראָל איז נישט 100% זיכער .

איר קענט אויך באַקומען עטלעכע רמזים וועגן צי איר האָט אַן אינפעקציע אָדער ירעגולערע בלוטונג צווישן פּעריאָדן דורך קוקן אויף די קאָליר און טעקסטור פון דעם אויסשיידונג.

וואָס זענען די צוויי הויפּט פֿונקציעס פֿון צערוויקאַלן מוקוס?

די סעקרעציע האט צוויי הויפּט פונקציעס, דיפּענדינג אויף דער פאַזע פון ​​דיין מענסטרואַציע ציקל.

1. העלפֿן זיירע:די ערשטע און וויכטיגסטע פונקציע איז צו העלפן די זיירע גרינג דורכגיין דעם צוואַנק און טרעפן דעם איי אין די פאַלאָפּיאַן רערן בעת ​​אָווולאַציע. דאָס איז ווי דאָס וואַסער אין אַ שווימבאָד. אויב דאָס וואַסער איז קלאָר און קלאָר, קען אַ שווימער גרינג אַריבערשווימען. אָבער אויב עס איז עפּעס דיק ווי בלאָטע אַנשטאָט וואַסער, קען ער נישט שווימען. אַזוי איז עס. ווען די זיירע איז דיק, איז עס זייער שווער פֿאַר די זיירע זיך צו רירן. אָבער בעת אָווולאַציע ווערט די זיירע דין און גליטשיק, אַזוי קען די זיירע זיך שנעל רירן און געפֿינען דאָס איי.

2. אַקטינג ווי אַ פּראַטעקטיוו באַריער: די צווייטע פֿונקציע איז צו פאַרהיטן זיירע אָדער אַנדערע מיקראָבן, אַזאַ ווי באַקטעריעס, פון אַרייַן די רחם. נאָך אָווולאַציע, ווערט דער שלייַם ווידער דיקער. דער דיקער שלייַם אַקט ווי אַ היטער ביים צערוויקס, פאַרהיטן אַנוואָנטעד סאַבסטאַנצן פון אַרייַן.

ווי אזוי ענדערט זיך די אויסשיידונג איבערן מענסטרואציע ציקל?

כאָטש נישט יעדן מענטשנס קערפּער איז די זעלבע, וועט איר טיפּיש זען עטלעכע טייפּס פון אויסשיידונג איבער דיין מענסטרואַציע ציקל. לאָמיר דאָס פֿאַרשטיין מיט אַ טשאַרט.

די ענדערונגען ווערן געפֿירט דורך ענדערונגען אין די לעוועלס פֿון די האָרמאָנען עסטראָגען און פּראָגעסטעראָן אין דיין קערפּער. פֿאַר אָווולאַציע, שטייגן די עסטראָגען לעוועלס. דאָס סיגנאַלירט דעם צערוויקס צו פּראָדוצירן "פרוכטבאַרע" שלייַם (ווי איי ווייסן). נאָך אָווולאַציע, פֿאַלן די עסטראָגען לעוועלס און די פּראָגעסטעראָן לעוועלס שטייגן. דאָס איז פאַרוואָס דער שלייַם ווערט ווידער דיק און טרוקן.

דאָס איז וואָס פּאַסירט אין אַ 28-טאָגיקן מענסטרואַציע ציקל:

• טעג 1-5: פעריאד פון מענסטרואציע בלוטונג.
• טעג 6-9: נאכדעם וואס די מענסטרואציע שטעלט זיך אפ. די אויספלוס איז זייער לייכט און טרוקן.
• טעג 10-14: די אויסשיידונג ווערט ביסלעכווייַז גרעסער. אין אָנהייב איז עס קרעמעריג, דערנאָך וואַסעריג, און צום סוף ווערט עס גליטשיק ווי איי ווייס. דאָס איז דיין פרוכטבאַרער פֿענצטער.
• טעג 15-28: נאך אווולאציע ווערט די אויסשיידונג ווידער דיק און קלעפּיק, און פארקלענערט זיך אין קוואַנטיטעט ביז דער נעקסטער מענסטרואציע.

זענען דא אנדערע סיבות וואָס האָבן אַן השפּעה אויף ענדערונגען אין סעקרעציעס?

יא, זיכער. עס זענען דא נאך אסאך זאכן וואס קענען אפעקטירן די נאטור פון אייער צערוויקאלן שליים, נישט נאר הארמאנען.

• ברוסט-פידינג
• לובריקאַנטן געניצט בעת געשלעכטס-פאַרבינדונגען
• האָרמאָנאַלע געבורט קאָנטראָל מעטאָדן (פּילן, ינדזשעקשאַנז)
• סעקסואַל טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (STIs)
• אַנדערע וואַדזשיינאַל ינפעקציעס (למשל, הייוון ינפעקציעס, באַקטיריעל וואַדזשינאָסיס)
• צערוויקאַל כירורגיע
• עטלעכע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט
• סטרעס
• וואָס עסן און טרינקען עסט איר?

וואָס איז אַן אַבנאָרמאַלע אָפּזאָגן?

אויב איר באַמערקט אַז אייער אויסשיידונג ווערט קיינמאָל נישט אַזוי דיק ווי יענע איי ווייס, קען דאָס זיין אַ סימן פון אַן אָווולאַציע פּראָבלעם. אויך, אויב איר האָט איינע פון ​​די פאלגענדע סימפּטאָמען, איז דאָס זיכער עפּעס צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו.

• האָבן אַ שטאַרקן שמעק (נאָרמאַלע אָפּזאָגן האָבן כּמעט קיין שמעק)
• מיט אַ קעז-ווי טעקסטור
• ווערן צוגעוואוינט צו די קאליר גרין, גרוי, אדער געל
• וואַדזשיינאַל יטשינג, ברענעניש, אָדער רעדנאַס

אויב איר האָט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, קען דאָס זיין אַ סימן פון אַן אינפעקציע. אַזוי איז עס בעסטער צו זען אַ דאָקטער גלייך פֿאַר עצה. דער דאָקטער וועט דיסקוטירן אייערע סימפּטאָמען, דורכפירן אַ בעקן-אונטערזוכונג אויב נייטיק, און אויסגעפינען פּונקט וואָס די פּראָבלעם איז און געבן אייך די באַהאַנדלונג וואָס איר דאַרפט.

ווי קען איך קאָנטראָלירן מיין אויסשיידונג?

דאָס איז זייער פּשוט. איר קענט דאָס טאָן אויף עטלעכע וועגן.

1. ניצן אייערע פינגער: וואשט אייערע הענט גרינטלעך מיט זייף און וואסער. דערנאך, שטעקט אריין איינעם פון אייערע פינגער אין אייער וואגינע און ציט עס ארויס צו קוקן אויב עס איז דא אויספלוס. האלט עס צווישן אייער גרויסן פינגער און אינדעקס פינגער און זעהט אויב עס איז קלעפּיק, גליטשיק, אדער דיק.

2. קאָנטראָלירט אייערע אונטערוועש: ווען איר גייט אין קלאָזעט, באַאָבאַכט די נאַטור פון די אויסשיידונג אויף אייערע אונטערוועש.

3. מיט טואַלעט פּאַפּיר: נאָכדעם ווי איר פּישט און ווישט, קוקט אויף די אויסשיידונג אויף די טואַלעט פּאַפּיר. דאָס איז נישט אַזוי פּינקטלעך ווי אַנדערע מעטאָדן, אָבער עס קען געבן איר אַ ביסל געדאַנק.

נאך א פאר טעג אדער צוויי חדשים פון קוקן דערויף אויף דעם וועג, וועט איר אנהייבן צו פארשטיין אייער קערפער'ס מוסטער.

ווי רעקארדירט ​​מען דאָס אויב מען פּרוּווט צו האָבן אַ בעיבי?

אויב איר זענט ערוואַרטנדיק אַ בעיבי, איז עס זייער וויכטיק צו מאָניטאָרירן דעם אויסשיידונג.

• ניצט אַ קאַלענדאַר אָדער אַן אַפּ אויף אייער טעלעפאָן צו רעקאָרדירן די נאַטור פון אייער אויסשיידונג יעדן טאָג. למשל, מאַרקירט עס מיט ווערטער ווי "טרוקן," "קרעמיג," "וואַסעריג," אָדער "איי ווייס."
• נאכדעם וואס איר וועט דאס טאן פאר לפחות צוויי חדשים, וועט איר זען א קלארן מוסטער.
• די טעג ווען אייער אויספלוס איז גליטשיק, רינענדיק, און קוקט אויס ווי איי ווייס זענען אייערע מערסט פרוכטבארע טעג. אויב איר ווילט ווערן שוואַנגער, דאָס זענען די בעסטע טעג צו האָבן געשלעכט.

אויב איר האָט שוועריקייטן צו געפֿינען דעם מוסטער, אָדער אויב עס פילט זיך ווי אייער אויסשיידונג קערט זיך קיינמאָל נישט צוריק צו זיין פרוכטבאַרן צושטאַנד, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.