איר האָט מסתּמא געזען אַלע די פֿאַרשידענע טיפּן ביילאַגעס אויף דעם מאַרק וואָס באַהויפּטן צו פֿאַרלאַנגזאַמען אַלט ווערן, פֿאַרגרעסערן סעקסועלע שטאַרקייט, בויען מוסקלען און געבן אייער קערפּער אַ בוסט פֿון ענערגיע. איינע פֿון די וועגן וועלכע פֿיל מענטשן רעדן, און איר האָט מסתּמא געהערט, איז DHEA. אָבער צי געבן די טאַקע אַזוי פֿיל בענעפֿיטן ווי זיי באַהויפּטן? צי זענען דאָ ערנסטע ריזיקעס וועגן וועלכע מיר ווייסן נישט? נו, היינט וועלן מיר רעדן וועגן די DHEA ביילאַגעס אויף אַ פּשוטן און גלייכן אופֿן.
ערשטנס, וואָס איז DHEA?
פשוט געזאגט, DHEA איז א האָרמאָן וואָס אונדזערע קערפּערס פּראָדוצירן. איר פולער נאָמען איז דעהידראָעפּיאַנדראָסטעראָן. עס ווערט פּראָדוצירט דורך די אַדרענאַל דריזן, וואָס געפֿינען זיך גלייך איבער אונדזערע נירן.
איצט טראַכט איר אפשר, "אויב דאָס איז עפּעס וואָס דער קערפּער מאַכט אַליין, פאַרוואָס זאָל מען עס נעמען ווי אַ סופּלעמענט?" דאָס איז אַ גוטע פראַגע. נו, DHEA איז אַ רוי מאַטעריאַל וואָס אונדזער קערפּער ניצט צו מאַכן די זכר און נקבה געשלעכט האָרמאָנען, טעסטאָסטעראָן און עסטראָגען. אין מעדיצין רופן מיר זיי "פּרעקורסאָרן." דאָס הייסט, דער קערפּער נעמט DHEA און קאָנווערטירט עס אין טעסטאָסטעראָן און עסטראָגען ווי נויטיק.
DHEA לעוועלס אין דעם קערפער דערגרייכן טיפיש די העכסטע לעוועלס אין מיטן 20ער יארן. דערנאך, ווען מיר ווערן עלטער, הייבן זיך אן צו פאלן די DHEA לעוועלס. ממילא, גלייבן עטלעכע מענטשן אז נעמען DHEA סופּלעמענטן קען העלפן קאמפענסירן פאר דעם מאנגל, העלפן קאנטראלירן די סימנים פון אלטערן, און פארגרעסערן ענערגיע.
זענען די מעשיות אמת? וואָס איז וויסנשאַפֿט?
כאָטש עס איז אַ סך רעדע וועגן DHEA ביילאגעס, איז דאָ זייער ווייניק וויסנשאַפטלעכע באַווייַזן פֿאַר פילע פון זיי. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף יעדן איינעם.
אַנטי-יידזשינג
זינט DHEA לעוועלס גייען אראפ מיט עלטער, איז די הויפט געדאנק אז עס קען העלפן פארלאנגזאמען דעם אלטערונגס פראצעס. כאטש עטליכע קליינע שטודיעס האבן געוויזן עטליכע קליינע בענעפיטן, האבן אסאך ענליכע שטודיעס נישט געפונען קיין ווירקונג. דעריבער, איז עס נישט דערווייל אנגענומען אז DHEA קען פארלאנגזאמען אלטערונג. מיר ווייסן אויך נישט זיכער וואס די לאנג-טערמין ווירקונגען פון ניצן עס קענען זיין.
אַנדערע געזונטהייט צושטאנדן
עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אַז DHEA קען צושטעלן עטלעכע רעליעף פֿאַר מילד צו מיטלמעסיק דעפּרעסיע און הויט געזונט אין עלטערע אַדאַלץ, אָבער מער פאָרשונג איז דארף.
אָבער, עס איז נישטאָ קיין קלאָרע באַווייַז אַז DHEA האט קיין באַדייטנדיק נוץ פֿאַר די פאלגענדע באדינגונגען:
- אַלצהיימערס קרענק
- נידעריקע ביין געדיכטקייט
- האַרץ קראַנקייט
- צערוויקאלע קענסער
- קראָהן'ס קרענק
- אומפרוכטבאַרקייט
- רומאַטאָיד אַרטריט
- סעקסועלע דיספונקציע
אויך, איז כמעט נישטא קיין וויסנשאפטלעכע באזיס פאר די טענות אז עס פארבעסערט זכרון אדער מוסקל שטארקייט, אדער פארשטארקט דאס אימונע סיסטעם.
די ערנסטע פראבלעם: ריזיקעס און זייטיגע עפעקטן פון DHEA
טראַכט ניט אַפֿילו, "עס איז אַ האָרמאָן, אַזוי עס איז אָקיי צו נעמען עס וויפֿל איר ווילט." DHEA איז ניט עפּעס צו שפּילן זיך מיט. עס קען פֿאַראורזאַכן ערנסטע זייַט־עפֿעקטן ווײַל עס ענדערט די לעוועלס פֿון טעסטאָסטעראָן און עסטראָגען אין אײַער קערפּער.
| טיפּ פון זייַט ווירקונג | מעגלעכע סימפּטאָמען |
|---|---|
| געוויינטלעכע זייַט יפעקס | פעטיגע הויט און אַקנע, האָר אָנווער, מאָגן יבערקערן, עקסטרעמע מידקייט, הויך בלוט דרוק, ינסאַמניאַ, קאָפּווייטיק, ירעגולער האַרץ קלאַפּן, און נעגאַטיווע ענדערונגען אין כאָלעסטעראָל לעוועלס. |
| ספּעציפֿישע ווירקונגען אויף פֿרויען | פאַציאַל האָר וווּקס, פֿאַרטיפֿונג פֿון דער שטימע (ווי אַ מענערשע שטימע), ענדערונגען אין די מענסטרואַציע ציקל. |
| ספּעציפֿישע ווירקונגען אויף מענער | ברוסט פארגרעסערונג (גינעקאמאסטיע), טעסטיקולאר שרינקען, פארמינערטע זיירע פּראָדוקציע. |
העלפט DHEA מיט וואָג אָנווער און ספּאָרט?
וואָג אָנווער
די 7-קעטאָ פאָרעם פון DHEA ווערט ברייט אַדווערטייזד ווי אַ פאַרקלענערונג פון קערפּער פעט און פאַרגרעסערונג פון מעטאַבאָליזאַם. אָבער, די אמת איז אַז רובֿ שטודיעס האָבן געוויזן אַז DHEA האט קיין באַדייטנדיק ווירקונג אויף וואָג אָנווער אָדער פאַרגרעסערונג פון מעטאַבאָליזאַם . אַזוי איידער איר ספּענד געלט אויף עפּעס ווי דאָס, זייט זיכער צו רעדן מיט דיין דאָקטער.
אַטלעטיש פאָרשטעלונג
ווייל DHEA איז אַ "פּראָהאָרמאָן" וואָס קען פאַרגרעסערן די לעוועלס פון סטערויד האָרמאָנעס ווי טעסטאָסטעראָן, נוצן עס עטלעכע אַטלעטן צו פאַרגרעסערן מוסקל שטאַרקייט.
אבער די אמת איז, עס איז נישטא קיין שטארקע באווייז אז DHEA קען פארגרעסערן מוסקל שטארקייט. דערצו, גרויסע ספארט ליגעס ווי די NFL און מעידזשאר ליג בייסבאָל האבן פארבאטן די נוצן פון DHEA.
די ריזיקעס פון ניצן די סובסטאנצן זענען זייער הויך. זיי קענען פירן צו ערנסטע צושטאנדן ווי אומקאנטראלירטע כעס אדער אגרעסיווע אויפפירונג ("רויד רעידזש"), הויכע בלוטדרוק, און לעבער שאדן.
פארוואס איז עס וויכטיג צו רעדן מיט דיין דאָקטער איידער איר נעמט DHEA?
אויב איר טראַכט צו נעמען אַ DHEA העסאָפע, איז וויכטיק צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. עס זענען עטלעכע סיבות דערפֿאַר:
- ערנסטע מעדיצינישע צושטאנדן: אסאך פון די זאכן וואס מען זאגט וועגן DHEA (ווי דעפרעסיע, הארץ קראנקהייטן) זענען ערנסטע צושטאנדן וואס זאלן ריכטיג דיאגנאזירט און באהאנדלט ווערן דורך א דאקטאר. עס איז געפערליך צו ניצן עפעס וואס איר ווילט זיי ניצן פאר.
- אינטעראַקציעס מיט אַנדערע מעדאַקיישאַנז: אויב איר נעמט מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַנדערע באדינגונגען, קען DHEA ענדערן דעם וועג ווי די מעדאַקיישאַנז אַרבעטן.
- ראַק ריזיקע: ווײַל DHEA פאַרגרעסערט האָרמאָן לעוועלס, איז עס באַזונדערס געפערלעך פֿאַר מענטשן מיט האָרמאָן-סענסיטיווע ראַק, אַזאַ ווי ברוסט, אָווועריאַן אָדער פּראָסטאַט ראַק .
- זייַט-עפֿעקטן: אונטערשאַצט נישט די זייַט-עפֿעקטן וואָס מיר האָבן דיסקוטירט אויבן. די קענען האָבן לאַנג-טערמין ווירקונגען אויף דיין לעבן.
געדענקט, אפילו א סופּלעמענט קען ווירקן אויפן קערפער פּונקט ווי א מעדיצין. אַזוי ניצט נישט גאָרנישט אָן מעדיצינישע עצה.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- DHEA איז נישט קיין פשוטער וויטאַמין, עס איז אַ שטאַרקער האָרמאָן פאָרגייער וואָס אונדזער גוף ניצט צו מאַכן געשלעכט האָרמאָנען.
- פילע פון די טענות וועגן DHEA, ווי קאָנטראָלירן אַלטערן און בויען מוסקלען, פעלן שטאַרקע וויסנשאפטלעכע באַווייַזן.
- די קענען פאַראורזאַכן ערנסטע כאָרמאָנאַל זייַט יפעקץ, ריינדזשינג פון אַקנע און האָר אָנווער צו פאַסיאַל האָר אין פרויען און ברוסט פאַרגרעסערונג אין מענער.
- די נוצן פון DHEA איז פארבאטן געווארן דורך גרויסע ספארט אסאסיאציעס.
- דאָס וויכטיקסטע: ניצט נישט DHEA סופּלעמענטן אָן זיך צו באַראַטן מיט אייער דאָקטער פֿאַר קיין סיבה. ריזיקירט נישט אייער געזונט.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment