האָט איר זיך שוין אַמאָל געפילט מיד און טרויעריק נאָך אַרבעטן אינדרויסן אָדער שפּילן מיט אַ קינד? אָדער האָט איר זיך שוין אַמאָל געפילט אויסגעטריקנט נאָך אַ קראַנקייט ווי ברעכן אָדער שילשל? דאָס זענען זייער געוויינטלעכע זאַכן וואָס מיר דערפאַרן אין אונדזער לעבן. דאָס איז וואָס פּאַסירט ווען די סומע וואַסער אין אונדזער קערפּער פאַרמינערט זיך. אין מעדיצינישע טערמינען, רופן מיר דעם צושטאַנד אויסטריקעניש . אַזוי הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן דעם.
פארוואס האַלטן מיר וואַסער אין אונדזערע קערפּערס? (אויסדרוקונג)
פשוט געזאגט, די דאזיגע צושטאנד פאסירט ווען אייער קערפער פארלירט מער וואסער ווי ער נעמט אריין. עס קענען זיין פארשידענע סיבות דערפאר.
- שטאַרק שווייסן: אין אַ הייסן טאָג, ווען מיר טוען געניטונגען, אָדער אַרבעטן אינדרויסן, שוויצן אונדזערע קערפּערס. דער שווייס נעמט נישט נאָר אַוועק וואַסער, נאָר אויך וויכטיקע זאַלץ פֿון אונדזערע קערפּערס.
- ברעכן און שילשל: דאָס איז די הויפּט סיבה פון אויסטריקעניש. ווען איר האָט ברעכן און שילשל, פאַרלירט דער קערפּער זייער שנעל פליסיקייטן און זאַלץ.
- געוויסע מעדיקאַמענטן: עטלעכע מעדיקאַמענטן (אויך גערופן דייורעטיקס דורך דאקטוירים) וואָס ווערן געגעבן פֿאַר צושטאנדן ווי הויך בלוטדרוק קענען פאַראורזאַכן אָפט פּישן. דאָס קען אויך פאַראורזאַכן דעם גוף צו פאַרלירן וואַסער.
- נישט טרינקען גענוג וואַסער: מיט אונדזער געשעפטיק לעבן, מאל פאַרגעסן מיר צו טרינקען די פארלאנגטע סומע וואַסער פּער טאָג.
ווען וואַסער און עלעקטראָליטן , וויכטיקע מינעראַלן ווי נאַטריום און קאַליום וואָס געפינען זיך אין אונדזער בלוט און קערפּער פליסיקייטן, גייען פאַרלוירן פון דעם קערפּער, ווערן אונדזער קערפּער'ס נאָרמאַלע פּראָצעסן צעשטערט. פּונקט ווי אַ מאַשין קען נישט לויפן אָן בוימל און וואַסער.
איז עס גענוג נאָר צו טרינקען וואַסער? וואָס קען מען טאָן אין שטוב?
אויב די אויסטריקעניש איז נישט צו שטרענג, דאס הייסט איר פילט זיך נאר טרויעריג און אביסל דארשטיק, קענט איר עס באהאנדלען אין שטוב. די איינציגע באהאנדלונג דערפאר איז צו פארטרעטן די וואסער און עלעקטראליטן וואס דער קערפער האט פארלוירן.
געדענקט, אפילו ווען איר פילט דאָרשטיק, איז אייער קערפּער שוין אויסגעטריקנט אין א געוויסן גראַד. אַזוי איז עס בעסטער צו טרינקען וואַסער רעגולער.
וואָס איז גוט צו טרינקען?
- וואַסער: דאָס איז די ערשטע און בעסטע ברירה.
- מויל רעהידראַטאַציע לייזונג: עס איז זייער גוט צו צעלאָזן אַ פּאַקעט דזשיוואַני, וואָס איז פאַראַן אין אַפּטייקן, אין וואַסער און טרינקען עס. דאָס גיט דעם קערפּער די ריכטיקע מאָס וואַסער און זאַלץ.
- נאַטירלעכע געטראַנקען: פרוכט זאַפט (עס איז בעסטער צו פֿאַרדיןען עס מיט אַ ביסל וואַסער, ווייל צו פֿיל צוקער קען פֿאַראורזאַכן מאָגן פּראָבלעמען), צעקוועטשטע פרוכט מיט וואַסער, און זאַלציקע זופּן אָדער גרייווי זענען אויך גוט.
וואָס איז נישט גוט צו טרינקען?
קאַווע, טיי, סאָדע און אַלקאָהאָל זענען נישט רעקאָמענדירט אין דעם מאָמענט. דאָס וועט פאַראורזאַכן דעם קערפּער צו פאַרלירן מער וואַסער, וואָס קען מאַכן דיכיידריישאַן ערגער.
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?
אויסטריקעניש קען זיין געפערלעך אויב עס ווערט ערנסט. אין אזעלכע פעלער, איז עס בעסטער צו זוכן מעדיצינישע הילף גלייך אנשטאט צו פרובירן עס צו באהאנדלען אין שטוב. איר זאלט אפשר דארפן ווערן אריינגענומען אין שפיטאל און געגעבן אינטראַווענאָזע פליסיקייטן ("(IV) פליסיקייטן").
אויב איר האָט איינע פון די פאלגענדע סימפּטאָמען, זעט אַ דאָקטער גלייך. אדער גייט אין דער נענטסטער שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) .
| ווארענונג פֿונקציע | באַשרייַבונג |
|---|---|
| נישט פּישן פֿאַר 8 שעה | א סימן אז די נירן קענען זיין באטראפן. |
| קאָנפֿיסקאַציע | א סימן אז די מוח-פונקציע איז באאיינפלוסט. |
| צעמישעניש אדער דיסאריענטאציע | עס פילט זיך ווי דו קענסט זיך נישט פארשטעלן וואָס וועט פּאַסירן. |
| שוואַך אָדער שנעל פּולס | א סימן אז דאס הארץ און בלוט צירקולאציע זענען באטראפן. |
| איבערגעטריבענע מידקייט און שלעפעריקייט | עס ווייזט אז דער קערפער'ס ענערגיע לעוועל איז זייער נידעריג. |
| שווינדל ווען מען שטייט | עס קען זיין אַ סימן פון נידעריקן בלוטדרוק. |
| נישט געקענט טרינקען גארנישט צוליב ברעכן | מעדיצינישע באַהאַנדלונג איז וויכטיק ווײַל מויל־פליסיקייטן קענען נישט געגעבן ווערן. |
וואָס אויב דאָס פּאַסירט מיט דיין קליין קינד?
יונגע קינדער און בעיביס זענען מער מסתּמא צו ווערן דעכידראַטירט, ספּעציעל ווען זיי האָבן אַ היץ, ברעכן אָדער שילשל. ווי עלטערן, דאַרפן מיר זיין זייער אָפּגעהיט וועגן דעם ווייַל עס קען זיין זייער געפערלעך פֿאַר אַ קינד צו ווערן דעכידראַטירט.
ווי באַהאַנדלט מען אַ קליין קינד?
- מויל רעהידראַטיישאַן לייזונג: די בעסטע זאַך צו געבן קינדער איז אַ לייזונג ווי דזשעעוואַני. דאָס גיט דעם קינד די ריכטיקע מאָס וואַסער און זאַלץ.
- געבן ביסלעכווייַז: פּרוּווט נישט צו געבן אַ סך אויף איין מאָל. געבן ביסלעכווייַז מיט אַ לעפעלע אָדער אַ מעדיצין שפּריץ.
- פֿאַר עלטערע קינדער: מען קען געבן ספּאָרט געטראַנקען פֿאַרדיןט מיט וואַסער. אָבער הייבט אָן קליין און פֿאַרגרעסערט די מאָס ווי דאָס קינד קען פֿאַרטראָגן.
- פֿאַר בעיביס: אויב אייער בעיבי ווערט געפֿיטערט אויף ברוסט, זאָלט איר ווייטער געבן ברוסט. אויב איר ווערט געפֿיטערט מיט פֿאָרמולע, זאָלט איר אים/איר ווייטער געבן. גיט נישט קיין פֿרוכט־זאַפֿט צו אַ בעיבי וואָס שפּײַט אָדער האָט שילשל פֿאַר קיין סיבה. דאָס קען פֿאַרערגערן דעם צושטאַנד.
סימנים אַז אַ קינד זאָל גלייך זען אַ דאָקטער
אויב אייער קינד האט איינע פון די פאלגענדע סימפטאמען, קען דאס זיין א ערנסטע צושטאנד. זעט גלייך א דאקטאר.
| ווארענונג סימנים אין קינדער |
|---|
| איבערגעטריבענע שלעפעריקייט אדער שוועריקייטן אויפוואכן. |
| ענטפערט נישט נארמאל. |
| זייער ווייניק נאַסע ווינדלען (נישט אפילו איינס יעדע 6-8 שעה). |
| קאלטע און קלעפּיקע הענט און פֿיס. |
| קיין טרערן ווען מען וויינט. |
| טונקל געל פּישעכץ. |
| זייער טרוקענע מויל און ליפן. |
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דעכיידראַציע איז דער איבערגעטריבענער פארלוסט פון וואַסער און וויכטיקע זאַלץ (עלעקטראָליטן) פון דעם גוף.
- אין פאַלן פון לייכטער אויסטריקעניש, קענען טרינקען וואַסער, לייזונגען ווי דזשיוואַני, פארדיןטער פרוכט זאַפט, אדער זאַלציקע זופּן ברענגען רעליעף.
- פֿאַרמײַדט טרינקען קאַווע, טיי, זיסע געטראַנקען און אַלקאָהאָל ווען איר זענט דעכיידרירט.
- אויב איר האָט שווערע סימפּטאָמען ווי איבערגעטריבענע מידקייט, צעמישעניש, אָדער נישט פּישן פֿאַר 8 שעה, זען אַ דאָקטער גלייך.
- זייט ספּעציעל אָפּגעהיט אויף סימנים פון אויסטריקעניש ביי יונגע קינדער (וויינען אָן טרערן, קיין נאַסע ווינדלען).
- דער בעסטער וועג צו פאַרהיטן דיכיידריישאַן איז צו טרינקען וואַסער קעסיידער איבערן טאָג, אָן וואַרטן ביז איר פילט דאָרשטיק.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג