זענען אייערע באַוועגונגען אויסער קאָנטראָל? לאָמיר רעדן וועגן דיסמעטריע!

שטעלט זיך פאר אז איר ציט אויס אייער האַנט צו נעמען א גלאז וואסער פון טיש. אבער אייער האַנט באוועגט זיך פלוצלינג אריבער דעם גלאז, אדער שטעלט זיך אפ איידער זי אפילו דערגרייכט דעם גלאז. איז שווער פאר אייך צו קאנטראלירן וואו איר טרעט ווען איר גייט? אויף דעם אופן גייט פארלוירן די פּינקטלעכקייט און גלאַטקייט פון אונדזערע באַוועגונגען, און מיר קענען נישט פּינקטלעך מעסטן די דיסטאַנץ ווען מיר גייען צו א ציל - דאס איז וואס מיר מעדיציניש רופן דיסמעטריע . דאס איז נישט קיין קראנקהייט, נאר א סימפטאם וואס ווערט געפֿארזאַכט דורך געוויסע פּראָבלעמען אין נערוון סיסטעם.

פשוט געזאגט, וואָס איז דיסמעטריע?

דיסמעטריע איז די אוממעגלעכקייט צו דורכפירן באַוועגונגען וואָס זענען געצילט צו אַ ספּעציפֿישן ציל אויף אַ פּינקטלעכן און גלאַטן שטייגער. עס זענען דאָ צוויי הויפּט טיפּן דיסמעטריע.

1. היפּערמעטריע: גיין ווייטער פון דער ציל. (ביישפּיל: זיך אויסשטרעקן פאָרויס צו נעמען אַ גלאָז וואַסער).

2. היפּאָמעטריע: אָפּשטעלן באַוועגונג איידער מען דערגרייכט אַ ציל (למשל, אָפּשטעלן איידער מען דערגרייכט אַ גלאָז וואַסער).

פשוט געזאגט, איינער מיט דיסמעטריע קען נישט גענוי באורטיילן די דיסטאַנץ צווישן זיך און אַן אָביעקט וואָס זיי פּרוּוון צו דערגרייכן. דאָס איז אין פאַקט אַ פאָרעם פון אַטאַקסיאַ , אַ פּראָבלעם מיט קאָאָרדינאַציע.

דאָס איז דער עיקר פֿאַרבונדן מיט דעם טייל פֿון אונדזער מוח וואָס הייסט דער סערעבעללום, וואָס געפֿינט זיך אין דער הינטערשטער טייל פֿון אונדזער מוח, גלייך העכער דעם האַלדז. איינע פֿון די הויפּט פֿונקציעס פֿון סערעבעללום איז צו קאָאָרדינירן די באַוועגונגען פֿון די מוסקלען אויף אַ גלאַטן און קאָנטראָלירטן אופֿן. אַזוי אויב עס איז פֿאַראַן עפּעס שאָדן צו דעם סערעבעללום, קענען סימפּטאָמען ווי דיסמעטריע פּאַסירן.

וואָס איז דער חילוק צווישן אַטאַקסיאַ און דיסמעטריאַ?

די צוויי נעמען קענען זיין אביסל פארwirrend. ס'איז זייער פשוט.

אַטאַקסיאַ איז אַן אַלגעמיינער טערמין געניצט פֿאַר פּראָבלעמען מיט מאָטאָרישער קאָאָרדינאַציע. עס באַציט זיך צו אומאַנגענעמע, קלומפּיקע באַוועגונגען וואָס דערשייַנען ווי די גלידער רירן זיך אומקאָנטראָלירט, ווי ביים גיין.

דיסמעטריע איז א ספעציפישע סארט אטאקסיע. צו זיין גענוי, דיסמעטריע איז א סימפטאם פון אטאקסיע (סערעבעלארע אטאקסיע) וואס ווערט געפֿארזאַכט דורך שאדן צום סערעבעלום.

פשוט געזאגט, אויב אַטאַקסיאַ איז ווי דאָס אַלגעמיינע וואָרט "פאָרמיטל", איז דיסמעטריאַ ווי דער ספּעציפֿישער טיפּ "אויטאָ".

ווי אזוי קאנטראלירט א דאקטאר דאס?

אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי די, וועט אַ דאָקטער דורכפירן אַ פּאָר פּשוטע טעסץ צו דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד בעת אַ נעוראָלאָגישער אונטערזוכונג.

• פינגער-צו-נאז טעסט: אין דעם טעסט, לייגט דער דאָקטער זיין אינדעקס פינגער פֿאַר אייך און בעט אייך צו באַרירן דעם דאָקטער'ס פינגער און דערנאָך אייער אייגענעם נאָז מיט אייער אינדעקס פינגער. מען קען אייך בעטן דאָס צו טאָן עטלעכע מאָל שנעל. עמעצער מיט דיסמעטריע קען האָבן שוועריקייטן דאָס צו טאָן גלאַט. זיי קענען אָדער פֿאַרפעלן דאָס ציל אָדער זיך אָפּשטעלן פֿאַר דעם ציל. זיי קענען אויך דערפֿאַרן אַ ציטערניש אין זייער האַנט.

• פּיאַטע-צו-שין טעסט: דאָס באַשטייט פון שטעלן דעם פּיאַטע פון ​​איין פוס לעבן דעם קני פון דעם אַנדערן פוס און באַוועגן עס גלייך אַראָפּ דעם שין צו דעם פוס. דאָס איז אויך שווער פֿאַר עמעצן מיט דיסמעטריע צו טאָן גלאַט און גלייך.

די טעסטן קענען געבן א גוטע אידעע פון ​​די פונקציאנירונג פון די סערעבעללום.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?

דאָס וויכטיקסטע צו פֿאַרשטיין דאָ איז אַז עס איז נישטאָ קיין ספּעציפֿישע מעדיצין אָדער באַהאַנדלונג וואָס קען היילן דעם סימפּטאָם פֿון דיסמעטריע. ווײַל עס ווערט פֿאַראורזאַכט דורך שאָדן צום סערעבעלום. אין רובֿ פֿאַלן איז דער שאָדן שטענדיק.

דעריבער, די הויפּט צילן פון באַהאַנדלונג זענען:

1. באַהאַנדלען די אונטערלייגנדיקע סיבה פון דיסמעטריע.(למשל, אויב עס איז אַ מוח־טומאָר, נעמט עס אַראָפּ, אויב עס איז אַ וויטאַמין־מאַנגל, גיט עס סופּלעמענטן).

2. צושטעלן שטיצנדיקע זאָרג צו פאַרוואַלטן סימפּטאָמען און מאַכן טעגלעך לעבן גרינגער.

צוויי הויפּט באַהאַנדלונג מעטאָדן ווערן גענוצט פֿאַר דעם.

• פיזישע טעראַפּיע: דאָס באַשטייט פון טרענירן אייערע מוסקלען צו זיי פארשטארקן, פֿאַרבעסערן באַוועגונג קאָנטראָל, און פֿאַרבעסערן אייער קערפּער'ס וואָג.
• באַשעפֿטיקונג טעראַפּיע: דאָס איז זייער וויכטיק. איר וועט ווערן טרענירט צו טאָן טעגלעכע אויפֿגאַבן, ווי עסן, זיך אָנטאָן און שרײַבן, זעלבשטענדיק און זיכער. מאַנטשמאָל וועט מען אײַך לערנען צו נוצן ספּעציעל דיזיינד מכשירים (אַדאַפּטיוו מכשירים) צו טאָן דאָס.

קענען מיר פאַרהיטן דיסמעטריע?

ליידער, קענען מיר נישט פארמיידן געוויסע סיבות, ווי למשל קראנקהייטן ווי MS אדער גענעטישע צושטאנדן. אבער, מיר קענען נעמען שריט צו באשיצן זיך פון אנדערע ריזיקע פאקטארן וואס קענען שאטן דעם סערעבעלום.

• באַשיצט אייער קאָפּ: ווען איר פאָרט אויף וועלאָסיפּעדן, מאָטאָרסיקלען, אָדער שפּילט ספּאָרט וואָס נעמט אַרײַן קאָליזיעס, טראָגט שטענדיק אַ באַשיצנדיקע קאָפּדעקונג ווי אַ העלם. אַ קאָפּ שאָדן קען האָבן ערנסטע קאַנסאַקווענצן.
• פאַרוואַלטן דיין ריזיקע פון ​​אַ שלאָג: קאָנטראָלירן הויך בלוטדרוק, כאָלעסטעראָל לעוועלס, אויפהאלטן אַ געזונט וואָג, און ספּעציעל אויסמיידן רויכערן גייען אַ לאַנג וועג אין רעדוצירן דיין ריזיקע פון ​​אַ שלאָג.
• באַקומען געהעריקע דערנערונג: אַ מאַנגל אין געוויסע וויטאַמינס קען שאַטן דעם סערעבעלום. אויב איר כאָשעד אַז איר האָט אַ דערנערונגס מאַנגל, רעדט מיט אייער דאָקטער.
• באגרענעצן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן: איבערגעטריבענע אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן איז אַ הויפּט סיבה פון צערעבעלאַר שעדיקן. אויב איר האָט פּראָבלעמען צו קאָנטראָלירן אייער אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן, זוכט מעדיצינישע הילף ווי באַלד ווי מעגלעך.