דו הוסטסט, דיין נאָז רינט, און דיין האַלדז איז מסתּמא ווייטיקדיק. דיין קערפּער פילט זיך אויך זייער אויפגעברויזט. די ערשטע פראגע וואָס קומט אין זינען איז, "וואָס האָב איך? איז עס אַ געוויינטלעכע פֿאַרקילטונג? צי איז עס אַן אַלערגיע? צי איז עס די גריפּ?" אַלע דריי האָבן ענלעכע סימפּטאָמען, אַזוי עס איז גרינג זיי צו פֿאַרמישן. אָבער אויב מיר באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו אַ פּאָר קלייניקייטן, קענען מיר זיי פּינקטלעך אונטערשיידן.
וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון אַ פּראָסטער פֿאַרקילטונג?
כאָטש מיר רופן עס געוויינטלעך "די געוויינטלעכע קעלט," איז עס נישט די זעלבע קראַנקייט. פשוט געזאָגט, די געוויינטלעכע קעלט איז אַ צושטאַנד געפֿירט דורך מער ווי 200 טייפּס פון ווירוסן וואָס ווירקן די אויבערשטע רעספּעראַטאָרישע סיסטעם, אַזאַ ווי אונדזער האַלדז און נאָז.
די ווירוסן פארשפרייטן זיך זייער שנעל. די באַקטעריעס קענען אַרײַן אין קערפּער דורך אונדזער מויל, נאָז, אדער אויגן. שטעלט זיך פֿאָר, אויב עמעצער מיט אַ פֿאַרקילטונג הוסט אָדער ניסט לעבן אײַך, קענט איר גרינג ווערן אָנגעשטעקט. אדער, איר קענט אפילו ווערן אָנגעשטעקט אויב איר רירט אָן אַ האַנטוך אויף וועלכן זיי האָבן זיך אויסגעבלאָזן די נאָז. דער ריזיקאָ פֿון כאַפּן אַ פֿאַרקילטונג איז העכער אין פֿאַרפֿולטע ערטער ווי בוסן, באַנען און אָפֿיסעס. אויך, אויב איר האָט אַ כראָנישע קראַנקייט, האָט אַ שוואַכע אימונע סיסטעם, אדער ניצט טאַבאַק, איז דער ריזיקאָ נאָך העכער.
בעיביס און קינדער זענען מער מסתּמא צו כאַפּן אַ קאַלט ווי דערוואַקסענע.
נו, וואָס זענען די הויפּט סימפּטאָמען פֿון אַ פֿאַרקילטונג?
- פליסנדיקע נאָז
- נאַזאַל קאָנגעסטיע
- פארלוסט פון שמעקן און טעם
- ניזן
- הוסט
- הייזעריקייט פון שטימע
- מיד אפילו נאך גוט שלאפן
- לייכטע היץ
- קאָפּווייטיק
- גוף ווייטיק
- פילט ווי אייערע אויערן זענען פארשטאפט
בעת די ערשטע פאר טעג נאכדעם וואס איר ווערט קראנק, קען דער שליים וואס קומט ארויס פון אייער נאז ווערן אביסל דיקער און ווערן ווייס אדער געל. דאס איז טאקע א גוט סימן. דאס מיינט אז אייער אימונע סיסטעם שיקט שטארקע צעלן צו באקעמפן די מיקראבן.
ווען איר האָט אַ פֿאַרקילטונג, זענט איר מערסטן אָנשטעקנדיק פֿאַר אַנדערע בעת די ערשטע דריי טעג נאָכדעם וואָס סימפּטאָמען אָנהייבן. אָבער איר קענט נאָך פֿאַרשפּרייטן דעם ווירוס אַזוי פֿרי ווי אַ טאָג אָדער צוויי נאָכדעם וואָס סימפּטאָמען דערשייַנען, אָדער אַזוי לאַנג ווי צוויי וואָכן נאָכדעם וואָס איר האָט זיך אויסגעהיילט.
קעלט סימפּטאָמען דויערן געוויינטלעך בערך 7-10 טעג. ביז דעמאָלט איז די ערגסטע שוין פֿאַרביי. אָבער, אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז אָדער הוסט קען אָנהאַלטן פֿאַר אַ וויילע.
וואָס אויב איר האָט אַסטמע און באַקומט אַ קאַלט?
אויב איר האָט אַסטמע, קען אפילו אַ פּשוטע פֿאַרקילטונג פֿאַרערגערן אייערע אַסטמע סימפּטאָמען. עס קען אויך נעמען לענגער צו ווערן בעסער. פֿאַרקילטונגען זענען אַ הויפּט סיבה פֿון אַסטמע אַטאַקעס ביי יונגע קינדער. אייערע געוויינטלעכע אַסטמע מעדאַקאַציעס קענען נישט צושטעלן אַזוי פֿיל רעליעף בעת דעם צייט.
אַזוי אויב איר האָט אַסטמע, זייט פֿאָרזיכטיק וועגן די זאַכן:
- וואַשט אָפט אייערע הענט און בלייבט אַוועק פון מענטשן וואָס זענען קראַנק.
- אויב איר באַקומט אַ קאַלט, רעדט גלייך מיט אייער דאָקטער. ער אָדער זי וועט פאַרשרייבן די ריכטיקע מעדיקאַציע צו העלפן קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען.
- רוט זיך אויס אַזוי פיל ווי מעגלעך. בלייבן אין שטוב פאַרהיט אויך אַז איר זאָלט נישט פֿאַרשפּרייטן די קראַנקייט צו אַנדערע.
- האַלט מיט זיך אַ געשריבענעם אַסטמע אַקציע פּלאַן. עס זאָל קלאָר זאָגן וועלכע מעדאַקאַציעס צו נעמען ווען אייער אַסטמע פלאַקט אויף, ווען זיי צו נעמען, און וועלכע סימפּטאָמען דאַרפן אייך גיין אין דער נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) .
לאָמיר לערנען פּונקט דעם חילוק צווישן אַ פֿאַרקילטונג, אַן אַלערגיע און גריפּ!
כאָטש די דריי באַדינגונגען קענען אויסזען ענלעך, זענען דאָ קלאָרע אונטערשיידן צווישן זיי. איר קענט דאָס לייכט פֿאַרשטיין פֿון דער טאַבעלע אונטן.
| סימפּטאָם | אַ פּראָסטע קאַלט | אַלערגיע | גריפּ/אינפלוענזע |
|---|---|---|---|
| אָנהייב פון סימפּטאָמען | עס הייבט זיך אָן ביסלעכווייַז, ביסלעכווייַז. | הייבט זיך פּלוצעם אָן. | הייבט זיך אָן זייער פּלוצעם און שנעל. |
| פיבער | זעלטן. אפילו אויב עס קומט, איז עס א נידעריגע היץ. | קיין היץ נישט. | געוויינטלעך קומט פאר א הויכע היץ. |
| גוף ווייטיק | עס קען זיין אַ ביסל. | ניין. | עס איז אָפט שווער. |
| קראַציקע/וואַסעריקע אויגן | זעלטן. | אָפט איז דאָ. | זעלטן. |
| צייט | בערך 7-10 טעג. | די אַלערגיע דויערט אַזוי לאַנג ווי די סיבה עקזיסטירט (וואָכן/חדשים). | אומגעפער 1-2 וואָכן. |
וואָס זענען די בעסטע צייטן צו זען אַ דאָקטער?
רובֿ מאָל איז אַ פֿאַרקילטונג גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן. אָבער מאַנטשמאָל קען עס זיך אַנטוויקלען אין אַ באַקטיריעלע אינפֿעקציע. און מיר דאַרפֿן זײַן באַזונדער פֿאָרזיכטיק ווען יונגע קינדער און בעיביס באַקומען אַ פֿאַרקילטונג.
פֿאַר דערוואַקסענע
אויב איר האָט שווערע סימפּטאָמען ווי די, אָדער אויב די קראַנקייט ווערט ערגער טאָג נאָך טאָג אַנשטאָט בעסער, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.
- אויב עס איז ווייטיק אין אויער.
- אויב איר האָט ווייטיק אַרום אייער נאָז און אויגן (סינוס געגנט) פֿאַר מער ווי אַ וואָך.
- אויב איר האָט געהאַט אַ הוסט מיט דיקן שלייַם פֿאַר מער ווי אַ וואָך.
- אויב איר האָט שוועריקייטן מיט אָטעמען.
- אויב איר האָט אַ היץ מיט אַ שטאַרקן האַלדז ווייטיק (דאָס קען זיין אַ 'סטרעפּ' אינפעקציע).
- אויב איר פילט ווייטיק אָדער ענגקייט אין אייער ברוסט אָדער מאָגן.
- אויב איר האָט אַ שטייפֿן האַלדז און סענסיטיוויטי צו העל ליכט.
- אויב סימפּטאָמען דויערן מער ווי צוויי וואָכן.
פֿאַר יונגע קינדער און בעיביס
ווען אייער קינד האט אַ קאַלט, קען ער דערפאַרן די פאלגענדע:
- שטענדיגע וויינען און קוויטשן.
- שוועריקייטן צו שלאפן.
- אָפּזאָג צו עסן.
- ברעכן בשעתן הוסטן.
אויב אייער קינד איז קראַנק, און איר האָט אפילו דעם קלענסטן מורא אָדער צווייפל, וואַרט קיינמאָל נישט און רופט אַ דאָקטער.
זייט ספּעציעל פֿאָרזיכטיק מיט בעיביעס!
אויב אייער בעיבי איז יינגער ווי 2-3 חדשים אַלט און האט אַ קאַלט, רופט גלייך אייער דאָקטער. אויך, אויב אַ בעיבי פון יעדן עלטער האט איינע פון די פאלגענדע סימפּטאָמען, קען דאָס זיין אַ סימן פון אַ ערנסטן צושטאַנד.
- שוועריקייטן צו אָטעמען אָדער אָטעמען שנעלער ווי געוויינטלעך.
- א 'שושינג' גערויש ביים אטעמען.
- ליפּן ווערן בלוי.
- גאַנץ אָפּזאָג צו טרינקען אָדער עסן מוטער-מילך.
- אויער ווייטיק (אויב די בעיבי רירט כסדר זיין אויער).
- וויינענדיק מער ווי געוויינטלעך.
- שלאָפן מער ווי געוויינטלעך אָדער שוועריקייטן אויפצווועקן.
- אויב די היץ איז איבער 102°F (38.9°C) (אדער איבער 100.4°F (38°C) ביי א בעיבי אונטער 3 חדשים אלט), רופט גלייך אן אייער דאקטאר .
די סימפּטאָמען קענען אָנווייַזן אַז אַ פּשוטע פֿאַרקילונג האָט זיך אַנטוויקלט אין אַן אַנדער ערנסטער אינפעקציע.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- רובֿ פֿאַרקילטונגען ווערן פֿאַראורזאַכט דורך ווירוסן. די קען מען נישט באַהאַנדלען מיט אַנטיביאָטיקס. מען דאַרף זיי געבן צייט זיך צו היילן אַליין.
- דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז באַקומען אַ סך רו און טרינקען אַ סך פליסיקייטן, ווי וואַסער און זופּ.
- אַ קעלט, אַן אַלערגיע, און גריפּ זענען נישט די זעלבע זאַך. וויסן די גענויע סימפּטאָמען.
- גיט נישט קיין הוסט/קעלט מעדיצין אָן זיך צו באַראַטן מיט אייער דאָקטער, ספּעציעל נישט צו קינדער אונטער 6 יאָר אַלט.
- פֿאַרמײַדט צו געבן אַספּירין צו קינדער אָדער יונגע מענטשן. דאָס קען פֿאַראורזאַכן אַ זייער ערנסטע צושטאַנד גערופֿן "ריי סינדראָם".
- אויב אייער בעיבי האט אַ קאַלט, אָדער אויב איר זענט אפילו אַ ביסל באַזאָרגט וועגן די סימפּטאָמען, זען אַ דאָקטער גלייך. דאָס איז די זיכערסטע זאַך צו טאָן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג