לאָמיר לערנען וועגן דעם גאַדזשעט וואָס מעסט דיין האַרץ ראַטע (האַרץ ראַטע מאָניטאָר)?

איר האָט אפשר באַמערקט אַז אַ סך מענטשן טראָגן הײַנט אַ גאַדזשעט ווי אַ סמאַרטוואַטש אָדער אַ פֿיטנעס באַנד. זיי ניצן עס צו מאָניטאָרירן זייער האַרץ ראַטע בשעת זיי טוען געניטונגען, גיין, און אפילו נאָר שטיין שטיל. אַזוי, לאָמיר הײַנט רעדן וועגן וואָס אַ האַרץ ראַטע מאָניטאָר איז, ווי עס אַרבעט, און ווי פֿאַרלעסלעך עס איז. דאָס וועט זײַן זייער וויכטיק פֿאַר אײַך.

וואָס איז דאָס האַרץ ראַטע מאָניטאָר?

פשוט געזאגט, א הארץ ראטע מאניטאר איז א געצייג וואס מעסט און ווייזט אייער הארץ ראטע אדער פולס ראטע. מיט היינטיגער טעכנאלאגיע קומען די אין זייער קליינע, גרינג צו טראגן דיזיינס. און די סענסארן אין די דעווייסעס זענען גאנץ גענוי.

אבער עס איז דא עפּעס זייער וויכטיק וואָס מיר דאַרפן דאָ פֿאַרשטיין. כאָטש די דעווייסעס זענען גוט פֿאַר אונדזער פּערזענלעכן באַנוץ, זענען זיי נישט קיין ערזאַץ פֿאַר די מעדיצינישע דעווייסעס וואָס אַ דאָקטער ניצט. די דעווייסעס אין שפּיטאָלן זענען פיל מער פּינקטלעך.

פארוואס נוצן אזוי פיל מענטשן די?

האַרץ ראַטע מאָניטאָרס זענען געוואָרן אַ זייער פּאָפּולערע פֿונקציע אין קלוגע זייגערס און פֿיטנעס טראַקערס די טעג. די גאַדזשעטס קענען אָפֿט זיין פֿאַרבונדן צו אונדזערע טעלעפֿאָנען און קאָמפּיוטערס, אַזוי מיר קענען לייכט מאָניטאָרירן און אַנאַליזירן אונדזער האַרץ ראַטע דאַטן. מענטשן נוצן זיי דער הויפּט פֿאַר זאַכן ווי:

• מאָניטאָר דיין האַרץ טעמפּאָ בשעת איר טריינירט: איר קענט מאָניטאָרירן ווי שנעל דיין האַרץ קלאַפּט ווען איר לויפט אָדער טריינירט אין ספּאָרטזאַל.
• מאָניטאָרירן דרוק און טעטיקייט לעוועלס איבערן טאָג: דאָס וועט אײַך העלפֿן פֿאַרשטיין זאַכן ווי ווי אַקטיוו איר זענט און ווען איר פֿילט זיך מערסטן געשטרעסט.
• וויסן אייער שלאף קוואַליטעט ביינאכט: איר קענט זען ווי טיף איר האָט געשלאָפן און ווי אייער האַרץ טעמפּאָ איז געווען בעת ​​שלאָף.
• אויב איר האָט געוויסע געזונטהייט פּראָבלעמען, מאָניטאָרירט אייערע וויטאַלע וואונדער אין שטוב: עטלעכע מענטשן ווערן אַדווייזד דורך זייערע דאָקטוירים צו מאָניטאָרירן די זאכן אין שטוב.

ווי אזוי ארבעט די דאזיגע עקוויפּמענט?

נו, עס איז דא א קלייניקייט וואס מיר דארפן פארשטיין דא. דאס איז דער חילוק צווישן הארץ-ריטם און פּולס-ריטם .

• האַרץ ראַטע: דאָס איז וויפיל מאָל דיין האַרץ קלאַפּט פּער מינוט.
• פּולס ראַטע: דאָס איז די צאָל מאָל פּער מינוט וואָס די בלוט כלים (אַרטעריעס) יקספּאַנדירן ווען דאָס האַרץ קלאַפּט.

געוויינטלעך, זענען די צוויי ווערטן די זעלבע אדער עס איז דא א גאר קליינער חילוק. אבער, געוויסע קראנקהייטן און מעדיקאציעס קענען פאראורזאכן אן חילוק צווישן די צוויי.

כאָטש מיר רופן עס אַ האַרץ-ריטם מאָניטאָר, אַרבעט דאָס אַפּאַראַט אויף צוויי וועגן.

1. עלעקטריש - עלעקטראָקאַרדיאָגראַפי: יעדעס מאָל ווען אייער האַרץ קלאַפּט, לאָזט עס אַרויס אַ זייער קליין עלעקטריש סיגנאַל. דעוויסעס וואָס אַרבעטן מיט דעם אופֿן קענען דעטעקטירן דעם עלעקטרישן סיגנאַל און מעסטן אייער האַרץ טעמפּאָ. דאָס איז וואָס פּאַסירט אין אַן EKG.

2. אָפּטיש - פאָטאָפּלעטיסמאָגראַפי: האָט איר שוין אַמאָל באַמערקט דאָס גרינע ליכט אויף דער אונטערשטער טייל פון אייער סמאַרטוואַטש? דאָס איז וואָס די מעטאָדע איז. די דעוויסעס מעסטן אייער האַרץ ראַטע דורך שיקן אינפֿראַרעד ליכט דורך אייער הויט, וואָס מעסט די דיליישאַן פון בלוט כלים אונטער אייער הויט ווען אייער האַרץ פּאָמפּט בלוט. עטלעכע דעוויסעס קענען אויך מעסטן בלוט זויערשטאָף לעוועלס מיט דעם מעטאָדע.

געוויינטלעכע טיפּן פון האַרץ ראַטע מאָניטאָרס

עס זענען דא עטלעכע טיפן פון די דעווייסעס אויפן מארק. לאָמיר זען וואָס זיי זענען.

זענען די לייענונגען טאַקע פּינקטלעך?

דאָס איז אַ פּראָבלעם פֿאַר אַ סך מענטשן. די גענויקייט פֿון דעם אַפּאַראַט ווערייִרט לויט ווי עס אַרבעט און די אַקטיוויטעט וואָס איר טוט בשעת איר טראָגט עס.

• ברוסט-באַנד דעוויסעס: די זענען די מערסט פּינקטלעך ווייַל זיי מעסטן גלייך די עלעקטרישע טעטיקייט פון די האַרץ, געבן איר אַ פּינקטלעך לייענען אפילו ווען איר שטייט שטיל, לויפן אָדער סייקלינג.
• האַנטגעלענק טראָגבאַרע דעווייסעס: די זענען זייער פּינקטלעך ווען איר שטייט אָדער גייט. זיי זענען אויך אָפט פּינקטלעך ווען איר לויפט אָדער פאָרט אויף וועלאָסיפּעדן. אָבער, זיי קענען זיין אַ ביסל נישט פּינקטלעך ווען איר טוט געניטונגען וואָס דאַרפן איר צו נוצן ביידע הענט (ווי אַן עלליפּטישע מאַשין).
• קלוגע רינגען: פאָרשונג ווייזט אַז די זענען פּינקטלעך ווען מען רוט זיך. אָבער עס איז נאָך נישט גענוג דאַטן צו זאָגן ווי זיי אַרבעטן ווען מען טוט געניטונגען.
• סמאַרטפאָונז: אַפּפּס וואָס מעסטן דורך לייגן דיין פינגער אויף די טעלעפאָן'ס קאַמעראַ זענען אַ ביסל מער פּינקטלעך ווי אַפּפּס וואָס מעסטן דורך קוקן אויף דיין פּנים. אָבער די זענען מער אונטערטעניק צו טעותים, ווייל אַ טעלעפאָן איז נישט דיזיינד פֿאַר דעם צוועק.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?

עס איז זייער וויכטיג צו רעדן מיט אַ דאָקטער אויב איר זעט עפּעס ומגעוויינטלעך נאָך קוקן אויף די דאַטן פון די דעוויסעס.

זוכט מעדיצינישע הילף אויב אייער הארץ ראטע, ווען איר זענט אין רו , איז ווי דאס:

• ווייניקער ווי 60 ביטן פּער מינוט (בראַדיקאַרדיאַ) .
• אויב עס איז מער ווי 100 ביטן פּער מינוט (טאַטשיקאַרדיאַ) .

אויך, איר האָט אַן אומגלייַכבארן האַרץ קלאַפּן (אַריטמיאַ).אויב איר האָט סימפּטאָמען, ספּעציעל האַרץ-קלאַפּן , זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. דאָס קען זיך פֿילן ווי אייער האַרץ קלאַפּט אין ברוסטקאַסטן, קלאַפּט שנעלער, אָדער פֿאַרשווינדט.

ווען צו גיין צו דער נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU)

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די פֿאָלגנדיקע סימפּטאָמען, קען דאָס זײַן אַ סימן פֿון אַ ערנסטן צושטאַנד, ווי אַ האַרץ־אַטאַק. דעריבער, גייט גלייך צום נענטסטן שפּיטאָלס נויטפֿאַל־אָפּטיילונג (ETU) .

• ברוסט ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייט (ברוסט ווייטיק - אַנדזשיינאַ)
• קורץ אָטעם (דיספּנעאַ)
• פילן זיך לייכט אין קאָפּ אדער שווינדל
• אָנמאַכטן (סינקאָפּע)

די דעווייסעס זענען א גרויסע געצייג צו העלפן אונז בלייבן אינפארמירט וועגן אונזער געזונט. אבער ס'איז נישט קיין גוטע געדאנק צו ווערן צו אויפגערעגט וועגן די דאטן וואס זיי צושטעלן אדער איגנארירן ערנסטע סימפטאמען. אויב איר האט עפעס זארגן, איז בעסטער צו רעדן מיט אייער דאקטאר.