איז אייער קינד נישט די זעלבע ווי פריער? איז ער שטענדיק טרויעריק און פארדראָסן? אדער ווערט ער בייז אויף די קלענסטע זאכן? זענען די שפּילן און האָביס וואָס ער פלעגט הנאה האָבן שוין נישט נוצלעך פֿאַר אים? אַלס עלטערן איז עס נאָרמאַל פֿאַר אונדז צו פילן זייער דערשראָקן און באַזאָרגט ווען מיר זען אַזעלכע ענדערונגען. מאל טראַכטן מיר, "דאָס איז נאָר עפּעס וואָס פּאַסירט ווען מען ווערט עלטער." אָבער דאָס איז נישט שטענדיק דער פאַל. די סיטואַציע קען זיין אַ סימפּטאָם פון אַ גייַסטיק קראַנקייט גערופן דעפּרעסיע אין קינדער.
פשוט געזאגט, וואָס איז דעפּרעסיע אין די קינדער?
עס איז נאָרמאַל פֿאַר קינדער צו פֿילן טרויעריק און האָבן שטימונגס-שוואַנקונגען. טראַכט וועגן דעם, ווען זיי באַקומען אַ שלעכטע צייכן אויף אַן עקזאַמען אָדער האָבן אַ קריגעריי מיט אַ פֿרײַנד, פֿילן זיי זיך טרויעריק. דאָס איז נאָרמאַל. אָבער נאָך אַ פּאָר טעג, פֿאַרשווינדט די טרויער, און זיי פֿאַנגען אָן ווידער צו זײַן פֿריילעך.
אבער דעפּרעסיע איז עפּעס אַנדערש. עס איז נישט נאָר טרויער, עס איז אַ מעדיצינישער צושטאַנד. אַ קינד מיט דעפּרעסיע פילט זיך טרויעריק, בייז, און האט נישט קיין אינטערעס אין גאָרנישט פֿאַר מער ווי צוויי וואָכן. דאָס קען אַפעקטירן זייער שלאָף, אַפּעטיט, און באַציִונגען מיט פֿרײַנד און משפּחה. זיי קענען פֿאַרלירן אינטערעס אין זאַכן וואָס זיי פלעגן הנאה האָבן, ווי שפּילן ספּאָרט אָדער צייכענען. אין ערנסטע פֿאַלן, קענען זיי אפילו האָבן געדאַנקען פֿון זיך שאַטן.
אויב איר באַמערקט אַז אייער קינד האט די סימפּטאָמען פֿאַר מער ווי צוויי וואָכן, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. כאָטש דעפּרעסיע איז אַ ערנסטע צושטאַנד, עס זענען דאָ עפעקטיווע באַהאַנדלונגען דערפֿאַר.
וואָס זענען די טיפּן דעפּרעסיע וואָס קינדער קענען דערפאַרן?
דעפּרעסיע קומט נישט אין איין פאָרעם אדער אן אנדערער. עס קומט אין פילע פאַרשידענע פארמען. לאָמיר קוקן אויף עטלעכע פון די מערסט פּראָסט טייפּס צווישן קינדער.
| טיפ פון דעפּרעסיע | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| הויפּט דעפּרעסיווע דיסאָרדער | דאָס איז דער צושטאַנד וואָס מיר אַלע קענען ווי "דעפּרעסיע". דאָס קינד איז שטענדיק טרויעריק און אָן האָפענונג. ער ווערט בייז אפילו אויף די קלענסטע זאַכן. זיין שלאָף-מוסטער ענדערט זיך (אָדער ער איז נישט מיד אָדער ער שלאָפט צו פיל). ער וויל זיין אַליין, אַוועק פון פריינט און משפּחה. |
| פּרעמענסטרואַל דיספאָריש דיסאָרדער (PMDD) | די צושטאנד קומט פאר ביי מיידלעך, ספעציעל נאך זייער ערשטער מענסטרואציע. בערך א וואך פאר זייער מענסטרואציע, דערפארן זיי סימפטאמען פון דעפרעסיע און דאגה. זיי וויינען אן קיין סיבה, ווערן גרינג בייז, און האבן שוועריגקייטן זיך צו קאנצענטרירן. פיזישע סימפטאמען קענען ארייננעמען מאגן ווייטאגן, קערפער ווייטאגן, ברוסט ווייטאג, און מידקייט. |
| סעזאָנאַל אַפעקטיוו דיסאָרדער (SAD) | די סימפּטאָמען זענען ענלעך צו די פון אַ גרויסער דעפּרעסיע, אָבער זיי קומען און גייען מיט דער צייט. זיי דערשייַנען אָפט בעת רעגנדיקן, וואָלקנדיקן אָדער טונקלן וועטער. אָבער זיי קענען פּאַסירן אין יעדער צייט. |
| דיסראַפּטיוו שטימונג דיסרעגולאַציע דיסאָרדער | די קינדער האָבן אָפט גוואַלדיקע אויסברוכן און פירן זיך אויף וועגן וואָס זענען נישט פּאַסיק פֿאַר זייער עלטער. זיי קענען אַטאַקירן אַנדערע מיט ווערטער אָדער פֿיזיש. ווען אייער קינד האָט אַ כעס-אַפֿאַל, קען איר נישט טראַכטן אַז זיי זענען טרויעריק. אָבער עס איז וויכטיק צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם נאַטור. די צושטאַנד ווערט געוויינטלעך דיאַגנאָזירט ביי קינדער איבער 6 יאָר אַלט. |
| דיסטהימיאַ | דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס איז אַ ביסל ווייניקער שטרענג ווי אַ גרויסע דעפּרעסיע, אָבער עס דויערט לענגער. סימפּטאָמען קענען קומען און גיין איבער יאָרן. מיט דער צייט, קענט איר טראַכטן, "אַזוי איז עס נאָר מיט קינדער." אָבער עס זענען אויך דאָ באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם. |
פארוואס ווערן קינדער דעפּרעסירט?
עס איז נישטאָ קיין איין סיבה פֿאַר דעפּרעסיע ביי קינדער, אָבער עקספּערטן גלויבן אַז אַ קאָמבינאַציע פֿון גענעטיק און סביבה־פֿאַקטאָרן ביישטייערן צו דעם צושטאַנד.
דאָ זענען עטלעכע פון די הויפּט סיבות און ריזיקאָ פאַקטאָרן:
- משפּחה געשיכטע: אויב אַ נאָענטער משפּחה מיטגליד (מוטער, פאטער, געשוויסטער) האט דעפּרעסיע, איז דאָס קינד אין אַ העכערן ריזיקע עס אויך צו אַנטוויקלען.
- טראַומאַטישע לעבנס־געשעענישן: עלטערן־טרענירונג, טויט פֿון אַ משפּחה־מיטגליד, אַריבערציען זיך אין אַ הויז, טוישן שולן, אאַז"וו.
- בוליינג אין שולע: פיזישע אדער פסיכאלאגישע בוליינג פון אנדערע קינדער קען האבן א טיפע ווירקונג אויף א קינד'ס מח.
- אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן: קינדער וואָס לעבן מיט לאַנג-טערמין מעדיצינישע צושטאנדן ווי צוקערקרענק, עפּילעפּסי און אַסטמע זענען אין אַ געוואקסענער ריזיקירן פון אַנטוויקלען דעפּרעסיע.
- כעמישע ענדערונגען אין מוח: דעפּרעסיע קען אויך זיין געפֿירט דורך אומבאַלאַנסן אין די כעמיקאַלן (נעוראָטראַנסמיטערס) אין אונדזער מוח וואָס קאָנטראָלירן געפילן ווי גליק און טרויער.
- פּובערטעט: קינדערס גייַסטיקע צושטאַנדן קענען זיך ענדערן מיט די כאָרמאָנאַלע ענדערונגען וואָס פּאַסירן בעת דעם צייט.
ווי ווייסט מען אויב אַ קינד האט דעפּרעסיע?
אויב איר האָט עפּעס זאָרג וועגן אייער קינד, איז דער ערשטער זאַך צו טאָן איז זען אייער קינדס פּעדיִאַטריסט. דער דאָקטער וועט ערשט קאָנטראָלירן צי עס איז דאָ אַ גשמיותדיקע סיבה פֿאַר אייער קינדס גייַסטיקע ענדערונגען.
ווייל די סימפּטאָמען פון עטלעכע קראַנקייטן קענען זיין ענלעך צו דעפּרעסיע. למשל:
- אנעמיע
- טיירויד פראבלעמען (היפאטיירוידיזם)
- וויטאַמין ד מאַנגל
- צוקערקרענק
אזוי שנעל ווי עס ווערט באשטעטיגט אז עס איז נישטא קיין פיזישע אורזאך, וועט דער דאקטאר אייך און אייער קינד שיקן צו א גייסטיש געזונט ספעציאליסט, ווי למשל א קינדער פסיכיאטער אדער פסיכאלאג.
דאָרט וועט דער ספּעציאַליסט פרעגן פֿראַגעס פֿון אײַך און אײַער קינד, און באַקומען אינפֿאָרמאַציע וועגן אײַער קינדס נאַטור און געפֿילן. זיי קענען אויך באַקומען אינפֿאָרמאַציע פֿון אײַער קינדס לערערס. דאָס אַלץ וועט העלפֿן באַשטימען צי אײַער קינד האָט דעפּרעסיע צי נישט.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעפּרעסיע?
עס זענען דא צוויי הויפּט באַהאַנדלונגען פֿאַר דעפּרעסיע ביי קינדער: רעדן טעראַפּיע און מעדיקאַציע. אָפט ווערן די בעסטע רעזולטאַטן דערגרייכט ווען ביידע באַהאַנדלונגען ווערן גענוצט צוזאַמען.
1. רעדן טעראַפּיע
דאָס ניצט הויפּטזעכלעך אַ מעטאָד גערופן קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) . פשוט געזאָגט, עס העלפֿט דעם קינד צו ידענטיפֿיצירן נעגאַטיווע געדאַנקען־מוסטערן און זיי ענדערן צו פּאָזיטיווע. עס לערנט דאָס קינד וועגן ווי צו פאַרוואַלטן זייערע געפילן, זיך באַקעמפֿן מיט פּראָבלעמען, און זיך באַרויִקן.
2. מעדיקאַציע
אויב דער דאָקטער באַשליסט אַז עס איז נייטיק, וועלן זיי פאַרשרייבן מעדיקאַציע צו באַהאַנדלען דעפּרעסיע. די מערסט געוויינטלעכע טיפּ מעדיקאַציע וואָס מען גיט קינדער איז SSRIs (סעלעקטיוו סעראַטאָנין ריאַפּטייק ינכיבאַטאָרס). די מעדיקאַציעס אַרבעטן דורך פאַרגרעסערן די לעוועלס פון סעראַטאָנין, אַ כעמישע מאַטעריאַל אין דעם מוח וואָס ווירקט אויף אונדזער גליק. עטלעכע פון די מערסט געוויינטלעכע טיפּן מעדיקאַציע וואָס מען גיט קינדער זענען:
- פלואקסעטין (פראָזאַק®)
- סערטראַלין (זאָלאָפט®)
- פּאַראָקסעטין (פּאַקסיל®)
ווי אלע מעדיקאציעס, קען דאס האבן זייטיגע עפעקטן. שטעלט קיינמאל נישט אפ געבן אייער קינד מעדיקאציע פלוצלינג אן זיך צו באראטן מיט אייער דאקטאר. דאס טאן קען פארערגערן אייער קינד'ס צושטאנד.
| זייַט יפעקס פון מעדאַקיישאַנז און וואָס צו טאָן | |
|---|---|
| אויב די סימפּטאָמען פּאַסירן, רופט גלייך אָן אייער דאָקטער. | |
| - אַלערגישע רעאַקציע | - הויכע היץ |
| בלוט אין שטול | - ברוסט ווייטיק, שוועריקייטן מיט אָטעמען |
| - שנעלע אדער אומרעגולערע הארץ-קלאפענישן | - שווינדל, לייכטקייט אין קאָפּ |
| - פּלוצעמדיקע ענדערונגען אין זעאונג, אויג ווייטיק | געדאנקען פון זיך אליין שאטן אדער פארערגערונג פון אייער גייסטישן צושטאנד |
| די פֿאַרשווינדן געוויינטלעך אין אַ פּאָר וואָכן (אָבער זאָגט אײַער דאָקטער). | |
| - ענדערונגען אין אַפּעטיט | - אינסאָמניע אָדער איבערגעטריבענע שלעפעריקייט |
| טרוקענער מויל | - קאָפּווייטיק |
| - מאָגן ווייטיק, איבל, שילשל | ציטערנישן |
ווי קען איך, אלס עלטערן, העלפן מיין קינד?
אייער קינד'ס שטיצע און ליבע זענען זייער ווערטפול בעת דעם שווערן צייט. עס זענען דא עטלעכע וויכטיגע זאכן וואס איר קענט טון.
- הערט צו אייער קינד: הערט גוט צו וואָס ער זאָגט. רעספּעקטירט זיינע געפילן. פֿאַרגעסט נישט זיינע פֿראַגעס דורך פֿרעגן "וואָס איז דאָס?"
- זייט געדולדיק: באַהאַנדלונגען נעמען צייט צו ווייַזן רעזולטאַטן. אַזוי זייט געדולדיק. דריקט נישט אויף אייער קינד.
- פירט א רעקארד פון אייער קינד'ס ענדערונגען: פירט א טאגבוך פון אייער קינד'ס שלאף, עסן, אויפפירונג, און זייטיגע עפעקטן פון מעדיקאציעס. דאס וועט זיין זייער נוצלעך ווען איר באזוכט דעם דאקטאר.
- שאַפֿן אַ גוטע סבֿיבֿה: מאַכט די היים־סבֿיבֿה אַ זיכער און שטיצנדיק אָרט פֿאַרן קינד. ברענגט נישט אַרויף משפּחה־קריגערייען פֿאַרן קינד.
- איינפלאנצן גוטע געוואוינהייטן: גיב דיין קינד טעגלעך געניטונגען, פיטערט אים מיט א באלאנסירטע דיעטע, און העלפט אים באקומען גענוג שלאף.
- זאָרג זיך פֿאַר זיך: דאָס קען זײַן אַ סטרעספֿולע צײַט אויך פֿאַר אײַך. טראַכט אויך וועגן אײַער גײַסטיקער געזונט. זוכט קאַונסעלינג אויב נייטיק.
ווען זאָל איך זוכן באַלדיקע מעדיצינישע הילף?
בכלל, אויב אַ קינדס שטימונג ענדערונגען דויערן מער ווי צוויי וואָכן, אויב זיי האָבן ערנסטע שלאָף פּראָבלעמען, אָדער אויב זיי ווילן נישט גיין אין שול פֿאַר מער ווי פֿינף טעג, זאָל מען זען אַ דאָקטער.
אויך, קיינמאָל נישט פֿאַרלענגערן אין די פֿאָלגנדיקע עקסטרעמע פֿאַלן:
אויב אייער קינד רעדט וועגן, שרייבט וועגן, אדער ווייזט אזעלכע אויפפירונגען, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף. איר קענט נעמען אייער קינד צום נענטסטן שפיטאל נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) . אדער רופט די נאַציאָנאַלע אינסטיטוט פון גייַסטיק געזונט'ס הייסליין ביי 1926 פֿאַר עצה.
די צושטאנד איז נישט אייער שולד אדער אייער קינד'ס שולד. דאס איז א קראנקהייט וואס קען אפעקטירן יעדן. מיט דער ריכטיגער באהאנדלונג און אייער ליבע און שטיצע, קען אייער קינד ווידער לעבן א געזונט, גליקלעך לעבן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דעפּרעסיע ביי קינדער איז נישט נאָר טרויער, עס איז אַ מעדיצינישע צושטאַנד וואָס דאַרף באַהאַנדלונג.
- גיט אכט אויף ענדערונגען אין אייער קינד'ס אויפפירונג און שטימונג וואָס דויערן מער ווי צוויי וואָכן.
- דאָס איז נישט דעם קינדס שולד און נישט אייערע. אַזוי באַשולדיק נישט זיך אַליין.
- אויב איר האָט ספיקות, וואַרט נישט און קאָנסולטירט זיך מיט אייער קינדס דאָקטער. עס זענען דאָ עפעקטיווע באַהאַנדלונגען.
- אייער ליבע, געדולד און שטיצע בעת דעם באַהאַנדלונג פּראָצעס זענען וויכטיק כּדי אייער קינד זאָל זיך שנעל ערהוילן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג