האָט איר אַן אָנהאַלטנדיקן, שטערנדיקן הוסט וואָס פּראָדוצירט נישט קיין שלײַם, נאָר אַ קראַציקן האַלדז? איר קענט זיך פרעגן וואָס דאָס טרוקענע הוסט וואָס וועקט אײַך מאַנטשמאָל אויף בײַ נאַכט און אפילו קומט אָן ווען איר רעדט איז טאַקע אַלע וועגן. איז דאָס נאָרמאַל, צי איז עס עפּעס צו זאָרגן זיך וועגן? לאָמיר רעדן וועגן דעם אַלץ הײַנט.
וואָס פּונקט איז אַ טרוקענער הוסט?
פשוט געזאגט, א טרוקענער הוסט איז א הוסט וואס פראדוצירט נישט קיין שליים אדער שליים . דאס ווערט אויך גערופן א "אומפּראָדוקטיוון הוסט." נאָרמאַלערהייט ניצט אונדזער קערפּער הוסטן צו אַרויסטרייבן אומגעוואונטשע סובסטאַנצן פון די לונגען און לופטוועגן, ווי ווירוסן, באַקטעריעס און שטויב.
טראַכט וועגן אונדזער רעספּעראַטאָרישן טראַקט ווי אַ וואַסער רער. אויב אַ שטיק שמוץ (פלעגמע) בלייבט שטעקן אין דעם רער, בלאָזן מיר וואַסער דורך אים און שטויסן עס אַרויס. דאָס איז וואָס אַ "פלעגמע הוסט" איז. אָבער אין אַ טרוקענעם הוסט, וואָס פּאַסירט איז אַז עס איז עפּעס אין דעם רער וואָס פאַראורזאַכט דעם הוסט, אַזאַ ווי יריטאַציע, אָנצינדונג, אָדער קיצלען. אפילו אויב עס איז גאָרנישט גרויס גענוג צו אַרויסשטויסן, די אָנצינדונג פאַראורזאַכט דעם הוסט צו פאָרזעצן.
וואָס זענען די מעגלעכע סיבות פֿון אַ טרוקענעם הוסט?
עס קענען זיין פּשוטע סיבות פֿאַר אַ טרוקענעם הוסט, ווי אויך סיבות וואָס דאַרפן אַ ביסל אויפֿמערקזאַמקייט. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף די הויפּט סיבות.
| סיבה | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| אַלערגיעס | זאכן ווי שטויב, פּאָלען, און כייַע דאַנדער קענען יריטירן די רעספּעראַטאָרישע טראַקט און פאַראורזאַכן הוסטן. |
| אַסטמע | א שליסל סימפּטאָם פון אַסטמע איז אַ טרוקענער, אָנהאַלטנדיקער הוסט, וואָס קען זיין ספּעציעל שטרענג בייַ נאַכט. |
| גערד (גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק) | דאָס איז אַ שווערער פאַל פֿון דעם צושטאַנד וואָס מיר רופֿן "גאַסטרייטיס." מאָגן זויער זאַמלט זיך צוריק אין האַלדז, וואָס פֿאַראורזאַכט אַז די דעליקאַטע געוועבן פֿון האַלדז זאָלן ווערן אָנצינדן און פֿאַראורזאַכט הוסטן. |
| נאך פארקילטונגען, גריפּ, קאוויד-19 | ווען איר האָט אַ וויראַלע אינפעקציע ווי דאָס, קען אַ טרוקענער הוסט בלייבן פֿאַר וואָכן נאָכדעם וואָס די קראַנקייט איז פֿאַרשוואונדן צוליב אָנצינדונג אין די רעספּעראַטאָרישע טראַקט. |
| שעדלעכע זאכן אין דער סביבה | איינאטעמען זאכן ווי ציגארעטן רויך, כעמיקאלן, און שטארקע פארפומען קען רייצן דעם האַלדז און לונגען און פאַראורזאַכן הוסטן. |
| געוויסע מעדיקאַמענטן (מעדיקאַמענט זייַט יפעקס) | א טרוקענער הוסט קען פּאַסירן ווי אַ זייַט-עפֿעקט פֿון געוויסע מעדאַקאַציעס, ספּעציעל די וואָס ווערן גענוצט פֿאַר הויכן בלוטדרוק (למשל ACE אינהיביטאָרס). |
| סיבות צו זיין מער פארזיכטיג (די זענען נישט געוויינטלעך, אבער וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק דערפון) | |
| COPD (כראָנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קרענק) | א לאנג-טערמין לונגען קראנקהייט וואס קומט פאר ספעציעל ביי רויכערער. |
| אַנדערע ערנסטע באַדינגונגען | זייער זעלטן, קען א לאנג-טערמין טרוקענער הוסט אויך זיין א סימפטאם פון צושטאנדן ווי הארץ פארסאלונג, לונגען קענסער, אדער טובערקולאָז. |
דאָס וויכטיקסטע איז צו געפֿינען פּונקט וואָס איז די סיבה פֿאַר דיין הוסט. דער בעסטער מענטש צו טאָן דאָס איז דיין דאָקטער.
וואָס קען מען טאָן אין שטוב פֿאַר אַ שטערנדיקן הוסט?
אויב די אורזאך פון אייער הוסט איז נישט ערנסט, קענט איר געפֿינען רעליעף מיט די איינפֿאַכע זאַכן.
- טרינקט אסאך וואַסער און פליסיקייטן: טרינקען וואַרעם וואַסער און טיי קען העלפֿן רעדוצירן טרוקנקייט און יריטאַציע אין האַלדז. א גלעזל וואַרעם וואַסער מיט אַ ביסל האָניק און לימענע איז אַ גוטע לייזונג.
- א לעפעלע האָניק:שטודיעס האבן אפילו געפונען אז האָניק האט די מעגלעכקייט צו קאנטראלירן הוסטן. טרינקען א לעפעלע האָניק פארן שלאָפן קען רעדוצירן שלאף-שטערונגען געפֿירט דורך הוסטן. (אבער גיט נישט האָניק צו בעיביס אונטער איין יאָר אַלט).
- פארע אינהאלאציע: אינהאלירן פארע פון א שיסל מיט הייס וואסער אדער נעמען א פארע-דוש קען העלפן פייכט מאכן די לופט-וועגן און רעדוצירן הוסטן. אויב איר האט א לופט-פייכטער אין שטוב, איז עס אויך א גוטע געדאנק צו ניצן.
- הוסטן טראָפּנס / לאָזענדזשעס: ווען מען אײַנאָטעמט זיי אײַן, פֿאַרגרעסערן זיי די שפּײַכל־פּראָדוקציע אין מויל און פֿאַרלייכטערן די טרוקנקייט אין האַלדז.
- אָן-רעצעפּט הוסטן-שטילער: עס זענען דאָ הוסטן-שטילער פֿאַראַן אין דער אַפּטייק. אָבער, עס איז בעסטער צו באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט זיי, ווייל זיי זענען מעגלעך נישט פּאַסיק פֿאַר געוויסע טיפּן הוסטן.
וואָס אויב קליינע קינדער באַקומען אַ טרוקענע הוסט?
עס איז נישט רעקאמענדירט צו געבן קינדער אונטער 4 יאר אן קיין רעצעפּטן קעגן הוסטן אָן מעדיצינישע עצה. דעריבער, אויב אייער קליינער הוסט, איז די בעסטע זאך צו טאָן צו באַראַטן זיך מיט אַ קינדער-דינסט. ניצן אַ לופט-פייכטער אין שטוב און אָנפֿילן דעם קלאָזעט מיט הייס וואַסער און דאַמפֿן עס מיט אייער קינד פֿאַר אַ וויילע קען ברענגען רעליעף.
אויב איר האָט די סימפּטאָמען, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער!
כאָטש אַ טרוקענער הוסט איז געוויינטלעך נישט געפערלעך, אויב איר האָט איינע פון די סימפּטאָמען אונטן צוזאַמען מיט אייער הוסט, פאַרלירט נישט קיין צייט און זעט אַ דאָקטער גלייך.
- הוסטן בלוט
- שוועריקייטן מיט אָטעמען אָדער כוויזינג
- עקסטרעמע מידקייט
- היץ און קעלט
- פּלוצעמדיקע, אומעקלערטע ברוסט ווייטיק
- אויב איר הערט אַ 'כיִפּנדיק' גערויש ווען איר אָטעמט
ספּעציעל אויב אייער טרוקענער הוסט דויערט מער ווי דריי וואָכן , איז עס וויכטיק צו זען אַ דאָקטער צו געפֿינען אויס וואָס איז די סיבה דערפון.
טוט הוסטן וויי דיין ברוסט?
ווען איר הוסט שטארק, קענט איר דערפאַרן מוסקל שפּאַנונג אין אייער ברוסט. דאָס איז ענלעך צו דעם ווייטיק וואָס איר פילט ווען איר הייבט אַ שווערן אָביעקט. דעם ווייטיק קען מען געוויינטלעך פֿאַרלייכטערן מיט אַ ווייטיקשטילער ווי פּאַראַצעטאַמאָל.
אָבער, אויב איר דערפאַרט פּלוצעמדיקע, שטאַרקע ברוסט ווייטיק , זאָלט איר עס קיינמאָל נישט איגנאָרירן. דאָס קען זיין אַ סימן פון אַ האַרצאַטאַק. אין אַזאַ פאַל, גייט גלייך צום נענטסטן שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- א טרוקענער הוסט איז א הוסט וואס פראדוצירט נישט קיין שליים און ווערט פאראורזאַכט דורך א ווייטיקדיקן אדער קיצלדיקן האַלדז.
- אָפט קען דאָס זיין געפֿירט דורך אַלערגיעס, אַסטמע, גאַסטריטיס, אָדער אַ צושטאַנד וואָס אַקערז נאָך אַ וויראַל ינפעקציע.
- איר קענט באַקומען רעליעף פון היים רפואות ווי טרינקען וואַרעמע פליסיקייטן, ניצן האָניק, און דאַמפֿן.
- אויב דער הוסט דויערט מער ווי 3 וואָכן אָדער ווערט באַגלייט מיט ערנסטע סימפּטאָמען ווי בלוט הוסטן, שוועריקייטן מיטן אָטעמען, אָדער ברוסט ווייטיק, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
- עס איז זייער וויכטיג צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט יעדע מעדיקאַציע, ספּעציעל איידער איר גיט עס צו קינדער.
👩🏽⚕️ נאָך פֿראַגעס (FAQs)
💬 וואָס איז אַ טרוקענער הוסט / נישט-פּראָדוקטיווער הוסט?
ביי א נארמאלן הוסט ווערט דער שליים (פלעגמע/ספאטום) וואס איז אנגעפילט אין האַלדז/לונגען ארויסגעווארפן. אבער ביי דעם אזוי גערופענעם 'טרוקענען הוסט', נישט קיין חילוק ווי שטארק איר הוסט און די ברוסט און האַלדז טוט וויי, 'קומט קיין פלעגמע נישט ארויס'. דאס איז א זייער שטערנדיקער צושטאנד וואס גייט אייך ווייטער שטערן, ווי כאילו עפעס איז אנגעקלעבט/בייסט אין האַלדז (קיצלענדיק געפיל), און לאזט אייך נישט שלאפן!
💬 וואָס זענען די הויפּט סיבות פֿון אַ קאָנטינויִערלעכן הוסטן אָן שלײַם (טרוקענער הוסטן)?
עס זענען דא עטלעכע הויפּט סיבות דערפֿאַר: 1) פּאָסט-וויראַל הוסטן, וואָס קען אָנהאַלטן וואָכן נאָך אָפּהיילונג פֿון וויראַלע אינפעקציעס / גריפּ / קאָוויד-19. 2) אַסטמע - ספּעציעל בייַ נאַכט. 3) גאַז / זויערקייט אין מאָגן צוליב גערד / גאַסטריטיס (פֿאַרגרעסערט בייַ נאַכט). 4) עס קען אויך זיין אַ זייַט-עפֿעקט פֿון עטלעכע מעדאַקאַציעס ווי ACE אינהיביטאָרן - למשל לאָסאַרטאַן, ענאַלאַפּריל.
💬 וואָס זענען די היים־מיטלען פֿאַר אַ טרוקענעם הוסט? ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
ערשטנס, טרינקט הייס וואסער מיט האָניק און לימענע, גאָרגלט מיט זאַלץ וואַסער, און ניצט אַ לופט-פייכטער. אָבער, אויב 1) איר הוסט אויס בלוט (העמאָפּטיזיס - קען זיין טובערקולאָז/ראַק), 2) איר האָט שוועריקייטן מיטן אָטעמען/ברוסט ווייטיק ביים הוסטן, 3) איר האָט אַ הוסטן וואָס דויערט מער ווי 3 וואָכן, 4) איר האָט וואָג אָנווער/פיבער מיט אייער הוסטן, זאָלט איר גלייך גיין אין שפּיטאָל און מאַכן אַ ברוסט רנטגן!
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג