עס איז שווער אויסצודריקן אין ווערטער וואָס מיר פילן ווען מיר הערן אַז אַ משפּחה מיטגליד אָדער אַ נאָענטער פרייַנד איז פּלוצעם קראַנק געוואָרן, ספּעציעל אַ ערנסטע קראַנקייט ווי ראַק. פֿון איין זייט, פילן מיר זיך טרויעריק און דערשראָקן. פֿון דער אַנדערער זייט, ווילן מיר העלפֿן יענעם מענטש, אָבער עס זענען מאָל ווען מיר פילן זיך אָן כוחות און נישט קענענדיק טראַכטן, "וואָס טו איך איצט?", "ווי קען איך העלפֿן?" דאָס איז זייער נאָרמאַל. אויב איר פילט אויך אַזוי, פילט זיך נישט שלעכט וועגן דעם. דאָס וויכטיקסטע איז צו מאַכן יענעם מענטש פילן אַז מיר זענען מיט אים אין דער שווערער צייט.
וואָס איר דאַרפֿט פֿאַרשטיין איידער איר גיט הילף
ווען מיר זאָגן אַז מיר העלפֿן עמעצן, קען מען דאָס טאָן אויף צוויי הויפּט וועגן. איינס איז
פּראַקטישע שטיצע . דאָס מיינט העלפֿן מיט טעגלעכע אויפֿגאַבן. די אַנדערע איז
עמאָציאָנעלע שטיצע . דאָס מיינט העלפֿן יענעם מענטש, זײַן מיט אים. ביידע זענען זייער וויכטיק. שטעלט זיך פֿאָר אַז אַ פֿרײַנדינע פֿון אײַער איז דיאַגנאָזירט געוואָרן מיט
ברוסט- ראַק. פֿון איין זײַט, מוז זי לויפֿן זען דאָקטוירים און באַקומען באַהאַנדלונג. אין דער דערווײַל, מוז זי אויך זאָרגן פֿאַר הויז-אַרבעט און קינדער. פֿון דער אַנדערער זײַט, קעמפֿט זי מיט אַ סך געפֿילן אין זיך, ווי מורא, שאָק, כּעס און טרויער. אַזוי ווען מיר העלפֿן, דאַרפֿן מיר טראַכטן וועגן ביידע אַספּעקטן.
דאָס וויכטיקסטע איז נישט נאָר צו זאָגן, "לאָזט מיר וויסן אויב איר דאַרפֿט הילף." אַנשטאָט, איז עס צו פֿאָרשלאָגן עפּעס ספּעציפֿיש וואָס מיר קענען טאָן.
ווי פּונקט קענען מיר העלפֿן? (זאַכן צו טאָן)
ווען איינער איז קראַנק, קען זיין אַז זיי האָבן ניטאַמאָל צייט צו טראַכטן וועגן בעטן וואָס זיי דאַרפֿן. אַזוי איז וויכטיק צו טראַכטן וועגן אָנבאָטן הילף.
פֿאָרשלאָגן פּראַקטישע הילף
אנשטאט פרעגן אין אלגעמיינע טערמינען, "דארפסטו עפעס?", פרעג פאר ספעציפישע זאכן ווי דאס.
- "איך גיי היינט אין געשעפט. דאַרפסטו עפּעס צו ברענגען אהיים? "
- "דו מוזסט גיין זען דעם דאָקטער היינט, נישט אַזוי? זאָל איך קומען און דיך אָפּנעמען? "
- "דו זעסט אויס מיד היינט. זאָל איך נעמען די קינדער פֿון שול? "
- "דאַרפֿסטו קויפֿן מעדיצין? זאָל איך גיין אין אַפּטייק און באַקומען עטלעכע? "
- "קאך נישט היינט. איך וועל דיר ברענגען נאכטמאל. "
ווען מען פרעגט אזא ספעציפישע פראגע, איז גרינג פארן מענטש צו זאגן "יא" אדער "ניין." עס פילט זיך ווי א ריזיגע לאסט איז פון זיי אראפגענומען געווארן.
לאָז זיי פילן זייערע געפילן.
עס איז נאָרמאַל צו דערפאַרן געפילן פון כּעס, מורא, שאָק און טרויער ווען עמעצער ווערט דיאַגנאָזירט מיט אַ קראַנקייט. אין יענער צייט דאַרפן מיר זיי ערלויבן אויסצודריקן די געפילן.
- הערט זיך גוט צו:הערט גוט צו וואָס זיי האָבן צו זאָגן. שטערט זיי נישט ווען זיי אויסדריקן זייער טרויער אָדער כּעס, און פּרוּווט נישט גלייך אָנצובאָטן לייזונגען. ווײַזט זיי אַז איר פֿאַרשטייט זייערע געפֿילן דורך זאָגן זאַכן ווי, "יאָ, עס איז גערעכט צו פֿילן אַזוי."
- ווייזט אייער שטיצע: מאנchmal זענען ווערטער נישט נויטיג. האלטן הענט, לייגן אייער קאפ אויף עמעצנס פלייצע, און לאזן זיי וויינען קען זיין א גרויסער טרייסט. שיקט דעם מעסעדזש, "איך בין מיט דיר."
מאַך קיינמאָל נישט די טעותים (זאַכן וואָס דו זאָלסט נישט טאָן)
עטלעכע פון די זאכן וואָס מיר טוען מיט גוטע כוונות קענען נאָך מער שאַטן עמעצן וואָס איז קראַנק. זייט דעריבער ספּעציעל פֿאָרזיכטיק וועגן די זאכן.
דערצייל נישט קיין שרעקלעכע מעשיות.
דאָס איז אַ גרויסער טעות וואָס אַ סך מענטשן מאַכן אָן זיך דערפון צו דערקענען.
- דערצייל קיינמאָל נישט מעשיות ווי , "אונדזער שכנטע'ס מומע האט געהאט די זעלבע קראַנקייט, און דאָס איז וואָס איז מיט איר געשען אין סוף..." . אַזעלכע מעשיות וועלן נאָר פֿאַרגרעסערן זייער מורא. יעדער פּאַציענט איז אַנדערש. באַהאַנדלונג מעטאָדן האָבן זיך פֿאַרבעסערט. אַזוי דעמאָראַליזירט זיי נישט ווייטער דורך באַשולדיקן אַנדערע פֿאַר זייערע שלעכטע דערלעבענישן.
- אויך, פֿאָרשלאָגט נישט באַהאַנדלונג מעטאָדן וואָס איר האָט געהערט וועגן ערגעץ, ווי למשל, "יענער דאָקטער איז גוט, יענע אויל מעדיצין איז גוט, יענע קאַשע איז גוט, אאַז"וו." ווען פילע קרובים קומען און זאָגן אַזעלכע זאַכן, קען דער פּאַציענט נישט מאַכן אַ באַשלוס. דער פּאַציענט קען אפילו מאַכן די אומרעכטע באַשלוס דורך אָפּשטעלן די באַהאַנדלונג וואָס ווערט געטאָן אין שפּיטאָל.
צווינג זיך נישט צו "זיין פאזיטיוו".
זאגן זאכן ווי "האַלט דיין גייסט הויך," "זײַ פּאָזיטיוו," און "עס זענען אַזוי פיל מענטשן וואָס האָבן עס שווערער ווי דו" אונטערדריקט נאָר זייערע אמתע געפילן.
- זאגן דאס צו עמיצן ווען זיי זענען טרויעריג אדער דערשראקן קען זיי מאכן פילן שולדיק וועגן זייערע געפילן. זיי הייבן אן צו באשולדיגן זיך אליין, זאגנדיג, "פארוואס פיל איך זיך אזוי טרויעריג?" אנשטאט, לאזט זיי פילן זייערע געפילן דורך זאגן , "עס איז נארמאל פאר דיר צו פילן דערשראקן און טרויעריג יעצט. עס איז גארנישט שלעכט דערמיט."
הער נישט אויף צו באַזוכן אפילו אויב איר באַקומט נישט קיין רופן.
מאנchmal קען איינער וואס איז קראנק נישט האבן די כוחות צו ענטפערן א רוף אדער אפילו רעדן.
- פֿאַרמײַדט זיי נישט ווײַל איר האָט זיי אָנגערופֿן אָדער געשיקט אַ טעקסט מעסעדזש און זיי האָבן נישט געענטפֿערט. זיי ווילן אפשר נישט רעדן, אָבער ס'איז אַ גוטער וועג צו מאַכן זיי פֿילן ווי איר פֿרעגט זיך נאָך וועגן זיי. אפילו שיקן אַ טעקסט מעסעדזש וואָס זאָגט , "עס מוז זײַן שווער פֿאַר אײַך צו רעדן. אויב איר דאַרפֿט עפּעס, לאָזט מיר וויסן." (גייט נישט נאָר און שטערט זיי.)
| ✔️ וואָס צו טאָן | ❌ נישט צו טאָן |
|---|
| פֿאָרשלאָגן ספּעציפֿישע הילף , ווי "קען איך אָפּנעמען די קינדער פֿון שול?" | זאָג נישט נאָר "אויב דו דאַרפסט עפּעס, לאָז מיך נאָר וויסן." |
| לאָזט צו אַלע זייערע געפילן, ווי טרויער, כּעס און מורא, און הערט זיך גוט צו. | אונטערדריקט נישט זייערע געפילן דורך זאגן, "זייט פאזיטיוו" אדער "האלט אייער גייסט הויך." |
| ווײַזט אײַער שטיצע דורך מעשים, נישט נאָר ווערטער, דורך האַלטן הענט. | שרעקט נישט אַנדערע פּאַציענטן ווייטער דורך דערציילן זיי שרעקלעכע, אומאַנגענעמע מעשיות . |
| אפילו אויב זיי ענטפֿערן נישט אייערע רופֿן, לאָזט זיי וויסן אַז איר טראַכט וועגן זיי מיט אַ טעקסט מעסעדזש. | פֿאַרמײַדט זיי אינגאַנצן אויסצומײַדן נאָר ווײַל זיי ענטפֿערן נישט. |
| הערט נאָר וואָס זיי ווילן זאָגן וועגן זייער צושטאַנד. | שעמט זיי נישט דורך פרעגן אומנייטיקע פראגעס וועגן זייער מעדיצינישן צושטאנד. |
צום סוף, געדענקט, וואָס אייער באַליבטער דאַרף אין דעם מאָמענט איז נישט קיין סופּערהעלד. זיי דאַרפן עמעצן וואָס זאָל האַלטן זייער האַנט, גיין דעם וועג מיט זיי, פֿאַרשטיין זיי. אייער בייַזייַן, אייער איין וואָרט, אייער קליינע הילף קען זיין אַ גרויסע שטאַרקייט פֿאַר זיי. אַזוי, טוט די הילף אָן מורא, אָבער זייער פֿאָרזיכטיק, און מיט אייער האַרץ.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- עס איז נאָרמאַל צו פילן אָן הילף און נישט וויסן ווי צו העלפֿן ווען עמעצער נאָענט צו דיר איז קראַנק.
- אנשטאט פרעגן אין אלגעמיינע טערמינען, "דארפסטו עפעס?", געב א ספעציפישע טובה, ווי למשל "קען איך דיר ברענגען עפעס פון געשעפט?"
- לאָזט זייערע געפילן פון טרויער, כּעס, מורא, א.א.וו. אַנשטאָט זיי צו צווינגען צו "זיין פּאָזיטיוו", הערט זיך גוט צו.
- פֿאַרמײַדט צו דערציילן אומאַנגענעמע, שרעקלעכע מעשׂיות וועגן אַנדערע פּאַציענטן. דאָס פֿאַרמינדערט זייער גײַסטיקע שטאַרקייט.
- אפילו אויב זיי ענטפֿערן נישט אויף אייערע רופֿן, לאָזן זיי וויסן דורך אַ טעקסט מעסעדזש אַז איר טראַכט וועגן זיי וועט זיין אַ גרויסע ענקערידזשמענט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג