פילט איר זיך מאַנטשמאָל ווי אייער ברוסט איז פול מיט שליים, און נישט קיין חילוק וויפיל איר הוסט, וועט עס נישט ארויסקומען? דאָס מאַכט עס שווער צו אָטעמען און זייער אומבאַקוועם פֿאַר אייער קערפּער, נישט אַזוי? דאָס איז עפּעס וואָס פּאַסירט אַלע מאָל, ספּעציעל פֿאַר מענטשן מיט געוויסע קראַנקייטן. אַזוי, אין אַזעלכע צייטן, איז דאָ אַ ספּעציעלע באַהאַנדלונג וואָס העלפֿט לאָזן דעם דיקן שליים וואָס איז געבליבן שטעקן אין ברוסט און מאַכט עס גרינגער עס אַרויסצונעמען. מיר רעדן וועגן דעם הייַנט. דאָס איז ברוסט פֿיזיאָטעראַפּיע.
וואָס איז ברוסט פיזיאָטעראַפּיע?
פשוט געזאגט, ברוסט פיזיאטעראפיע איז א ספעציעלע פארעם פון פיזישע טעראפיע וואס העלפט לייזן דעם דיקן, קלעפּיקן שליים אין אייער ברוסט און לונגען און העלפן אייך עס אויסהוסטן. צו זיין גענוי, א טרענירטער געזונטהייטס פראפעסיאנאל, געווענליך א רעספיראטארישער טעראפיסט, קלאפט לייכט אייער ברוסט און רוקן אין א ריטמישן אופן. טראכט דערפון ווי איינער וואס שפילט א באנגא טרומל, אבער זייער לייכט. די וויבראציע פון דעם קלאפן לייזט אויס דעם שליים וואס איז געבליבן שטעקן אין די לופט וועגן אינעווייניק אייערע לונגען. איר קענט דאן אויסהוסטן דעם שליים. דאס רייניקט אייערע לופט וועגן און מאכט עס פיל גרינגער צו אטעמען.
דאָס איז נישט קיין ווייטיקדיקע באַהאַנדלונג. אָבער, עס לייגט יאָ צו גענוג דרוק צו לאָזן דעם שלייַם. מאַנטשמאָל קענט איר לערנען אַ משפּחה מיטגליד אָדער פרייַנד ווי אַזוי דאָס צו טאָן און דערנאָך טאָן עס אין שטוב.
פֿאַר וואָסערע צושטאַנדן ווערט די באַהאַנדלונג גענוצט?
ברוסט פיזיאטעראַפּיע איז נישט פֿאַר אַלעמען. דאָקטוירים רעקאָמענדירן עס ספּעציעל פֿאַר מענטשן מיט צושטאַנדן וואָס פאַראורזאַכן איבערגעטריבענע פּראָדוקציע פון דיקן שלייַם אין די לונגען און מאַכן עס שווער צו רייניקן עס. עס קען אויך געטאָן ווערן ווי טייל פון אַ פולשטענדיק לונגען רעאַביליטאַציע פּראָגראַם.
| קראַנקהייט סטאַטוס | א קורצע הקדמה |
|---|---|
| סיסטיק פיבראָזיס | א גענעטישע צושטאנד אין וועלכער קערפער סעקרעציעס, ספּעציעל שליים, ווערן זייער דיק און קלעפּיק. |
| COPD (כראָנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קרענק) | א גרופע לאנג-טערמין לונג קראנקהייטן וואס מאכן אטעמען שווער. |
| בראָנכיעקטאַזיס | א צושטאַנד אין וועלכן די לופטוועגן אין די לונגען ווערן שטענדיק פארברייטערט, וואָס פאַראורזאַכט אַז שלײַם זאָל זיך אָנצאַמלען און פאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פון אינפעקציע. |
| נעמאניע | אָנצינדונג פון די לונגען געפֿירט דורך אַן אינפעקציע. דאָס פֿאַראורזאַכט אויך אַז שלײַם זאָל זיך אָנצאַמלען. |
| נעוראָמוסקולאַרע דיסאָרדערס | קראַנקייטן וואָס שוואַכן די מוסקלען וואָס קאָנטראָלירן הוסטן, מאַכנדיג עס שווער צו ויסמעקן שלייַם. |
| אַטעלעקטאַזיס | א טייל אדער אלע לונגען ווערן צוזאמגעפאלן און אן קיין לופט. |
ווי אזוי ארבעט די דאזיגע באַהאַנדלונג?
עס זענען דא צוויי הויפּט מעטאָדן פון ברוסט פיזיאָטעראַפּיע. דאָס זענען פּערקוסיע און ווייבריישאַן . ביידע מעטאָדן קענען געטאָן ווערן מאַנועל, אָדער אַ ספּעציעל דיזיינד מאַשין קען גענוצט ווערן. די באַהאַנדלונג איז געוויינטלעך קאַמביינד מיט פּאָסטוראַל דריינאַדזש, וואָס העלפּס די שלייַם צו ויסרינען לייכט אונטער גראַוויטאַציע.
- פּערקוסיע: אין דעם, נעמט דער טעראַפּיסט אַ קאַפּ מיט זייער האַנט. דערנאָך, מיט די פינגער אַראָפּ, קלאַפּן זיי אויף דיין רוקן אָדער ברוסט אויף אַ ריטמישן אופֿן. זיי קענען אויך נוצן אַ האַנט-געהאַלטן אינסטרומענט אין דער פאָרעם פון אַ גלעזל.
- וויבראַציע: אין דעם, לייגט דער טעראַפּיסט זייערע הענט פלאַך אויף אייער ברוסט אָדער רוקן און שאָקלט אייער קערפּער לײַכט. די וויבראַציע ווערט געפילט דורך די לופֿטוועגן אין אייער ברוסט, וואָס לאָזט אָפּ שלײַם.
צוגרייטונג איידער באַהאַנדלונג
אייער דאָקטער אָדער טעראַפּיסט וועט אייך זאָגן ווי זיך צוצוגרייטן איידער די באַהאַנדלונג. געוויינטלעך,
- מען קען אייך בעטן צו ניצן אַן איינגעאטעמטן בראָנטשאָדילאַטאָר 15-30 מינוט איידער דער באַהאַנדלונג צו מאַכן אָטעמען גרינגער.
- עס איז בעסטער צו אָנהייבן באַהאַנדלונג לפּחות אַ שעה און אַ האַלב (90 מינוט) נאָך עסן, ווייַל קלאַפּן די ברוסט צו שנעל נאָך עסן קען פאַרשאַפן ברעכן.
- זייט זיכער צו אינפארמירן אייער דאָקטער וועגן יעדע אַנדערע מעדיצינישע צושטאַנד וואָס איר האָט, ספּעציעל בלוטונג פּראָבלעמען און הויך בלוט דרוק, איידער איר אָנהייבן באַהאַנדלונג.
וואָס זענען די בענעפיטן און ריזיקעס פון ברוסט פיזיאָטעראַפּיע?
ווי מיט יעדער מעדיצינישער פּראָצעדור, זענען דאָ בענעפיטן און קליינע ריזיקעס. אָבער, ווען דורכגעפירט ריכטיק און דורך אַ טריינד פאַכמאַן, זענען די ריזיקעס מינימאַל.
| בענעפיטן | ריזיקעס |
|---|---|
| אָטעמען ווערט גרינגער. | ריפּן, רוקן, אדער מוסקלען קענען ווערן פארוואונדעט (זייער זעלטן). |
| די צאָל מאָל וואָס איר דאַרפט זיין האָספּיטאַליזירט פאַרקלענערט זיך. | עס קען זיין שוועריקייטן מיטן אָטעמען. |
| אינפעקציעס אדער פארערגערונגען פון קראנקהייטן ווערן רעדוצירט. | ברעכן קען פּאַסירן. |
| די קוואַליטעט פון לעבן פֿאַרבעסערט זיך. | שליים קען ווערן שטעקן אין די לופט-וועגן (אַספּעראַציע). |
| טעגלעכע אויפגאבן ווי גיין און געניטונגען ווערן גרינגער. | פֿאַרמינערטע זויערשטאָף לעוועלס אין בלוט (היפּאָקסיאַ). |
| נידעריגער בלוטדרוק (היפּאָטענשאַן). |
וויכטיקסטנס, קאָפּ-אַראָפּ פּאָזיציעס קענען זיין ריזיקאַליש פֿאַר עטלעכע מענטשן, אַזוי שטענדיק פרעגן דיין דאָקטער וואָס פּאָזיציעס זענען זיכער פֿאַר איר.
ווען צו זוכן באַלדיקע מעדיצינישע הילף
אויב איר דערפאַרט איינע פון די פאלגענדע סימפּטאָמען בעת אָדער נאָך באַהאַנדלונג, שטעלט אָפּ די באַהאַנדלונג גלייך און לאָזט וויסן אייער דאָקטער. אויב דער צושטאַנד איז ערנסט, גייט גלייך צום נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU).
- אויב איר האָט פּלוצעם שוועריקייטן מיט אָטעמען
- אויב איר הוסט און בלוטט
- אויב איר האָט שטרענגע ברוסט ווייטיק
- אויב איר האָט אַ שווערע קאָפּווייטיק
- אויב איר פילט זיך שווינדלדיק אָדער לייכט אין קאָפּ
- אויב אייערע ליפן, הויט, אדער נעגל ווערן בלוי (ציאַנאָסיס)
א פּאָר עצות צו מאַכן באַהאַנדלונג גרינגער
ברוסט פיזיאָטעראַפּיע באַהאַנדלונג זאָל נישט וויי טאָן. אָבער מאַנטשמאָל קען עס זיך פילן אַ ביסל אומבאַקוועם. אַזוי האַלט די זאַכן אין זינען.
- זייט נישט דערשראָקן צו געבן באַמערקונגען: אויב איר פילט אַז די קלאַפּן איז צו שטרענג, אָדער נישט שטרענג גענוג צו לאָזן די שלייַם, זאָגט דעם מענטש וואָס טוט עס. איר קענט אייער קערפּער בעסטער.
- קלאַפּט נישט די אומרעכטע ערטער: קלאַפּט קיינמאָל נישט און גיט נישט קיין שאָק אויפן נידעריקערן רוקן, וואו די ריפּן ענדיגן זיך. אין דעם געגנט געפינען זיך וויכטיקע אָרגאַנען ווי די נירן. קלאַפּן אין די ערטער קען זיי שאַטן.
- מאַכט זיך באַקוועם: טראָגט באַקוועמע קליידער בעת דער באַהאַנדלונג. בינדט צוריק אייער האָר אויב עס איז שטערנדיק. ניצט אַ קישן פון אייער ברירה. עטלעכע מענטשן טוען דאָס בשעת זיי הערן זייער באַליבט ליד אָדער לייענען אַ בוך.
- זאָגט אייער דאָקטער וועגן יעדע ענדערונג אין אייער געזונט: אויב עס זענען עפּעס ענדערונגען אין אייער געזונט, למשל, אויב איר האָט אַ נייעם הוסט און איר הייבט אָן הוסטן בלוט, זייט זיכער צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן דעם איידער איר הייבט אָן באַהאַנדלונג.
עטלעכע מענטשן דאַרפֿן טאָן די באַהאַנדלונג עטלעכע מאָל אַ טאָג. עטלעכע מענטשן דאַרפֿן עס טאָן יעדן טאָג. עס איז ווי פּוצן די ציין, טייל פֿון אַ טעגלעכער רוטינע צו האַלטן אַ גוטע געזונט. אויב אייער דאָקטער האָט רעקאָמענדירט די באַהאַנדלונג פֿאַר אײַך, טוט עס ריכטיק און רעגולער . די רעליעף וואָס איר וועט באַקומען דערפֿון צו אָטעמען פֿרײַ איז ווערט עס.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ברוסט פיזיאָטעראַפּיע איז אַ פיזישע טעראַפּיע מעטאָד וואָס לאָזט אָפּ דיקן שלייַם וואָס איז פֿאַרשפּאַרט אין די לונגען און מאַכט אָטעמען גרינגער.
- אויב איר טוט די באַהאַנדלונג אין שטוב, זייט זיכער צו לערנען דעם ריכטיקן און זיכערן וועג צו טאָן עס פון אַ דאָקטער אָדער טריינד טעראַפּיסט.
- די באַהאַנדלונג זאָל נישט זיין ווייטיקדיק. אויב איר פילט קיין אומבאַקוועמקייט אָדער ווייטיק, זאָגט עס גלייך דעם מענטש וואָס טוט די באַהאַנדלונג.
- זייט באוואוסטזיניק וועגן ווארענונג סימנים ווי שווערע שוועריקייטן מיטן אטעמען, בלוט הוסטן, און ברוסט ווייטאג. אויב איינע פון די זאכן פאסירט, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
- אויב עס איז דא עפעס א ענדערונג אין אייער געזונטהייט צושטאנד, רעדט עס שטענדיג מיט אייער דאקטאר איידער איר הייבט אן די באהאנדלונג.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment