היינטצוטאג איז עס געווארן זייער געוויינטלעך צו גיין אין אפּטייק און קויפן וויטאַמינען און נוטרישאַנעלע סופּלעמענטן. עטלעכע מענטשן קלייבן אויס די זאכן וואָס זיי ווילן אָן אפילו פרעגן אַ דאָקטער. צווישן זיי, קאָד לעבער אויל קאַפּסלען זענען אַ פּאָפּולערע צווישן פילע. נו, וואָס פּונקט איז קאָד לעבער אויל? איז עס גוט פֿאַר דעם גוף צו נוצן עס? לאָמיר רעדן וועגן דעם הייַנט.
וואָס איז קאָד לעבער אָיל?
פשוט געזאגט, קאָד לעבער אויל איז אַן אויל וואָס ווערט עקסטראַקטירט פון דער לעבער פון אַ פיש גערופן 'קאָד'. עס איז זייער נאַרהאַפט. די הויפּט סיבה דערפאַר איז די ווערטפולע קאָמפּאָנענטן וואָס זענען אַנטהאַלטן אין דעם אויל.
- אמעגע-3 פעטי זויערן: דאס איז א סארט פעט וואס איז זייער נוצבאר פאר אונזער קערפער. זיי זענען ספעציעל נוצבאר פאר מוח פונקציע, הארץ געזונט, און געלענק געזונט.
- וויטאַמין א: וויטאַמין א איז וויכטיק פֿאַר אויפהאַלטן גוטע זעhkראַפט, געזונטע הויט און אַ שטאַרקע ימיון סיסטעם.
- וויטאַמין די: וויטאַמין די איז וויכטיק צו האַלטן ביינער שטאַרק און העלפֿן דעם גוף אַבזאָרבירן קאַלסיום. עס אויך ביישטייערט צו אַ געזונט מוח און ימיון סיסטעם.
אבער דאָס וויכטיקסטע איז אַז דאָס איז נישט קיין רפואה פֿאַר אַ קראַנקייט, נאָר אַ דייאַטערי סופּלעמענט . דאָס הייסט, עס איז נישט ווי אַ מעדיצין וואָס אַ דאָקטער גיט אײַך צו היילן אַ קראַנקייט. דעריבער איז עס זייער וויכטיק צו רעדן מיט אײַער דאָקטער וועגן יעדן סופּלעמענט וואָס איר נעמט.
וואָס זאָל איך זאָגן דעם דאָקטער איידער איך נוץ דאָס?
אויב איר טראַכט וועגן ניצן קאָד לעבער אָיל, זאָלט איר זיכער זאָגן אייער דאָקטער אויב איר האָט איינע פון די פאלגענדע באדינגונגען:
| האט איר די דאזיגע באדינגונגען? | פארוואס איז מעלדונג וויכטיג? |
|---|---|
| צוקערקרענק | קאָד לעבער אויל קען ווירקן בלוט צוקער לעוועלס. |
| הויכער בלוטדרוק | די קענען אינטעראַקטירן מיט בלוטדרוק מעדאַקיישאַנז. |
| פארגרעסערטע בלוט כאָלעסטעראָל לעוועלס | די ווירקונגען פון די קענען זיין אַנדערש מיט אַנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט. |
| אָפט טרינקען | די לעבער קען ווערן איבערגעלאדן. |
| ניר קרענק | וויטאַמינס ד און א קענען זיך אָנצאַמלען אין איבערפלוס אין דעם גוף. |
| לעבער קרענק | לעבער פונקציע קען זיין אַפעקטאַד. |
| מאָגן פּראָבלעמען | עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן מאָגן פּראָבלעמען. |
| אַלערגיעס צו קאָד לעבער אָיל, פיש, אָדער אנדערע זאכן | עס איז דא א ריזיקע פון א ערנסטע אלערגישע רעאקציע. |
| שוואַנגער זײַן אָדער פּרובירן צו ווערן שוואַנגער | נעמען צו פיל וויטאַמין א קען זיין שעדלעך פֿאַר די בעיבי. |
| זײַן אַ מוטער וואָס ברעסטפֿיטערט | דיסקוטירט מיט אייער דאָקטער צי דאָס בעיבי קען ווערן אַפעקטירט דורך מוטער-מילך. |
ווי פונקטליך ניצט איר דאס?
- נעמט די קאַפּסולעס דורך מויל מיט אַ גלאָז וואַסער .
- עס איז נישט קיין פראבלעם עס צו נעמען פאר אדער נאך מאלצייטן.
- דאָס וויכטיקסטע איז צו נאָכפֿאָלגן די אינסטרוקציעס אויף דער פֿלעשל אָדער ווי אָנגעוויזן דורך דיין דאָקטער. נעמט נישט מער ווי די רעקאָמענדירטע מאָס.
- אויב איר גיט עס צו יונגע קינדער, רעדט אויך מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. ספּעציעלע זאָרג קען זיין נייטיק.
וואָס אויב איך איבערדאָזיר?
אויב איר מיינט אז איר האט אַקסאַדענטאַל גענומען צו פיל פון דעם, רופט גלייך אָן דעם נאַציאָנאַלן אינפֿאָרמאַציע צענטער פֿאַר גיפטן אין קאָלאָמבאָ נאַציאָנאַלן שפּיטאָל , אָדער גייט צו דער נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU) פון דעם נאָענטסטן שפּיטאָל. נעמט דאָס נישט לייכטזיניק.
געדענקט, די מעדיצין איז נאָר פֿאַר דיר. טייל עס נישט מיט אַנדערע.
וואָס צו טאָן אויב איר פאַרפעלט אַ דאָזע פון מעדיקאַציע?
אויב איר פארפעלט א דאָזע, נעמט עס אזוי שנעל ווי איר געדענקט. אבער אויב עס איז כמעט צייט פאר אייער נעקסטע דאָזע, לאָזט אויס די פארפעלטע דאָזע און נעמט אייער נעקסטע דאָזע אין דער באַשטימטער צייט. נעמט קיינמאָל נישט קיין טאָפּלטע דאָזע.
אַנדערע זאַכן וואָס קענען אינטעראַקטירן מיט קאָד לעבער אָיל
אויב איר נעמט איינע פון די פאלגענדע מעדיקאציעס, זאָלט איר זיכער זאָגן אייער דאָקטער איידער איר נעמט קאָד לעבער אויל, ווייל די קענען אינטעראַקטירן.
- אַנדערע וויטאַמין א אָדער וויטאַמין ד ביילאגעס
- געוויסע מעדאַקאַציעס וואָס רעדוצירן כאָלעסטעראָל (למשל, כאָלעסטיראַמין, קאָלעסטיפּאָל)
- מעדיצינען וואָס פאַרהיטן בלוט קלאַטינג (למשל וואַרפאַרין )
- געוויסע מעדיקאַמענטן פֿאַר וואָג אָנווער (למשל אָרליסטאַט)
- עטלעכע מעדאַקיישאַנז פֿאַר ניר קרענק אָדער צו פארשטארקן ביינער
די ליסטע איז אפשר נישט אַלץ, אַזוי עס איז זייער וויכטיק צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן יעדער מעדאַקיישאַן, קרויט און נוטרישאַנאַל העסאָפע וואָס איר נעמט, ווי אויך צי איר רויכערט אָדער טרינקט אַלקאָהאָל.
וואָס זענען די מעגלעכע זייַט יפעקס?
ווי יעדע מעדיקאַציע, קען קאָד לעבער אויל פאַראורזאַכן זייַט יפעקס אין עטלעכע מענטשן.
| זייַט ווירקונג | באַשרייַבונג |
|---|---|
| זאכן צו מעלדן צו דיין דאָקטער גלייך | |
| אַלערגישע רעאַקציעס | הויט אויסשלאָג, יטשינג, געשוואָלן פון פּנים, ליפן, צונג אָדער האַלדז. |
| זאכן צו זאָגן דיין דאָקטער אויב זיי פאָרזעצן אָדער זענען באַדערנדיק | |
| שלעכטער אָטעם | אַ פֿישיקער שמעק קומט פֿון מויל. |
| בערפּינג | אָפטע לופט ליקאַדזש. |
| א מעטאַלישער טעם אין מויל | אַ מאָדנע, מעטאַלישע טעם אין מויל. |
| פארדראָסענע מאָגן | מאָגן ווייטיק, איבל, אאז"וו. |
די ליסטע קען נישט אַרייַננעמען אַלע מעגלעכע זייַט יפעקץ. אויב איר דערפאַרונג עפּעס ומגעוויינטלעך, ביטע זוכן מעדיצינישע הילף.
ווי לייגט מען דאָס אויף?
- האַלטן אויסער דערגרייכן פון קינדער .
- האַלטן ביי צימער טעמפּעראַטור . נאָכפאָלגן די אינסטרוקציעס אויף דער פלאַש.
- באַשיצן פון נעץ .
- אַוועקוואַרפן נאָך עקספּיראַציע דאַטע .
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- קאָד לעבער אויל איז נישט קיין מעדיצין וואָס היילט אַ קראַנקייט, עס איז בלויז אַ דערנערונגס-צוגאב.
- זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט דאָס, ספּעציעל אויב איר האָט אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן אָדער נעמט אַנדערע מעדאַקיישאַנז.
- נעמט נאָר די רעקאָמענדירטע דאָזע לויט די אינסטרוקציעס פֿונעם פאַבריקאַנט אָדער אייער דאָקטער. נעמט קיינמאָל נישט מער.
- אויב איר דערפאַרט סימנים פון אַן אַלערגישער רעאַקציע (הויט ויסשלאָג, געשוואָלצעניש), זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
- אינפאָרמירן אַלע דאקטוירים וואָס באַהאַנדלען אײַך אַז איר נעמט דעם העסאָפע.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג