האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי, ווען איר כאַפּט אַ קאַלט, ווערט עס בעסער אין אַ פּאָר טעג? אָן אַז מיר זאָלן עס באַמערקן, האָבן אונדזערע קערפּערס אַן אַמייזינג פֿאַרטיידיקונג סיסטעם, ווי אַן אַרמיי, וואָס אַרבעט אין אונדז צו באַשיצן אונדז פֿון קראַנקייטן. אַ זייער וויכטיקע, ספּעציעלע איינהייט פֿון זעלנער אין דעם סיסטעם ווערן גערופֿן ציטאָטאָקסישע טי צעלן. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן די קליינע העלדן.
וואָס זענען די ציטאָטאָקסישע טי סעלן?
פשוט געזאגט, ציטאטאקסישע טי צעלן זענען א טיפ צעל אין אונזער אימונע סיסטעם . זיי זענען ווי די ספעציעלע כוחות זעלנער אין אונזער לאנד'ס ארמיי. זייער הויפט אויפגאבע איז צו געפינען און פארניכטן צעלן וואס זענען אנגעשטעקט מיט ווירוסן וואס גייען אריין אין אונזערע קערפער. דעריבער ווערן זיי אויך גערופן "מערדער טי צעלן".
די טי צעלן ווערן פראדוצירט אין א קליינער דריז אין די פראנט פון אונזער ברוסט וואס הייסט דער טימוס . די טימוס דריז פראדוצירט דריי הויפט טיפן טי צעלן.
| ט צעל טיפּ | די אַרבעט איז פּשוט. |
|---|---|
| ציטאָטאָקסישע ט צעלן | אידענטיפיצירן און צעשטערן שעדלעכע צעלן, ווי ווירוס-אינפעקטירטע צעלן און ראַק צעלן. |
| העלפער טי צעלן | סטימולירן אנדערע צעלן פון די אימונע סיסטעם און זיי העלפן קעמפן. ווי אן ארמיי קאמאנדיר. |
| רעגולאַטאָרישע ט צעלן | אזוי שנעל ווי די קאמף איז פארטיג, ווערן די אקציעס פונעם אימונע סיסטעם קאנטראלירט און עס הערט אויף צו אומנייטיק שאדן מאכן געזונטע צעלן. |
ווי אזוי ארבעטן די צעלן?
עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון אימוניטעט. איינע איז אייַנגעבוירענע אימוניטעט , וואָס איז די פאַרטיידיקונג סיסטעם וואָס איז פאָרשטעלן אין אונדזער גוף ווען מיר ווערן געבוירן. די אַנדערע איז אַדאַפּטיוו אימוניטעט.דאָס הייסט, ווען מיר ווערן אויסגעשטעלט צו קראַנקייטן אָדער באַקומען וואַקסינען, אַנטוויקלען אונדזערע קערפּערס אַ ספּעציפֿישע פֿאַרטיידיקונג סיסטעם.
ציטאטאקסישע טי צעלן זענען א זייער וויכטיגער טייל פון דעם צווייטן טיפ אדאפטיווער אימוניטעט. דאס מיינט אז די צעלן זענען טרענירט צו דערקענען און אטאקירן א ספעציפישן ווירוס.
דער אונטערשייד צווישן ציטאטאקסישע טי צעלן און נאטירלעכע קיללער צעלן
איר האָט אפשר אויך געהערט פון נאַטירלעכע קילער צעלן. כאָטש ביידע זענען 'קילער' צעלן, איז דאָ אַ קליינער אונטערשייד.
- נאַטירלעכע קיללער צעלן: די זענען טייל פון געבוירענער אימוניטעט. דאָס מיינט אַז זיי דאַרפן נישט קיין ספּעציעלע טריינינג אָדער אַקטיוואַציע צו אַטאַקירן אַ שעדלעכע צעל. זיי פּאַטראָלירן נאָר ווייטער.
- ציטאטאקסישע טי צעלן: די זענען טייל פון אדאפטיוון אימוניטעט. כּדי זיי זאָלן קענען אטאקירן אַן אינפעקטירטע צעל, מוזן זיי ערשט ווערן באַוואוסטזיניק וועגן דער אינפעקציע און ווערן אַקטיוויזירט.
ווי אזוי אנצוהייבן א קאמף
ציטאטאקסישע טי צעלן האבן א ספעציעלע 'אנטענע' אויף זייער ייבערפלאך גערופן דער CD8 רעצעפטאר . כמעט יעדע צעל אין אונזער קערפער האט אן "אידענטיפיקאציע קארטל" אויף איר ייבערפלאך. עס ווערט גערופן א MHC קלאס I מאלעקול . ווען א צעל ווערט אנגעשטעקט מיט א ווירוס, לייגט יענע צעל א קליין שטיקל פונעם ווירוס אויף דעם אידענטיפיקאציע קארטל אויף איר ייבערפלאך, סיגנאליזירנדיג, "דא איז א שונא אינעווייניק מיר."
דעמאָלט כאַפּט אונדזער טי צעל'ס CD8 אַנטענע דעם סיגנאַל. די טי צעל ווערט דאַן אַקטיוויזירט און פּראָדוצירט די כעמיקאַלן וואָס זענען נויטיק צו צעשטערן די אינפֿיצירטע צעל.
אויך, ווען העלפער טי צעלן דעטעקטירן אן אינפעקציע, לאָזן זיי ארויס מעסעדזשערס גערופן ציטאָקינען . די מעסעדזשעס סטימולירן ווייטער ציטאָטאָקסישע טי צעלן זיך אנצושליסן אין דעם קאַמף.
וואו געפינען זיך די טי צעלן אין אונזער קערפער?
טי צעלן הייבן אן זייער לעבן אין אונזער ביין-מארך . דערנאך, אלס אומרייפע צעלן, פארן זיי צום טימוס דריז אין אונזער ברוסט. דער טימוס איז ווי א טרענירונגס-שול פאר טי צעלן. דארט ווערן די צעלן רייף און לערנען זיך וואס זייער אויפגאבע איז. נאך טרענירונג, צירקולירן די צעלן איבערן גאנצן קערפער.
עס זענען דא גרויסע צאָל ט צעלן איבער אונדזער לימפאַטישן סיסטעם , ספּעציעל. די העכסטע קאָנצענטראַציעס פון ט צעלן קען מען געפֿינען אין די:
- ביין מאַרך
- געדערעם
- לונגען
- לימף נאָודז
- מילץ
- מאַנדלען
וואָס זענען די קראַנקייטן וואָס אַפעקטירן ט סעללס?
מאנchmal קען אונזער אימונע סיסטעם נישט ארבעטן געהעריג. עס זענען דא פארשידענע צושטאנדן וואס ווירקן אויף טי צעלן.
- אויטאָאימונע קראַנקייטן:וואָס פּאַסירט אין די פאַלן איז אַז אונדזער אייגענע ימיון סיסטעם אַטאַקירט אונדזער אייגענע געזונטע צעלן.
- אַקוטע לימפאָציטיש לויקעמיאַ: דאָס איז אַ טיפּ פון ראַק וואָס הייבט זיך אָן אין די בלוט און ביין מאַרך.
- דערוואַקסענע האָדזשקין לימפאָמאַ: דאָס איז אַ טיפּ ראַק וואָס הייבט זיך אָן אין די צעלן פון די לימפאַטישע סיסטעם.
- HIV: דער ווירוס אַטאַקירט גלייך די צעלן פון אונדזער ימיון סיסטעם, ספּעציעל טי צעלן.
- דזשאָב סינדראָם: דאָס איז אַ זעלטענע ימיון סיסטעם דיסאָרדער וואָס פאַראורזאַכט אָפטע ינפעקשאַנז.
- טימישע אַפּלאַזיע: ט צעל פּראָדוקציע איז געשטערט צוליב דעם וואָס די טימוס דריז אַנטוויקלט זיך נישט ריכטיק ביי געבורט.
זאכן וואָס מיר קענען טאָן צו האַלטן אונדזער ימיון סיסטעם שטאַרק
עס זענען דא אסאך איינפאכע זאכן וואס מיר קענען טון צו האלטן אונזער אויסערגעווענליכע פארטיידיגונגס-קראפט געזונט און שטארק.
- פֿאַרמײַדט אַלקאָהאָל אָדער באַגרענעצט עס זייער שטאַרק.
- עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע. נעמט אַרײַן מער פרוכטן, גרינסן, לעגיומס, מאָגערע פֿלייש, פֿיש, ניסלעך און נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג.
- טו רעגולערע געניטונגען. נעמט אריין פארשידענע געניטונגען ווי גיין, לויפן, און הייבן וואג.
- שלאָף גוט. פּרוּווט צו שלאָפן לפּחות 7-8 שעה אַ טאָג.
- פֿאַרמײַדט רויכערן און טאַבאַק געברויך אינגאַנצן. אויב איר דאַרפֿט הילף אויפֿהערן, רעדט מיט אײַער דאָקטער וועגן דעם.
- וואַשט אייערע הענט רעגולער מיט זייף און וואַסער. דאָס קען גיין אַ לאַנגן וועג אין פאַרהיטן מיקראָבן פון אַרייַנטרעטן אין אייער קערפּער.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ציטאָטאָקסישע טי צעלן זענען אַ ספּעציעלע גרופּע זעלנער אין אונדזער אימונסיסטעם וואָס צעשטערן שונאים, ווי ווירוס-אינפעקטירטע צעלן און ראַק צעלן.
- די צעלן ווערן רייף און טרענירט אין אונדזער קערפער'ס טימוס דריז.
- העלפער טי צעלן זענען ווי שליחים וואָס סטימולירן די מערדער צעלן צו קעמפן.
- פּשוטע זאַכן ווי אַ באַלאַנסירטע דיעטע, גוטן שלאָף, געניטונג, און אויסמיידן רויכערן קענען האַלטן אונדזער ימיון סיסטעם שטאַרק.
- אויב איר האָט עפּעס זאָרג וועגן אייער ימיון סיסטעם אָדער איר ווערט אָפט קראַנק, איז בעסטער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג