פילט איר זיך מאַנטשמאָל מיד, לייכט אין קאָפּ, אָדער האָט איר אַ קלאַפּ אין ברוסט אָן קיין סיבה? מאַנטשמאָל טראַכטן מיר אַז דאָס איז נאָרמאַל און מיר אָפּוואַרפן עס. אָבער דאָס קען זיין אַ סימן פֿון אַ קליינער כעמישער ענדערונג אין אייער קערפּער. דאָס הייסט, דער ניוואָ פֿון פּאָטאַסיום אין אייער בלוט איז געשטיגן מער ווי נייטיק. אין מעדיצין רופֿן מיר דעם צושטאַנד היפּערקאַלעמיע. זאָרגט נישט, אפילו אויב דער נאָמען קלינגט ווי אַ גרויסע זאַך, לאָמיר עס פֿאַרשטיין פּשוט און פּינקטלעך.
וואָס איז קאַליום? פאַרוואָס איז עס וויכטיק פֿאַר אונדז?
פשוט געזאגט, איז פּאָטאַסיום אַ מינעראַל וואָס איז וויכטיק פֿאַר דער פֿונקציאָנירן פֿון אונדזער קערפּער, און אַרבעט ווי אַ קליינער עלעקטרישער שטראָם. אין מעדיצין רופֿן מיר דאָס אַן עלעקטראָליט. טראַכט פֿון אונדזער קערפּער ווי אַ קאָמפּלעקסע מאַשין. כּדי די מאַשין זאָל אַרבעטן ריכטיק, דאַרף זי אַ "שטראָם". אַזוי העלפֿט פּאָטאַסיום אונדזער קערפּער.
דאָ זענען עטלעכע פון די הויפּט פונקציעס וואָס קאַליום פּערפאָרמז אין אונדזער גוף:
- פֿאַר מוסקל פֿונקציע: ווען איר ציט אויס אייער אָרעם, לאַכט, אָדער גייט, אַלע דאָס פֿאָדערן אַז מוסקלען זאָלן זיך צוזאַמענצוציען און אויסשטרעקן. קאַליום העלפֿט צו טאָן פּונקט דאָס.
- נערוון סיסטעם: נערוון פירן מעסעדזשעס פון מוח צו אנדערע טיילן פון קערפער, און פון טיילן פון קערפער צום מוח. קאליום איז וויכטיג כדי די עלעקטרישע סיגנאל טראנסמיסיע זאל פארקומען ריכטיג.
- דערנערונג פֿאַר צעלן: קאַליום העלפֿט די טריליאָנען צעלן אין אונדזער קערפּער אַבזאָרבירן נוטריאַנץ און באַזייַטיקן וויסט פּראָדוקטן וואָס זאַמלען זיך אָן אין די צעלן.
- בלוט דרוק קאנטראל: דאס זאלץ (נאטריום) וואס מיר עסן קען פארגרעסערן דעם בלוט דרוק. קאליום העלפט באלאנסירן די ווירקונגען פון יענעם זאלץ און קאנטראלירן בלוט דרוק.
אַזוי ווי אַזוי פאַרגרעסערן זיך די קאַליום לעוועלס?
מיר באַקומען פּאָטאַסיום פֿון די עסן וואָס מיר עסן. באַנאַנעס, מאַראַנצן, און עטלעכע פֿרוכטן און גרינסן זענען רייך אין פּאָטאַסיום. נאָרמאַלערווייַז נעמט אונדזער קערפּער אַרײַן די מאָס פּאָטאַסיום וואָס ער דאַרף, און דער איבעריקער ווערט אַרויסגעפֿילטערט דורך אונדזערע נירן און אַרויסגעשיידט אין דער פּישעכץ. טראַכט פֿון די נירן ווי צוויי סופּער-"פֿילטערס" אין אונדזער קערפּער.
אבער, אויב עס איז דא א פראבלעם מיט די צוויי פילטערס, למשל, אויב עס איז דא עפעס ווי כראנישע ניר קרענק, וועט עס נישט קענען באפרייען זיך פון דעם איבעריגן קאליום. דערנאך הייבט יענער איבעריגער קאליום אן זיך אנצוזאמלען אין בלוט. דאס איז וואס מיר רופן היפערקאלעמיע.
דאס וויכטיגסטע, אויב דער לעוועל פון פּאָטאַסיום אין בלוט ווערט צו הויך, קען עס גלייך אַפעקטירן די פונקציאָנירן פון אונדזער האַרץ. עס קען פאַראורזאַכן אומרעגולערע האַרץ-קלאַפּן, ברוסט ווייטיק, און מאל אפילו ערנסטע צושטאנדן ווי אַ האַרץ אַטאַק.
נאָרמאַלערווייַז זאָל דער בלוט-קאַליום לעוועל פון אַ געזונטן דערוואַקסענעם זיין צווישן 3.5 און 5.0 מילימאָלעס פּער ליטער (ממאָל/ל). אויב די צאָל איז העכער ווי 5.5, באַטראַכטן מיר עס ווי היפּערקאַלעמיאַ. אויב די לעוועל איז העכער ווי 6.5, איז עס אַ ערנסטע צושטאַנד וואָס דאַרף באַלדיקע מעדיצינישע הילף.
וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון? ווי דערקענען מיר עס?
איינע פון די גרעסטע שוועריקייטן דא איז אז רוב מענטשן מיט לייכטע היפערקאלעמיע ווייזן נישט קיין סימפטאמען. אפילו אויב יא, זענען זיי אזוי געווענליך אז מיר געבן זיי נישט קיין גרויסע אויפמערקזאמקייט. מאנchmal קומען און גייען די סימפטאמען, אדער זיי פארגרעסערן זיך נאר ביסלעכווייז איבער וואכן אדער חדשים.
לאָמיר זען וואָס די סימפּטאָמען זענען אין דער טאַבעלע אונטן.
| סימפּטאָם מדרגה | זאכן וואָס מען קען פילן |
|---|---|
| לייכטע סימפּטאָמען |
|
| ערנסטע סימפּטאָמען (דאַרפֿן באַלדיקע אויפֿמערקזאַמקייט) |
|
וואָס איז די הויפּט סיבה פֿאַר דעם מצב?
ווי מיר האָבן שוין פריער דיסקוטירט, די הויפּט און מערסטע געוויינטלעכע סיבה איז ניר קרענק. ווען די נירן פונקציאָנירן נישט ריכטיק, ווערן אָפּפאַל פּראָדוקטן אין בלוט, ספּעציעל קאַליום, נישט ריכטיק אַרויסגעפֿילטערט.
דערצו, די פאלגענדע קענען אויך פאַראורזאַכן היפּערקאַלעמיאַ:
- עסן עסנוואַרג רייך אין פּאָטאַסיום: עטלעכע מענטשן נעמען אפילו פּאָטאַסיום ביילאגעס. נעמען די אָן מעדיצינישע עצה קען זיין געפערלעך.
- עטלעכע טיפּן פון דרוגס:געוויסע מעדיקאַמענטן, ספּעציעל די וואָס ווערן גענוצט פֿאַר הויכן בלוטדרוק, קענען רעדוצירן קאַליום אויסשיידונג און פאַרגרעסערן בלוט לעוועלס.
- צוקערקרענק: די ריזיקע איז העכער ביי מענטשן מיט אומקאנטראלירטע צוקערקרענק.
- עדיסאן'ס קרענק: דאס איז א האָרמאָן-פֿאַרבונדענע צושטאַנד.
- ברייטע פארברענטע: ווען א גרויסע שטח פון דעם קערפער ווערט פארברענט, ווערן צעלן געשעדיגט און זייער פאטאסיום קען זיך אנזאמלען אין בלוט.
- עטלעכע גענעטישע קראַנקייטן: די זענען זייער זעלטן.
ווי אזוי קען אַ דאָקטער דאָס גענוי דיאַגנאָזירן?
רובֿ מאָל ווערט דעם צושטאַנד אַנטדעקט צופֿעליק. דאָס הייסט, ווען איר מאַכט אַ בלוט־טעסט פֿאַר אַן אַנדער צושטאַנד, קענט איר זען אַז אייער פּאָטאַסיום־לעוועל איז העכער אין באַריכט. דער ספּעציפֿישער בלוט־טעסט פֿאַר דעם איז דער סערום־פּאָטאַסיום־טעסט.
דערצו קען אייער דאָקטער דורכפירן נאָך אַ טעסט, וואָס איז אַן EKG (עלעקטראָקאַרדיאָגראַם) טעסט.
- EKG טעסט: דאָס ווערט געטאָן צו רעקאָרדירן די עלעקטרישע טעטיקייט פון אייער האַרץ, וואָס איז דער ריטם פון אייער האַרץ. ווען דער מדרגה פון פּאָטאַסיום אין בלוט וואַקסט, פּאַסירן ענדערונגען אין דעם עלעקטרישן מוסטער (ריטם) פון האַרץ. שפּיץ טי כוואַליעס אויף אַן EKG זענען איינער פון די ערשטע סימנים פון היפּערקאַלעמיאַ. דאָס קען העלפֿן אייער דאָקטער פֿאַרשטיין צי דער פּאָטאַסיום מדרגה הייבט אָן צו ווירקן אויף דאָס האַרץ.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?
באַהאַנדלונג ווענדט זיך אין ווי הויך אייערע בלוט-קאַליום לעוועלס זענען און וואָס איז די סיבה דערפון. עס איז גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן, דאָס איז אַ באַהאַנדלונגס-פֿעיִקע צושטאַנד.
דאָ זענען עטלעכע פון די הויפּט באַהאַנדלונג מעטאָדן:
| באַהאַנדלונג מעטאָד | פשוט געזאגט... |
|---|---|
| דייורעטיקס | מיר רופן זיי געוויינטלעך "וואַסער פּילן". די מעדיקאַמענטן סטימולירן די נירן און מאַכן זיי פּראָדוצירן מער פּישעכץ. איבעריק קאַליום און נאַטריום ווערן אַרויסגעשיידט פֿון דעם קערפּער צוזאַמען מיטן פּישעכץ. |
| מעדיקאַציע פאַרוואַלטונג | געוויסע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט שוין (למשל, בלוטדרוק מעדיקאַציע) קענען פאַראורזאַכן אַז אייערע פּאָטאַסיום לעוועלס זאָלן העכער ווערן. אויב יאָ, קען אייער דאָקטער באַשליסן צו אויפהערן נעמען די מעדיקאַציע אָדער איבערגיין צו אַן אַנדער מעדיקאַציע. שטעלט קיינמאָל נישט אויף צו נעמען אייער מעדיקאַציע אָן אייער דאָקטער'ס עצה. |
| קאַליום בינדערס | וואָס די מעדיקאַציעס טוען איז כאַפּן דעם פּאָטאַסיום אין די עסן וואָס מיר עסן אין די קישקעס און אַרויסטרייבן עס מיטן שטול. דאָס מיינט אַז זיי לאָזן נישט דעם פּאָטאַסיום אַבזאָרבירט ווערן אין בלוט. |
| IV טעראַפּיע (אינטראַווענעאָוס טעראַפּיע) | אויב אייערע פּאָטאַסיום לעוועלס זענען זייער הויך און געפערלעך הויך, איז דאָס אַ באַהאַנדלונג וואָס ווערט געגעבן אינטראַווענאָז אין אַ שפּיטאָל, ווי סאַלין. דאָס נעמט אַרײַן קאַלסיום גלוקאָנאַט צו באַשיצן דאָס האַרץ, און אינסולין צו באַוועגן דאָס פּאָטאַסיום אין בלוט אין די צעלן. |
| דיאַליז | די באַהאַנדלונג ווערט גענוצט פֿאַר מענטשן מיט ניר דורכפאַל אָדער יענע וואָס קענען נישט רעדוצירן זייערע פּאָטאַסיום לעוועלס מיט אַנדערע באַהאַנדלונגען. פשוט געזאָגט, עס באַשטייט פון ניצן אַ מאַשין צו פילטערן אַ טייל פון די בלוט, אַוועקנעמען אַנוואָנטיד סאַבסטאַנסיז און וידעפדיק פּאָטאַסיום. |
ווי אזוי קענען מיר פארמיידן און באהאנדלען די סיטואציע?
דער בעסטער וועג צו פאַרמייַדן דאָס איז צו זאָרגן פֿאַר דיין ניר געזונט און קאָנטראָלירן דיין דיעטע.
א דיעטע נידעריק אין קאַליום
אויב איר זענט אין ריזיקע פאר היפּערקאַלעמיאַ, איז עס בעסטער צו רעדן מיט אייער דאָקטער אָדער אַ נוטרישאַניסט וועגן גיין אויף אַ נידעריק-קאַליום דיעטע. איר זאלט אפשר דאַרפֿן גאָר עלימינירן אָדער באַגרענעצן עטלעכע הויך-קאַליום עסנוואַרג.
עסנוואַרג וואָס איז רייך אין קאַליום און זאָל זיין באַגרענעצט אָדער אַוווידאַד:
- פרוכטן: באַנאַנעס, מאַראַנצן, גרייפּפרוט, מעלאָנען, אַוואָקאַדאָ, ראָזינקעס, דאַטעס, געטריקנטע אַפּריקאָסן.
- גרינסן: שפּינאַט, פּאָמידאָרן, קאַרטאָפל, זיסע קאַרטאָפל, ביץ, שוואָמען, קירבעס.
- אנדערע: טאָמאַטן סאָוס, קעטשאַפּ, רינדערפלייש, פיש, עטלעכע קאַנסערווירטע פרוכט זאַפטן.
- זאַלץ סאַבסטאַטוטן: עטלעכע 'נידעריק-זאַלץ' סאַבסטאַטוטן אויף'ן מאַרק אַנטהאַלטן פּאָטאַסיום קלאָריד. פֿאַרמייַדט די נוצן.
וויכטיג: זייט נישט דערשראָקן פון דעם ליסטע פון עסנוואַרג. דאָס מיינט נישט אַז איר דאַרפט אויפהערן עסן אַלץ. אייער דאָקטער וועט אייך געבן עצה פּונקט וואָס עסנוואַרג צו באַגרענעצן און ווי פיל, לויט אייער צושטאַנד.
ווען זאָלן מיר זען אַ דאָקטער? ווען זאָלן מיר גיין אין ETU?
דאָס איז זייער וויכטיק. אויב איר ווייסט אַז איר האָט היפּערקאַלעמיאַ, איז עס וויכטיק צו האָבן אייער בלוט געטעסט אין די פּלאַנירטע צייטן ווי אייער דאָקטער רעקאָמענדירט.
אויב איר האָט די געוויינטלעכע סימפּטאָמען, זען דיין דאָקטער:
- אָפטע מאָגן ווייטיק
- דיאַרעע
- איבל און ברעכן
- מידקייט אָן אַ סיבה
אָבער, אויב איר דערפאַרט איינע פון די פאלגענדע ערנסטע סימפּטאָמען, זאָלט איר גיין צום נענטסטן שפּיטאָל'ס נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU) אָן פאַרהאַלטן:
- שוועריקייטן מיטן אָטעמען
- עקסטרעמע מוסקל שוואַכקייט (נישט ביכולת צו אפילו שטיין)
- שטרענגע ברוסט ווייטיק
- לאַנגזאַמע אָדער שוואַכע פּולס ראַטע
די סימפּטאָמען ווײַזן אָן אַז פּאָטאַסיום לעוועלס אַפעקטירן ערנסט דאָס האַרץ און קערפּער.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- היפּערקאַלעמיאַ איז אַן ערהויבענער לעוועל פון פּאָטאַסיום אין בלוט. עס קומט אָפטער פֿאָר ביי מענטשן מיט ניר קרענק.
- אָפטמאָל זענען נישטאָ קיין סימפּטאָמען אין די פריע סטאַדיעס. דעריבער, אויב איר האָט ריזיקאָ פאַקטאָרן ווי ניר קרענק, צוקערקרענק, אָדער הויך בלוט דרוק, זאָלט איר רעגולער באַקומען אייער בלוט געטעסט ווי אָנגעוויזן דורך אייער דאָקטער.
- אויב איר דערפאַרט ערנסטע סימפּטאָמען ווי ברוסט ווייטיק, שוועריקייטן מיט אָטעמען, אָדער שטרענגע מוסקל שוואַכקייט, גייט גלייך צו אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).
- דעם צושטאַנד קען מען גוט קאָנטראָלירן דורך באַגרענעצן עסנוואַרג וואָס איז רייך אין פּאָטאַסיום (ווי באַנאַנעס, מאַראַנצן, פּאָמידאָרן, קאַרטאָפל) און נעמען די מעדיקאַציע פּונקט ווי פאָרגעשריבן דורך דיין דאָקטער.
- קיינמאָל נישט אויפהערן אָדער טוישן אייערע מעדאַקאַציעס אָן מעדיצינישע עצה.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג