אונדזערע קערפער דאַרפֿן אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון נוטריאַנטן צו בלייבן געזונט. מאַגנעזיום איז איינער פֿון די וויכטיקע נוטריאַנטן. אָבער, פּונקט ווי אַלץ אַנדערש, קען צו פֿיל דערפֿון שאַפֿן פּראָבלעמען, און צו פֿיל מאַגנעזיום איז נישט גוט פֿאַרן קערפער. דעריבער רופֿן מיר עס היפּערמאַגנעזעמיע. דאָס איז אַ רעלאַטיוו זעלטענע צושטאַנד, אָבער ס'איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק דערפֿון.
וואָס איז היפּערמאַגנעזעמיאַ? פשוט געזאָגט...
פשוט געזאגט, היפערמאַגנעזיעמיע איז ווען איר האָט צו פיל פון דעם עלעקטראָליט מאַגנעזיום אין אייער בלוט. נאָרמאַלערווייַז האָבן מיר נישט אַזוי פיל מאַגנעזיום אין אונדזער בלוט. רובֿ פון דעם מאַגנעזיום וואָס מיר אַבזאָרבירן איז סטאָרד אין אונדזער מוסקלען און ביינער. מיר דאַרפֿן דעם מאַגנעזיום פֿאַר אַלץ פֿון ניצן ענערגיע ביז פאַרריכטן אונדזער דנאַ ביז בויען ביינער.
דער איבעריקער מאַגנעזיום אין אונדזער קערפּער ווערט געפילטערט דורך אונדזערע נירן. נאָר אַ קליינע מאָס פון דעם מינעראַל ווערט אַרויסגעשיידט אין פּישעכץ. אַזוי, אויב די נירן אַרבעטן גוט, קענען די נירן אַרויסשיידן אפילו אַ גרויסע מאָס פון איבעריקן מאַגנעזיום. אָבער, אויב אַ מענטש מיט ניר דורכפאַל נעמט מעדאַקיישאַנז וואָס אַנטהאַלטן מאַגנעזיום, זענען זיי מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם עלעקטראָליט ימבאַלאַנס.
דאקטוירים טשעקן געווענליך נישט די מאגנעזיום לעוועלס, ממילא קען עס זיין שווער צו דיאגנאזירן דעם צושטאנד. אויך קענען די פריע סימפטאמען זיין ענליך צו די פון אנדערע קראנקהייטן. אבער, ס'איז בעסטער עס צו דערקענען און באהאנדלען פרי. אנדערש, אויב שווערע היפערמאגנעזיעמיע אנטוויקלט זיך, קען עס זיין לעבנסגעפערליך. אבער, לייכטע פעלער פון מאגנעזיום טאקסיקיטי פארלאנגען געווענליך נישט קיין באהאנדלונג.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון היפּערמאַגנעזעמיאַ?
מענטשן מיט לייכטע פעלער פון דעם צושטאנד קענען נישט האבן קיין סימפטאמען. נידעריגער בלוטדרוק (היפאטענשאַן) וואס ווערט נישט קאנטראלירט דורך מעדיקאציע קען זיין דער ערשטער סימפטאם. אין מיטלמעסיגע אדער שווערע פעלער, קענען סימפטאמען פון היפערמאגנעזיעמיע ארייננעמען:
- שווינדל
- איבל
- צעמישעניש, פארלוסט פון באוואוסטזיין
- שוואַכקייט
- שוועריקייטן מיטן אָטעמען
שטעלט זיך פאר, איר פילט זיך פשוט שווינדלדיק, אדער איר פילט ווי איר גייט ברעכן. כאָטש דאָס קען אויסזען ווי נאָרמאַלע זאַכן, אויב די סימפּטאָמען בלייבן, ספּעציעל אויב איר האָט ניר קרענק, איז וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף.
פארוואס באַקומען מיר היפּערמאַגנעזעמיע? וואָס זענען די סיבות?
ניר דורכפאַל איז די הויפּט און מערסט פּראָסט סיבה פון היפּערמאַגנעזעמיאַ. אין דערצו, קען זיין אַנדערע סיבות:
- עדיסאָנס קרענק
- אַדרענאַל ינסאַפישאַנסי, וואָס מיינט אַז דער גוף פּראָדוצירט נישט גענוג קאָרטיסאָל.
- צעשטערונג פון רויטע בלוט צעלן (העמאָליזיס)
- פארגרעסערטע קאַלסיום לעוועלס אין בלוט (היפּערקאַלסעמיאַ)
- היפּאָטהיראָידיזם
- אָנצינדלעכע באָוועל קרענק
- שאָדנס געפֿירט דורך אַקסאַדענטן, שאָק, אָדער ברענט
- עטלעכע מעדיקאַמענטן פֿאַר גייַסטיק קראַנקייט וואָס אַנטהאַלטן ליטהיום
- לאַנג-טערמין נוצן פון אַנטאַסאַדס אָדער לאַקסאַטיוון מיט מאַגנעזיום. (למשל, עטלעכע מענטשן קענען רעגולער נעמען אַן אַנטאַסאַד מיט מאַגנעזיום פֿאַר גאַסטריטיס. דער ריזיקע עקזיסטירט מיט ווייטערדיקן נוצן.)
- ניצן ענעמאַס מיט מאַגנעזיום.
- ניצן געוויסע מאַגנעזיום-רייכע פּראָדוקטן וואָס מען קען קויפן אין דער אַפּטייק, ווי למשל עפּסאָם זאַלץ.
- אין דער באַהאַנדלונג פון עקלאַמפּסיאַ בעת שוואַנגערשאַפט.
ווער איז מערסט אין ריזיקע פאר דעם צושטאנד?
די הויפּט ריזיקאָ־פאַקטאָרן פֿאַר אַנטוויקלען היפּערמאַגנעזעמיע זענען האָבן אַקוטע אָדער כראָנישע ניר־קראַנקייט און קאָנסומירן מאַגנעזיום־האַלטיקע פּראָדוקטן. אַזוי, אויב איר האָט ניר־פּראָבלעמען, איז עס זייער וויכטיק צו מיטטיילן אייער דאָקטער וועגן די מעדיקאַציעס וואָס איר נעמט, ווי אויך וועגן יעדע נאָך וויטאַמינס וואָס איר נעמט.
וואָס קאָמפּליקאַציעס קענען פּאַסירן רעכט צו דעם צושטאַנד?
ווען מאַגנעזיום לעוועלס אין דעם גוף ווערן צו הויך (מאַגנעזיום טאַקסיסיטי), וואָס מיינט אַז דער צושטאַנד ווערט ערנסט, קענען סימפּטאָמס ווי:
- שלעפֿעריקייט
- קאָפּווייטיק
- פאַרשטאָפּונג
- פּאַראַליזירטע מוסקלען אָדער פּענכער
- קאָמאַ, וואָס מיינט אומבאַוואוסטזיין
- אַריטמיעס קענען פירן צו אַ האַרץ אַטאַק אָדער קאַרדיאַק אַרעסט.
די סימפּטאָמען ווײַזן ווי ערנסט דאָס קען זײַן. דעריבער זאָגן מיר צו זוכן מעדיצינישע הילף אויב איר באַמערקט ענדערונגען אין אײַער קערפּער, אפילו אויב עס זעט אויס קליין.
ווי דיאַגנאָזירן דאָקטוירים היפּערמאַגנעזעמיאַ?
דאקטוירים ניצן בלוט טעסטס צו באשטעטיגן דעם צושטאנד. אויב דער מאַגנעזיום לעוועל אין בלוט איז העכער ווי 2.6 מיליגראַם פּער דעציליטער (מג/דל), ווערט עס באַטראַכט ווי היפּערמאַגנעזעמיע. א נאָרמאַלער מאַגנעזיום לעוועל איז צווישן 1.7 און 2.3 מג/דל.
היפּערמאַגנעזעמיאַ לעוועלס זענען קלאַסיפיצירט ווי גייט:
- מילד: ווייניקער ווי 7 מג/דל
- מיטל: 7 מג/דל ביז 12 מג/דל
- שווער: גרעסער ווי 12 מג/דל
דערצו קען אייער דאָקטער באַשטעלן נאָך בלוט טעסץ און אַ פּישעכץ אַנאַליז צו קאָנטראָלירן אייער ניר פונקציע, און אַן עלעקטראָקאַרדיאָגראַם (עקג) צו קאָנטראָלירן פֿאַר קיין האַרץ ריטם ירעגיאַלעראַטיז.
ווי אזוי ווערט דאָס באַהאַנדלט?
אויב אייערע נירן ארבעטן גוט און איר האט נישט קיין סימפטאמען, דארפט איר מסתמא נישט קיין באהאנדלונג. אלץ וואס איר דארפט טאן איז אויפהערן נעמען מעדיקאציעס וואס האלטן מאגנעזיום. רעדט מיט אייער דאקטאר וועגן אנדערע מעדיקאציעס וואס איר קענט נעמען אנשטאט.
דאקטוירים באַהאַנדלען היפּערמאַגנעזעמיע מיט IV פליסיקייטן און ינטראַווענאָז מעדאַקיישאַנז . למשל, דייורעטיקס (אַזאַ ווי פוראָסעמיד) העלפֿן די נירן אויסשיידן מאַגנעזיום. קאַלסיום גלוקאָנאַט קען העלפֿן מיט דיין אָטעמען פּראָבלעמען. מאל, קען דיאַליסיס זיין נייטיק צו געשווינד באַזייַטיקן מאַגנעזיום פון דיין גוף.
אויב אייער האַרץ און לונגען דאַרפֿן שטיצע, קענט איר ווערן אַרייַנגענומען אין אַן אינטענסיוו זאָרג אַפּאַראַט (ICU) .
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
אויב איר האָט סימפּטאָמען פון היפּערמאַגנעזעמיע, זעט אַ דאָקטער גלייך. זייט זיכער צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן יעדע סאַפּלאַמענץ אָדער אַנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט.
איר קענט פרעגן דעם דאָקטער פֿראַגעס ווי:
- בין איך אין ריזיקע פון א איבערדאס פון מאגנעזיום?
- דאַרף איך באַהאַנדלונג?
- וואָס זאָל איך נוצן אין דער צוקונפֿט אַנשטאָט אַנטאַסאַדס אָדער לאַקסאַטיוון מיט מאַגנעזיום?
- קען איך נאָך עסן עסנוואַרג רייך אין מאַגנעזיום?
וואָס זאָל איך דערוואַרטן אויב איך האָב היפּערמאַגנעזעמיאַ?
די פּראָגנאָז פֿאַר דעם צושטאַנד דעפּענדס אויף די ערנסטקייט פון דיין צושטאַנד. לייכטע היפּערמאַגנעזעמיע איז געוויינטלעך ומשעדלעך, אָבער שווערע פאַלן קענען זיין לעבן-געפערלעך.
קען מען דאָס פאַרהיטן?
יא, אייער אַפּטייקער און אַנדערע געזונטהייטס-פאַרזאָרגער קענען אייך העלפֿן פאַרהיטן היפּערמאַגנעזיעמיע. זיי קענען זיכער מאַכן אַז די מעדיקאַציעס וואָס איר נעמט שטעלן אייך נישט אין ריזיקע פֿאַר דעם צושטאַנד. וויסן די סימפּטאָמען פון מאַגנעזיום טאַקסיסיטי קען אייך העלפֿן אַלערטירן אַ דאָקטער אַזוי שנעל ווי איר הייבט אָן צו דערפֿאַרן סימפּטאָמען.
וואָסערע עסנוואַרג זאָל איך אויסמייַדן ווען איך האָב היפּערמאַגנעזעמיאַ?
אסאך עסנוואַרג זענען רייך אין מאַגנעזיום. עטלעכע ביישפילן זענען:
- באַנאַנע
- שוואַרצע בינען
- בראָקאָלי
- ברוינע רייז
- גרינע גרינסן
- פלייש און ים־עסן
- ניסלעך ווי מאַנדלען און קאַשו ניסלעך
- זאמען
- גאַנצע קערנער
רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן וועלכע עסנוואַרג זענען גוט פֿאַר אײַך און וועלכע צו פֿאַרמײַדן.
היפּערמאַגנעזיום איז אַ געוויינטלעכע צושטאַנד וואָס פאַלט אונטער דער קאַטעגאָריע פון "צו פיל פון אַ גוטער זאַך." כאָטש מאַגנעזיום העלפֿט מיט פילע פונקציעס אין אונדזערע קערפּערס, קען צו פיל דערפון פאַראורזאַכן פּראָבלעמען. מאל, קענען איבער-דעם-טאָמבאַנק מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט אָן צו באַמערקן עס פאַראורזאַכן אַז אייערע מאַגנעזיום לעוועלס זאָלן שטייגן. דעריבער, איז וויכטיק צו רעדן מיט אייער געזונטהייטס פאַרזאָרגער וועגן וועלכע מעדיקאַמענטן זענען זיכער פֿאַר אייך.
צום סוף, זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)
היפּערמאַגנעזעמיע איז אַן אַנאָרמאַל הויך מדרגה פון מאַגנעזיום אין בלוט. כאָטש דאָס איז אַ זעלטן צושטאַנד, איז עס ספּעציעל געפערלעך פֿאַר מענטשן מיט ניר קרענק.
- סימפּטאָמען: שווינדל, איבל, שוואַכקייט, און שוועריקייטן מיט אָטעמען קענען פּאַסירן. אין שווערע פאַלן קען עס זיין לעבנסגעפערלעך.
- אורזאַכן: די הויפּט אורזאַך איז ניר דורכפאַל. דערצו קענען עטלעכע מעדיקאַמענטן (ספּעציעל אַנטאַסאַדס און לאַקסאַטיוון וואָס אַנטהאַלטן מאַגנעזיום) און אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן אויך זיין אורזאַכן.
- טעסטן און באַהאַנדלונג: דאָס ווערט דיאַגנאָזירט דורך אַ בלוט טעסט. באַהאַנדלונג קען אַרייַננעמען אָפּשטעלן מאַגנעזיום-האַלטיקע עסנוואַרג, געבן פליסיקייטן און מעדאַקיישאַנז דורך אַ אָדער אויב נייטיק, און מעגלעך דיאַליז.
- פאַרהיטונג: זאָגט אייער דאָקטער וועגן אַלע מעדיקאַציעס וואָס איר נעמט, אַרייַנגערעכנט אַלע וויטאַמינס וואָס איר נעמט. זוכט מעדיצינישע הילף גלייך אויב איר אַנטוויקלט קיין סימפּטאָמען.
אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס וועגן דעם, האָט נישט מורא צו פֿרעגן אייער דאָקטער. כּדי צו בלייבן געזונט, דאַרפֿן מיר זאָרגן פֿאַר אונדזערע קערפּערס, נישט אַזוי?
👩🏽⚕️ נאָך פֿראַגעס (FAQs)
💬 איז היפּערמאַגנעזיום אַ קראַנקייט געפֿירט דורך איבעריק מאַגנעזיום אין דעם גוף?
יא! מאַגנעזיום איז וויכטיג כּדי אונדזערע נערוון און מוסקלען זאָלן פונקציאָנירן ריכטיק. אָבער ווען דער ווערט אין בלוט שטייגט העכער דעם נאָרמאַלן לעוועל (1.7 - 2.2 מג/דל), קען עס פאַראורזאַכן דעם גאַנצן קערפּער צו פונקציאָנירן 'לאַנגזאַם' און אפילו פאַראורזאַכן דעם האַרץ אויפצוהערן קלאַפּן. דאָס ווערט גערופן אַ זייער געפערלעכער טאָקסישער צושטאַנד.
💬 איז עס דורך עסן אַז מאַגנעזיום לעוועלס אין קערפּער פאַרגרעסערן זיך אַזוי געפערלעך?
קיינער קען נישט אזוי שטארק פארגרעסערן זייער מאַגנעזיום אויפנאמע נאר דורך עסן עסן (ווייל די נירן שיידן אויס דעם איבערפלוס דורך פּישעכץ). דאס פאסירט מערסטנס ווען א פאציענט מיט 'ניר-פארסאלונג' נעמט צו פיל 'לאַקסאַטיוון' אדער 'אַנטאַסאַדן' פון דער אַפּטייק אָן מעדיצינישע עצה!
💬 וואָסערע סימפּטאָמען דערפאַרט דער פּאַציענט ווען דאָס פאַרגרעסערט זיך? וואָס איז די באַהאַנדלונג?
מאַגנעזיום פאַרלאַנגזאַמט אַלץ אין קערפּער, אַזוי אין אָנהייב דערפאַרט דער קערפּער אומדערטרעגלעכע שלעפעריקייט, מידקייט און מוסקל שוואַכקייט. דערנאָך, ווען עס ווערט ערגער, ווערט אָטעמען שווער און דער האַרץ-ריטם פאַרלאַנגזאַמט. נעמט גלייך דעם מענטש אין שפּיטאָל און גיט אים נאָך אַ "קאַלסיום גלוקאָנאַט" (אַ קאַלסיום אינדזשעקציע) צו גלייך רעדוצירן די מאַכט פון יענעם טאָקסישן מאַגנעזיום צו נול.
מאַגנעזיום , היפּאָמאַגנעזעמיע, ניר קרענק, עלעקטראָליטעס, סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג, מינעראַלס
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג