קנאָבל קאַפּסולעס און טאַבלעטן: אַלץ וואָס איר דאַרפֿט וויסן!

מיר ווייסן אַלע אַז קנאָבל האָט אַ סך אייגנשאַפֿטן. אַזוי נוצן עטלעכע מענטשן קנאָבל פּילן און קאַפּסולעס אין דער האָפֿענונג פֿון פֿאַרשידענע געזונט־בענעפֿיטן. אָבער עס איז זייער וויכטיק אַז מיר זאָלן זײַן פֿולשטענדיק באַוואוסטזיניק איידער מיר נוצן זיי. ווײַל, כאָטש עס שיינט ווי אַ פּשוטע זאַך, אויב מען ניצט עס נישט ריכטיק, קענען פּראָבלעמען אויפֿקומען. לאָמיר רעדן וועגן דעם קנאָבל־צוגאָב הײַנט.

וואָס זענען קנאָבל קאַפּסולעס און טאַבלעטן? פארוואס נעמען מיר זיי?

פשוט געזאגט, דאס זענען סופּלעמענטן געמאכט פון קנאָבל עקסטראַקט, מאל מיט אנדערע ינגרידיאַנץ. פילע מענטשן נוצן זיי ווייַל זיי ווערן געהאלטן צו זיין גוט פֿאַר האַרץ געזונט און צו רעדוצירן אָנצינדונג אין דעם גוף. עטלעכע גלויבן אויך אַז זיי קענען העלפֿן נידעריקער כאָלעסטעראָל און קאָנטראָלירן בלוט דרוק.

אבער עס איז דא עפעס זייער וויכטיג וואס איר דארפט דא געדענקען. די פוד און דראג אדמיניסטראציע (FDA) אין די פאראייניגטע שטאטן האט נאך נישט באשטעטיקט די קנאבל סופּלעמענטן פאר קיין מעדיצינישן באנוץ, דאס הייסט, צו באהאנדלען קיין קראנקהייט. דאס מיינט אז זיי זענען נישט רעגיסטרירט אלס א "מעדיצין", נאר אלס א "דייעטערי סופּלעמענט". דעריבער איז שווער צו געבן א גרויסע גאראנטיע וועגן וואס זיי אנטהאלטן טאקע און ווי שטארק זיי זענען. זיי קענען אויך אנטהאלטן זאכן וואס ווערן נישט דערמאנט אויפן עטיקעט. דעריבער איז עס זייער וויכטיג צו רעדן מיט אייער מעדיצינישן טיעם (דאקטוירים, שוועסטער) וועגן יעדן סופּלעמענט וואס איר נעמט.

זאכן וואָס איר דאַרפט זאָגן אייער דאָקטער איידער איר ניצט דעם קנאָבל העסאָפע!

אויב איר טראַכט וועגן ניצן אַ קנאָבל סופּלעמענט, אָדער אויב איר ניצט שוין איינס, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. זייט נישט שעמעוודיק אָדער טראַכט נישט, "דאָס איז אַ קלייניקייט." אייער דאָקטער וועט זיין דער וואָס קען אייך זאָגן זיכער אויב עס איז ריכטיק פֿאַר אייך און אויב עס וועט אינטעראַקטירן מיט אַנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט.

זייט זיכער צו זאָגן אונדז, ספּעציעל אויב איר האָט די פאלגענדע באדינגונגען:

• אויב איר האָט אַ בלוטונג דיסאָרדער: קנאָבל האט די פיייקייט צו פֿאַרדיןן דאָס בלוט אַ ביסל. אַזוי אויב איר האָט שוין אַ פּראָבלעם וווּ דיין בלוט קלאַט נישט לייכט, קען דאָס עס מאַכן ערגער.
• אויב איר האָט צוקערקרענק (דיאַבעטעס מעליטוס): עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אַז קנאָבל קען אַ ביסל נידעריקערן בלוט צוקער לעוועלס. אַזוי אויב איר נעמט מעדאַקיישאַן פֿאַר צוקערקרענק, קען דאָס פאַראורזאַכן אַז אייער בלוט צוקער לעוועלס זאָלן פאַלן צו נידעריק (היפּאָגליקעמיאַ). אַזוי רעדט מיט אייער דאָקטער און סטרויערט אייער מעדאַקיישאַן דאָזע אויב נייטיק.
• אויב איר האָט HIV אָדער AIDS: קנאָבל קען אינטעראַקטירן מיט עטלעכע HIV מעדאַקיישאַנז (אַזאַ ווי סאַקווינאַוויר) און רעדוצירן זייער עפעקטיווקייט.
• אויב איר נעמט מעדיקאַציעס וואָס פאַרהיטן אָדער באַהאַנדלען בלוט קלאַטינג (למשל `(וואַרפאַרין)`, `(אַספּירין)`): דאָס איז זייער וויכטיק. אויב איינער וואָס נעמט אַזעלכע מעדיקאַציעס נעמט קנאָבל סאַפּלאַמענץ, איז דער ריזיקאָ פון בלוטן שטאַרק געוואקסן. אפילו אַ קליינע וואונד קען פאַראורזאַכן גרויסע בלוטן.
• אויב איר האָט אַן אַלערגישע רעאַקציע צו קנאָבל, אַנדערע הערבס, ביילאגעס, פודז, פאַרבן אָדער קאָנסערוואַנטן.
• אויב איר פּרוּווט שוואַנגער ווערן, אָדער זענט שוין שוואַנגער: עס איז בעסטער צו פרעגן אייער דאָקטער איידער איר נעמט עפּעס בעת שוואַנגערשאַפט. דאָס זעלבע גילט פֿאַר קנאָבל סאַפּלאַמענץ.
• אויב איר זענט אַ מוטער וואָס גיט ברוסט־מילך: רעדט אויך מיט אייער דאָקטער וועגן דעם, ווײַל זאַכן וואָס איר נעמט קענען אַריבערגיין צו אייער בעיבי דורך אייער מילך.

ווי נוצט מען דעם קנאָבל העסאָפע ריכטיק?

נו, דו האסט גערעדט מיטן דאָקטער און ער האט געזאגט אז דו קענסט דאָס ניצן. נו, ווי נעמט מען עס ריכטיק?

• דעם העסאָפע זאָל מען נעמען דורך מויל מיט וואַסער.
• פֿאָלגט די אינסטרוקציעס אויף דער עטיקעט פּונקטליך. עס זאָל קלאָר אָנגעבן וויפֿל צו נעמען און וויפֿל מאָל אַ טאָג עס צו נעמען.
• איר קענט דאָס נעמען פֿאַר אָדער נאָך אַ מאָלצײַט. אָבער, אויב איר פֿילט ווי איר באַקומט אַ מאָגן-פּראָבלעם, איז בעסטער עס צו נעמען מיט עסן.
• נעמט קיינמאָל נישט מער ווי די רעקאָמענדירטע סומע אויפן עטיקעט.
• טראַכט נישט, "אויב איר נעמט מער, וועט איר ווערן שנעלער בעסער." דאָס וועט נישט פּאַסירן, און די שאַנסן פון זייַט יפעקץ וועלן פאַרגרעסערן.

וואָס אויב איר גיט עס צו קינדער?

ספּעציעלע זאָרג איז נויטיק ווען מען גיט אַזעלכע ביילאגעס צו קינדער. מאַנטשמאָל זענען די נישט פּאַסיק פֿאַר קינדער, אָדער די דאָזע דאַרף זיין פיל נידעריקער. דעריבער איז עס וויכטיק צו באַראַטן זיך מיט אַ קינדער־דאָקטער איידער מען גיט קנאָבל־בילאגעס צו אַ קינד.

וואָס פּאַסירט אויב מען נעמט צו פיל? (איבערדאָז)

אויב איר מיינט אז איר האט גענומען מער פון דעם העסאָפע ווי איר האט געמיינט, פאניקירט נישט און גייט גלייך צום נענטסטן שפיטאל נויטפאַל צימער, אדער רופט א גיפט קאנטראל צענטער.

וויכטיג: די דאזיגע סופּלעמענט איז נאָר פֿאַר אייער אייגענעם באַנוץ. רעקאָמענדירט עס נישט צו אייערע פֿרײַנד אָדער משפּחה. וואָס אַרבעט פֿאַר איין מענטש קען נישט אַרבעטן פֿאַר אַן אַנדערן.

וואָס אויב איך פאַרפעל אַ דאָזע?

אויב דאָס פּאַסירט, נעמט עס אַזוי שנעל ווי איר געדענקט. אָבער אויב עס איז כּמעט צייט פֿאַר אייער ווייַטער דאָזע, לאָזט אויס די פֿאַרפעלטע דאָזע און נעמט די ווייַטער דאָזע אין דער באַשטימטער צייט. נעמט קיינמאָל נישט צוויי דאָזעס אויף איין מאָל צו קאָמפּענסירן פֿאַר אַ פֿאַרפעלטע דאָזע.

מיט וואָסערע מעדיקאַמענטן קען דאָס קנאָבל סופּלעמענט אינטעראַקטירן? (קען עס קאָנפליקטירן?)

דאָס איז אויך אַ זייער וויכטיקער פּונקט. קנאָבל סופּלעמענטן קענען "אַריינמישן זיך" מיט געוויסע מעדיקאַמענטן. דאָס הייסט, זיי קענען ענדערן דעם וועג ווי די מעדיקאַמענטן אַרבעטן אָדער פֿאַרגרעסערן זייַט-עפֿעקטן.

דאָ זענען עטלעכע אַזעלכע מעדיקאַמענטן:

• אַספּירין און אַנדערע אַספּירין-ווי מעדאַקיישאַנז.
• `(סילאָסטאַזאָל)` (אַ מעדיצין וואָס פֿאַרבעסערט בלוט־צירקולאַציע אין די פֿיס)
• קלאָפּידאָגרעל (אַ מעדיצין וואָס פאַרהיט בלוט קלאַטינג)
• `(דיפּירידאַמאָל)` (אַ מעדיצין וואָס פאַרהיט בלוט קלאַטינג)
• מעדיקאַמענטן וואָס פאַרהיטן אָדער באַהאַנדלען בלוט קלאַטס: די ווערן אויך גערופן "אַנטיקאָאַגולאַנץ" און "אַנטיטראָמבאָציטן". ביישפילן: "(וואַרפאַרין)", "(ענאָקסאַפּאַרין)", "(דאַלטעפּאַרין)", "(אַפּיקסאַבאַן)", "(דאַביגאַטראַן)", "(עדאָקסאַבאַן)", און "(ריוואַראָקסאַבאַן)". נעמען קנאָבל מיט די מעדיקאַמענטן קען שטארק פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון בלוטונג.
• `NSAIDs` (נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס): דאָס זענען די טייפּס פון מעדאַקיישאַנז וואָס מיר נעמען געוויינטלעך פֿאַר ווייטיק און געשוואָלצעניש. למשל, `(איבופּראָפֿען)` אָדער `(נאַפּראָקסען)`. נעמען קנאָבל מיט די קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון מאָגן געשווירן אָדער בלוטונג.
• אַנדערע הערבס אָדער דייאַטערי ביילאגעס: למשל, ינגבער, קורקומאַ (אין גרויסע מאָסן), גינקאָ בילאָבאַ, דזשינסענג, פיווערפיו, דאַנשען, דאָנג קוויי, און ווידאָו רינד, וואָס האָבן בלוט-פאַרדינענדיקע אייגנשאַפטן און קענען פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן ווען גענומען מיט קנאָבל.
• `(פּענטאָקסיפֿילין)` (אַ מעדיצין וואָס פֿאַרבעסערט בלוט־צירקולאַציע)
• `(פּראַסוגרעל)` (אַ מעדיצין וואָס פאַרהיט בלוט קלאַטינג)
• `(סאַקווינאַוויר)` (אַ מעדיצין פֿאַר HIV – קנאָבל קען רעדוצירן די עפֿעקטיווקייט פֿון דעם מעדיצין)
• `(טיקלאָפּידין)` (אַ מעדיצין וואָס פאַרהיט בלוט קלאַטינג)

די ליסטע איז נישט פולשטענדיק. עס זענען דא אנדערע מעדיקאַמענטן וואָס קענען אינטעראַקטירן מיט קנאָבל. דעריבער האָבן מיר שוין פריער געזאָגט אַז איר זאָלט זאָגן אייער דאָקטער וועגן יעדער מעדיקאַמענט וואָס איר נעמט, יעדן סאַפּלאַמענט וואָס איר נעמט, און אויב איר רויכערט, טרינקט אָדער ניצט קיין אומלעגאַלע סאַבסטאַנסן.

וואָס זאָל מען זיין ספּעציעל פֿאָרזיכטיק ווען מען ניצט קנאָבל סופּלעמענטן?

איר זאָלט אויך באַצאָלן עטלעכע ופֿמערקזאַמקייט צו אייער געזונט בשעת איר נעמט קנאָבל ביילאגעס.

• זעט אייער דאָקטער מיט רעגולערע אינטערוואַלן און קאָנטראָלירט ווי עס גייט אייך.
• אויב איר זעט נישט די רעדוקציע אין סימפּטאָמען וואָס איר ערוואַרטעט, אָדער אויב אייערע סימפּטאָמען ווערן ערגער, זאָגט אייער דאָקטער גלייך.
• זייער וויכטיג: אויב איר גייט האבן אן אפעראציע, ווי למשל א צאן אויסציען, אדער אן אנדערע מעדיצינישע פראצעדור, זאלט ​​איר זיכער זאגן אייער דאקטאר /כירורג אז איר נעמט קנאבל סופּלעמענטן. אייער דאקטאר קען אייך בעטן אויפצוהערן נעמען זיי א פאר טעג פאר דער אפעראציע, ווייל קנאבל קען פארגרעסערן דעם ריזיקע פון ​​בלוטן.
• אויב איר האָט צוקערקרענק, קענען קנאָבל ביילאגעס ווירקן אויף אייערע בלוט צוקער לעוועלס. רעדט מיט אייער דאָקטער צי איר דאַרפט מאַכן ענדערונגען אין אייער דיעטע אָדער מעדאַקיישאַנז.

א קליינע דערמאָנונג וועגן סאַפּלאַמענץ

דאָס איז נישט נאָר אמת פֿאַר קנאָבל ביילאגעס, אָבער פֿאַר פילע ערבאַל אָדער קאַמפּלאַמענטשי פודז:

• די זענען נישט אַזוי שטרענג רעגולירט ווי די מעדיקאַמענטן וואָס מיר קויפן אין דער אַפּטייק. דאָס מיינט אַז זייער קוואַליטעט, ריינקייט און שטאַרקייט (ווי שטאַרק זיי זענען) קענען זיין אַנדערש. אפילו אין דער זעלבער מאַרקע קענען זיין אונטערשיידן פון פלעשל צו פלעשל.
• ערוואַרט נישט אַז די ביילאגעס זאָלן ספּעציפֿיש היילן, פאַרהיטן אָדער דיאַגנאָזירן קיין קראַנקייט. זיי זענען נישט באַוויזן צו טאָן דאָס.

צו באַשיצן זיך, באַטראַכט די זאַכן:

• לייענט שטענדיק דעם עטיקעט קערפֿול און פֿאָלגט די אינסטרוקציעס דערויף.
• נאָר ווײַל עפּעס איז באַצייכנט ווי "נאַטירלעך" מיינט עס נישט אַז עס איז גאָר זיכער פֿאַר מענטשן צו נוצן. אפילו עטלעכע נאַטירלעכע זאַכן קענען זײַן שעדלעך.
• זוכט די אותיות `(USP)` אין דער אינהאַלטס-ליסטע. `(USP)` שטייט פאר `(US Pharmacopoeia)`. דאס מיינט אז דער פאבריקאנט האט עס געמאכט לויט א געוויסן סטאנדארט. דאס קען מען נישט שטענדיק זען אין סרי לאנקא, אבער עס איז גוט אויב עס איז דא.
• קלייבט אויס סופּלעמענטן געמאַכט דורך רעספּעקטירטע, באַוואוסטע קאָמפּאַניעס ווען מעגלעך. זיי זענען געוויינטלעך מער מסתּמא צו זיין פּראָדוצירט אונטער שטרענגע קאָנטראָלן.

וואָס זענען די מעגלעכע זייַט יפעקס פון די?

ווי אַלץ, קנאָבל ביילאגעס קענען פאַרשאַפן זייַט יפעקס אין עטלעכע מענטשן.

אויב עפּעס ווי דאָס פּאַסירט, זאָל מען גלייך זען אַ דאָקטער:

• אַלערגישע רעאַקציעס: דאָס איז די מערסט געפערלעכע. אויב איר דערפאַרט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, ווי הויט ויסשלאָג, כייווז, שטרענג יטשינג, רויטע פלעקן אויף דער הויט, געשוואָלן פון פּנים, ליפּן, צונג אָדער האַלדז, אָדער שוועריקייטן צו אָטעמען , זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.

עס איז נאָרמאַל צו זען, אָבער אויב עס בלייבט אָדער איז שטערנדיק, זאָגט אייער דאָקטער :

• שלעכטער אָטעם (קנאָבל שמעק)
• קערפער שמעק ווען מען שוויצט
• אָפטע בערפּינג
• האַרצברענעניש (געפיל ווי אַ ברענענדיק געפיל אין מאָגן, ברוסט)
• אַ פֿאַרדראָסענער מאָגן, ווי צו האָבן אַ פֿולן מאָגן.

די ליסטע נעמט נישט אריין אלע מעגלעכע זייטיגע עפעקטן. אויב איר דערפארט עפּעס ומגעוויינטלעך אָדער אומבאַקוועם, ביטע זאָגט אייער דאָקטער .

ווי האַלט מען די קנאָבל ביילאגעס זיכער?

• האַלט די אין אַ הויכן אָרט, אַוועק פון קינדער און חיות.
• האַלטן ביי צימער טעמפּעראַטור, אָדער ווי אָנגעוויזן אויף דער פּאַקעט/פלאַש.
• באַשיצן פון פייכטקייט. נישט לאַגערן אין ערטער ווי די קלאָזעט.
• ניצט נישט קיין סופּלעמענטן וואָס זענען שוין פֿאַרבײַ זייער עקספּיראַציע דאַטע. וואַרפֿט זיי אַוועק.

צום סוף, דאָ זענען עטלעכע וויכטיקע זאַכן וואָס איר זאָלט געדענקען (מעלדונג צו נעמען היים):

נו, מיר האָבן שוין גערעדט אַ סך וועגן קנאָבל סופּלעמענטן. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די וויכטיקסטע זאַכן צו געדענקען:

1. אויב איר טראַכט צו אָנהייבן נעמען אַ קנאָבל סופּלעמענט, אָדער קיין אַנדערע קראָיטער אָדער דייאַטערי סופּלעמענט, פֿאַר וועלכער סיבה עס איז, רעדט ערשט מיט אייער משפּחה דאָקטער. ער אָדער זי איז דער בעסטער מענטש צו וויסן אויב עס איז ריכטיק פֿאַר אײַך.

2. זאָגט אייער דאָקטער וועגן אַלע מעדיקאַציעס וואָס איר נעמט איצט (איבער-דעם-טאָמבאַנק, רעצעפּט, אַיורוועדיש), און יעדע מעדיצינישע צושטאַנד וואָס איר האָט (ווי צוקערקרענק, הויך בלוטדרוק, אַסטמע), אָן צו באַהאַלטן עפּעס.

3. קנאָבל סופּלעמענטן קענען אינטעראַקטירן מיט געוויסע מעדיקאַמענטן, ספּעציעל בלוט-פאַרדינער . זייט זייער פֿאָרזיכטיק דערמיט.

4. גלייב נישט בלינדערהייט אז נאר ווייל איר זעט דעם "נאטירלעכן" לייבל, איז עס זיכער פאר יעדן, אלעמאל.

5. די סופּלעמענט איז נישט קיין מאַגיש פּיל וואָס וועט היילן קיין קראַנקייט. א באַלאַנסירטע דיעטע, געניטונג, און ריכטיק נוצן פון דיין דאָקטער'ס מעדאַקיישאַנז זענען דער בעסטער וועג צו בלייבן געזונט. סופּלעמענטן זענען נאָר אַ הילף צו דעם, און בלויז אויב גענומען מיט דיין דאָקטער'ס צושטימונג.

אַזוי, אויב איר טראַכט וועגן קנאָבל סאַפּלאַמענץ, באַטראַכט די פאַקטאָרן און מאַכט אַן אינפאָרמירטע באַשלוס. אייער געזונט איז ווערט אַ סך פֿאַר אייך!

קנאָבל , קנאָבל פּילן, קנאָבל קאַפּסלען, ביילאגעס, געזונט, זייַט יפעקס, מעדיצין ריאַקשאַנז