האסטו אויך א סך מאָדנע, אָן-באַדייטנדיקע קראַנקייטן וואָס מאַכן דיין קערפּער טאָן מאָדנע זאַכן? לאָמיר רעדן וועגן (דיסאַוטאָנאָמיע)!

פילט איר זיך מאַנטשמאָל ווי איר האָט ווייטיקן און פּיינען אין פֿאַרשידענע טיילן פֿון אייער קערפּער, אָבער איר קענט נישט גאַנץ אידענטיפֿיצירן קיין איינעם פֿון זיי, און זיי שיינען נישט פֿאַרבונדן? אפשר זענט איר שטענדיק מיד, שווינדלדיק, אָדער האָט איר שוועריקייטן מיט אָטעמען? אַ צושטאַנד גערופֿן דיסאַוטאָנאָמיע קען זיין די סיבה.

פשוט געזאגט, דאס "(דיסאוטאנאמיע)" מיינט אז די "(אויטאנאמישע נערוון סיסטעם - ANS)" אין אונזער קערפער איז נישט אין ארדענונג. יעצט פרעגט איר זיך וואס דאס "(ANS)" איז. דאס איז די סופער סיסטעם וואס קאנטראלירט זאכן וואס פאסירן אין אונזער קערפער אן אז מיר זאלן טראכטן דערפון . טראכט דערפון, טראכט איר נישט וועגן זאכן ווי אייער הארץ קלאפ, ווי אזוי איר אטעמט, אייער קערפער טעמפעראטור, שווייסן, און פארדייאונג? אלע פון ​​זיי ווערן באהאנדלט דורך דעם "ANS". אזוי, ווען דאס סיסטעם גייט נישט אין ארדענונג, הייבן אן צו אויפשטיין פראבלעמען.

די צושטאנד גערופן "(דיסאוטאָנאָמיע)" איז טאַקע נישט אַזוי זעלטן ווי איר זאָלט טראַכטן. מער ווי 70 מיליאָן מענטשן ווערלדווייד האָבן עפּעס אַ פֿאָרעם דערפֿון. פֿאַר עטלעכע מענטשן קען עס זיין אָנגעבוירן , אָדער עס קען זיך אַנטוויקלען אין יעדער צייט אין לעבן. אָבער רובֿ מאָל הייבט עס אָן צו דערשייַנען צווישן די עלטער פֿון 50 און 60. אָבער, עס קען מאַנטשמאָל זיין שווער פֿאַר אונדזערע דאָקטוירים עס צו דערקענען. ווייל די סימפּטאָמען דערפֿון קענען זיין זייער אַנדערש פֿון איין מענטש צו אַ צווייטן, און זיי קענען קומען אין פֿאַרשידענע וועגן. אַזוי קען עס זיין אַ ביסל קאָמפּליצירט צו דיאַגנאָזירן, פֿאַרשטיין פּונקט וואָס גייט אָן, און עס באַהאַנדלען.

נו, וואָס קען זיין די סימפּטאָמען פון דיסאַוטאָנאָמיאַ?

נו, לאָמיר איצט זען וואָסערע זאַכן אַ מענטש מיט "דיסאַוטאָנאָמיע" קען פילן. ווײַל דאָס אַפעקטירט יעדן סיסטעם אין אונדזער קערפּער, זענען די סימפּטאָמען זייער פֿאַרשיידנאַרטיק.

• פילן זיך נישט באלאנסירט און אָפט פאלן.
• אָנמאַכטיקייט און פֿאַרלוסט פֿון באַוואוסטזיין, ספּעציעל ווען מען שטייט.
• פילן איבל און ברעכן.
• פילן ווי אייער מוח איז פארנעפלט ("ברעין נעפל"), פארגעסן זאכן, און האבן שוועריקייטן צו קאנצענטרירן זיך אויף איין זאך.
• א הארץ-ריטם וואָס איז צו שנעל ("טאַטשיקאַרדיאַ") אָדער צו פּאַמעלעך ("בראַדיקאַרדיאַ").
• קלענערע פּופּילן (פּינקטלעכע פּופּילן) אָדער גרעסערע פּופּילן (אומגעווענלעך ברייטע פּופּילן).
• ענדערונגען אין די קישקע פונקציע (פאַרשטאָפּונג אָדער שילשל).
• זיך פילן מיד די גאנצע צייט, און זיך נישט פילן מיד נישט קיין חילוק וויפיל שלאף מען באקומט.
• סעקסועלע דיספונקציע.
• געפיל פון ברוסט ווייטיק אדער אומבאקוועמליכקייט.
• אורין אינקאנטינענץ איז די נויטווענדיקייט צו אָפט פּישן אָדער די אוממעגלעכקייט צו קאָנטראָלירן פּישן .
• שוועריקייטן מיט אָטעמען (דיספּנעאַ).
• די הויט ווערט קאַלט, שווייסיק, אָדער בלאַס.
• הארץ קלאַפּן איז אַ מאָדנע געפיל.
• פראבלעמען וואָס האַלטן דיך וואַך, פראבלעמען וואָס וועקן דיך אויף.
• שוועריקייטן צו שלינגען עסן (דיספאַגיע).
• אומגעווענלעכער הארץ-קלאפ (אריטמיע).
• זיין סענסיטיוו צו הויכע גערוישן און העל ליכט.
• פילט זיך שווינדלדיק, ספּעציעל ווען מען שטייט.
• נידעריקע בלוט צוקער לעוועלס (היפּאָגליקעמיאַ).
• שוויצן מער ווי געוויינטלעך, אדער שוויצן ווייניקער, אפשר נאר אין געוויסע טיילן פון דעם קערפער.
• טרוקענע אויגן, אדער אָפטע טרערן.
• מיגרענע אדער אָפטע קאָפּווייטיק.
• פּלוצעמדיקע ענדערונגען אין קערפער טעמפּעראַטור.
• א סך שפּײַכל קומט אַרויס.
• שטימונג סווינגס אָדער קעסיידערדיקע דייַגעס.
• זעאונג פראבלעמען (נישט קלאר זען, שוועריקייטן זיך צופאסן צו דער דרויסנדיקער וועלט).
• געניטונג אינטאָלעראַנץ איז ווען די האַרץ טעמפּאָ ענדערט זיך נישט בעת געניטונג.
• אָפטע ורינאַציע.
• ווערטיגאָ.

שטעלט זיך פאר ווי שווער עס וואָלט געווען אויב איר וואָלט געהאַט עטלעכע פון ​​די סימפּטאָמען אין איין מאָל. מאַנטשמאָל שיינען זיי נישט צו געהערן צו דער זעלבער קראַנקייט. דעריבער נעמט עס אַ וויילע צו דערקענען עס.

פארוואס אַנטוויקלט זיך די "(דיסאַוטאָנאָמיע)"? וואָס זענען די סיבות?

עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון "דיסאַוטאָנאָמיע" דיפּענדינג אויף ווי עס אַנטוויקלט זיך.

1. פּרימערי: דאָס מיינט אַז עס איז נישט געפֿירט דורך קיין אַנדער קראַנקייט, נאָר אַנטוויקלט זיך ספּאָנטאַן.

2. סעקונדער: דאס מיינט אז עס קומט פאר אלס א זייטיגע עפעקט פון אן אנדער קראנקהייט.

פּרימערי דיסאַוטאָנאָמיע

דאָס זענען די וואָס פּאַסירן אָן קיין אַנדער סיבה. זיי זענען נישט אַזוי געוויינטלעך ווי די צווייטיקע.

איין ביישפּיל דערפון איז אַ טיפּ פון אויטאָנאָמישער נעוראָפּאַטי גערופן "פאַמיליאַלע דיסאַוטאָנאָמיע." איר זענט מער מסתּמא צו אַנטוויקלען עס פֿאַר די פאלגענדע סיבות:

• אויב איר זענט פון ייִדישן (ספּעציעל אשכנזישן ייִדישן) אָפּשטאַם.
• אויב איר זענט פון מזרח-אייראפעאישער אפשטאם.
• אויב עמעצער אין אייער משפּחה (ספּעציעל עלטערן אָדער געשוויסטער) האט `(דיסאַוטאָנאָמיע)`.

נאך א ערשטיקער טיפ איז "אידיאפאטישע" דיסאוטאנאמיע, וואס מיינט אז עס פאסירט פאר א סיבה וואס דאקטוירים קענען נישט געפינען אדער מסביר זיין.

סעקונדערע דיסאוטאָנאָמיע

דאָס איז ווען "דיסאַוטאָנאָמיע" אַנטוויקלט זיך צוליב אַנדערע קראַנקייטן. דאָ זענען אַ פּאָר ביישפילן (און עס קען זיין מער):

• אַמילאָידאָסיס
• `ALS` (אויך באַקאַנט ווי `לו געריג'ס קרענק`) `(אַמיאָטראָפֿישע לאַטעראַל סקלעראָזיס)`
• אויטאָאימונע אויטאָנאָמישע גאַנגליאָנאָפּאַטי (AAG)
• אויטאָנאָמישע דיסרעפלעקסיע
• באָטוליזם
• מוח טומאָרס (אַרייַנגערעכנט ראַק)
• טשיאַרי מאַלפאָרמאַציע
• קאָמפּלעקס רעגיאָנאַלער ווייטיק סינדראָם (CRPS)
• קאוויד-19 אינפעקציע (ספעציעל דער "לאנגער קאוויד" צושטאנד, וואס מיינט אז סימפטאמען דויערן לענגער ווי ערווארטעט)
• עהלערס-דאנלאָס סינדראָם (און אַנדערע פֿאַרבינדונג געוועב קראַנקייטן)
• גילאַן-באַרע סינדראָם
• לוי באַדי דעמענץ
• לופּוס
• ליים קרענק
• געוויסע מעדיקאַמענטן אדער מעדיצינישע באַהאַנדלונגען.
• מולטיפּלע סקלעראָז און נעוראָמיעליטיס אָפּטיקאַ
• מולטיפּלע סיסטעם אַטראָפי (MSA)
• נעוראָלעפּטיק מאַליגנאַנט סינדראָם
• אָרטאָסטאַטיש היפּאָטענשאַן (נידעריק בלוטדרוק ווען שטייענדיק)
• פּאַרקינסאָן'ס קרענק
• פּאָרפיריע (ספּעציעל אַקוטע ינטערמיטאַנט פּאָרפיריע)
• פּאָסטוראַל אָרטאָסטאַטיק טאַטשיקאַרדיאַ סינדראָום (POTS)
• פּרימערי פאָקאַל היפּערהידראָסיס
• ריין אויטאנאמישער דורכפאל
• רומאַטאָיד אַרטריט
• סאַרקאָידאָזיס
• סעראַטאָנין סינדראָם
• סיאָגרענס סינדראָם
• רוקנביין שאָדן
• טאַקסישע סאַבסטאַנצן, גיפטן אָדער שווערע מעטאַלן (אַזאַ ווי קוועקזילבער, אַרסעניק אָדער אָרגאַנאָפאָספאַטן געפֿונען אין פּעסטאַסיידז)
• טראַומאַטישע מאַרך שאָדן
• שטייף פערזאן סינדראָם
• טעטאַנוס
• טיפ 2 צוקערקרענק
• וואַזאָוואַגאַל סינקאָפּע (אויך גערופן "נעוראָקאַרדיאָגעניק סינקאָפּע")
• וויטאַמין ב12 מאַנגל
• ווערניקע-קארסאקאף סינדראם (וויטאמין ב1 מאנגל)

קוק, עס זענען דא אזוי פיל זאכן וואס קענען דאס פאראורזאכן. דעריבער קען עס מאנchmal זיין א שוועריקייט עס פונקטליך צו דערקענען.

וואָסערע קאָמפּליקאַציעס קענען פּאַסירן צוליב דעם `(דיסאַוטאָנאָמיע)`?

ווייל דיסאוטאָנאָמיע אַפעקטירט אַזוי פיל וויכטיקע פּראָצעסן אין אונדזערע קערפּערס, קען עס פירן צו אַ פאַרשיידנקייט פון קאָמפּליקאַציעס. אָפט, שטאַמען די קאָמפּליקאַציעס פון די סימפּטאָמען פון דיסאוטאָנאָמיע, ספּעציעל אויב זיי זענען שטרענג אָדער שטערן אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן.

די קענען באַטראַכט ווערן ווי ערנסטע סימפּטאָמען און קאָמפּליקאַציעס:

• הארץ-קלאַפּ פּראָבלעמען (צו שנעל, צו לאַנגזאַם, אָדער ירעגולער).
• אָנמאַכטן (דאָס קען פירן צו פאַלן און שאָדן).
• שוועריקייטן צו אָטעמען.
• פארדייאונג פראבלעמען, וואס קענען פאראורזאכן בלאָוטינג, שילשל, אדער אנדערע פראבלעמען.
• פּראָבלעמען מיט ניר פונקציע קענען פירן צו אורין טראַקט ינפעקשאַנז (UTIs) אָדער ינקאָנטינענץ.

אייער דאָקטער איז דער בעסטער מענטש צו זאָגן אייך וואָסערע קאָמפּליקאַציעס איר קענט דערפאַרן, ווי זיי צו ויסמיידן, און ווי צו מינאַמייזירן זייערע ווירקונגען.

ווי טוען דאקטוירים דיאַגנאָזירן דיסאַוטאָנאָמיאַ?

א דאקטאר ניצט א קאמבינאציע פון ​​מעטאדן און טעסטן צו דיאגנאזירן דיסאוטאנאמיע. רוב מאל ווערט עס דיאגנאזירט דורך אויסשליסן אנדערע קראנקהייטן (פראצעס פון עלימינאציע). זיי קוקן אויך ווי אזוי די סימפטאמען דערשיינען, ווען זיי דערשיינען, און צי עס איז דא א פארבינדונג צווישן זיי.

אבער, אפילו ערפארענע דאקטוירים קענען עס שווער טרעפן צו דיאגנאזירן דיסאוטאנאמיע. דאס איז ווייל עס קען פאראורזאכן סימפטאמען איבערן גאנצן קערפער, און זיי קענען אויסזען נישט פארבונדן. מאנchmal צושרייבן דאקטוירים נאר סימפטאמען צו אנדערע צושטאנדן וואס פאראורזאכן דיסאוטאנאמיע, און קענען נישט איינזען אז דיסאוטאנאמיע איז אויך א צושטאנד.

דאָ זענען עטלעכע טעסץ וואָס קענען העלפֿן דיאַגנאָזירן דיסאַוטאָנאָמיאַ (אָדער ויסשליסן אַנדערע באדינגונגען):

• פיזישע און נעוראָלאָגישע אונטערזוכונג.
• טילט טיש טעסט. אין דעם טעסט, ווערט איר געשטעלט אויף אַ טילט טיש און אייער האַרץ טעמפּאָ און בלוטדרוק ווערן מאָניטאָרירט.
• האַרץ טעסץ (ספּעציעל `עקג` - `עלעקטראָקאַרדיאָגראַם`).
• שווייס-פארבונדענע טעסטן (למשל `קוואַנטיטאַטיווע סודאָמאָטאָרישער אַקסאָן רעפלעקס טעסט - QSART`).
• פּופּילאָמעטריע טעסט.
• טעסץ ווי אַלטראַסאַונד פֿאַר אורין ינקאָנטינענץ.
• בלוט טעסטס (ספּעציעל צו קאָנטראָלירן אַנטיקערפּערס וואָס ווײַזן אויף אַן אַוטאָימונע קראַנקייט, אָדער צו קאָנטראָלירן די לעוועלס פון געוויסע נעוראָטראַנסמיטערס ווי קאַטעטשאָלאַמינעס).

דעפּענדינג אויף אייערע סימפּטאָמען, קען מען דורכפירן אַנדערע טעסץ. אייער דאָקטער וועט אייך דערציילן וועגן די טעסץ וואָס קענען אייך העלפֿן.

איז דא א באַהאַנדלונג דערפֿאַר? קען מען דאָס היילן?

אין פאַקט, עס איז נישטאָ קיין היילמיטל פֿאַר דיסאַוטאָנאָמיע. אָבער, די סימפּטאָמען קענען זיין לאַרגעלי קאָנטראָלירט. די באַהאַנדלונג פֿאַר דיסאַוטאָנאָמיע דעפּענדס אויף פילע סיבות, ספּעציעל די סיבה.

דאָ זענען עטלעכע באַהאַנדלונגען וואָס קענען העלפֿן:

• ענדערונגען אין דיעטע. למשל, צולייגן אביסל מער זאלץ צו אייער דיעטע קען פארגרעסערן בלוטדרוק און רעדוצירן דעם פלוצלינגן פאל אין בלוטדרוק ווען איר שטייט אויף.
• הידראַטאַציע. טרינקען אַ סך וואַסער העלפֿט אויפֿהאַלטן בלוטדרוק.
• מעדיצינען וואָס פאַרגרעסערן בלוטדרוק. די זענען נוצלעך פֿאַר מענטשן מיט אָרטאָסטאַטישע היפּאָטענשאַן (אַ פאַל אין בלוטדרוק ווען מען שטייט אויף).
• אימונאָסאַפּרעסאַנט מעדאַקיישאַנז אָדער אַנדערע ימיון סיסטעם באַהאַנדלונגען. די קענען באַהאַנדלען די דיסאַוטאָנאָמיע וואָס קומט מיט אַוטאָימונע באדינגונגען (אַוטאָימונע איז ווען דיין גוף ס ימיון סיסטעם אַטאַקירט דיין אייגענעם גוף).

מאל, אויב דיסאוטאָנאָמיע איז געפֿירט דורך אַ מעדאַקיישאַן אָדער מעדיציניש באַהאַנדלונג, דער ערשטער זאַך צו טאָן איז צו האַלטן די מעדאַקיישאַן אָדער פאַרקערט די באַהאַנדלונג.

זינט עס זענען דא פארשידענע באהאנדלונגען פאר "(דיסאוטאנאמיע)", קען אייער דאקטאר אייך בעסטן געבן עצה וועגן די באהאנדלונג וואס איז ריכטיג פאר אייך. ער אדער זי וועט מסביר זיין די אפציעס וואס זענען בעסטן פאסיג פאר אייער צושטאנד און באדערפענישן. ער אדער זי וועט אויך מסביר זיין מעגליכע זייטיגע עפעקטן, קאמפליקאציעס, און ווי אזוי זיי צו פארמיידן.

וואָסערע סאָרט דערפאַרונגען דאַרף איינער מיט `(דיסאַוטאָנאָמיע)` דורכגיין?

דיסאוטאָנאָמיע איז זייער אַנדערש פֿאַר יעדן . עס קען אפילו זיין אַנדערש אין אַ משפּחה. אייערע סימפּטאָמען קענען זיין גאָר אַנדערש פֿון עמעצנס אַנדערש. אויך, אייערע סימפּטאָמען און ווי זיי ווירקן אויף אייער לעבן זענען אַלע אַנדערש.

אסאך מענטשן קענען עס שווער געפינען צו פארשטיין צי זיי האבן דיסאוטאנאמיע. אויב איר פילט זיך פראסטרירט, דערשראקן, אדער האט אנדערע שווערע געפילן וועגן אייערע סימפטאמען, זענט איר נישט אליין . עס איז נארמאל פאר אסאך מענטשן מיט דיסאוטאנאמיע צו דערפארן די געפילן.

ווי לאַנג וועט דאָס דויערן?

געוויסע טיפן "דיסאוטאָנאָמיע" קענען זיין צייטווייליק, אָבער אין רובֿ פאַלן איז עס אַ לעבנסלענגליכע צושטאַנד .

ווי וועלן זאכן גיין אין דער צוקונפט?

דיסאוטאָנאָמיע איז אַ צושטאַנד וואָס איז שווער צו פאָרויסזאָגן און קען נישט גאָר דערקלערט ווערן. עטלעכע מענטשן קענען האָבן סימפּטאָמען אַלע מאָל. אַנדערע קענען נישט האָבן קיין סימפּטאָמען פֿאַר חדשים אָדער אפילו יאָרן. עס איז שווער צו פאָרויסזאָגן פּונקט ווי דיין לעבן וועט זיין מיט דיסאוטאָנאָמיע, אָבער דיין דאָקטער קען דיר העלפֿן פֿאַרשטיין וואָס איז מסתּמא צו פּאַסירן און וואָס דו קענסט טאָן צו מינאַמיזירן די השפּעה אויף דיין לעבן.

דעפּענדינג אויף דער סיבה, קען דיסאַוטאָנאָמיע זיין אַ קליינע פּראָבלעם. אָבער עטלעכע טיפּן, ספּעציעל די וואָס זענען אומהיילבאַר און אָנהאַלטנדיק, קענען האָבן אַ גרויסע השפּעה. אין שווערע פאַלן, קענען סימפּטאָמען אַפעקטירן דיין פיייקייט צו אַרבעטן און אָנטייל נעמען אין די זאכן וואָס איר הנאה האָבן. דער צושטאַנד קען אפילו פירן צו לעבנסגעפערלעכע קאָמפּליקאַציעס.

קען מען דאָס נישט פאַרהיטן?

דיסאוטאָנאָמיע אַנטוויקלט זיך אומגעריכט און פֿאַר סיבות וואָס עקספּערטן פֿאַרשטייען נאָך אַלץ נישט פֿולשטענדיק. אַזוי איז דערווייל נישטאָ קיין וועג עס צו פֿאַרהיטן אָדער רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון עס אַנטוויקלען.

ווי זאָל איך זיך זאָרגן פֿאַר זיך אויב איך האָב (דיסאַוטאָנאָמיע)?

דיסאוטאָנאָמיע איז אַ קאָמפּליצירטע צושטאַנד. פילע מענטשן מיט איר האָבן שוועריקייטן צו געפֿינען אַ דאָקטער וואָס קען דיאַגנאָזירן און באַהאַנדלען עס. פילע מענטשן קענען פילן פראַסטרירט אָדער דערשראָקן וועגן מעדיצינישער באַהאַנדלונג ווייַל זיי ווייסן נישט וואָס איז די סיבה פֿאַר זייערע סימפּטאָמען, און דאָקטוירים קענען נישט געפֿינען אַ סיבה פֿאַר זיי.

אויב איר האָט סימפּטאָמען פֿון "(דיסאַוטאָנאָמיע)", אויב איר פֿילט די געפֿילן, זענט איר נישט אַליין . און איר קענט נעמען שריט צו העלפֿן זיך, באַקומען אַ דיאַגנאָז און באַקומען באַהאַנדלונג. דאָ זענען עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן:

• זוכט אַ דאָקטער וועמען איר טראַסט. די באַציִונג צווישן אײַך און אײַער דאָקטער איז וויכטיק אין דיאַגנאָזירן, באַהאַנדלען און פאַרוואַלטן אײַער דיסאַוטאָנאָמיע. אויב איר האָט שוועריקייטן צו רעדן מיט אַ דאָקטער, אויב זיי ויסקומען נישט צו הערן צו אײַך, אָדער אויב זיי ויסקומען נישט צו האָבן די דערפאַרונג צו פֿאַרשטיין און באַהאַנדלען אײַער צושטאַנד, באַקומט אַ צווייטע מיינונג אָדער זוכט אַן אַנדער דאָקטער.
• פירט א טעגלעכן טאגבוך פון אייערע סימפטאמען, וואס איר האט געטאן, און ווי איר האט זיך געפילט. זייט זייער דעטאלירט וועגן וואס איר שרייבט. די אינפארמאציע וואס איר זאמלט קען העלפן א דאקטאר באקומען א בעסער בילד פון וואס איר גייט אדורך, אדער העלפן אייך ענדערן אייער באהאנדלונג.
• האַלט אַלץ אָרגאַניזירט. האָבן אַ וועג צו בלייבן אינפאָרמירט וועגן אייערע סימפּטאָמען, צושטאַנד און באַהאַנדלונג קען מאַכן אַ גרויסן חילוק. עס קען געבן אייערע דאָקטוירים מער אינפאָרמאַציע וועגן וואָס איר גייט דורך, און עס קען העלפֿן רעדוצירן אייער מורא צו רעדן וועגן וואָס עס פּאַסירט.
• זייט גרייט. האַלט זאַכן ווי פאָרשונג אַרטיקלען וועגן "(דיסאַוטאָנאָמיע)" גרייט (אין אייער טאַש, אין אייער אויטאָ, אאַז"וו), און גיט זיי צו אַ דאָקטער אויב נייטיק. אויך, ווען איר גייט צו אַן אַפּוינטמענט אָדער זעט אַ דאָקטער, נעמט אַ פלאַש וואַסער, אַ קליין פֿאַרבייַסן, און יעדע מעדיקאַמענט וואָס איר דאַרפט. די קענען אייך העלפֿן פאַרמייַדן אָדער רעדוצירן סימפּטאָמען וואָס קומען אַרויף בעת שווערע צייטן.
• רעדט ארויס פאר זיך אליין (אדער בעט עמיצן פאר הילף). אויב איר האט א פארטרויענסווערטן פריינד אדער פאמיליע מיטגליד וואס קען גיין מיט אייך, בעט זיי פאר הילף. רעדט מיט זיי פון פריער און דערקלערט וואס זארגט אייך און ווי זיי קענען העלפן.

געדענקט, איר ווייסט אייער געזונט בעסטער, אַזוי זייט ערלעך מיט אייער דאָקטער וועגן ווי איר פילט.

וואָס זענען די זאַכן וואָס מען זאָל/זאָל נישט עסן/טרינקען ווען מען האָט `(דיסאַוטאָנאָמיע)`?

אויב איר האָט דיסאַוטאָנאָמיע, וועט אייער דאָקטער מסתּמא זאָגן אייך צו מאַכן עטלעכע ענדערונגען אין וואָס איר עסט און טרינקט. די אינסטרוקציעס קענען אַרייַננעמען (אָבער זענען נישט לימיטעד צו):

• פֿאַרמײַד אַלקאָהאָל.
• טרינקט אסאך וואַסער פֿאַר כיידריישאַן.
• לייגט צו זאַלץ צו עסן ווי אנגעוויזן.
• געבן פריאריטעט צו שלאף און רו.
• קאָנטראָליר דיין דרוק.
• האַלט אַ געזונטע וואָג פֿאַר זיך.
• רוה זיך אויס ווי נויטיג.
• פֿאַרמײַדט היץ (ניצט לאַקע וואַסער אַנשטאָט הייס וואַסער בײַם באָדן).
• באַוועגט זיך אַרום, אַנשטאָט צו זיצן אָדער שטיין אין איין אָרט צו לאַנג.
• זייט פארזיכטיג מיטן ניצן קאַפין (ווי רעקאָמענדירט דורך אייער דאָקטער).
• נעמט אייערע מעדיקאַמענטן ווי פארשריבן, און רעדט מיט אייער דאָקטער איידער איר נעמט קיין נייע וויטאַמינס אָדער ביילאגעס.

ווען זאָל איך זען דעם דאָקטער? צי גיין אין נויטפאַל צימער?

אייער דאָקטער וועט מסתּמא געבן אייך אַ ספּעציפֿישן פּלאַן פֿאַר וויזיטן. עס איז וויכטיק צו האַלטן אייערע אַפּוינטמאַנץ , אפילו אויב איר פילט נישט אַנדערש . דאָס וועט העלפֿן אייער דאָקטער בלייבן באַוואוסטזיניק וועגן אייערע סימפּטאָמען (אפילו אויב זיי האָבן זיך נישט געביטן). ער אָדער זי קען אויך קאָנטראָלירן זאַכן ווי אייער בלוטדרוק, וואָס איר מעגט נישט פילן אָבער זענען וויכטיקע אינדיקאַטאָרן פון דיסאַוטאָנאָמיע.

אפילו אין אזעלכע צייטן, זאָלט איר רופן אָדער באַזוכן דעם דאָקטער:

• אויב איר באַמערקט אַ ענדערונג אין אייערע סימפּטאָמען (צו בעסער אָדער ערגער).
• אויב איר באַמערקט אַ ענדערונג אין דער עפעקטיווקייט פון אייער מעדיקאַציע.
• אויב עס איז געווען אַ ענדערונג אין אייער לעבן אָדער פּערזענלעכע אומשטענדן וואָס אַפעקטירט אייערע סימפּטאָמען אָדער דעם וועג ווי איר באַהאַנדלט זיי.

ווען זאָל איך גיין אין נויטפאַל צימער?

דיסאוטאָנאָמיע קען פאַראורזאַכן אַ צאָל ערנסטע סימפּטאָמען, ספּעציעל די וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט דיין בלוטדרוק. שווינדל און ווערטיגאָ פֿאַרבעסערן זיך אָפֿט ווען איר זיצט אָדער ליגט זיך (דאָס פֿאַרבעסערט בלוט־פֿלוס צום מוח). דאָס איז פאַרוואָס פֿיל מענטשן שוואַך ווערן און דערנאָך צוריקקריגן זייער באַוואוסטזיין.

אבער, געוויסע סימפטאמען קענען זיין שווער צו אונטערשיידן פון א מעדיצינישן נויטפאל. אויב איר זענט נישט זיכער, רופט שטענדיק 1990 אדער אייער לאקאלן נויטפאל נומער. דא זענען עטלעכע סימפטאמען וואס קענען פארלאנגען אוממיטלבארע אויפמערקזאמקייט (אבער זענען נישט באגרענעצט צו):

• ברוסט ווייטיק.
• שוועריקייטן צו אָטעמען.
• הארץ פּאַלפּיטאַציעס זענען אַן אַבנאָרמאַלי שנעל, ראַסינג, פּונדינג האַרץ קלאַפּן, אָדער אַ געפיל פון ומבאַקוועמקייט אָן אַז איר אפילו פּרוּווט.

עס קען זיין אנדערע סימפטאמען וועגן וועלכע איר זאָלט זיין באַוואוסטזיניק. אייער דאָקטער וועט אייך רעקאָמענדירן וועלכע סימפטאמען דאַרפן מעדיצינישע אויפמערקזאַמקייט.

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן דעם דאָקטער?

דאָ זענען עטלעכע פֿראַגעס וואָס איר זאָלט אפשר פֿרעגן אייער דאָקטער:

• ווי שטרענג איז מיין טיפ דיסאוטאָנאָמיע?
• וואָס אַנדערע סימפּטאָמען זאָלן אײַך אָנמוטיקן צו רופן אײַער אָפֿיס אָדער זוכן מעדיצינישע הילף?
• אויף וואָסערע סימנים פֿון קאָמפּליקאַציעס זאָל איך אויפֿפּאַסן?
• וואָסערע אויטאָנאָמישע פּראָצעסן ווערן אַפעקטירט דורך מײַן `(דיסאַוטאָנאָמיע)`?
• וואָס באַהאַנדלונגען און לייפסטייל ענדערונגען זענען בעסטער פֿאַר מיר?
• וואָס קען איך ערוואַרטן פֿאַר מײַן געזונט אין דער צוקונפֿט?
• וואָסערע סאָרט שטיצע גרופּעס זענען דאָ?
• זענען דא עקספּערטן אדער קאָונסעלאָרס וואָס קענען העלפֿן מיט זאַכן ווי דיעטע, גייַסטיק געזונט, און סטרעס פאַרוואַלטונג?

וואָס זענען די טריגערס פֿאַר דיסאַוטאָנאָמיאַ סימפּטאָמס?

עס קען זיין טריגערס וואָס קענען פאַראורזאַכן סימפּטאָמען פון דיסאַוטאָנאָמיע צו קומען פּלוצעם אָדער ווערן ערגער. וויסן וואָס טריגערס איר האָט און האַלטן חשבון פון זיי (ספּעציעל אין אַ טאָגבוך) קען העלפֿן איר ויסמיידן זיי. עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט טריגערס זענען:

• טרינקען אַלקאָהאָל.
• אויסטריקעניש.
• סטרעס.
• טראָגן ענגע קליידער.
• זיין אין אַ וואַרעמע סביבה.
• ניצן דראַגס אָן מעדיצינישע עצה (ספּעציעל דראַגס וואָס דעפּרעסירן די נערווען סיסטעם, אַזאַ ווי בענזאָדיאַזעפּינס אָדער אָפּיאָידס).

איר קענט האָבן אַנדערע "טריגערס" וואָס זענען נישט אויף דער רשימה. אויב איר האָט אַ חשד, אָבער זענט נישט זיכער, זאָגט אייער דאָקטער וועגן דעם. ער אָדער זי קען מעגלעך פֿאָרשלאָגן אַ מעטאָד אָדער טעסט צו קאָנטראָלירן עס.

צום סוף, זאכן צו געדענקען

דיסאוטאָנאָמיע קען זיין אַ טאַקע שרעקלעכע צושטאַנד, ספּעציעל ווען מען ווייסט נישט וואָס עס איז אָדער פאַרוואָס עס פּאַסירט. עס קען נעמען חדשים, אפילו יאָרן, פֿאַר עטלעכע מענטשן צו געפֿינען אויס אויב זיי האָבן עס. כאָטש עס קען זיין שווער צו דיאַגנאָזירן און באַהאַנדלען, קענען פילע מענטשן קאָנטראָלירן זייערע סימפּטאָמען און לעבן זייער לעבן אָן גרויסע שטערונגען.

אויב איר כאָשעד אַז איר האָט דיסאַוטאָנאָמיע, קען אַ דאָקטער רעדן מיט אײַך וועגן אײַערע סימפּטאָמען און אײַך העלפֿן געפֿינען אַ ספּעציאַליסט וואָס האָט דערפֿאַרונג אין באַהאַנדלען דעם צושטאַנד. אויף דעם וועג קענט איר מינימיזירן דעם אימפּאַקט פֿון אײַערע סימפּטאָמען און זיך קאָנצענטרירן אויף די זאַכן וואָס זײַנען וויכטיק פֿאַר אײַך און ווײַטערגיין מיט אײַער טאָג.

דיסאוטאָנאָמיע , אויטאָנאָמישער נערווען סיסטעם, ANS, סימפּטאָמען, שווינדל, אָנמאַכט, האַרץ-קלאַפּן, דיסאוטאָנאָמיע