דו ביסט אין דיינע 40ער. אבער דו פילסט ווי דיינע מענסטרואציעס זענען נישט וואס זיי פלעגן זיין. מאנכע חדשים קומען זיי, מאנכע חדשים נישט. דו פילסט א מאדנע ברענענדיקע געפיל, און דו וועקסט זיך אויף מיט א נאכט שווייס. "אה, קען איך נאך האבן מענאפאוז אין דעם עלטער?" דו פרעגסט זיך אפשר. יא, עס קען פאסירן. מיר רופן דעם צושטאנד פריע מענאפאוז. אסאך מענטשן זענען דערשראקן און פארשעמט צו רעדן וועגן דעם. אבער דאס איז א זייער וויכטיגע טעמע וואס דארף גערעדט ווערן וועגן. זאלן מיר רעדן וועגן דעם אלעם קלאר, ווי א פריינד.
וואָס איז דאָס פֿאַר אַ פֿריִע מענאָפּאַוז?
פשוט געזאגט, מענאפאזע איז די שטענדיקע אויפהער פון א פרוי'ס מאנאטליכן מענסטרואציע ציקל. פונקט ווי דער לעצטער גלאק קלינגט אין א שולע, קומט א צייט אין אונזערע קערפער ווען די אייערן הערן אויף צו פונקציאנירן. נאך דעם צייט פארשווינדט די מעגלעכקייט צו האבן קינדער נאטירלעך. דאס פאסירט געווענליך מיט א פרוי אין סרי לאנקא ארום דעם עלטער פון 51. ווען זי האט אויפגעהערט מענסטרוירן פאר 12 נאכאנאנדע חדשים, זאגן מיר אז זי האט דערגרייכט מענאפאזע.
אבער מאנchmal קלינגט די "לעצטע גלאָק" אַ ביסל פריער. לאָמיר עס צעטיילן אין צוויי טיילן:
- פריע מענאָפּאַוזע: אויב מענאָפּאַוזע קומט פאר פארן עלטער פון 45, רופן מיר עס 'פריע מענאָפּאַוזע'.
- פריצייטיגע מענאָפּאַוזע: אויב מענאָפּאַוזע קומט פאר פארן עלטער פון 40, ווערט עס גערופן 'פריצייטיגע מענאָפּאַוזע'.
ביידע פון די פאסירן פארן ערווארטעטן נארמאלן עלטער. ארום 5% פון סרי לאנקישע פרויען דערפארן מענאפאוז פארן עלטער פון 45. און ארום 1% דערפארן דעם צושטאנד פארן עלטער פון 40.
זענען פריצייטיגע מענאָפּאַוזע און פּרימערי אָווועריאַן אינסופפיסיענסי (POI) די זעלבע זאַך?
יא, די צוויי זענען אביסל פארמישנדיק, אבער זיי זענען צוויי פארשידענע צושטאנדן. כאטש אסאך מענטשן טראכטן פון זיי אלס די זעלבע זאך, איז דא א קליינער אונטערשייד מעדיציניש.
- פריצייטיגע מענאָפּאַוזע: אין דעם, הערן די אָווועריעס אויף צו פונקציאָנירן שטענדיק . איר וועט קיינמאָל מער נישט האָבן קיין מענסטרואַציע, און איר וועט נישט קענען האָבן קינדער. דאָס איז ווי שטענדיק צו פֿאַרמאַכן די טיר צו אַ קראָם און אַוועקוואַרפן דעם שליסל.
- פּרימערי אָווועריאַן אינסופפיסיענסי (POI): דאָס איז ווען די אָווועריעס פּלוצעם הערן אויף צו אַרבעטן. אָבער דאָס איז נישט שטענדיק . מאל קען מענסטרואַציע ווידער אָנהייבן. עס זענען מאָל ווען עטלעכע מענטשן זענען אפילו ביכולת צו האָבן אַ בעיבי. עס איז ווי אַ קראָם טיר וואָס ווערט פֿאַרמאַכט, אָבער מאל קומט דער באַזיצער און עפֿנט עס ווידער.
דעריבער, אויב אייער מענסטרואציע שטעלט זיך אפ פארן עלטער פון 40, איז עס זייער וויכטיג צו רעדן מיט אייער דאקטאר צו אויסגעפינען פונקטליך צי עס איז פריצייטיגע מענאפאוז אדער POI.
פארוואס פאסירט דאס? וואס זענען די סיבות דערפאר?
אין פילע פעלער, קען מען נישט געפינען די גענויע סיבה. אנקעטעס ווייזן אז בערך 50% פון פרויען האבן נישט קיין קלארע סיבה דערפאר. אבער, עס זענען דא עטלעכע הויפט פאקטארן וואס קענען ביישטייערן צו דעם צושטאנד.
| סיבה | פּשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| קענסער באַהאַנדלונג | זאכן ווי כעמאָטעראַפּיע אָדער ראַדיאַציע טעראַפּיע קענען צעשטערן ראַק סעלז, אָבער זיי קענען אויך שאַטן אונדזער געזונטע אָווועריז. |
| כירורגיע | אויב איר האָט אַן אָאָפאָרעקטאָמיע, וואָס נעמט אַוועק ביידע אָוואַריעס, וועט איר באַלד דערפאַרן מענאָפּאַוז. אפילו אויב די אָוואַריעס בלייבן גאַנץ בעת אַ היסטערעקטאָמיע, קען מאַנטשמאָל די בלוט צושטעל צו זיי זיין פאַרקלענערט, וואָס פאַראורזאַכט אַ פריצייטיגע מענאָפּאַוז. |
| משפּחה געשיכטע | אויב עמעצער ווי אייער מוטער, שוועסטער, אדער מומע האט געהאט פריע מענאפאוזע, זענט איר ביי א עטוואס העכערע ריזיקע. דאס איז עפעס וואס קומט פון אייערע גענען. |
| גענעטישע באדינגונגען | געוויסע כראָמאָסאָם פּראָבלעמען, ווי טורנער סינדראָם אָדער פראַדזשייל X סינדראָם, פאַראורזאַכן אַז די אָווועריז זאָלן זיך נישט ריכטיק אַנטוויקלען. |
| אויטאָאימונע קראַנקייטן | דאָס איז ווען אונדזער קערפּער'ס אייגענע אימונסיסטעם אַטאַקירט אונדזער אייגענע אָוואַריעס. מענטשן מיט קראַנקייטן ווי רומאַטאָיד אַרטריט און טיירויד קראַנקייט זענען אין ריזיקע. |
| רויכערן | פרויען וואָס רויכערן האָבן נידעריקערע עסטראָגען לעוועלס, וואָס קען זיי פאַראורזאַכן צו דורכגיין מענאָפּאַוז אַ יאָר אָדער צוויי פריער ווי ניט-רויכערער. |
| אַנדערע אינפעקציעס און קראַנקייטן | געוויסע וויראַלע אינפעקציעס ווי מאַמפּס, HIV/AIDS, און צושטאנדן ווי כראָניש מידקייט סינדראָום קענען אויך שאַטן די אָווועריז. |
געדענקט, דאָס פּאַסירט אָפט פֿאַר סיבות וואָס זענען נישט אין אייער קאָנטראָל. אַזוי טראַכט קיינמאָל נישט, "דאָס איז מיין שולד."
ווי ווייס איך אויב איך האב דעם צושטאנד? וואָס זענען די סימפּטאָמען?
דער ערשטער און וויכטיגסטער סימפּטאָם דערפון איז אומגלייכע מענסטרואַציע ציקלען . מענסטרואַציע קען זיך אָפּשטעלן אויף חדשים און דערנאָך ווידער אָנהייבן. אדער די צאָל טעג פון מענסטרואַציע קען זיך פֿאַרגרעסערן אדער פֿאַרקלענערן, און די מאָס בלוטונג קען זיך ענדערן. אין דערצו צו דעם, קענען אַלע סימפּטאָמען וואָס מען זעט בעת נאָרמאַלע מענאָפּאַוזע אויך געזען ווערן אין דעם פאַל.
| סימפּטאָם | וואָס מאַכט דאָס דיר פילן? (וואָס דו קענסט פילן) |
|---|---|
| הייסע בליץ | א פּלוצעמדיקע געפיל פון היץ און שווייסן איבערן גאנצן קערפער, ספעציעל דאס פנים און האלדז. דאס קען דויערן פאר עטלעכע מינוט. |
| נאַכט שווייס | אויפוואכן ביינאכט שוויצן. אפילו די בעטגעוואַנט קען ווערן נאַס. |
| וואַגינע טרוקנקייט | וואַגינע טרוקנקייט און ווייטיק בעת געשלעכט. יטשינג קען אויך פּאַסירן. |
| אינסאָמניע | האָבן שוועריקייטן צו איינשלאָפן ביינאכט, אָדער אויפשטיין אָפט. |
| גייסטישע ענדערונגען | גרינג ווערן בייז, ווערן וויי געטאן איבער קלייניקייטן, פשוט פילן טרויעריק (דעפּרעסיע), און פילן אומראציאנעלע מורא (דייַגעס). |
| פּראָבלעמען מיטן אורין סיסטעם | אָפטע נויט צו פּישן. אָפטע אויפֿטרעטן פֿון אורין-וועג אינפֿעקציעס (UTIs). |
| אַנדערע פֿעיִקייטן | טרוקענע הויט, אויגן און מויל, געלענק און מוסקל ווייטיק, פארמינערטע סעקסועלע חשק, פארמינערטע זכרון און אויפמערקזאמקייט, האָר אָנווער און וואָג ענדערונגען. |
ווי אזוי קען א דאקטאר גענוי דיאגנאזירן דעם צושטאנד?
אויב איר זענט אונטער 45 און איר האָט די אויבן דערמאָנטע סימפּטאָמען, זאָלט איר זיכער זען אייער דאָקטער. פּרוּווט נישט זיך דיאַגנאָזירן דורך קוקן אויף זאַכן אויף דער אינטערנעץ. אייער דאָקטער וועט טאָן די פאלגענדע:
1. זיי וועלן אייך פרעגן פראגן: וועגן אייער מענסטרואציע ציקל, צי איינער אין אייער פאמיליע האט דאס געהאט, און וועגן יעדע אנדערע מעדיקאציע וואס איר נעמט.
2. פירט אויס א פיזישע אונטערזוכונג: פירט אויס אן אלגעמיינע פיזישע אונטערזוכונג.
3. בלוט טעסטס: דאס איז די וויכטיגסטע. אייער בלוט וועט ווערן געטשעקט אויף האָרמאָן לעוועלס, ספּעציעל אַ האָרמאָן גערופן FSH (פאָליקל-סטימיאַלייטינג האָרמאָן). דער האָרמאָן לעוועל וואַקסט באַדייטנד בעת מענאָפּאַוז. אין דערצו, זאכן ווי טיירויד האָרמאָנען וועלן ווערן געטשעקט צו זען אויב עס זענען קיין אנדערע מעדיצינישע צושטאנדן.
נאך די טעסטן, וועט דער דאקטאר באשטימען צי איר האט פריצייטיגע מענאפאוז אדער אן אנדער געזונט פראבלעם.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען דערפֿאַר? קען מען עס אומקערן?
ליידער, מענאפאוז איז נישט אומקערלעך. דאס הייסט, די אוואריעס קענען נישט ווידער אקטיווירט ווערן. אבער עס זענען דא אסאך עפעקטיווע באהאנדלונגען צו העלפן באהאנדלען די סימפטאמען און רעדוצירן לאנג-טערמין געזונטהייט ריזיקעס.
די הויפּט באַהאַנדלונג איזהאָרמאָן פאַרבייַט טעראַפּיע (HRT) - דאָס באַשטייט פון אַדמיניסטרירן די האָרמאָנען עסטראָגען און פּראָגעסטעראָן וואָס דער גוף האט פאַרלוירן פון דעם גוף.
פארוואס איז HRT באַהאַנדלונג וויכטיק?
- עס קאָנטראָלירט לאַרגעלי שטערנדיקע סימפּטאָמס ווי ברענען געפיל, ינסאַמניאַ, און וואַדזשיינאַל טרוקנקייט.
- העלפט פאַרהיטן אָסטעאָפּאָראָוסיס אויף לאַנג טערמין.
- רעדוצירט דעם ריזיקע פון הארץ קראנקהייט .
- עס העלפט אויפהאלטן אייער קוואַליטעט פון לעבן.
דאקטוירים רעקאמענדירן געווענליך צו נעמען HRT ביז איר דערגרייכט דעם עלטער פון נאטירלעכער מענאפאזע (ארום 51 יאר אלט). אבער, עס איז נישט פאסיג פאר יעדן (למשל, יענע מיט א היסטאריע פון ברוסט קענסער). דעריבער, זאלט איר דיסקוטירן די מעלות און חסרונות פון דעם באהאנדלונג מיט אייער דאקטאר צו באשליסן וואס איז בעסטע פאר אייך.
וואָס וועגן דער האָפענונג צו האָבן קינדער?
איינע פון די גרעסטע אנטוישונגען פון פריע מענאפאזע איז דער פארלוסט פון האפענונג פאר א קינד. עס איז נישט מעגלעך צו ווערן שוואנגער נאטירלעך נאך מענאפאזע. אבער, איר דארפט נישט אויפגעבן האפענונג אינגאנצן. עס זענען אויך דא אפציעס דערפאר:
- IVF באַהאַנדלונג: אַ קינד קען ווערן באשאפן דורך IVF טעכנאָלאָגיע ניצנדיק אייער באַקומען פון אַן אַנדער דאָנאָר (דאָנאָר אייער).
- אייער איינפרירן: אויב איר נעמט אייערע אייער און פרירט זיי איין איידער איר הייבט אן עפעס ווי קענסער באהאנדלונג, קענט איר נוצן די אייער צו האבן א בעיבי שפעטער.
- אדאפציע: אן אנדער אפציע איז צו אדאפטירן א קינד.
איר קענט רעדן מיט אַן אָבסטעטריקער און גינעקאָלאָג וועגן דעם און דיסקוטירן די בעסטע אָפּציע פֿאַר אײַך.
וואָס זענען די לאַנג-טערמין ריסקס פון פרי מענאָפּאַוז?
דאָס זענען נישט נאָר עטלעכע שטערנדיקע סימפּטאָמען. דער האָרמאָן עסטראָגען איז אַ זייער וויכטיקער באַשיצער אין אונדזער קערפּער. פאַרלירן דעם האָרמאָן יאָרן צוריק קען פירן צו עטלעכע לאַנג-טערמין געזונט ריסקס.
- אָסטעאָפּאָראָזיס: עסטראָגען העלפֿט האַלטן אונדזערע ביינער שטאַרק. ווען עס ווערט פֿאַרלוירן, ווערן ביינער שנעל שוואַך. אפילו אַ קליינער פֿאַל קען פֿאַראורזאַכן אַ ביין צו ברעכן.
- האַרץ קרענק: דער האָרמאָן עסטראָגען באַשיצט אונדזער האַרץ און בלוט כלים. ווי דער שוץ פאַרשווינדט פריצייטיג, וואַקסט דער ריזיקאָ פון האַרץ קרענק און שלאָג.
- דעפּרעסיע: דעפּרעסיע קען פּאַסירן רעכט צו כאָרמאָנאַל ענדערונגען און דעם דרוק געפֿירט דורך דעם צושטאַנד.
- נערוון סיסטעם קראַנקייטן: עטלעכע שטודיעס ווייַזן אַז דער ריזיקירן פון אַנטוויקלען קראַנקייטן ווי דעמענץ און פּאַרקינסאָן'ס קרענק קען זיין אַ ביסל געוואקסן.
דעריבער איז עס אַזוי וויכטיק צו רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן באַהאַנדלונגען ווי HRT.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אויפהערן פון מענסטרואציע פארן עלטער פון 45 ווערט גערופן "פריע מענאפאזע", און אויפהערן פארן עלטער פון 40 ווערט גערופן "פריצייטיגע מענאפאזע".
- אויב איר זענט אונטער 45 און האָט סימפּטאָמען ווי ירעגולערע מענסטרואַציעס און הייסע בליץ, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.
- עס קען זיין אסאך סיבות דערפאר, אבער רוב מאל איז נישטא קיין קלארע אורזאך. דאס איז נישט אייער שולד.
- כאָטש דעם צושטאַנד קען נישט ווערן אומגעקערט, זענען דאָ עפעקטיווע באַהאַנדלונגען, ווי HRT, צו קאָנטראָלירן סימפּטאָמען און רעדוצירן לאַנג-טערמין געזונט ריסקס.
- אויב איר האָפט צו האָבן קינדער, רעדט מיט אַ ספּעציאַליסט וועגן אייערע אָפּציעס.
- דו ביסט נישט אליין. רעדן וועגן דעם מיט דיין שותף, משפּחה, אדער א באַגלייבטן פרייַנד קען דיר העלפֿן זיך פילן מער באַקוועם.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג