די פרייד פון ווערן אַ נייע מאַמע אָדער טאַטע איז נישט צו באַשרײַבן. אָבער, עס איז אויך נאָרמאַל צו האָבן אַ סך קליינע מוראות און פֿראַגעס. איינע פֿון די הויפּט פֿראַגעס איז "ווי אַזוי קען איך ריכטיק געבן עסן מײַן בעיבי?". פֿראַגעס ווי "וועט מײַן בעיבי באַקומען גענוג מילך?", "ווי אָפֿט זאָל איך אים געבן עסן?", "ווען זאָל איך אָנהייבן געבן אים רייז?" זענען מסתּמא אויף אײַער געדאַנק. זאָרגט נישט, מיר וועלן רעדן וועגן דעם אַלעם פּשוט און אויף אַ וועג וואָס איר קענט פֿאַרשטיין.
די ערשטע פאר חדשים: דאס בעיבי'ס איינציגע עסן איז מוטער-מילך אדער פאָרמולע.
בעת די ערשטע פאר חדשים פון אייער בעיבי'ס לעבן, קומט אלע דערנערונג וואס ער דארף פאר וואוקס פון מוטער-מילך אדער פארמולע וואס אייער דאקטאר רעקאמענדירט. בעת דעם צייט זענען בעיביס אפט הונגעריק, אבער זייערע מאגן זענען זייער קליין. ממילא קענען זיי נישט טרינקען גרויסע מאסן אויף איין מאל.
טיפּישערװײַז, אויב איר גיט ברוסט־מילך, וועט איר דאַרפֿן צו געבן דעם בעיבי עסן יעדע צוויי ביז דריי שעה . דאָס איז ערגעץ פֿון 8 ביז 12 מאָל אַ טאָג. אויב איר גיט עס מיט פֿאָרמולע, קען די צאָל זײַן אַ ביסל ווייניקער, בערך 6-10 מאָל אַ טאָג.
שטעלט זיך פאר, אין דעם ערשטן טאָג פון אַ בעיבי'ס לעבן, איז זייער מאָגן די גרייס פון אַ קאַרש. דעריבער דאַרפן זיי מילך ביסלעכווייַז, אָפט.
קוק ווי דער בעיבי'ס בויך ווערט ביסלעכווייַז גרעסער.
| בעיבי'ס עלטער | אומגעפערע גרייס פון דעם מאָגן | סומע מילך קאָנסומירט פּער סערווירונג (אומגעפער) |
|---|---|---|
| טאָג 1 | די גרייס פון אַ קאַרש | 1-1.5 טיילעפעלעך (5-7 מל) |
| טאָג 3 | די גרייס פון אַ וואָלנאַט | 1 אונס (22-27 מל) |
| 1 וואָך | די גרייס פון אַן אַפּריקאָס | 1.5-2 אונסעס (45-60 מל) |
| 1 חודש | די גרייס פון אַ גרויס איי | 2.5-5 אונסעס (80-150 מל) |
אבער געדענקט, נישט אלע בעיביס זענען די זעלבע . אייער בעיבי קען דארפן אביסל מער אדער ווייניגער ווי דעם. זארגט זיך נישט נאר וועגן די ציפערן. די וויכטיגסטע זאך איז צו דערקענען אייער בעיבי'ס הונגער סיגנאלן און אים געבן עסן אין יענער צייט. עס איז וויכטיג צו רעדן מיט אייער דאקטאר וועגן דעם און אויסגעפינען מער.
איז דאָס בעיבי הונגעריק? איז דאָס בעיבי זאַט? לאָמיר פֿאַרשטיין די סימנים פּונקטלעך.
בעיביס קענען נישט זאגן, "מאמע, איך בין הונגעריק," אבער זיי זאגן אונז יא אויף פארשידענע וועגן. מיר רופן דאס "הונגער סימנים." עס איז וויכטיג צו דערקענען דאס פרי אין לעבן. ווייל ווען אייער בעיבי איז טאקע הונגעריק און הייבט אן וויינען, קען עס זיין אביסל שווער אים צו בארואיקן און אים געבן עסן.
| וואָס דיין בעיבי'ס נאַטור זאָגט | |
|---|---|
| הונגער קיוז | |
| פריע סימפּטאָמען (קען מען דערקענען פרי) |
|
| סימפּטאָמען נאָך אַ ווײַלע | |
| פארשפעטיקטער סימפטאם (ווען איר זענט טאַקע הונגעריק) | |
| סימנים פון פולקייט | |
| פולקייט פון מאָגן |
|
ווען אייער בעיבי ווייזט סימנים פון זאַטקייט, זאָלט איר נישט צווינגען צו עסן אָדער טרינקען מער. דאָס קען פאַראורזאַכן מאָגן-פאַרדרייטונג, גאַז, אָדער ברעכן.
איז עס צייט צו אָנהייבן מיט האַרטע עסנוואַרג? (אָנהייבן מיט האַרטע עסנוואַרג)
אסאך עלטערן קוקן ארויס צו באַקענען זייער בעיבי מיט האַרטע עסנוואַרג. בעיביס זענען געוויינטלעך גרייט פֿאַר האַרטע עסנוואַרג אַרום 6 חדשים אַלט . אָנהייבן זיי אין דעם עלטער קען אויך רעדוצירן דעם ריזיקירן פון אַלערגיעס. אָבער נישט אַלע בעיביס זענען גרייט אין דער זעלביקער צייט. היט אויף די סימנים צו העלפֿן איר וויסן אויב דיין בעיבי איז גרייט.
- קענען זיצן גלייך אויף א שטול אָן צו פיל שטיצע.
- דו קענסט האַלטן דיין קאָפּ גלייך.
- דו קוקסט מיט גרויס אינטערעס אויף די עסן וואס ווערט געגעסן, פרובירנדיק צו דערגרייכן דיין עסן.
- ווען מען ברענגט אַ לעפֿל עסן צום מויל, עפֿנט עס זײַן מויל.
- איר קענט באַוועגן דאָס עסן וואָס איר לייגט אין מויל צו אייער האַלדז אַנשטאָט עס אַרויסצושטופּן מיט אייער צונג. (עס איז נאָרמאַל צו שטופּן אַ ביסל אַרויס אין די פריע טעג, אָבער אויב עס טוט דאָס ווייטער, איז ער אפשר נאָך נישט גרייט.)
- זיי פרובירן צו כאַפּן קליינע זאַכן ווי שפּילצייַג און ברענגען זיי צו זייערע מיילער.
אויב אייער בעיבי ווייזט די סימנים, מיינט עס אז ער אדער זי גרייט זיך שטייטליך אריין אין דער וועלט פון פעסטע עסן. אויב איר האט ספיקות וועגן דעם, פרעגט אייער פאמיליע דאקטאר צו באשטעטיגן.
זאָלט איר מורא האָבן פֿאַר עסן אַלערגיעס?
ס'איז נאָרמאַל צו זאָרגן ווען מען פירט איין אַ נייע עסן, און זיך פרעגן, "וועט מיין בעיבי זיין אַלערגיש צו דעם?" די מורא ווערט ספּעציעל פֿאַרשטאַרקט אויב עמעצער אין דער משפּחה האט עסן אַלערגיעס, אָדער אויב אייער בעיבי האט אַ הויט צושטאַנד ווי עקזעמאַ . אָבער, לויט די לעצטע מעדיצינישע עצה, איז עס נישט אַ גוטע געדאַנק צו פֿאַרשפּעטיקן דאָס אײַנפֿירן עסן וואָס קען פֿאַראורזאַכן אַלערגיעס אַזוי פֿיל ווי מען האָט פֿריִער געמיינט.
פשוט געזאגט, מען האט געפונען אז אריינפירן עסנווארג וואס ווערן באטראכט אלס אלערגעניש, ווי אייער, פיש, סוי, און פיסטאשקעס, ביסלעכווייז ווען א בעיבי איז ארום 6 חדשים אלט, קען רעדוצירן דעם ריזיקע פון אנטוויקלען אלערגיעס צו זיי שפעטער.
אבער ווען איר טוט די זאכן, זייט זיכער צו נאָכפאָלגן די כּללים:
1.פירט איין נאר איין נייע עסן אין א צייט: פירט נישט איין צוויי אדער דריי נייע עסנווארג אין איין טאג. פירט איין איינס און פרובירט עס פאר א טאג אדער צוויי.
2. זייט אָפּגעהיט אויף סימנים פון אַלערגיע: זייט אָפּגעהיט אויף סימנים פון הויט ויסשלאָג, ברעכן, אָדער שילשל באַלד נאָך עסן. אויב איר באַמערקט איינע פון די, הערט אויף צו געבן די עסן און זעט אַ דאָקטער גלייך .
3. באַראַטן זיך מיט אַ דאָקטער: אויב איר טראַכט אַז אייער בעיבי איז אין ריזיקע פון אַלערגיעס, זייט זיכער צו זוכן מעדיצינישע עצה איידער איר באַקענט נייע עסנוואַרג.
די בעסטע זאכן צו געבן דיין בעיבי און די זאכן וואָס איר זאָלט קיינמאָל נישט געבן זיי
ווען מען הייבט אן צו עסן פעסטע עסן, קען מען געבן דעם בעיבי א סך זאכן. אבער געוויסע זאכן זענען נישט גוט פאר זייער געזונט, און געוויסע זאכן קענען אפילו בלייבן שטעקן אין זייערע האַלדזן.
לאָמיר לערנען וועגן בעיבי קערעאַלז.
אָפט אָנהייבן בעיביס מיט קערל וואָס זענען ספּעציעל דיזיינד פֿאַר בעיביס. ווען איר קלייבט די, קלייבט אַן אייַזן -פאַרשטאַרקטע סאָרט וואָס איז וויכטיק פֿאַר דיין בעיבי'ס וווּקס. פירט איין אַ פאַרשיידנקייט פון קערל, אַזאַ ווי האָבערגריץ און גערשטן.
זייער וויכטיג: מישט קיינמאָל נישט קיין קערעאַל פּודער אין אייער בעיבי'ס פלאַש. גיב עס שטענדיק מיט אַ לעפל. געבן עס אין אַ פלאַש קען פאַרשאַפן די פאלגענדע ריזיקעס:
- עס קען זיך איינשטעקן אין האַלדז.
- עס קען גיין צו די לונגען.
- איר קענט צונעמען מער וואָג ווי נייטיק.
עסנוואַרג נישט צו געבן אין ערשטן יאָר
געדענקט די ליסטע קערפֿול. גיט נישט די עסנוואַרג צו אייער בעיבי ביז ער איז לפּחות איין יאָר אַלט.
| עסן וואָס מען זאָל נישט געבן | סיבה |
|---|---|
| האָניק | א געפערלעכע באַקטיריעלע אינפעקציע גערופן באָטוליזם קען פּאַסירן. |
| קוה־מילך און סוי־מילך | דאָס בעיבי'ס קערפּער קען זיי נאָך נישט פֿאַרדייַען, און עס באַקומט נישט די נויטיקע דערנערונג. |
| זאַלץ, צוקער, געווירצן | עס איז שעדלעך פאר די בעיבי'ס נירן און געזונט. געוואוינט זיך צו דעם נאטירלעכן טעם פון עסן. |
| פּראָצעסירטע עסנוואַרג | ווורשטלעך, פלייש-קוגלען און ביסקויטן געמאכט פאר דערוואקסענע אנטהאלטן אסאך זאלץ, צוקער און קאנסערוואנטן. |
| זאכן וואָס קענען זיך אָנשטעקן אין האַלדז | גאַנצע טרויבן, פּאָפּקאָרן, גאַנצע ניסלעך, זיסוואַרג, גרויסע שטיקלעך קעז/פלייש. |
| פרוכט זאַפט | עס איז רייך אין צוקער און נידעריג אין נוטרישאַנעל ווערט. עס איז בעסער צו געבן די גאנצע פרוכט צעקוועטשט. |
א פאר עצות צו מאכן א הצלחה אין די הקדמה פון הארט עסן
איינפירן נייע האַרטע עסנוואַרג איז נישט עפּעס וואָס פּאַסירט אויף איין מאָל, ווי אַ קנעפּל צו דרייען. עס איז עפּעס וואָס דאַרף געטאָן ווערן ביסלעכווייַז, ביסלעכווייַז.
ווי אזוי מאכט מען עסן גרינגער צו שלינגען?
בעיביס האבן נישט קיין ציין צו קייַען ווי מיר. זיי עסן דורך קייַען זייער עסן מיט זייערע גומען און אויפלעזן עס מיט שפּייַעכץ. זייט דעריבער פֿאָרזיכטיק מיט די זאכן ווען איר צוגרייטן עסן.
- קאכט גוט האַרטע גרינסן און פרוכטן ווי קאַרטאָפל, זיסע קאַרטאָפל און מערן און פּיוריי זיי.
- אויב איר גיט פלייש אדער פיש, נעמט ארויס די ביינער און הויט, קאכט עס גוט, און מאכט עס ווייך גענוג צו צעקוועטשן מיט א גאָפּל.
- לייגט צו אביסל ברוסט-מילך אדער פאָרמולע צו די קערעאַל וואָס איר האָט צוגעגרייט פֿאַר אייער בעיבי צו מאַכן אַ פליסיקע געמיש.
- אויב איר גיט קיילעכדיקע עסנוואַרג ווי וויינטרויבן, זייט זיכער צו שניידן זיי לענגווייז אין לפּחות פיר קליינע שטיקלעך.
געדענקט די זאכן ווען
- רעדט צו אייער בעיבי: ווען איר פיטערט, זאגט זאכן ווי "מממ... איז עס נישט געשמאק?" און הנאה האט דערפון. עס וועט זיין א גוטע דערפארונג פאר אייער בעיבי.
- זייט געדולדיק: אייער בעיבי קען נישט ליב האבן דעם לעפל צום ערשטן מאל, קען עס ארויסשטעקן פון מויל, אדער וויינען. דאס איז נארמאל. צווינגט עס נישט. גיט אים אביסל ברוסט-מילך/פארמולע און פרובירט נאכאמאל אין א פאר טעג.
- הייבט אן מיט עפּעס באַקאַנט: גיב ערשט אַ ביסל מוטער-מילך/פאָרמולע, דערנאָך אַ פּאָר לעפֿלעך פֿעסטע עסן, און ענדיקט דערנאָך מיט אַ ביסל מילך ווידער.
- טוט עס אליין: איידער איר גיט אייער בעיבי עסן, ברענגט דעם לעפל צו אייער מויל און מאכט זיך אז איר עסט. דאס קען אפשר מוטיקן אייער בעיבי צו טון דאס זעלבע.
אין די פריע טעג וועט אייער בעיבי אויסגיסן עסן איבער זיין גאנצן קערפער, זיין בענקל, און אויפן פאדלאגע. דאס איז גוט. דאס איז א טייל פון דער רייזע. שטיי אויף מיט דער נייער דערפארונג מיט געדולד און ליבע.
זאָל איך אויפהערן ברוסט-פיטערן אפילו נאָך וואָס איך האָב אָנגעהויבן האַרטע עסנוואַרג?
ניין, אַבסאָלוט נישט. אויב מעגלעך, פאָרזעצן צו ברוסט-פיטערן. דאקטוירים רעקאָמענדירן אַז איר זאָלט ברוסט-פיטערן אייער בעיבי אויסשליסלעך פֿאַר לפּחות 6 חדשים. דערנאָך, איז די איינפֿיר פון האַרטע עסנוואַרג און ברוסט-פיטערן ביז לפּחות 2 יאָר אַלט זייער נוצלעך פֿאַר אייער בעיבי'ס געזונט און ימיון סיסטעם. האַרטע עסנוואַרג איז אַ צוגאב צו ברוסט-מילך, נישט אַן ערזאַץ פֿאַר ברוסט-מילך.
אין אזא סיטואציע זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.
אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער זאָרגן וועגן פֿיטערן אייער בעיבי, צווייפֿלט נישט צו רעדן מיט אַ דאָקטער. ס'איז ספּעציעל וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף אין אַזעלכע סיטואַציעס.
- אויב אייער בעיבי וויל נישט עסן פעסטע עסנוואַרג נאָך 6 חדשים און טראָץ ריפּיטידאַדע פּרוּוון.
- אויב די בעיבי'ס שטול איז זייער לויז, וואַסעריק, אָדער כּולל שלייַם.
- אויב איר פילט אַז אייער בעיבי עסט צו ווייניק אָדער צו פיל.
- אויב איר האָט אַ פאַר-געבוירענע אָדער אַנדערע געזונטהייט צושטאַנד, פרעגט אייער דאָקטער וועגן אַ דיעטע וואָס איז פּאַסיק פֿאַר אייער בעיבי.
איר קענט פרעגן אייער דאָקטער פֿראַגעס ווי: "ווי לאַנג זאָל איך ברוסטפֿיטערן?", "וואָס זענען די בעסטע האַרטע עסנוואַרג צו אָנהייבן מיט?", "דאַרף איך געבן מיין בעיבי וויטאַמין די אָדער אייַזן ביילאַגעס?", "וואָס איז דער בעסטער וועג צו פֿיטערן מיין בעיבי אויב ער האט רעפֿלוקס?".
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דיין בעיבי'ס דערנערונג אין ערשטן יאָר וועט ווירקן אויף זייער גאַנץ לעבן, אַזוי עס איז וויכטיק צו זיין געדולדיק און פּינקטלעך בעשאַס דעם צייט.
- פֿאַר די ערשטע 6 חדשים, איז אַ בעיבי'ס הויפּט עסן מוטער-מילך אָדער רעקאָמענדירטע פאָרמולע.
- זייט באוואוסטזיניק וועגן אייער בעיבי'ס הונגער און זאַטקייט סיגנאַלן. וואַרט נישט ביז ער וועט וויינען.
- ביי בערך 6 חדשים, אויב אייער בעיבי ווייזט סימנים פון גרייטקייט, הייבט אן צו עסן פעסטע עסן.
- פֿירן איין נײַע עסנוואַרג איינס נאָכן אַנדערן. זײַט פֿאָרזיכטיק מיט אַלערגיעס.
- קיינמאָל נישט געבן האָניק, קו-מילך, זאַלץ, צוקער, און עסנוואַרג וואָס קען דערשטיקן בעת דעם ערשטן יאָר.
- אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער ספֿקות, גלויבט נישט גאָרנישט וואָס איר געפֿינט אויף דער אינטערנעץ, זוכט שטענדיק עצה פֿון אייער דאָקטער.











💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג