האָט איר שוין אַמאָל געקויפט אַ לאָטעריע בילעט פֿאַר אַ ביסל שפּאַס? צי האָט איר שוין אַמאָל געמאַכט אַ קליין געוועט מיט אייערע פֿרײַנד בשעת איר האָט געקוקט אַ קריקעט שפּיל? פֿיל מענטשן טוען די זאַכן. אָבער מאַנטשמאָל קען דאָס קליינע שפּאַס זיך פֿאַרוואַנדלען אין אַ געפֿערלעכע אַדיקשאַן וואָס נעמט איבער אייער לעבן און פֿאַרניכטעט אייער משפּחה. דאָס איז וואָס מיר מעדיציניש רופֿן גאַמבלינג אַדיקשאַן, צי "(גאַמבלינג דיסאָרדער)".
פשוט געזאגט, וואָס איז גאַמבלינג אַדיקשאַן?
גאַמבלינג אַדיקשאַן איז ווען איר פאָרזעצט צו גאַמבלען טראָץ אַלע פּראָבלעמען אין דיין לעבן, און איר קענט נישט אויפהערן. דאָס איז אַ גייַסטיקע קראַנקייט, פּונקט ווי דראָג אַדיקשאַן. עס קען גאָר צעשטערן דיין משפּחה באַציִונגען, אַרבעט, שטודיעס, און ספּעציעל דיין פינאַנציעלע סיטואַציע.
עטלעכע פון די מערסטע פארשפרייטע טיפן פון גאַמבלינג צווישן אונדז אין סרי לאַנקאַ זענען:
- קויפן לאָטעריע בילעטן
- קאַסינאָ שפּילן
- שפּיל-מאשינען
- ספּאָרט בעטינג - ספּעציעל אָנליין
דאָס וויכטיקע איז אַז נישט יעדער וואָס גאַמבלט אַנטוויקלט די דאָזיקע אַדיקשאַן. אָבער אויב די געוואוינהייט ווערט אומקאָנטראָלירבאר, קען עס ווערן אַ ערנסטע גייסטישע פּראָבלעם.
האָט איר אויך דעם פּראָבלעם? זייט באַוואוסטזיניק וועגן די סימפּטאָמען
אויב גאַמבלינג הייבט אָן צו שאַטן וויכטיקע טיילן פון דיין לעבן, איז דאָס אַ ווארענונג סימן. זעט אויב איר אָדער עמעצער וואָס איר קענט האָט די סימפּטאָמען. איך וועל דאָס דערקלערן אין אַ טשאַרט צו מאַכן עס גרינגער צו פֿאַרשטיין.
| כאַראַקטעריסטיק (צייכן) | פשוט מיינען |
|---|---|
| שטענדיק טראַכטן וועגן גאַמבלינג | טראַכטנדיק דעם גאַנצן טאָג וועגן ווי אַזוי צו שפּילן ווייטער און ווי אַזוי צו מאַכן געלט. |
| וועטן מער געלט צו באַקומען די זעלבע פאַרגעניגן | אפילו אויב איר הייבט אן מיט א קליינער סומע, מיט דער צייט ווערט יענע קליינע פארגעניגן נישט גענוג און איר ווילט וועטן גרעסערע סומעס. |
| פרובירנדיק צו אפשטעלן, אבער קען נישט. | כאָטש איך האָב עטלעכע מאָל געטראַכט "איך וועל מער נישט שפּילן", האָב איך זיך נישט געקענט קאָנטראָלירן און האָב ווידער געשפּילט. |
| ווערן בייז אדער אומרואיק ווען מען שפילט נישט | פילן זיך באַזאָרגט, בייז און אומרואיק ווען מען פּרוּווט אויפהערן צו גאַמבלינג. |
| גאַמבלינג צו אַנטלויפן פּראָבלעמען | ווען איר פילט זיך טרויעריק, געשפּאַנט, אדער באַזאָרגט, שפּילט איר גאַמבלינג צו פאַרגעסן וועגן דעם אַלץ. |
| פרובירן צו געווינען צוריק פארלוירענע געלט ("יאגן פארלוסטן") | ווען מען פארלירט געלט, שפּילט מען זיך דערמיט אָן, זאָגנדיק, "אוי, מיין געלט," און פּרובירט עס ווידער צו געפֿינען. דאָס פֿירט נאָר צו מער חובות. |
| ליגן וועגן גאַמבלינג און די סומע | באַהאַלטן זיך אָדער ליגן פֿאַר משפּחה און פֿרײַנד וועגן וויפֿל זיי גאַמבלען און וויפֿל געלט זיי פֿאַרלירן. |
| פארלירן וויכטיגע זאכן צוליב גאַמבלינג | פארלירן א גוטע דזשאב, פאמיליע באציאונגען, און פריינדשאפטן צוליב גאַמבלינג. |
| זיך פֿאַרלאָזן אויף אַנדערע צו באַצאָלן חובות | בעטן מאַמע, טאַטע און פֿרײַנד פֿאַר געלט צו באַצאָלן גאַמבלינג חובות און אָנהייבן שפּילן ווידער. |
פארוואס ווערט איינער אזוי אפהענגיק פון גאַמבלינג?
עס איז נישטאָ קיין איין סיבה דערפֿאַר. דאָס איז אַ קאָמפּליצירטע צושטאַנד וואו ביידע גענעטישע און סביבה־פֿאַקטאָרן פֿאַראייניקן זיך צו באַאײַנפֿלוסן די מוח־פֿונקציע.
טראַכט פשוט דערפון אַזוי: דאָפּאַמין אין אונדזער מוחותעס איז דא א "גליקליכע האָרמאָן" גערופן דאָפּאַמין. ווען מיר עסן אַ געשמאַקע מאָלצייַט אָדער פאַרברענגען צייט מיט עמעצן וואָס מיר ליבן, ווערט דאָס האָרמאָן באַפרייט און מיר פילן גליקלעך. ווען מיר גאַמבלען, ספּעציעל ווען מיר געווינען, ווערט דאָס דאָפּאַמין באַפרייט אין גרעסערע מאָסן ווי נאָרמאַל. עס מאַכט אונדז פילן גאָר גליקלעך און אויפֿגערייצט.
אבער, ווי איר טוט דאָס ווייטער, געוואוינט זיך אייער מוח דערצו. כּדי צו פילן דעם אַלטן פאַרגעניגן, וועט אייער מוח אייך אָנמוטיקן צו וועטן גרעסער, צו שפּילן מער . דאָרט הייבט זיך אָן די אַדיקשאַן.
ווער איז מערסט אין ריזיקע?
- מענטשן וואָס האָבן ליב צו מאַכן איבערגעאיילטע באַשלוסן און נעמען ריזיקעס.
- מענטשן מיט עקאנאמישע פראבלעמען און ארבעטסלאזיקייט.
- מענטשן וואָס האָבן שוועריקייטן צו מאַכן באַשלוסן און קאָנטראָלירן זייערע געפילן.
- יענע וואָס האָבן דורכגעמאַכט טראַוומאַטישע איבערלעבענישן אין קינדהייט.
- אויב איינער אין דער משפּחה האט אזא סארט אפהענגיקייט.
- אויך, דעם ריזיקע איז העכער פֿאַר מענטשן מיט אנדערע גייַסטיק חולאתן אַזאַ ווי דעפּרעסיע און דייַגעס דיסאָרדערס.
ערנסטע קאנסעקווענצן פון גאַמבלינג אַדיקשאַן
די געוואוינהייט קען אפעקטירן יעדן אספעקט פון דיין לעבן.
- פינאַנציעלע פּראָבלעמען: דאָס קען פירן צו חובות, פאַרקויפן פאַרמעגן, און עווענטועל ווערן אָרעם.
- צוזאמענברוך פון משפּחה און געזעלשאַפטלעכע באַציִונגען: ליגן און גנבענען קען פאַראורזאַכן משפּחה און פריינט צו אָפּוואַרפן אײַך.
- גייסטישע געזונט פראבלעמען: שווערע דעפרעסיע, דייַגעס, און מאל אפילו געדאנקען פון שאַטן זיך קענען פּאַסירן.
- שטערונג פון ארבעט אדער שטודיעס.
- לעגאַלע פּראָבלעמען: נישט ביכולת צו צוריקצאָלן חובות, קען מען זיך ווענדן צו אומלעגאַלע אַקטיוויטעטן צו פאַרדינען געלט.
אויב איר האָט געדאַנקען פון זיך שאַטן, ביטע ליידט נישט אַליין. זעט גלייך אייער דאָקטער אָדער רעדט מיט עמעצן וועמען איר טרויט וועגן דעם. באַקומען הילף איז נישט קיין סימן פון שוואַכקייט.
איז דא א באַהאַנדלונג פֿאַר דעם צושטאַנד?
יא, זיכער איז דא! איר קענט דאס איבערקומען. דאס בעסטע וואס איר קענט טון איז רעדן מיט עמיצן וועגן דעם.
די הויפּט באַהאַנדלונג מעטאָדע איז קאָונסעלינג (טעראַפּיע / פּסיכאָטעראַפּיע) . אַ פּסיכיאַטער, פּסיכאָלאָג, אָדער טריינד קאָונסעלאָר קען אײַך העלפֿן דערמיט.
- העלפט אייך קאָנטראָלירן אייערע גאַמבלינג געוווינהייטן און תאוות.
- עס לערנט אייך ווי אזוי זיך צו באגיין מיט סטרעס אויף א געזונטן וועג.
- עס פירט אייך צו איבערבויען צעבראכענע באציאונגען.
- לערנט ווי אזוי צו פירן געלט.
איינע פון די מערסט גענוצטע קאונסעלינג מעטאדן דערפאר איז קאגניטיווע ביכייוויעראלע טעראפיע (CBT) . פשוט געזאגט, עס העלפט אייך אידענטיפיצירן די נעגאטיווע געדאנקען און געוואוינהייטן וואס פירן אייער גאַמבלינג און זיי טוישן.
אין געוויסע פעלער, קענען דאקטוירים פארשרייבן מעדיקאציע צו באהאנדלען פארבינדענע צושטאנדן, ווי דעפרעסיע אדער דייַגעס. אבער עס איז דערווייל נישטא קיין מעדיקאציע ספעציפיש באוויליקט פאר גאַמבלינג אַדיקשאַן.
די רייזע צו דערהיילונג פון דעם איז נישט עפּעס וואָס מען קען טאָן איבער נאַכט. עס נעמט צייט. מאַנטשמאָל קען מען צוריקפאַלן אין אַלטע געוווינהייטן (צוריקפאַל). דאָס איז נאָרמאַל. אויב דאָס פּאַסירט, זאָל מען נישט זיין דיסקערידזשד. באַקומט הילף און הייבט די רייזע ווידער אָן.
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?
גאַמבלינג איז נישט נאָר אַ שפּיל, און אויב איר פילט ווי עס איז געוואָרן עפּעס וואָס קאָנטראָלירט אייער לעבן, זעט אַ דאָקטער גלייך.
שעמט זיך נישט אדער שרעקט זיך נישט צו רעדן וועגן דעם. דער דאָקטער איז דאָרט צו העלפֿן אייך, נישט צו משפטן אייך. זיי וועלן אייך ווייזן דעם בעסטן וועג ארויסצוקומען פון דער סיטואַציע.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- גאַמבלינג דיסאָרדער איז נישט קיין שוואַכקייט, עס איז אַ באַהאַנדלבאַרע גייַסטיקע קראַנקייט.
- דאָס ענדערט דעם וועג ווי דיין מוח אַרבעט, אַזוי איז עס נאָרמאַל צו האָבן שוועריקייטן צו קאָנטראָלירן דיינע תאוות.
- דו ביסט נישט אליין. עס זענען דא דאקטוירים און קאונסלערס וואס קענען דיר העלפן דורכגיין דאס. זייט נישט שעמעוודיק און בעט נישט פאר הילף.
- באַהאַנדלונג איז אַ רייזע. עס נעמט צייט, געדולד און איבערגעגעבנקייט. אפילו אויב איר פאַלט אויפן וועג, שטיי אויף ווידער.
- די שטיצע פון אייערע משפּחה און פריינט וועט זיין אַ גרויסע שטאַרקייט פֿאַר אייך אויף דעם וועג.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג