האָט איר געוואוסט אז ניר קרענק איז א קרענק וואס אנטוויקלט זיך אָפט שטילערהייט, אָן קיין סימפּטאָמען? פילע מענטשן באַמערקן נישט קיין סימפּטאָמען אין אָנהייב. דעריבער ווייסן 90% פון מענטשן מיט כראָנישער ניר קרענק ניטאמאל אז זיי האבן עס. אבער אויב מיר זענען באוואוסטזיניק וועגן דעם שטילן קרענק און דערקענען אירע ווארענונג סימנים, קענען מיר באַקומען אַ דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג פרי, און פאַרמייַדן גרויסע געזונט פּראָבלעמען. אַזוי לאָמיר רעדן וועגן דעם שטילן שונא היינט.
וואָס פּונקט איז ניר קרענק?
נו, ערשט לאָמיר זען וואָס די נירן זענען און וואָס זיי טוען. דאָס זענען צוויי קליינע אָרגאַנען אויף ביידע זייטן פון דיין רוקן, בערך די גרייס פון צוויי בינען. כאָטש זיי זענען קליין, טוען זיי אַ גרויסע אַרבעט. פשוט געזאָגט, זייער הויפּט אַרבעט איז צו פילטערן די אומנייטיקע וואַסער און אָפּפאַל פּראָדוקטן אין אונדזער בלוט און מאַכן פּישעכץ. זיי העלפֿן אויך קאָנטראָלירן דיין בלוטדרוק. אַזוי, ווען עפּעס איז געשעדיגט אין די נירן און זיי אַרבעטן נישט ריכטיק, רופן מיר זיי ניר קרענק.
וואָס זענען די ריזיקאָ פאַקטאָרן וואָס האָבן אַן השפּעה אויף דעם?
געוויסע זאכן פארגרעסערן דעם ריזיקע פון אנטוויקלען ניר קרענק. לאמיר נעמען א קוק אויף וואס זיי זענען:
- צוקער־קראַנקייט: דאָס איז די הויפּט־אורזאַך פֿון ניר־קראַנקייט אין סרי לאַנקאַ און אַרום דער וועלט. ווען בלוט־צוקער־לעוועלס בלייבן הויך פֿאַר אַ לאַנגע צייט, ווערן די שוואַכע בלוט־געפֿעסן אין די נירן געשעדיגט.
- הויך בלוט דרוק: אויב דער דרוק ווערט נישט קאנטראלירט, וועלן די בלוט כלים וואס צושטעלן בלוט צו די נירן ווערן געשעדיגט, וואס וועט רעדוצירן די ניר פונקציע.
- הארץ קראנקהייט: עס איז דא א שטארקע פארבינדונג צווישן דעם הארץ און די נירן. אויב עס איז דא א קראנקהייט אין הארץ, קען עס אפעקטירן די נירן, און אויב עס איז דא א קראנקהייט אין די נירן, קען עס אפעקטירן דאס הארץ.
- רויכערן: רויכערן קען רעדוצירן בלוט שטראָם צו די נירן, וואָס ווייטער פאַרגרעסערט ניר שאָדן.
- פעטקייט: איבעריגע קערפער-געוויכט לייגט א דרוק אויף די נירן. דאס פארגרעסערט דעם ריזיקע פון צוקער-קראנקהייט און הויכן בלוטדרוק.
- אַלט ווערן: ניר פונקציע פאַרקלענערט זיך נאַטירלעך ווען מיר ווערן עלטער.
דאָס וויכטיקסטע איז אַז אויב איר האָט איינעם אָדער מער פֿון די ריזיקאָ־פֿאַקטאָרן, איז עס זייער וויכטיק צו לאָזן קאָנטראָלירן אייערע נירן פּעריִאָדיש, אפילו אויב איר האָט נישט קיין סימפּטאָמען.
אויף וואָסערע סימפּטאָמען זאָלן מיר אויפפּאַסן?
ווי ניר קרענק ווערט ערגער מיט דער צייט, הייבן זיך אן צו זאמלען אפפאל פראדוקטן און אומנייטיקע פליסיקייטן אין אונזערע קערפער. דערנאך קענען די סימפטאמען דערשיינען. זייט פארזיכטיג וועגן זיי.
| סימפּטאָם | וואָס מיינט דאָס? (וואָס עס קען מיינען) |
|---|---|
| ענדערונגען אין פּישעכץ | לאָזן מער אָדער ווייניקער פּישעכץ ווי געוויינטלעך. פּישעכץ וואָס ענדערט קאָליר אָדער ווערט שאָומיק. די שאָום ווערט פאַראורזאַכט דורך פּראָטעין וואָס רינט פון די נירן. בלוט אין פּישעכץ איז אויך אַ ערנסט סימפּטאָם. |
| טרוקענע און קראַציקע הויט | דאָס קען פּאַסירן ווען אייערע נירן זענען נישט ביכולת צו באַלאַנסירן די מינעראַלס און נוטריאַנץ אין אייער בלוט. |
| געשוואָלנקייט | די נירן קאָנטראָלירן די מאָס פון נאַטריום, אדער זאַלץ, אין דעם גוף. ווען די נירן זענען שוואַך, זאַמלט זיך זאַלץ אין דעם גוף, וואָס פאַראורזאַכט געשוואָלצעניש אין די קנעכלעך און פֿיס. מאַנטשמאָל קען געשוואָלצעניש אויך פּאַסירן אין די הענט און אַרום די אויגן. |
| מאָגן ווייטיק און אַפּעטיט אָנווער | וויסט פּראָדוקטן (ווי אורעאַ) וואָס זאַמלען זיך אָן אין בלוט קענען פאַראורזאַכן איבל, ברעכן און אַפּעטיט-פאַרלוסט. |
| מידקייט | די נירן פּראָדוצירן אַ האָרמאָן (עריטראָפּאָיעטין) וואָס איז נויטיק פֿאַר אונדזער קערפּער צו מאַכן רויטע בלוט צעלן. ווען די נירן זענען שוואַך, אַרבעט די פֿונקציע נישט ריכטיק. דאָס רעזולטירט אין אַ צושטאַנד גערופן אַנעמיע. סימפּטאָמען דערפון אַרייַננעמען מידקייט אפילו נאָך גוט שלאָפן און שוועריקייטן צו שלאָפן. |
ווי אזוי צו דיאַגנאָזירן די קראַנקייט?
אויב איר טראַכט אַז איר זענט מעגלעך אין ריזיקע פון אַנטוויקלען ניר קרענק, אָדער אויב איר האָט איינע פון די סימפּטאָמס וואָס זענען דערמאָנט אויבן, איז די בעסטע זאַך צו טאָן צו זען אייער דאָקטער.טרעפט זיך און באַקומט עצה. ער וועט אייך אונטערזוכן און באַשטעלן עטלעכע טעסטן צו קאָנטראָלירן אייער ניר פונקציע. דאָס באַשטייט פון צוויי הויפּט טעסטן: אַ פּישעכץ טעסט און אַ בלוט טעסט.
פּישעכץ טעסט
אין דעם טעסט ווערט גענומען א מוסטער פון אייער אורין און געטשעקט אויף בלוט. עס טשעקט אויך אויף א פראטעין גערופן אַלבומין. געזונטע נירן שיידן נישט אויס דעם פראטעין אין אורין. די אנוועזנהייט פון אַלבומין אין אורין קען ווייזן אז עס איז דא עפעס שאדן צו די נירן.
בלוט טעסט
דאָס קוקט הויפּטזעכלעך אויף דעם לעוועל פֿון אַן אָפּפֿאַל־פּראָדוקט גערופֿן 'קרעאַטינין' אין בלוט. קרעאַטינין איז אַן אָפּפֿאַל־פּראָדוקט וואָס ווערט פּראָדוצירט דורך אונדזערע מוסקלען. געזונטע נירן פֿילטערן עס אַרויס. אויב די נירן זענען געשעדיגט, איז שווער צו אַרויסנעמען דעם קרעאַטינין פֿונעם בלוט. דערנאָך וואַקסט דער קרעאַטינין־לעוועל אין בלוט. אַזוי, דורך צופּאַסן דעם קרעאַטינין־לעוועל אין בלוט מיט אייער עלטער און געשלעכט, קען דער דאָקטער מעסטן ווי גוט אייערע נירן אַרבעטן (גלאָמערולער פֿילטראַציע־ראַטע - GFR).
ווי ווערט עס באהאנדלט?
אַמאָל ניר קרענק אַנטוויקלט זיך, גייט עס זעלטן אינגאַנצן אַוועק. דער צושטאַנד קען פּראָגרעסיוולי ווערן ערגער מיט דער צייט. דעריבער זאָגן מיר אַז עס איז וויכטיק צו דיאַגנאָזירן די קרענק אַזוי פרי ווי מעגלעך. פרי באַהאַנדלונג קען פאַרהיטן אָדער פאַרהאַלטן ניר דורכפאַל.
עס איז נישטאָ קיין "איין גרייס פּאַסט אַלעמען" באַהאַנדלונג פֿאַר דעם. באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף עטלעכע סיבות, אַרייַנגערעכנט וואָס האָט געפֿירט צו דיין ניר קרענק. דיין דאָקטער וועט ערשט פֿאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז צו קאָנטראָלירן דיין עקסיסטירנדיקע באדינגונגען, אַזאַ ווי צוקערקרענק און הויך בלוט דרוק. אין דערצו, זיי וועלן אויך פֿאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז צו מייַכל סימפּטאָמס געפֿירט דורך ניר קרענק, אַזאַ ווי אַנעמיאַ אָדער געשוואָלן.
לייפסטייל ענדערונגען זענען זייער וויכטיג!
ווי מעדיקאַציע, קענען פּשוטע ענדערונגען אין אונדזער לייפסטייל גיין אַ לאַנגן וועג אין באַשיצן אונדזערע נירן.
- מאַך געניטונגען און האַלט אַ געזונטע וואָג. דאָס איז זייער וויכטיק.
- רעדוצירט אייער אויפנאַם פון פּראָטעין און זאַלץ. דאָס וועט רעדוצירן די לאַסט אויף אייערע נירן. באַראַט זיך מיט אייער דאָקטער אָדער אַ נוטרישאַניסט וועגן דעם.
- אויב איר טרינקט אַלקאָהאָל, קאָנטראָלירט עס.
- אויב איר זענט אַ רויכערער, איז דאָס די בעסטע צייט צו אויפהערן.
- ניצט נישט קיין ווייטיק-שטילער וואָס מען קויפט אָן אַ רעצעפּט, ספּעציעל נישט-אַ-עס-איי-איי-די (נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע דראַגס) (למשל, איבופּראָפֿען, דיקלאָפענאַק). די זענען זייער שעדלעך פֿאַר די נירן. פרעגט אייער דאָקטער איידער איר נעמט קיין מעדיקאַציע.
אונדזער הויפּט ציל איז צו האַלטן אייערע נירן ארבעטן אַזוי גוט ווי מעגלעך פֿאַר אַזוי לאַנג ווי מעגלעך. אויב עמעצער האט גאָר דורכגעפאַלענע נירן, וועט זיי דאַרפֿן דיאַליז אָדער אַ ניר טראַנספּלאַנט צו איבערלעבן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ניר קרענק ווייזט אָפט נישט קיין סימפּטאָמען אין די פריע סטאַדיעס, אַזוי אויב איר האָט ריזיקאָ פאַקטאָרן (דיאַבעטעס, הויך בלוטדרוק), באַקומען רעגולערע מעדיצינישע קאָנטראָלן.
- זייט באוואוסטזיניק וועגן סימפטאמען ווי ענדערונגען אין פּישעכץ, געשוואָלצעניש, אָפטע מידקייט, און קראַציקע הויט. איגנאָרירט דאָס נישט.
- פרי דעטעקציע פון דער קראַנקייט קען פאַרהיטן אָדער פאַרהאַלטן גאַנץ ניר דורכפאַל.
- פּשוטע לייפסטייל ענדערונגען (גוטע דיעטע, געניטונג, און אויפהערן רויכערן) קענען גיין א לאנגן וועג אין באשיצן אייערע נירן.
- שטענדיק באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט קיין מעדיקאַציע, ספּעציעל ווייטיק-מעדיצינען.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג