ווי ברוסט ראַק אַפעקטירט דיין סעקס לעבן: לאָמיר רעדן וועגן דעם אָפֿן

מיר ווייסן אז קעמפן קעגן ברוסט קענסער איז נישט גרינג. עס איז זייער געוויינטלעך אז אייער סעקס לעבן זאל זיך ענדערן אדער ווערן אומבאקוועם בעת אדער נאך באהאנדלונג . כאטש דאס איז א שווערע טעמע צו רעדן וועגן, איז עס וויכטיג פאר אייך צו רעדן וועגן דעם און עס צו פארשטיין. אויב איר זענט גרייט, קענט איר און אייער שותף זיך שטעלן קעגן דעם שוועריגקייט צוזאמען. טראכט פון דעם ארטיקל אלס דער ערשטער שריט אויף יענער רייזע.

פארוואס האב איך די סעקסועלע זייטיגע עפעקטן?

פשוט געזאגט, די הויפט סיבה דערפאר איז די באהאנדלונג וואס איר באקומט. ספעציעל ביי געוויסע טיפן ברוסט קענסער (למשל, האָרמאָן רעצעפּטאָר-פּאָזיטיווע קענסערס), די באהאנדלונגען וואס מיר געבן קאנטראלירן דעם האָרמאָן עסטראָגען אין קערפער. דאס האָרמאָן איז וואס שטארק ווירקט אויף א פרוי'ס סעקסועלע פונקציע.

אַלזאָ, אויב איר זענט נאָך נישט אין מענאָפּאַוז, קען די באַהאַנדלונג מאַכן אַז איר זאָלט עס דורכגיין פריער. אויב איר זענט שוין אין מענאָפּאַוז, קען עס פֿאַרערגערן אייערע סימפּטאָמען. דאָס קען מאַכן אַז איר זאָלט דערפֿאַרן זאַכן ווי:

• וואַגינאַלע טרוקנקייט.
• פֿאַרמינערטע סעקסואַלע פאַרלאַנג (ליבידאָ).
• פֿאַרמינערטע פאַרגעניגן בעת ​​געשלעכטס־פֿאַרבינדונג.
• ווייטיק בעת געשלעכטס־פֿאַרבינדונג.

אפשר האָט איר קיינמאָל נישט גערעדט וועגן אייער סעקס־לעבן פריער, אַזוי איר ווייסט אפשר נישט פֿון וואַנען אָנצוהייבן. זאָרגט נישט. זאָגט נאָר עפּעס ווי, "איך ווייס אַז די זאַכן זענען איצט נישט די זעלבע. קענען מיר געפֿינען אַ ביסל צייט צו רעדן וועגן דעם?" דערנאָך, צוזאַמען, רעדט וועגן די שוועריקייטן מיט וואָס איר שטייט און ווי איר באַקעמפט זיי.

וואָס איז די סיבה פֿאַר וואַגינאַלע טריקעניש?

דאָס איז נאָך אַ געוויינטלעכע פּראָבלעם געפֿירט דורך אַ פֿאַרקלענערונג אין דעם האָרמאָן עסטראָגען. ווען עסטראָגען פֿאַרקלענערט זיך, פֿאַרקלענערט זיך די נאַטירלעכע לובריקאַציע וואָס פּאַסירט אין דער וואַגינע בעת סעקסואַלער סטימולאַציע. נישט נאָר דאָס, נאָר די געוועבן פֿון דער וואַגינע ווערן דינער, מער סענסיטיוו און ווייניקער עלאַסטיש.

עס זענען דא זאכן וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן דעם ומבאַקוועמקייט.

1. נישט-האָרמאָנאַלער וואַגינאַלער מויסטשערייזער : איר קענט זיי נוצן טעגלעך. פּונקט ווי מיר לייגן מויסטשערייזער אויף אונדזער פּנים, העלפֿן זיי צו האַלטן די פייכטקייט אין דער וואַגינאַלער געגנט.

2. לובריקאנט: עס זענען דא ספעציעלע לובריקאנטן וואָס מען קען נאָר נוצן בעת ​​געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען. כאָטש איר קענט קויפֿן ביידע פֿון זיי אין אַפּטייקן, איז בעסטער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם טיפּ וואָס איז בעסטער פֿאַר אײַך.

אויב די זאכן לייזן נישט אייער פראבלעם, זארגט אייך נישט. אייער דאקטאר קען רעקאמענדירן א לאקאלע עסטראָגען קרעם אדער א מעדיקאציע ווי DHEA, וואס ווערט נאר אנגעווענדעט אויף דער וואַגינע. דאס זענען מעדיקאציעס וואס מען קען זיכער נוצן נאך ברוסט קענסער. רעדט דעריבער מיט אייער אָנקאָלאָג אדער גינעקאָלאָג וועגן דעם.

וואָס קען מען טאָן וועגן ווייטיק בעת געשלעכט?

אויב דער ווייטיק גייט נישט אוועק אפילו נאכדעם וואס מען ניצט לובריקאנטן, זאגט זיכער אייער געזונטהייטס-טיעם. מאנchmal, נאך כירורגיע אדער צוליב באהאנדלונג, קענען די מוסקלען אין דער בעקן-געגנט ווערן פארשטארקט. אין אזעלכע פעלער, קען א באהאנדלונג גערופן בעקן-דאון פיזישע טעראפיע זיין זייער עפעקטיוו. דאס באשטייט פון אפרוען, פארשטארקן, און העלפן די מוסקלען אין יענעם געגנט צוריקצוקומען צו נארמאל.

דאָ זענען עטלעכע אנדערע עצות וואָס איר קענט פּרובירן צו פאַרוואַלטן דעם ווייטיק.

אויב אייער ליבידאָ איז פאַרמינערט געוואָרן, ווי קענט איר עס צוריקברענגען?

ס'איז נישט קיין וואונדער אז ווען איר זענט מיד און ווייטיקדיק, קענט איר נישט האבן קיין חשק צו האבן סעקס. די בעסטע לייזונג צו דעם איז צו אפשטעלן צייט פאר סעקס אדער אינטימיטעט. דאס איז נישט געמיינט צו זיין א שווערע ארבעט. אבער, מאכן עס א רעגולערער טייל פון אייער לעבן קען העלפן רעדוצירן דעם סטרעס וואס איז פארבונדן דערמיט.

עקספּערימענטיר ווי דו ווילסט ווערן אָנגערירט איצט, און וואָס ברענגט דיר פאַרגעניגן. רעד וועגן די נייע זאַכן מיט דיין שותף. דערנאָך וועלן די צייטן וואָס איר צוויי וועט זיין צוזאַמען זיין אַ פריילעכע, באַפרידיקנדיקע דערפאַרונג פֿאַר ביידע פון ​​​​אייך.

ווי לערן איך זיך צו ליב האָבן דעם נייעם קערפּער?

דאָס איז אפשר דער שווערסטער טייל פֿון דער רייזע. נאָך ראַק, איז עס געוויינטלעך צו פֿילן ווי "מיין אייגענער קערפּער האָט מיך פֿאַרראַטן." יעדעס מאָל וואָס איך קוק אין שפּיגל, זע איך די נאָרבעס און ענדערונגען וואָס זענען געשען נאָך דער כירורגיע (אַ לאַמפּעקטאָמיע אָדער אַ מאַסטעקטאָמיע).

אבער דו קענסט ווידער זיין פריינט מיט דיין קערפער. הייב אן טאן די זאכן וואס האבן דיר געמאכט פילן גוט וועגן זיך פארן קענסער.

• טראָגט קליידער וואָס קוקן גוט אויס אויף דיר און זענען באַקוועם.
• לייג אויף עטלעכע באַשטאַנד ווי איר ווילט.
• טו דיין האָר און נעגל שיין.
• הייבט אן צו טאָן רעגולערע געניטונגען ווי אנגעוויזן דורך אייער דאָקטער .

די זאכן קענען אויסזען ווי קלייניקייטן, אבער זיי קענען אייך מאכן פילן גוט וועגן זיך און צופרידן. געדענקט, איר זענט נישט אליין. אייער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט איז דאָרט צו העלפֿן אייך. אויך, אויב איר קענט זיך אנשליסן אין א שטיצע גרופּע מיט אַנדערע וואָס גייען דורך די זעלבע דערפאַרונג ווי איר, וועט דאָס אויך זיין א גרויסע מקור פון שטאַרקייט.